అవమానంగా స్పందించడం ఎలా: మేము ఎదుర్కొనేందుకు నేర్చుకుంటాము

మాకు అన్ని మా చిరునామాలో అవమానకరమైన వినడానికి వచ్చింది మరియు ఆశ్చర్యముతో మేము సరిగ్గా వాటిని స్పందించడం ఎలా తెలియదు. మురికిగా లేదా నేరం నుండి ఏడుపు ప్రారంభమవుతుంది. మా మనస్తత్వవేత్త ఒక అవమానపరిచే నేరస్థుడికి తెలివిగా స్పందిస్తూ ఎలా అనేక చిట్కాలను ఇచ్చాడు. ఇది మీరు ఒక అసహ్యకరమైన పరిస్థితి అందంగా సహాయపడటానికి సహాయపడే పదబంధాల ఉదాహరణను ఇస్తుంది.

సరిగ్గా అవమానంగా స్పందించడం ఎలా

మొదట, ఒక అవమానంగా పలు రకాల సరైన ప్రతిచర్యల గురించి మాట్లాడండి.

ప్రశాంతతలో

ఈ వ్యూహాన్ని తక్కువగా అంచనా వేయకండి, ఎందుకంటే మీకు తెలిసినట్లుగా, అపరాధి ఎప్పుడూ తన సంభాషణ యొక్క వస్తువును అతని సంతృప్తిని పోగొట్టుకుంటూ లేదా సంఘర్షణలో పాలుపంచుకున్నాడని చూస్తే సంతృప్తి చెందుతాడు. మీరు అతని అభిప్రాయాన్ని ప్రభావితం చేయని నేరస్థుడిని చూపండి మరియు మీరు అతని వైపు దుర్బలత్వంతో కొద్దిగా ఆశ్చర్యపోతారు. మీరు కంప్యూటర్లో కూర్చోవడం లేదా భౌతిక పని చేయకుండా చూస్తే, అడగండి: "మీకు సమస్య ఉందా?" లేదా "మీరు నన్ను మాట్లాడుతున్నారా?" అనేక సందర్భాల్లో అలాంటి ప్రతిచర్య అపరాధి యొక్క వేడిని తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే అతని పదాలు ఆశించిన ఫలితాన్ని తీసుకురాలేదు. ప్లస్, ప్రతిదీ: మీరు ఒక న్యాయమైన, ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా వ్యక్తి యొక్క కీర్తి సంపాదిస్తారు. ఒక అవమానంగా మర్యాదగా స్పందించడం అంటే, ఒక మోసపూరిత స్థాయికి దిగడానికి కాదు.

ఆయికిడో

మేము పోరాటంలో పాల్గొనడానికి మరియు దాడిలో పాలుపంచుకోవాలని మేము ఆందోళన చెందము. ఐకిడో - అతనితో మీ సంభాషణకర్త యొక్క ప్రతికూలతను అనువదించటం యొక్క మానసిక సాంకేతికత. ఒక అరుదైన వాక్యము లేదా మొత్తం సమూహాన్ని మీరు అవమానపరిచే సమయములో మాత్రమే పరిమితి లేని సమయాలు ఉన్నాయి, అటువంటి పరిస్థితిలో ఏదీ జవాబు ఇవ్వబడదు - అది తప్పు. మీరు మీ గౌరవం మరియు గౌరవం రక్షించుకోవాలి, సరియైన? ఐకిడో యొక్క సాంకేతికతను ఉపయోగించుకోండి, అనగా, మీ లోపాలను సూచించే సమయ వ్యవధిలో పాల్గొనేవారికి ధన్యవాదాలు. మీరు శ్రద్ధ తీసుకోకపోవడమే అతని కోసం అలా చేయలేదని చెప్పండి. మీ సమాధానాలు వ్యంగ్యంగా లేవని నిర్ధారించుకోండి, మీరు ఇదే ఉక్కు శాంతిని చూపించవలసి ఉంటుంది, మేము మునుపటి పేరాలో మాట్లాడాము. సంభాషణను ముగించండి మీరు తప్పనిసరిగా మీ లోపాలను రాత్రిపూట ఆలోచించి, మీరే సరిచేయడానికి ప్రతిదాన్ని చేయాలని ప్రయత్నిస్తారు. ఒక నియమం వలె, అటువంటి స్పందన నిరుత్సాహాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, మరియు సంఘర్షణ యొక్క అన్ని సాక్షులు మీ వైపుని అసమర్థంగా అంగీకరిస్తారు!

zanudlivym

మీరు మీ దుర్వినియోగదారుని కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే (మరియు తరచూ ఇది జరుగుతుంది), మీరు మన్నించు యొక్క సులభ పద్ధతిలో రావచ్చు. ఉదాహరణకి, ఒక నిద్రపోవచ్చని మీకు చెబుతుంది: "మీరు ఒక పంది నుండి ఉద్భవించినట్లుగా పట్టికలో ఇటువంటి గందరగోళాన్ని కలిగి ఉంటారు ...", దీనితో ఈ అవమానంగా సమాధానం ఇవ్వండి: సాంకేతికంగా, డార్విన్ పందులు పందొమ్మిదవ శతాబ్దంలో హోమో సేపియన్స్ యొక్క పరిణామంకి చెందినవి కాదని నిరూపించాడు. మీరు దాని గురించి మీకు ఒక పుస్తకం ఇచ్చి, మీరు సరైన డేటాను కలిగి ఉంటారు. "ఈ సమాధానానికి అపరాధి యొక్క పదాలు నేర్పిస్తాయి మరియు ఒక ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో కూడా అతన్ని ఉంచుతుంది!

విస్మరిస్తూ

ప్రతి ఒక్కరూ దాడిని విస్మరించలేరు మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ సరైనది కాదు. కానీ మీరు కేవలం నవ్వు కోరుకునే ఒక అవమానాన్ని చాలా చిన్నగా ఉన్నప్పుడు సార్లు ఉన్నాయి, అవి ఏమిటో, ఒక వెర్రి మరియు దుష్ట వ్యక్తి ఈ వ్యక్తి నిజంగానే. మిమ్మల్ని తిరిగి పట్టుకోవద్దు! మంచి మానసిక స్థితి యొక్క దురదృష్టానికి ప్రతిస్పందనగా, నిరుత్సాహపూరితమైన పదాలతో మీరు తాకినట్లు చూపించండి, అంతేకాక మీరు వాటిని తీవ్రంగా తీసుకోకపోవచ్చు. జస్ట్ సమాధానం లేదు, తిరిగి అవమానించడం లేదు, ఈ మీరు నుండి boor ఆశించే ఏమిటి.

నీకు ఏమి అవసరం లేదు, అబౌసర్కి సమాధానం చెప్పండి:

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో మీ ప్రవర్తన గురించి ఇప్పుడు మీరు ఆలోచించకుంటే, మీరు శిక్షణ కోసం కొంత సమయం అవసరం కావచ్చు. అనేక వివాదాస్పద పరిస్థితులను అనుకరించడానికి ఒక వ్యక్తిని అడగండి మరియు దానిపై మేము మీకు అందించిన దురదృష్టానికి సమాధానం యొక్క వ్యూహాలు ప్రయత్నించండి.

మీరే నిరోధిస్తాయి మరియు ఏడ్చవద్దు, ఇక్కడ చదవండి.

సరిగ్గా, తెలివిగా మరియు అందంగా ఒక అవమానంగా స్పందించడం ఎలా

మరియు ఇప్పుడు మీరు, అవమానకరమైన, అందంగా మరియు హాస్యంతో అవమానించడానికి సహాయపడే కొన్ని పదబంధాలు:

"క్షమించు, అన్నింటికీ?"
"నేను మీ గురించి మంచి అభిప్రాయం కలిగి ఉన్నాను"
"రూడెనెస్ చాలా మీకు సరిపోదు"
"మీరు మర్యాదపూర్వక జవాబు లేదా సత్యం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారా?"
"నీవు ఎందుకు కన్నా భయపడుతున్నావు?"
"అందరిలాగే, నేను కూడా చెడు రోజులున్నాము." "నిరాశ చెందాక, ప్రతిదీ మంచిదిగా ఉంటుంది"
"అవును, కోర్సు యొక్క, మీ వైపు అదృష్టం ఉండండి" (ఒకవేళ ఎవరైనా క్యూ లేకుండా)
"ఈ పాత్ర మీకు అనుగుణంగా లేదని తెలుస్తోంది." మీరు నిజంగా ఏం కోరుకుంటున్నారు? "
"నా వ్యక్తి ఆసక్తిని కనబరిచినందుకు ధన్యవాదాలు"
"మీరు నన్ను నేరం చేయాలనుకుంటున్నారా? ఏమి కోసం?"
"రూడెన్స్ అవసరం లేదు."

ఇప్పుడు మీరు మర్యాదగా, అందంగా మరియు బుద్ధిపూర్వకంగా స్పందిస్తూ ఎలా అవమానించాలో తెలుసా. నిజాయితీగా మేము బోర్డర్స్ జీవితం తీర్చేందుకు కాదు అనుకుంటున్నారా!