మీ వేలుగోళ్లు మంచి శ్రద్ధ వహించడానికి ఎలా

బాగా విజయాలు సొంతం చేతులు బాగా పరిపూర్ణం అందమైన గోర్లు ఉంటాయి. చేతులు యొక్క గోర్లు మంచి శ్రద్ధ వహించడానికి ఎలా? మీరు చేతులు మరియు గోర్లు చర్మం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు రంగు, సాగే మరియు మన్నికైన గులాబీగా ఉండాలి. గోర్లు ఏ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు అన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు సూచిస్తుంది. నెయిల్ ప్లేట్ పోషకాహారలోపం, పని, జీవావరణ శాస్త్రం మరియు అక్రమ సంరక్షణ నుండి మారుతుంది. ఆహారం అధిక గ్రేడ్ ఉండాలి, ఆహార ఖనిజాలు, విటమిన్లు కలిగి ఉండాలి మరియు విభిన్న ఉంటుంది.

గోర్లు బలోపేతం మరియు పెరుగుతాయి, విటమిన్ ఎ అవసరమవుతుంది, అది క్యారట్లు, టమోటాలు, మూలికలు, నూనె, కాలేయం లో కనుగొనబడింది. ప్రోటీన్ జీర్ణక్రియ మరియు గోరు పెరుగుదల కోసం విటమిన్ B అవసరమవుతుంది, ఇది గుడ్డు పచ్చసొనలో మరియు గోధుమ పిండి గోధుమలు, బీరు యొక్క ఈస్ట్ మరియు క్యాబేజీ కలిగి ఉంటుంది. గోరు పెరుగుదల కోసం అయోడిన్ అవసరమవుతుంది, ఇది సముద్ర కాలే మరియు పాలకూరలో కనిపిస్తుంది. గోళ్ళ యొక్క కాఠిన్యం కోసం కాల్షియం అవసరమవుతుంది, పాల ఉత్పత్తులలో ఇది కనిపిస్తుంది. గోరు ప్లేట్ ఆకారం మరియు నిర్మాణం కోసం ఐరన్ అవసరమవుతుంది. వాపును నివారించడానికి సల్ఫర్ అవసరమవుతుంది మరియు గోరు ఏర్పడటానికి కూడా అవసరం, ఇది ఉల్లిపాయలు, దోసకాయలు, క్యాబేజీలలో కనిపిస్తుంది.

చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దటం కనీసం రెండు వారాలపాటు చేయాలి. మీరు మంచి మరియు అధిక-నాణ్యత సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించాలి, మరియు వార్నిష్ను తొలగించడానికి ద్రవం అసిటోన్ను కలిగి ఉండరాదు ఎందుకంటే ఇది గోరు ప్లేట్ను మాత్రమే తొలగిస్తుంది.

రాత్రిపూట వారి ఆరోగ్యానికి సాకే క్రీమ్ తో మేకులను మెరుగుపరచడం మంచిది. నెయిల్స్ వార్నిష్ పొర క్రింద నిరంతరం ఉండకూడదు, ఆదర్శ రాత్రిపూట ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది, మీ గోర్లు కడగడం లేదా రెండు రోజులు, ప్రతి అయిదు రోజులు గోర్లు విశ్రాంతి ఇవ్వడం.

మీరు నిమ్మకాయను ముక్కలతో గ్రీస్ చేసినప్పుడు, మేకులు నుండి తొలగించవచ్చు, అది గోళ్ళను పటిష్టం చేస్తుంది మరియు వాటిని తేలికగా చేస్తుంది. ఇది జెల్టిన్ కంటెంట్ తో ఆహారాలు తినడానికి ఎప్పటికప్పుడు అవసరం - వరదలు, జెల్లీ, వారికి ధన్యవాదాలు గోర్లు పెరుగుతాయి మరియు బలమైన మారింది. వాటిని ఒక నెలలో తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది, తరువాత నెలలో చికిత్స పునరావృతం అవుతుంది.

గోర్లు తొలగిపోయి ఉంటే, అప్పుడు కారణం కాల్షియం లేకపోవడం, ఇది మంచి జీర్ణకోసం నూనెలో విటమిన్ D తో తీసుకోవాలి. మీరు గోర్లు కోసం సోడా స్నానాలు చేయలేరు. పనిని చేస్తున్నప్పుడు, గ్లిసరిన్ లేదా క్రీముతో చేతి తొడుగులు మరియు మీ చేతులను గ్రీస్ చేయండి.

గోర్లు కోసం సాకే agent.
టేక్, నిటారుగా గుడ్డు వేసి, అప్పుడు పచ్చసొనను తీసి, కదిలించండి. పచ్చసొనలో, నీటి స్నానంలో ముందస్తుగా కరిగించిన తేనెటీగ యొక్క 4 గ్రాములని జోడించండి. ఉత్పత్తి నిదానంగా మారుతుంది వరకు మేము, పీచు చమురు జోడించండి. ఈ సాధనం ప్రతి సాయంత్రం వాడాలి.

గోర్లు యొక్క brittleness తో, మీరు వెచ్చని పొద్దుతిరుగుడు నూనె జోడించిన ఒక స్నాన చేయవచ్చు, నిమ్మ రసం మరియు విటమిన్ ఎ యొక్క కొన్ని చుక్కల బాత్ ఒకసారి వారానికి రెండుసార్లు చేయాలి.
ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ మరియు కూరగాయల నూనె యొక్క తొట్టెలను సహాయం చేయండి, ఇవి సమాన భాగాలుగా కలుపుతాయి.

గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి మీరు నిమ్మ రసం కొన్ని చుక్కల జోడించడానికి అవసరం దీనిలో ఒక వేడెక్కినప్పుడు ఆలివ్ నూనె తీసుకోవాలి.
ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష, నలుపు ఎండుద్రాక్ష, క్రాన్బెర్రీస్, నిమ్మ రసం, టేబుల్ వినెగార్ యొక్క గోర్లు రసం లోకి రుద్దు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నెయిల్స్ బాగా నీటిని 70 గ్రాముల, 5 గ్రాముల అల్యూమ్, 25 గ్రాముల గ్లిసరిన్ తీసుకోవాలి. రోజుకు 10 లేదా 15 రోజులు కుదించుము, మరియు నెలలోని విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
లేయర్డ్ గోర్లు బలోపేతం చేసేందుకు ఉప్పు స్నానాలు చేయడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వాటిని మీరు సముద్ర ఉప్పు లేదా సముద్ర, కానీ రంగులు మరియు సుగంధ పదార్థాలు లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు. వెచ్చని నీటిలో ఉప్పు ఒక teaspoon కరిగించి 20 నిమిషాలు చేతులు పట్టుకోండి. ఈ విధానం 10 లేదా 15 రోజులు చేయాలి, ఒక నెల తరువాత, విధానం పునరావృతం. నివారణ కోసం వాటిని వారానికి ఒకసారి చేయటానికి సరిపోతుంది.
చల్లటి నీటితో, చేతులు వెచ్చని నీటితో కడిగి ఉండాలి, చర్మం గట్టిగా మారుతుంది మరియు తొక్కడం ప్రారంభమవుతుంది. వేడి నీటి నుండి, చర్మం ఎండబెట్టి, రౌఘ్నంగా, క్షీణించిపోతుంది. చేతులు చర్మం ప్రతి రోజు ఒక మందపాటి క్రీమ్ తో greased చేయాలి.

మోచేతులు న చర్మం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, ఇది హార్డ్ మరియు పొడి గా. మోచేతులు అగ్నిపర్వత కదలికలతో రాలిపోతుంది లేదా కుంచెతో శుభ్రం చేయు, అప్పుడు మేము నిమ్మ రసం కలిపి ఒక కొవ్వు క్రీమ్ను వర్తింపజేస్తాము.

శిశువు స్నానం మీ చర్మం మృదువైన మరియు మృదువైనదిగా చేయగలదు. రెండు లీటర్ల వెచ్చని నీటితో, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ ను తీసుకోండి. లేదా రెండు లీటర్ల వెచ్చని నీటిని తీసుకోండి, ఒక టీస్పూన్ అమోనియా, గ్లిజరిన్ యొక్క టేబుల్. ఈ విధానం 10 లేదా 15 రోజులు 15 లేదా 30 నిమిషాలు పడుతుంది మరియు ఒక నెలలో మీరు చేతుల సంరక్షణ కోసం ఇతర విధానాలను నిర్వహించవచ్చు.

మీరు కఠినమైన, కఠినమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, అప్పుడు సౌర్క్క్రాట్ యొక్క రసం నుండి స్నానాలు, పాలవిరుగుడు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అప్పుడు మేము చేతులు కొవ్వు క్రీమ్ చర్మంపై ఉంచండి.

మీ చేతుల్లో calluses, పగుళ్లు ఉంటే, మీరు పిండి యొక్క ఒక స్నాన తీసుకోవాలి, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ టేక్ తీసుకోవాలి నీటి లీటరు. 15 నిమిషాల తరువాత, మీ చేతులను శుభ్రం చేసి, పోషక క్రీమ్తో చల్లుకోండి. ఈ ట్రేలు అడుగుల soles న corns మరియు పగుళ్లు మంచి ఉన్నాయి.

మీరు ఎక్కువగా చెమట ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక ఉప్పు స్నానం చేయాలి. మేము వెచ్చని నీటి లీటర్, సాధారణ ఉప్పు ఒక teaspoon లో విడాకులు. 5 నుండి 10 నిముషాల వరకు మీ చేతులను పట్టుకోండి, అటువంటి విధానాలు 10 లేదా 15 రోజులు రోజువారీ చేయాలి.

చేతులు కోసం ముసుగులు.
తేనె-పచ్చసొన ముసుగు.
మేము ఒక పచ్చసొన, వోట్మీల్ ఒక teaspoon, తేనె ఒక tablespoon కలపాలి. ఈ కూర్పుతో మనం చేతులను గ్రెజ్ చేద్దాము మరియు పత్తి చేతి తొడుగులు 15 లేదా 20 నిముషాల పాటు ఉంచాలి, తర్వాత కొవ్వు కొవ్వుతో చేతులు మడతాం.

బంగాళాదుంప ముసుగు.
మేము 2 లేదా 3 బంగాళాదుంపలను పడవేస్తాము, వాటిని పాలుతో కూల్చేస్తాను. కాశీత్సు మీ చేతుల్లో పెట్టి, ఈ చెట్టులో మీ చేతులు పెట్టు, పూర్తి శీతలీకరణ వరకు. నీటితో స్మోమ్ మరియు చేతులు కొవ్వు క్రీమ్ మీద ఉంచండి.

పసుపు మరియు చమురు ముసుగు.
మేము తేనె యొక్క ఒక teaspoon, సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్, పచ్చసొన ఒక tablespoon కలపాలి. 15 లేదా 20 నిమిషాలు మీ చేతుల్లో లేపనం ఉంచండి. నీటితో స్మోమ్ మరియు చేతులు కొవ్వు క్రీమ్ మీద ఉంచండి.

మేము వెన్న ఒక గాజు కలపాలి, ఒక పత్తి యొక్క మూలాల యొక్క 50 గ్రాముల పొడి. పది నిమిషాలు నీటి స్నానంలో కుక్, అప్పుడు చల్లని. చర్మంపై పగుళ్లు ఉంటే క్రీమ్ ఉపయోగించవచ్చు.

మేము సరిగా చేతులు యొక్క గోర్లు శ్రమ ఎలా తెలుసుకోవడానికి వచ్చింది, మేము మేకులు మరియు చేతులు కోసం సరైన, రోజువారీ సంరక్షణ నిర్వహించడానికి ఎలా తెలుసు. మరియు మేము మా ముసుగులు మరియు మా చేతులు ఉంచడానికి అణిచివేసేందుకు ఉపయోగించవచ్చు, వాటిని అందమైన మరియు చక్కటి ఆహార్యం మేకింగ్.