మిక్కిలి కఠినమైన గంజి

హెర్కులోసా గంజి ఆహారపదార్ధము, చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, కావలసినవి కావలసినవి:

• వోట్ రేకులు - 270 గ్రాములు
• పాలు - 600 గ్రాములు
• నీరు - 200 గ్రాములు
• వెన్న యొక్క - 40 గ్రాముల
• చక్కెర - 50 గ్రాములు
• ఉప్పు - రుచి చూసే

సూచనలను

హెర్క్యులోసా గంజి ఆహారపదార్థం, చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క ప్రాసెసింగ్ మరియు సదృశ్యం సహాయపడుతుంది, గుండె సూచించే లయను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించే పలు అనామ్లజనకాలు ఉంటాయి. మీరు కోరుకుంటే, మీరు గింజలు, రైసిన్, జామ్ లేదా తాజా బెర్రీలను గంజికి చేర్చవచ్చు. తయారీ: నీటితో పాలు విలీనం మరియు ఒక saucepan లో ఒక వేసి తీసుకుని. చక్కెర, ఉప్పు మరియు మిక్స్ జోడించండి. వోట్ రేకులు "హెర్క్యులస్" మరియు కుక్, గందరగోళాన్ని, 15-20 నిమిషాలు జోడించండి. వెన్న ప్రతి ముక్క జోడించడం, ప్లేట్లు న గంజి విస్తరించండి.

సేవింగ్స్: 4