ఇంట్లో పండు నిల్వ

ఫ్రెష్ ఫ్రూట్, స్వల్పకాలిక నిల్వతో పాటు మృదువైన, అధ్వాన్నమైన లేదా పొడిగా మారడం. కాబట్టి, వారు విటమిన్లు కోల్పోతారు. సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు పంటను రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంచడానికి మేము ఉత్తమ మార్గాలను అందిస్తాము. మొదటి , మీ ప్రాంతంలో పెరిగిన పండ్లు ఎంచుకోండి - వారు దూరంగా నుండి ప్రయాణం లేదు, రహదారి పరీక్షలు అన్ని రకాల లోబడి కాదు అందువలన తాజాదనాన్ని మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉంచింది.
రెండవది , వెంటనే అన్ని పళ్ళు కడగడం రష్ లేదు. ఇది ఉత్తమంగా ఉపయోగం ముందు వెంటనే చేయబడుతుంది - పై తొక్క మీద తేమ అవశేషాలు క్షయం ప్రారంభమవుతాయి.
మూడవ : నిర్దిష్ట సిఫార్సుల ప్రకారం ప్రతి పండు నిల్వ.
బీటా కెరోటిన్ యొక్క ఉనికి గురించి - పుచ్చకాయ ఎరుపు గుజ్జు కారోటినాయిడ్స్ అధిక కంటెంట్, మరియు పసుపు సూచిస్తుంది. పుచ్చకాయ అవాంఛిత అతినీలలోహిత నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవటానికి సహాయపడుతుంది.
తాజాదనాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి. "గాడిద" ను పరిశీలించండి: సమయం లో కట్ పుచ్చకాయను తెల్లగా లేదా పసుపు స్థలంగా ఉంచుతారు, అతను పెరుగుతున్నప్పుడు అతను నేలపై పడి ఉన్నాడు. మధ్య బెల్ట్ లో, అది ఆగష్టు ముందు పుచ్చకాయలు కొనుగోలు విలువ లేదు - గతంలో రసాయనాల వాడకం పెరిగింది.
నిల్వ ఎలా. మీరు వెంటనే పుచ్చకాయను తింటారు లేకపోతే, ఒక మూత ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ లో ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఘనాల మరియు స్టోర్ లోకి మిగిలిన భాగం కట్.

కొరిందపండ్లు
ఎలా ఎంచుకోవాలి. వెండి పూతతో ఉన్న దట్టమైన నీలం బెర్రీలు, అవి ఆందోస్తనిన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇది గుండె జబ్బులు పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
తాజాదనాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి. తాజాగా ఉన్నప్పుడు బెర్రీస్ స్వేచ్ఛగా చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి.
నిల్వ ఎలా. రిఫ్రిజిరేటర్, మరియు మొత్తం బెర్రీలు లో రంధ్రాలు ఒక కంటైనర్లో.

పీచెస్
ఎలా ఎంచుకోవాలి. పసుపు మరింత బీటా కెరోటిన్ కలిగి.
తాజాదనాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి. సాగే నొక్కినప్పుడు, ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసనను సృష్టిస్తే, విచ్ఛిన్నమైతే.
నిల్వ ఎలా. ఇతర పండ్లు నుండి విడిగా ఫ్రిజ్లో ఉంచండి, పీచ్డ్ ఇథిలీన్ గ్యాస్ వేడెక్కుతుంది.
ఎలా ఎంచుకోవాలి. ముదురు ఎరుపు (దాదాపుగా నలుపు) బెర్రీలు చాలా అనామ్లజనకాలు మరియు అంతోసియాన్ని కలిగి ఉంటాయి. తాజాదనాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి. మీరు ఒక బెర్రీ యొక్క ఆకుపచ్చ కొమ్మ వంగి మరియు విచ్ఛిన్నం చేయకపోతే - చెర్రీ తాజాగా ఉంటుంది.
నిల్వ ఎలా. రిఫ్రిజిరేటర్లో, బెర్రీ మూడు వారాల వరకు ఉంటుంది, అది ఒక వంటగ్యానికి లేదా కాగితపు టవల్తో కట్టి ఉంటే.
జాగ్రత్త!
పీచెస్, యాపిల్స్, నైటరైన్స్, స్ట్రాబెర్రీలు, చెర్రీస్, ద్రాక్షాలు, బేర్స్ ఇతర పండ్లు మరియు పండ్లు కంటే పురుగుమందులను మరింత సులభంగా గ్రహించడం.

ద్రాక్ష
ఎలా ఎంచుకోవాలి. ముదురు ద్రాక్షలు, మరింత ఇది రెవెరాటాల్ (యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్ధం) మరియు రిబోఫ్లావిన్ (విటమిన్ B2), కార్డియాక్ కార్యకలాపాలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
తాజాదనాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి. జాగ్రత్తగా శాఖ తనిఖీ - ఇది క్షయం ప్రారంభమవుతుంది నుండి అది.
నిల్వ ఎలా. మొత్తం బ్రష్. పడిపోయిన బెర్రీలు వేగంగా మారతాయి మరియు వారి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను వేగంగా కోల్పోతాయి. ఒక వంటగది టవల్ లో వ్రాప్, ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి. దానిలో రంధ్రాలు చేయండి. రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క పండు కంపార్ట్మెంట్లో, ఇతర పండ్లు వలె ఉంచండి.

కూరగాయలు మరియు పండ్లు మా శరీరం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి . మీ రోజువారీ ఆహారంలో మరింత ఆపిల్ మరియు ఇతర పండ్లు మరియు కూరగాయలు మానవ శరీరానికి ఉపయోగపడే తినడానికి మీరు సలహా ఇస్తారు.
మీ దృష్టి ప్రకాశవంతమైన మరియు ఖచ్చితమైన ఉండాలి, అది blueberries మరియు క్యారట్లు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తులు మన కళ్ళకు ఉపయోగపడే విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో ఉంటాయి.
మీరు మీ చర్మం మెరుగుపర్చాలని కోరుకుంటే, మరింత ఆపిల్ల మరియు పీచ్లను ఉపయోగించండి. ఈ పండ్లు చాలా లక్షణాలు నయం చేస్తాయి మరియు మోటిమలు లేదా ఇతర చర్మపు నష్టం యొక్క వాపును తగ్గిస్తాయి. కూడా, ఈ పండ్లు ఆధారంగా, ముఖం ముసుగులు, సారాంశాలు మరియు లోషన్లు చేస్తారు, లేకుండా ఏ అమ్మాయి నిర్వహించవచ్చు. పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!