లోపల నుండి కాంతి
పెల్త్రో మేకప్ లేకుండా ముద్రించిన ఆ ఫోటోలలో కూడా, ఆమె చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఒక టోన్ కూడా ఉంది. బదులుగా, ఆమె సహచరులు వంటి అందం పార్లర్లలో గడిపిన గంటలు, గ్వినాథ్ "అమ్మమ్మ" అంటే, ఇంటిలో చర్మంపై జాగ్రత్త తీసుకుంటాడు. ఉదాహరణకు, శరీర kinodiva యొక్క peeling కోసం చెరకు (గోధుమ) చక్కెర, ఆలివ్ నూనె మరియు ముతక కాఫీ మిశ్రమం తయారవుతుంది. కెరటిన్ల కణాలను తొలగించి, రక్తాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, గ్వినేత్ శరీరంపై తేనె మరియు వోట్మీల్ యొక్క ముసుగును కలబంద రసంతో వంచుతుంది. కొంచెం కాలం పట్టుకున్న తర్వాత, నటీమణి చర్మంతో కొబ్బరి నూనెను తేమగా మారుస్తుంది. ఆమె ఏ చర్మం ఒక ప్రకాశవంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన లుక్ తో ఈ విధానం స్పందిస్తారు అని ఖచ్చితంగా ఉంది. ఉదయం కళ్లు ఊరిస్తే, గ్వినెత్ పాలుతో కలిపిన కనురెప్పల పత్తికి వర్తిస్తుంది. మరియు సోమరితనం రోజువారీ ముఖం కోసం ఫిట్నెస్ చేయడం లేదు. ఆమె నోటి చుట్టూ ముడుతలు వ్యతిరేకంగా ఆమె ఇష్టమైన వ్యాయామం ఆమె కళ్ళు కొట్టే మరియు మానసికంగా లెక్కించడానికి 30, ఆమె నాలుక కర్ర ఉంది.
ఏంజెల్ జుట్టు
ఈ నక్షత్రం తరచుగా పొడవు, నేరుగా, వెడల్పు 8 వెంట్రుకలు, కొన్నిసార్లు ఒక చదరపు మరియు ఒక సన్నని బ్యాంగ్తో కనిపిస్తుంది. సాధారణ, కానీ ఆరోగ్యకరమైన షైన్ మరియు జుట్టు యొక్క సిల్కీ సున్నితత్వం అత్యాధునిక మరియు గ్లామర్ పైన ఆమె కేశాలంకరణకు తయారు. నేను చక్కని ఆహార్యం మరియు తప్పుపట్టలేని చూసారు, నటి గర్భిణీ స్త్రీలకు విటమిన్లు తీసుకుంటుంది. ఆమె ప్రకారం, వారు curls బలమైన మరియు 5 ఆరోగ్యకరమైన చేయండి. అంతేకాక, గ్విన్హెత్ అతని యజమానిని తన జుట్టు యొక్క చివరలను క్రమం తప్పకుండా త్రిప్పవలసి వస్తుంది, ఎందుకంటే వారు ప్రత్యేకించి త్వరగా బ్లోన్దేస్ విడిపోయారు. తన జీవితంలో సామరస్యాన్ని సాధించి, మృదువైన, ప్రతిస్పందించే హృదయాన్ని కలిగి ఉండటంతో, ఇతర ప్రజలు సంతోషంగా ఉండాలని గ్వినెత్ నిర్ణయించుకున్నాడు. ఆమె తన సొంత బ్లాగును వ్రాయడం మొదలుపెట్టింది, ఇది ఆమె జీవిత అనుభవాన్ని పంచుకుంటుంది, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు లక్ష్యాల సాధనకు సలహా ఇస్తుంది.
అద్భుత చిత్రం
అంగీకరిస్తే, మీరు 38 సంవత్సరాల వయసులో ఒక వెదురును కలిగి ఉండటం కష్టం మరియు మీరు ఇద్దరు చిన్న పిల్లలను కలిగి ఉంటారు. గ్విన్త్ ఈ పరిస్థితిలో సలహా ఇస్తున్నాడు: పిల్లలతో తినడానికి తిరస్కరించవద్దు, ప్రత్యేకంగా వారు మోజుకనుగుణంగా ఉంటే, మంచి ఆహారం ఎంపిక చేసుకోండి. ఉదాహరణకు, నటి, ఆమె ఉదాహరణకు, తక్కువ కాలరీల చీజ్ మరియు raisins, స్ట్రాబెర్రీ లేదా మంచు తో ద్రాక్ష frapp తో ఆకుకూరలు పిల్లలకు బోధిస్తుంది.
డిటాక్స్ డైట్
పాల్ట్రో కోసం, అది న్యూయార్క్ అలెజాండ్రో జజగేర్ నుండి కార్డియాలజిస్ట్ చేత అభివృద్ధి చేయబడింది. ఆహారం నారింజ రసం, మద్యం, చక్కెర, గోధుమ, కెఫిన్, సోయ్, సుషీ తిరస్కరణతో ప్రారంభమవుతుంది.
డైలీ రేషన్:
7:00 - నిమ్మ తో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటి గాజు;
8:00 - మూలికా టీ యొక్క ఒక కప్పు;
10:00 - రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు బియ్యం పాలు నుండి కాక్టెయిల్ గ్లాస్;
11:30 - ఒక గాజు కొబ్బరి పాలు;
13:30 - కూరగాయలతో సూప్;
16:00 - ఒక బాదం గింజలు;
18:00 - చేప, ఆవిరి, నీటి గాజు;
23:00 - 3 పూర్తి కళ. l. ఆలివ్ నూనె.
ఆహారంతో కలిపి, గ్విన్త్త్ ధ్యానం, విరుద్దంగా స్నానాలు తీసుకుంటుంది, రుద్దడం సెషన్స్ మరియు ఒక ఫిట్నెస్ క్లబ్లో పాల్గొంటుంది. "నాకు అవసరమైన అనుభూతి ఉన్నట్లయితే నేను వారికి శిక్షణనిచ్చే అభిమానిని మరియు వారిని ఆశ్రయించను. ఈ చాలా తరచుగా జరగలేదు, "నటి ఒప్పుకుంటాడు. అలాంటి సందర్భాలలో, ఆమె ఏరోబిక్స్లో నిమగ్నమై, ఒక వ్యాయామ బైక్ మరియు నృత్యాల పెడల్స్ ను మారుస్తుంది. రూపం మద్దతుగా ఇది జీవితంలో ఒక చురుకైన మార్గం సహాయపడుతుంది: నగరం చుట్టూ నడిచి, మీ ఇష్టమైన మ్యూజియంలు సందర్శించే, మరియు ఒక గంట మరియు ఒక సగం సాధన యోగా.
మీకు తెలుసు:
• గ్వినేత్ పాల్ట్రో బ్రాడ్ పిట్కు నిశ్చితార్థం జరిగింది.
• ఒక ఆవిరి లోకోమోటివ్ లాగా పొగ ఉపయోగించడం.
• స్కాట్లాండ్లో మడోన్నా మరియు గై రిట్చీ యొక్క పెళ్ళిలో ఒక తోడిపెళ్లికూతురు.
స్పానిష్ మరియు ఫ్రెంచ్ మాట్లాడుతుంది.
• ఎరుపు మాంసం తినవద్దు. ఇంట్లో కుకీలు తో చికెన్, చేపలు, చిన్నరొయ్యలు, ఎండ్రకాయలు మరియు కాఫీ తో సలాడ్ ఒక చికెన్, చేపలు పాస్తా.
కుక్ బుక్ "తన తండ్రి కుమార్తె" రచయిత.
నేను మొదటి బిడ్డకు, కుమార్తె ఆపిల్కు 70 గంటలు జన్మనిచ్చాను. రెండవ బిడ్డ - మోసెస్ కుమారుడు - సిజేరియన్ విభాగం సహాయంతో జన్మించాడు.
• వివాల్డి యొక్క పియానో పనులను సాధించడం.
• అతను ఒక పడవలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలని ఇష్టపడతాడు.
ఇది మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, మొదటిది, మీరు జీవించాల్సిన అవసరం ఉంది. మంచి పుస్తకాలను చదవడం, క్రీడలు ఆడటం, కొత్త దుస్తుల కొనుగోలు, స్నేహితులతో ఆదివారం పార్టీ తయారు చేయండి - ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం మంచిది చేయండి. అప్పుడు మీ కోసం మాత్రమే కాదు, మీతో సంభాషించేవారికి, నక్షత్రం ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.