అల్లం టీ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
అల్లం టీ ఒక సువాసన మరియు గొప్ప రుచి కలిగి ఉంది. ఇది మంచిగా జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, విషాల యొక్క తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది శరీరం యొక్క పనిని సరిదిద్దడానికి మరియు బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది.
అల్లం, జీర్ణశక్తి మెరుగుపరచడం, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఆకలి పెరుగుతుంది మరియు లైంగిక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. ఇది ప్రేగులలో వాయువులను వెదజల్లుటకు, హానికరమైన శ్లేష్మమును కరిగించుటకు సహాయపడుతుంది, ఇది కడుపు మరియు ఇతర జీర్ణాశయ అవయవాల గోడలపై సంచితం చేస్తుంది. కాలేయ వ్యాధుల చికిత్సలో అల్లం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అల్లం టీ రెగ్యులర్ తీసుకోవడం ఆక్సిజన్ తో రక్తం మంచి సరఫరా సహాయపడుతుంది, ఇది క్రమంగా మెదడు పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పానీయం కూడా బెణుకులు మరియు తిరిగి గాయాలు లో తలనొప్పి మరియు నొప్పులు తొలగిస్తుంది, జుట్టు మరియు చర్మం పరిస్థితి మెరుగు సహాయపడుతుంది.
అల్లం టీ అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో మంచి ఫలితాలను చూపుతుంది. బరువు కోల్పోయే లక్ష్యంతో తరచూ ఈ పానీయం తాగడం ద్వారా గుర్తించదగ్గ ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు. దాని తయారీ కోసం అదే సమయంలో, మీరు అదనపు పదార్థాలు ఉపయోగించవచ్చు: వివిధ మూలికలు, కుక్క పెరిగింది లేదా నిమ్మ.
అల్లం టీ కోసం వ్యతిరేకత
అల్లం టీ వాస్తవంగా ఎటువంటి వ్యతిరేకత కలిగి ఉంది మరియు పూర్తిగా ప్రతిఒక్కరికీ ఉపయోగపడుతుంది. అయితే, దాని ఉపయోగం కోసం కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, తాపజనక చర్మ వ్యాధులతో, అల్లం టీ తీసుకోవడం వల్ల శోథ ప్రక్రియలు మరింతగా పెరుగుతాయి.
రోగి యొక్క శ్రేయస్సు యొక్క క్షీణతకు దారితీసే రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది కాబట్టి, ఈ టీని ఉన్నత ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. అంతేకాక, అల్లం టీని పూతల మరియు రక్తస్రావం యొక్క అధికం చేయడంతో ఇది విలువైనది. అల్లం టీ ఉత్సాహకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి రాత్రికి దాన్ని ఉపయోగించవద్దు.
అల్లం టీ కోసం వంటకాలను
అల్లం టీని తయారు చేయడానికి సాధారణ వంటకం క్రింది విధంగా ఉంటుంది - 2-3 cm అల్లం రూట్ lobules తో కట్ మరియు ఒక థర్మోస్ లో brewed ఉంది. సగం గాజు తినడం ముందు లేదా రోజు తర్వాత టీ త్రాగి ఉంటుంది. కషాయం, మీరు నిమ్మ, తేనె లేదా ఏ సిరప్ జోడించవచ్చు.
రెండవ రెసిపీ అల్లం అధిక సాంద్రత తో పానీయం సిద్ధం ఉంటుంది. దీనిని చేయటానికి, సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి అల్లం వేయాలి మరియు తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు 37 డిగ్రీల చల్లబడి తరువాత, మీరు నిమ్మ రసం మరియు తేనె జోడించాలి. వారు సాధారణ గా టీ త్రాగడానికి.
బరువు నష్టం ఆహారాలు కోసం సమర్థవంతమైన ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉంది. ఈ రెసిపీలో తేనీరు చేయడానికి, తాజా లేదా ఎండిన అల్లం మరియు వెల్లుల్లి ముక్కలు మరియు ఇరవై భాగాలు వేడినీటిని తీసుకోండి. ఇవన్నీ థర్మోస్ సీసాలో ఉంచుతారు మరియు ఇరవై నిమిషాలు పట్టుబట్టారు. టీ రోజు మొత్తంలో చిన్న వెంట్రుకలలో త్రాగి ఉంది.
మీరు ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావంతో అల్లం టీని కూడా చేయవచ్చు. ఇది బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే దోహదం చేస్తుంది, విషపదార్ధాల తొలగింపుకు కూడా దోహదపడుతుంది. అటువంటి టీ తయారీకి, అల్లం పాటు, మీరు కొద్దిగా గడ్డి senna లేదా క్రస్ట్ బెరడు జోడించాలి.
మసాలా ప్రేమ మరియు ఒక బలమైన కడుపు కలిగి ఉన్నవారు వేగంగా బరువు కోల్పోతారు మరియు జీవక్రియ పెరుగుతుంది సహాయం చేస్తుంది టీ చేయవచ్చు. దీనిని చేయటానికి, అల్లం టీకి కొద్దిగా మిరియాలు మరియు దాల్చినచెక్కను కలపండి. ఈ రెసిపిలో ప్రధాన విషయం అటువంటి టీ వాడకాన్ని అనవసరమైన పర్యవసానాలకు దారి తీయని విధంగా చేయకూడదు. అల్లం టీ స్వయంగా బరువు కోల్పోవడానికి చాలా బలమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గంగా చెప్పవచ్చు. అందువల్ల, ఇది సహేతుకమైన ఆహారంతో కలిపి మద్యపానం చేయాలి మరియు స్వీయ-దౌర్జన్యాలకు ఆశ్రయించకూడదు.
అల్లం టీ కూడా ఔషధ టీ తయారీకి అవసరమైన మూలికలుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అల్లం గులాబీ పండ్లు, నలుపు మరియు ఆకుపచ్చ టీ, వివిధ ఎండబెట్టిన బెర్రీలు మరియు పండ్లతో తయారు చేయవచ్చు.