నాడీ ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉత్తమ ఉపశమనం సంపూర్ణ రుద్దడం

శరీర ద్రవ్యరాశి ఈ పద్ధతి యొక్క నమూనా మరియు రాకింగ్ శరీరం పురాతన నుండి మాకు వచ్చింది. అయినప్పటికీ, ప్రజలందరూ మాంద్యం, మానసిక బాధ మరియు ఆందోళనను విజయవంతంగా మసాజ్ సహాయంతో అధిగమించారు. ఈ పద్ధతి ప్రకారం, మా ఆత్మ శరీరంలో మరియు ఇది అందుకున్న సంచలనాలను ముడిపెట్టింది. దాని గురించి మీరు అనుకుంటే, అది. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రశంసలు లేదా శిక్షించబడుతున్నప్పుడు అనుభవించిన విభిన్న సంచలనాలను ఊహించండి. కూడా రుద్దడం లో: మరింత ఆనందం మా శరీరం గెట్స్, మంచి మా భావోద్వేగాలు మరియు ఆరోగ్య. సంపూర్ణ మసాజ్ టెక్నిక్ను, సరిగ్గా దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలి మరియు క్రింద ఉన్న చందాలు ఏవి ఉన్నాయి అనే దానిపై మరిన్ని వివరాలు.

సంపూర్ణ రుద్దడం అంటే ఏమిటి?

పైన చెప్పినట్లుగా, ఈ వైద్యం రుద్దడం, తరచూ పల్సింగ్ అని పిలుస్తారు, మా పూర్వీకుల వారసత్వం, కానీ ఆధునిక సాంకేతికత ప్రముఖ ఇజ్రాయెల్ మాన్యువల్ వాద్యకారుడు టోవి బ్రౌనింగ్ ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది. ఈ సాంకేతికత యొక్క సారాంశం ఏమిటంటే మసాజ్ టెక్నిక్లను ఇతర రకాలలో చూడడానికి ఉపయోగించే సాధారణ కదలికలు మరియు అవకతవకలు లేవు. పాసేజీ క్రింద ఉన్న చాలా ప్రాథమిక కదలికలు జిగ్లింగ్ మరియు స్వింగింగ్ అవుతున్నాయి. రిథం, చాలా తరచుగా, ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క సగటు పల్స్ అనుగుణంగా ఎంపిక చేస్తారు. ఉదాహరణకు, హైపర్ టెన్సివ్ రోగులలో, రక్తపోటు సాధారణ కంటే ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులలో కంటే డోలనాల ఫ్రీక్వెన్సీ తక్కువగా ఉంటుంది. విలక్షణమైన తరంగాల మొత్తం శరీరానికి గుండా రావడం నుండి కంపనాలు, ఇది ప్రసరణ, నాడీ మరియు శోషరస వ్యవస్థలను క్రియాశీలం చేస్తుంది. కాబట్టి, మా మనస్సులు మాత్రమే పరిశుద్ధులవుతాయి, కానీ రక్తంతో కూడా రక్తం, సాధారణంగా అన్ని అవయవాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కానీ ఈ అద్భుతమైన రుద్దడం స్పష్టమైన మానసిక రుగ్మతలు మరియు గర్భాశయ osteochondrosis ఉన్న రోగులకు ఈ ప్రక్రియ నిషేధించే విరుద్ధంగా ఉంది మర్చిపోవద్దు.

సంపూర్ణ పాల్స్ చేయటానికి ఎలా: సిఫార్సులు మరియు వీడియోలు

సెషన్ ప్రారంభంలో ముందు రోగికి మాత్రమే శాంతి మరియు ఉపశమనం ఉండటం ముఖ్యం, కానీ మత్తుమందుకు కూడా. ఇది చేయుటకు, అది కాంతి సడలించడం మ్యూజిక్ చేర్చండి మరియు పది లోతైన శ్వాసల చేయండి బాధించింది లేదు. మసాజ్ తల నుండి ప్రారంభించబడాలి.మసాసీలు సులభంగా మరియు మృదువైన కదలికతో రోగి యొక్క చెవులకు తన చేతులను మొలిపించాలి. ఆ తరువాత, ఒక చిన్న వ్యాప్తి తో, మేము కుడి మరియు ఎడమ వైపు మా తల స్వింగ్ ప్రారంభమవుతుంది. చేతి యొక్క అరచేతి చెవుల నుండి తల వెనుక వైపుకు ఎక్కువ తీసుకోవాలి. తన వ్యక్తి నుండి ప్రతికూల మరియు విధ్వంసక భావోద్వేగాలను అతను విసురుతాడు ఎలా ఊహించే ఉండాలి. ఈ సర్దుబాట్లు ఒక నుండి మూడు వరకు, డోలల యొక్క లయ మరియు వేగాన్ని మార్చకుండా.

ఈ ప్రక్రియ ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తుంది, ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు ఆందోళన హక్కులను తొలగించవచ్చు.

మీరు హృదయనాళ వ్యవస్థలో పని చేయాలనుకుంటే, అప్పుడు ఈ మెటీరియల్ సంపూర్ణమైన మర్దన తల మరియు మెడతో చేయాలి.

హోలిస్టిక్ రుద్దడం ఒక సాధారణ, కానీ అదే సమయంలో, పరిశుద్ధ శక్తి మరియు మా శరీరం యొక్క ఆరోగ్యానికి పోరాటం లో సమర్థవంతమైన సాధనం. ప్రవర్తన సెషన్లు ఎక్కడో ప్రకృతిలో ఇంట్లో లేదా ఆరుబయట ఉండవచ్చు. మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి ఎల్లవేళలా అనుకూలంగా ఉండాలని మేము మిమ్మల్ని కోరుకుంటున్నాము!

దృశ్య సహాయంగా మీరు ఈ వీడియోను ఉపయోగించవచ్చు: