వేసవి వేడి సూర్యుడు మరియు వేడి సమయంలో, ఏ చర్మం తేమ మరియు పెరిగిన పోషణ చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా ముఖం యొక్క చర్మం. ఆ గురించి, వ్యక్తి కోసం ఒక సంరక్షణ యొక్క రహస్యాలు మరియు సున్నితమైనవి వేసవిలో వాస్తవమైనవి, మేము ఈ రోజు మాట్లాడుతాము.
పూర్తిగా స్వచ్ఛమైన
మీ చర్మం వైద్యం కోసం అవసరమైన మొదటి విషయం కెరాటినమైడ్ మైక్రోపార్టికల్స్ ను తొలగించడమే. ఇది చేయటానికి, తేమ మరియు పోషకాల యొక్క ప్రభావాలకు తెరవడానికి ఔషధ exfoliating స్క్రబ్స్ మరియు gels ఉపయోగించండి.
ఒక జెల్ ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు, దాని కూర్పు దృష్టి. ఇది మూడు భాగాలు కలిగి ఉండాలి: కొత్త కణాల వేగవంతమైన పెరుగుదల కొరకు ప్రోటీన్ సారం, విటమిన్ B5 చర్మం యొక్క నిర్మాణంను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ముఖ్యంగా సున్నితమైన ముఖ సంరక్షణ కోసం గ్లిసరిన్ లేదా సౌందర్య నూనెలను మృదువుగా చేస్తుంది.
కాఫీ కుంచెతో శుభ్రం చేయు - మేము మమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాము
మృదువైన కుంచెతో శుభ్రం చేయు మీ ఇంట్లో ఇంట్లో తయారు చేయవచ్చు. మిక్స్ 1 tsp. 2 స్పూన్ తో కాఫీ మైదానాలు. సోర్ క్రీం మరియు ఒక వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ పంక్తులపై ముఖం యొక్క చర్మంపై శాంతముగా రుద్దుతారు.
చాలా సున్నితమైన ప్రక్షాళన
నిర్జలీకరణ మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం చాలా మృదువైన పరిహారం గమేజ్ క్రీమ్. ఇది యాంత్రికంగా చర్మ-శుభ్రపరిచే అబ్రాసివ్లను కలిగి ఉండదు. చాలా తరచుగా, క్రీమ్-గొమేజ్, పొడిగా ఉన్నప్పుడు, చర్మంపై ఒక మృదువైన క్రస్ట్ ఉంటుంది. మరియు మీరు మీ వేళ్ళతో ఈ క్రస్ట్ ను కలిగి ఉంటే, మీ ముఖాన్ని మర్దనా చేసే సమయంలో అది చర్మాన్ని ఉపరితలం నుండి చనిపోయిన కణాలతో వేరు చేస్తుంది. కానీ గ్రామాలను తొలగించే ప్రక్రియలో కొన్ని సూక్ష్మబేధాలు ఉన్నాయి. చర్మం సాగకుండా, జాగ్రత్తగా తొలగించండి.
మనం తేమకు పోనివ్వండి
చురుకుగా చర్మం వృద్ధాప్యం మరియు జరిమానా ముడుతలతో రూపాన్ని నిరోధించే అనామ్లజనకాలు తో తేమ ముఖం సారాంశాలు ఎంచుకోండి. చల్లని నీటితో వాషింగ్, గది ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువ కాదు, వెచ్చని స్థానంలో
• మాయిశ్చరైజర్తో ఉన్న సోప్ మీ చర్మం శుభ్రంగా మరియు ఉడకబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది, సహజమైన కొవ్వుల నుండి వాషింగ్ చేయకుండా.
• పెరిగిన తేమ. చర్మ సంరక్షణలో అంతర్గత తేమను నిరోధించే పామ్ కెర్నెల్ చమురు, పెట్రోలియం, నేరేడు కొబ్బరి నూనె, కోకో, టెర్, మరియు పర్యావరణం నుండి తేమను ఆకర్షించే గ్లిసరిన్, లాక్టిక్ ఆమ్లం, లెసిథిన్ వంటివి ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో లేబుళ్లపై చూడండి.
• కొవ్వు రహిత బదులుగా తేమ క్రీమ్ టోన్ కొనండి. తేమ ద్రవ పొడులు చర్మం అదనపు రక్షిత పొరను ఇవ్వడం మరియు రోజంతా తేమను నిలుపుతాయి.
ప్రత్యేక సున్నితత్వం యొక్క జోన్
వేసవి కాలంలో, ప్రత్యేక శ్రద్ధ మరియు సంరక్షణ కళ్ళు చుట్టూ టెండర్ చర్మం అవసరం. ఐ సారాంశాలు చర్మం మరింత సాగే, తేమను మరియు సూర్యునిలో మీరు squinted ఉన్నప్పుడు మీరు కొనుగోలు ఆ అనుకరించే ముడుతలతో నునుపైన చేస్తాయి.
ఈ లేదా ఆ క్రీమ్ ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు, దాని కూర్పు దృష్టి. చర్మం స్థితిస్థాపకత కోసం కావలసినవి: కెఫిన్, రెటినోల్, అల్ఫాసియోనిక్ ఆమ్లం, రాగి, విటమిన్ C. కళ్ళు కింద చీకటి వృత్తాలు తొలగించే భాగాలు: విటమిన్ K, హైడ్రోక్వినాన్, కోజిక్ యాసిడ్. వీటిని క్రీమ్లు ఉపయోగించడం వలన వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు తొలగించబడతాయి మరియు చర్మ వర్ణనిర్మాతలు.
ఐ క్రీమ్ ఉండాలి:
1. నిశ్చలంగా జిడ్డైనది, లేకపోతే దాని ఉపయోగం వాపుకు కారణం కావచ్చు.
2. చాలా sticky కాదు, లేకపోతే కనురెప్పలు యొక్క సున్నితమైన చర్మం అప్లికేషన్ సమయంలో సాగవు.
3. కనీసం సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సంరక్షణకారులను కలిగి ఉండకపోవడం వల్ల చికాకు కలిగించకూడదు.
శక్తితో మద్దతు
పైన పేర్కొన్న సీక్రెట్స్ మరియు వేసవిలో ముఖ సంరక్షణ యొక్క సున్నితమైన అంశాలతో పాటు, ఇంకా ఒకటి - పోషణ. మరియు, అది ఆహారం గురించి కాదు.
• సూర్యుడి తర్వాత ప్రత్యేకించి తీవ్రమైన చర్మం విటమిన్ సి కావాలి. అందువల్ల, వేసవి ఆహారం విటమిన్ సి లో అధికంగా ఉండే ఆహారంలో అధికంగా ఉండాలి: క్యాబేజీ, తీపి మిరియాలు, సిట్రస్, మూలికలు, ఆపిల్ల.
ఫ్రెష్ ఫ్రూస్ మరియు కూరగాయలు ముసుగులు రూపంలో ముఖానికి అన్వయించవచ్చు. ట్రూ, వారి స్వచ్ఛమైన రూపంలో వారు ఎల్లప్పుడూ చర్మం బాగా తట్టుకోవడం లేదు, కాబట్టి పండు gruel సారాంశాలు బాగా కలుపుతారు.
చర్మం సాకేటప్పుడు, అధిక క్రొవ్వులు మరియు నూనెలతో కూడిన సారాంశాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి. వారు నీటిని కోల్పోతారు, ఇది చర్మం యొక్క పొడిని కూడా అడ్డుకుంటుంది. లేత నిర్మాణం యొక్క ఎమల్షన్ క్రీమ్స్ పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం మాత్రమే అనుకూలంగా ఉంటాయి.
• పుష్టికరమైన సారాంశాలు విటమిన్లు A, E, D కలిపి కలిపి కొలెస్ట్రాల్ మరియు లెసిథిన్ను కలిగి ఉండాలి.
ఉదయం, 1 గంట నిద్రవేళకు ముందు - క్రీమ్లు రోజువారీ, మాయిశ్చరైజింగ్ - ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం మరియు పౌష్టికాహారంలో వాడాలి.