శరీరం నుండి ద్రవాన్ని తొలగించడానికి ఏ ఉత్పత్తులు సహాయపడతాయి

శరీరం ద్రవం చాలా పేరుకుపోయినప్పుడు మరియు వెనక్కి తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. శరీరంలోని నీరు నిలుపుదల సోడియం అధికంగా ఉంటుంది. ఫార్మసీలో మీరు ప్రత్యేకమైన మూత్రవిసర్జన మందులను చాలా కనుగొంటారు, కానీ మీరు మెరుగైన మార్గాలతో చేయవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్లో, మనం ఎలాంటి ఉత్పత్తులను శరీరంలో నుండి ద్రవం తొలగించాలో వివరిస్తాము.

న్యూట్రిషన్ నియమాలు

పూర్తిగా పనిచేయటానికి శరీరానికి ప్రోటీన్ అవసరం, ఉదాహరణకు, లీన్ మాంసం లేదా చేప, ఒక జంట కోసం వండిన లేదా ఉడకబెట్టడం. సూక్ష్మ ఉత్పత్తులు కోసం పాల ఉత్పత్తులు చాలా అవసరం. కానీ సాసేజ్ వంటి ఉత్పత్తులు నుండి, తయారుగా ఉన్న ఆహార, పంది మాంసం, చీజ్ వారు చాలా ఉప్పు ఎందుకంటే, తిరస్కరించవచ్చు ఉత్తమం.

బలమైన కాఫీ మరియు టీ త్రాగటం మానుకోండి. రోజుకు వినియోగించబడే ద్రవ మొత్తం మొత్తం ఒకటిన్నర లీటర్లు ఉండకూడదు అని గుర్తుంచుకోండి.

ఆహారంలో చాలా ముఖ్యమైనవి ఆకుకూరలు మరియు ఆకుకూరలు, పార్స్లీ, సెలెరీ, మెంతులు, పచ్చి ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, జీలకర్ర వంటివి. అదనంగా, వారు సూక్ష్మజీవులు మరియు విటమిన్లు తో శరీరం నింపు, వారు కూడా ఉప్పు స్థానంలో. వంటలలో కూడా గ్రీన్స్, కేఫీర్, బంగాళాదుంపలు, కాటేజ్ చీజ్తో తయారు చేయవచ్చు.

జీవసాంకేతిక వ్యవస్థలో బెర్రీలు కలిగిన కూరగాయల నుండి సలాడ్ లు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి. ఈ క్రాన్బెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్, నల్ల ఎండు ద్రాక్షలు ఉంటాయి. బంగాళదుంపలు, పండ్లు, బ్లూబెర్రీస్, కూరగాయల రసాల నుండి వంటకాల శరీరంలోని అదనపు తేమను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

మూత్రవిసర్జన ఉత్పత్తులు (శరీరం నుండి ద్రవం తొలగించడానికి సహాయం చేసే ఉత్పత్తులు )

పండ్లు మరియు కూరగాయలు కొరత ఉన్నప్పుడు వేసవిలో ప్రధాన మూత్రవిసర్జన, పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయ. ఈ పండ్లు ఆకలి మరియు దాహం సంతృప్తిగా సంతృప్తి పరుస్తాయి మరియు శరీరంలోని ద్రవం యొక్క తొలగింపుకు దోహదం చేస్తాయి.

కూరగాయల నుండి రసాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, క్యారెట్లు, తాజా దోసకాయలు మరియు దుంపలు, 1: 1 నిష్పత్తిలో నుండి రసం, మీ శరీరం నుండి ద్రవాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. సెలెరీ జ్యూస్ మరియు పార్స్లీలోని ఒక గ్లాసులో మూడవ వంతు మాత్రమే మూత్రవిసర్జన యొక్క ఒక పిల్ను భర్తీ చేయవచ్చు, మరియు ఇటువంటి సాధనం యొక్క ప్రయోజనం దుష్ప్రభావాలు లేకపోవడం. ఇది రసాలను కలపడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, అప్పుడు శరీరం ఒక ఉత్పత్తి యొక్క అలవాటును అభివృద్ధి చేయదు మరియు ప్రతి సమయాన్ని మొదటిగా ప్రతిస్పందించి ఉంటుంది.

ఒక మూత్రవిసర్జన కాక్టైల్ కోసం రెసిపీ:

వజ్రం రసం యొక్క 1 గాజు

1 కప్ ఆష్బెర్రీ రసం

సెక్స్ (0.5) నిమ్మ రసం ఒక గాజు

తేనె యొక్క 100 గ్రాములు

3 టేబుల్ స్పూన్లు మొక్కల మిశ్రమాలు "ఫైటోలిసిన్"

ఇది 1 టేబుల్ స్పూన్ కోసం రోజుకు మూడు సార్లు ఇటువంటి ఒక కాక్టెయిల్ తీసుకోవాలని అవసరం. l. తినడం తరువాత.

మూత్రవిసర్జన మూలికలు

శరీరంలోని ద్రవాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడే సమర్థవంతమైన ఉత్పత్తులకు మీరు ఔషధ మూలికలను చేర్చవచ్చు. అయితే, తప్పులు నివారించడానికి కొన్ని మార్పులేని నియమాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు:

• మూలికల మిశ్రమాలు నెలకు ఒకసారి లేదా నెలలో ఒకసారి మార్చాలి;
• 2-3 వారాలు మూలికా పద్ధతుల మధ్య విరామాలు తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి;
• అలాంటి మిశ్రమాలను ఉపయోగించడం విందు తర్వాత అత్యంత సమర్థవంతమైనది, అనగా. మధ్యాహ్నం, శరీర అదనపు అనవసరంగా ప్రదర్శిస్తుంది, అదనపు ద్రవం సహా;

శరీరం నుండి ద్రవం యొక్క విసర్జనను ప్రోత్సహించే మూలికలు:

• ఫార్మసీ చమోమిలే. 2 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి. 20 నిమిషాలు మూత కింద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను అప్పుడు ఒక చిన్న గిన్నె లో వేడినీటితో ఒక గాజు, 10 నిమిషాలు నీటి స్నానం లో వేడెక్కినప్పుడు, అలాంటి చమోమిలే. ఒక గ్లాసులో 2-3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి;
• ఆకులు మరియు బెర్రీలు క్రాన్బెర్రీస్. నీటి ఒక గాజు బాయిల్, 2 స్పూన్ పోయాలి. బెర్రీలు మరియు ఆకులు మిశ్రమం, 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి, మరియు 15 నిమిషాలు ఒక రుమాలు మరియు మూత కింద కాయడానికి వీలు. గాజు 2-3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి;
• గ్రౌండ్ షికోరి రూట్స్. ఒక వేసి 1 లీటరు నీటితో తీసుకొని 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. షికోరి. తక్కువ వేడి మీద 10 నిమిషాలు మూలాలు బాయిల్. మరింత ఒత్తిడి, చల్లని మరియు గాజు యొక్క మూడవ కోసం 2-3 సార్లు ఒక రోజు పడుతుంది.
• తృణధాన్యాలు మరియు మూలికల మిశ్రమాలు. పండ్ల, పండ్ల, ఆకులు, అడవి స్ట్రాబెర్రీలు, బంతి పువ్వు, చమోమిలే పువ్వులు, వీడ్డెడ్ గడ్డి, దాల్చినచెక్క కుక్కలు, వోట్స్ యొక్క విత్తనం యొక్క పండ్లు మరియు ఆకులు సమాన భాగాలుగా తీసుకోండి. ఒక థర్మోస్ లో ఒక కాఫీ గ్రైండర్ మరియు బ్ర్యు లో అన్ని ఈ రుబ్బు, 1 టేబుల్ స్పూన్ లెక్క. వేడి నీటిలో 1 కప్ కోసం ఒక మిశ్రమం. 1 గంట, అలసటను తీసుకుందాం. 3 సార్లు ఒక రోజు, గాజులో మూడవ వంతు టేక్ చేయండి.
• అటువంటి మిశ్రమానికి మరొక రెసిపీ: నీలం బ్లాక్బెర్రీ, గడ్డి గడ్డి చిత్తడి మరియు లంగ్వార్ట్, ఆకులు, సీఫుడ్ విత్తనాలు విత్తనాలతో గడ్డిని తీసుకోండి, అక్కడ రెమ్మలు మరియు కొబ్బరి పండ్లు, సిన్నమోన్ డాగ్రోస్ యొక్క బెర్రీలు, అడవి స్ట్రాబెర్రీ ఆకులు, తల్లిదండ్రుల రత్నాలు మరియు గడ్డి లేకుండా గడ్డి. ఈ మిశ్రమాన్ని పైన వివరించిన రెసిపీ వలెనే తీసుకోవాలి మరియు వండుతారు.

మూత్రవిసర్జన పండ్లు మరియు కూరగాయలు

మీరు సహజమైన మూత్ర విసర్జనలను వాడుతుంటే, వాటి యొక్క ప్రభావం చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. చాలా రక్తం డయ్యూటిటిక్స్ వాడకం నుండి రక్తం చిక్కగా ఉండగలదని గుర్తుంచుకోండి, దాని ఫలితంగా, శరీర కణాలు మరియు కణజాలాలకు సరైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను సరైన స్థాయిలో ఇవ్వడం లేదు, అందువల్ల ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది, ఒత్తిడి వస్తాయి మరియు బలహీనపడవచ్చు. ప్రతిదీ పరిగణలోకి, అది తీసుకోవడం ముందు, ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మంచిది, మరియు తీసుకోవడం కాలంలో శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన పర్యవేక్షించడానికి. ఒక ముఖ్యమైన సిఫార్సు ఏమిటంటే, నేను వ్యక్తిగత వంటకాలను కలిగి లేకుంటే, మూత్రవిసర్జన కాక్టెయిల్ మరియు జ్యూస్ రోజుకు ఒక గాజు కన్నా ఎక్కువగా తాగుతూ ఉండాలి.

శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించేందుకు అనేక జానపద వంటకాలు.

• క్యారట్లు. ఇది క్యారట్లు నుండి రసం తయారు మరియు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. మోతాదు - ఒక మూడవ లేదా సగం గాజు. ఇటువంటి రసం ఒక భేదిమందు పనిచేయగలదు, ఇది లాంగ్ జర్నీ ముందు త్రాగి ఉండకూడదు.
• గుమ్మడికాయ. గుమ్మడికాయ రసం, ఎల్లప్పుడూ హాయిగా ఒత్తిడి, మీరు అరగంట కోసం ఒక రోజు, ఏ తీసుకోవడం కోసం ఒక షెడ్యూల్ కోసం ఒక రోజు త్రాగడానికి ఉండాలి. గుమ్మడికాయ శాంతముగా పనిచేస్తుంది.
• కలినా. మీరు తేనెతో తినితే ప్రభావం అన్ని అంచనాలను మించి ఉంటుంది. మీరు కొన్నిసార్లు ఒక కాచి వండడానికి ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. వెబెర్నమ్, పౌండ్ మరియు వేడినీరు పోయాలి, అది ఒక థర్మోస్లో కాయడానికి లేదా తక్కువ వేడి మీద మరిగే లేకుండా పట్టుకోండి, లేదా నీటి స్నానమును వాడండి. కషాయం చల్లబరుస్తుంది మరియు ఒక teaspoon అంచున తేనె జోడించండి, ప్రతి సమయం గాజు యొక్క ఒక మూడవ తీసుకోండి 2-3 సార్లు ఒక రోజు. అయితే, మీరు బలహీనమైన జీర్ణశయాంతర గ్రంథి కలిగి ఉంటే, ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ సరిపోకపోతే గుర్తుంచుకోండి.
• ఇలాంటి ప్రసిద్ధ వంటకాల్లో ఒకటి కూడా క్రాన్బెర్రీస్తో తేనె. ఇది తింటారు. చక్కెర, 1 టేబుల్ స్పూన్ తో కూడా ఉపయోగకరంగా క్రాన్బెర్రీ. l. 2-3 సార్లు తినడం తరువాత.
• చోక్బెర్రీ అస్బెర్రీ. పర్వత బూడిద లేదా జామ్ యొక్క బెర్రీలు నుండి అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అది రసంగా ఉంటాయి. మోతాదు - ఒక టేబుల్ స్పూన్ కోసం 3 సార్లు ఒక రోజు.
• స్యాస్కట్న్. స్తంభింపచేసిన రూపం నుండి తాజాగా ఈ బెర్రీలను తినండి లేదా వాటి నుండి రసం చేయండి. మోతాదు - గాజులో మూడవ వంతు.
• బ్లాక్బెర్రీ. ఉడకబెట్టిన పులుసు ఈ బెర్రీలు తయారు చేస్తారు. ఇది ఒక గాజులో మూడింటికి 3 సార్లు రోజుకు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• గ్రీన్ బీన్స్. బీన్ ఆకులు టేక్, అప్పుడు 2 టేబుల్ స్పూన్లు చాప్. చెంచా, 300 మిల్లీలీల నీటిని పోయాలి, ఒక మరుగు తీసుకొను, 15 నిముషాలు ఉడికించి, చిన్న నిప్పులో ఉడికించాలి. గ్లాసులో మూడోవంతు రోజుకు మూడు సార్లు భోజనం ముందు 20-30 నిమిషాలు తీసుకోవాలి. స్ట్రింగ్ బీన్ నుండి మూత్రవిసర్జన యొక్క రకాల్లో ఒకటి సూప్.
• విత్తులు నాటే విత్తనాల విత్తనాలు నుండి కాచి వడపోత. నీటి నాలుగు అద్దాలు తో, 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. l. ఈ తృణధాన్యాలు విత్తనాలు, మరియు ఒక చిన్న అగ్ని మీద 3.5 గంటల ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని. అప్పుడు చల్లని మరియు ఒక జల్లెడ ద్వారా ఈ మాస్ తుడవడం లేదా ఒక బ్లెండర్ ఉపయోగించడానికి, జరిమానా colander ద్వారా ఫలితంగా మిశ్రమం వక్రీకరించు. మీరు ఒక జెల్లీని పొందాలి, ఇది 3 సార్లు ఒక రోజు, గాజులో మూడో వంతు వాడాలి. మూత్రవిసర్జన చర్య పాటు, వోట్స్ కూడా కాలేయంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
• ఎండిన ఆప్రికాట్లు లేదా ఎండిన ఆప్రికాట్లు. ఈ ఎండబెట్టిన పండ్లలో 200 గ్రాములు వేడినీరు రెండు అద్దాలుతో కురిపించాలి, తరువాత థర్మోస్ 6 గంటలు సమర్ధిస్తాయి. బెర్రీలు బయటకు స్ట్రెయిన్ మరియు పిండుట. రిసెప్షన్: 2 సార్లు ఒక రోజు, సగం గాజు.