మేము అన్ని వేసవి కాలం మరియు దానితో సంబంధం కలిగిన ఆనందానికి ఎదురుచూస్తున్నాము: స్నానం, సన్ బాత్, ప్రకృతి మరియు బహిరంగ నడకకు పర్యటనలు. కానీ స్పష్టమైన వేసవి రోజులు పాటు వేడి వస్తుంది, చిన్న పిల్లలు చెప్పలేదు, కూడా అనేక పెద్దలు తట్టుకోలేని ఇది. శ్రద్ధ తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలను వేడితో సంబంధం కలిగి ఉన్న హింస నుండి రక్షించడానికి కష్టపడుతుంటే, కొన్నిసార్లు, తెలియకుండానే, వారి సంరక్షణ ద్వారా వారు పిల్లలను హాని చేయవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి, మొదట ఈ ప్రశ్నకు మీరు అర్థం చేసుకోవాలి: వేడి నుండి చిన్న ముక్కను ఎలా కాపాడాలి మరియు వేసవికాలం అతనికి ప్రయోజనం కలిగించవచ్చా?
వేసవిలో, చాలామంది తల్లులు చైల్డ్తో వేడిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు కాని ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా అభిమాని క్రింద ఇంటిలో కూర్చుంటారు. తాజా గాలి శిశువు యొక్క ఆరోగ్యానికి హామీ ఇచ్చినందున ఇది సరైనది కాదు! అందువల్ల, ఎటువంటి సందర్భంలోనైనా, వీధిలో బాల నివసించే వేడిని పరిమితం చేయాలి. మరియు ప్రమాదకరమైన వేడెక్కడం నివారించడానికి, మీరు వాకింగ్ కోసం సరైన మరియు సురక్షితమైన సమయం ఎన్నుకోవాలి. ఉదయం 11 గంటలకు మరియు 18 గంటల తరువాత నడిచే ఉత్తమమైనది. కానీ మధ్యాహ్నం, సూర్యుడు దాని అత్యున్నత స్థలంలో ఉన్నప్పుడు, ఇంటిలో కూర్చోవడం ఉత్తమం, అపార్ట్మెంట్లో గాలిని చల్లడం మర్చిపోవద్దు, స్ప్రే లేదా ప్రత్యేక మాయిశ్చరైజర్ సహాయంతో.
వాతావరణం వేడిగా ఉండదు మరియు వర్షం లేకపోయినా, శిశువుతో వీధిలో వీలైనంత ఎక్కువ సమయం గడపటం మంచిది. కావాలనుకుంటే, మీరు ఇంటికి వెళ్ళకుండా పిల్లలను కూడా తిని, మార్చవచ్చు. శిశువు పాలు పెట్టినట్లయితే, నిశ్శబ్ద స్థలమును కనుగొని రొమ్ముతో తిండికి ప్రయత్నించండి. కృత్రిమ న ఉంటే - మీరు మిశ్రమం కోసం వెచ్చని నీటితో ఒక థర్మోస్ సీసా తీసుకొని, వీధిలో మిశ్రమం సిద్ధం, తినే సమయం సరైన ఉన్నప్పుడు శిశువు తిండికి. నిద్రపోయే ముందు శిశువు మీద నిద్ర పిల్గా పనిచేయడమే కాక, దాని నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.
ఒక శిశువు మైక్రో క్లైమైట్ కోసం సౌకర్యవంతమైన అపార్ట్మెంట్ లో వేసవి కాలంలో సృష్టించండి ఎయిర్ కండిషనింగ్ సహాయం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, దానిని ఉపయోగించినప్పుడు, పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని చేయకుండా, అనేక తప్పనిసరి నియమాలు అనుసరించాలి:
- శిశువు నిద్రిస్తున్న గదిలో ఎయిర్ కండీషనర్ను ఇన్స్టాల్ చేయవద్దు. ఇది ఇప్పటికీ శిశువు యొక్క బెడ్ రూమ్ లో ఇన్స్టాల్ చేయబడితే, అప్పుడు శిశువు ఇంకొక గదిలో ఉన్నప్పుడు లేదా వీధిలో నడుస్తున్నప్పుడు మాత్రమే దానిని చేర్చడం మంచిది. కండీషనర్ ఆన్లో ఉన్న గదిలో ఉండటం వలన ఆ బిడ్డను అల్పోష్ణస్థితికి మరియు ఒక చలిని రేకెత్తిస్తుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల వాపు కూడా చేయవచ్చు.
- గదిలో ఉష్ణోగ్రత 5 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా వీధి ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఒక చిన్న పిల్లవాడిలో, సహజమైన ధర్మాసనం ఇంకా పూర్తిగా ఏర్పడలేదు, కాబట్టి పదునైన ఉష్ణోగ్రత మార్పులు విరుద్ధంగా ఉన్నాయి.
- చాలా వేడిగా ఉన్నట్లయితే, గదిలో ఉష్ణోగ్రత చాలా క్రమంగా తగ్గుతుంది, దానిని సౌకర్యవంతమైన మార్క్కి తీసుకురావాలి. కానీ, ఏమైనప్పటికీ, కనీసం 24 డిగ్రీలు ఉండాలి.
- పిల్లవాడు పనిచేసే వాయు-కండీషనర్తో ఉన్న గదిలో ఉంటే, చల్లని గాలి శిశువుపై చల్లబడదని నిర్ధారించుకోవాలి, మరియు ఎయిర్ కండీషనర్ యొక్క శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది.
శరీరానికి విటమిన్ D ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తున్నందున, సన్ బాత్ శిశువుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ ఒక చిన్న పిల్లవాని యొక్క చర్మం చాలా మృదువైనది మరియు ఒక వయోజన చర్మం కంటే చాలా వేగంగా మండేదని మేము గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురయ్యే అవకాశం లేదు - నీడలో మాత్రమే. సన్ బాత్స్ ఒక చిన్న పిల్లవాడు 10-15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు మరియు ఉదయం 10 గంటలకు లేదా 17 గంటల తర్వాత సూర్యుడు దాని అత్యున్నత స్థాయికి చేరుకోకపోవచ్చు.
మరియు ఇప్పటికీ, ఒక వేసవి వేసవి రోజు పిల్లల తో వాకింగ్, తల్లులు అవసరమైన భద్రతా చర్యలు గమనించి ఉండాలి:
- ఎప్పటికప్పుడు, శిశువు యొక్క చర్మం తడిగా, తడిగా ఉన్న పత్తితో కలుపుట అవసరం. కానీ అదే సమయంలో, గాలి మరియు చిత్తుప్రతులు చైల్డ్ చల్లగా ఉండకపోవడాన్ని నివారించాలి.
- శిశువు యొక్క చర్మం ఏదైనా "కెమిస్ట్రీ" కు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య చర్మపు దద్దుర్లు రూపంలో సంభవించవచ్చు, మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, వెంటనే ఆఫ్ కొట్టుకుపోయిన ఉండాలి, సన్ స్క్రీన్ తో పిల్లల శరీరం యొక్క బహిర్గతం ప్రాంతాల్లో స్మెర్, మీరు, వెంటనే ఆఫ్ కొట్టుకుపోయిన చేయాలి.
- వేడెక్కడం నివారించేందుకు, మీరు ప్రత్యేక పిల్లల శీతలీకరణ స్ప్రేలను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మందుల దుకాణాలలో అమ్మబడుతుంది. వారు ఉపయోగించడానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు శిశువు మరింత సులభంగా వేడిని బదిలీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- చెమట కు శిశువు యొక్క సున్నితమైన చర్మానికి చికాకు కలిగించదు, వేడిలో ఇది తరచూ స్నానం చేయబడుతుంది, గర్భాశయ మరియు గజ్జలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతుంది. అదే సమయంలో, మేము డైపర్ రాష్ నివారించడానికి సహాయపడే శిశువు పొడి, ఉపయోగించడానికి మర్చిపోతే లేదు.
- బేబీ బట్టలు సహజ వస్త్రంతో తయారు చేయబడతాయి, ఉదాహరణకు, పత్తి. శిశువు ఎల్లప్పుడూ శిశువు తలపై ఒక పనామాను ధరించాలి, సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించటానికి ఇది ఏ సన్స్ట్రోక్ లేదు కాబట్టి.