చాలామంది వ్యక్తులు తమకు సాన్నిహిత్యం కావాలని విశ్వసిస్తున్నప్పుడు, వారు సెక్స్ సమయంలో చాలా శారీరక ప్రక్రియ గురించి కూడా ఆలోచించరు. లైంగిక ప్రేరేపణ మరియు లైంగిక ఉత్తేజపరిచే కార్యకలాపాలు (సంభాషణ, ప్రేమ, హస్త ప్రయోగం మొదలైనవి) సమయంలో సంభవించే సంఘటనల శ్రేణిని సూచించే "లైంగిక ప్రతిచర్య చక్రం" అనే పదాలను కనుగొన్న మాస్టర్స్ మరియు జాన్సన్, ఇద్దరు సెక్స్ థెరపిస్ట్ ఇన్నోవేటర్స్.
లైంగిక ప్రతిచర్య యొక్క చక్రం నాలుగు దశలుగా విభజించబడింది: ప్రేరేపించుట, అమాంతం, ఉద్వేగం మరియు అపసనం. సాధారణంగా, ఈ దశల్లో స్పష్టమైన లక్షణాలు లేవు - అవి లైంగిక ప్రతిచర్య యొక్క సుదీర్ఘ ప్రక్రియలో భాగంగా ఉన్నాయి.
మనము ప్రతి ఒక్కరికి లైంగిక ప్రేరేపిత కదలికల సందర్భాలలో ఏది జరిగిందో దానితో పోల్చి చూస్తే అది సాధారణ పరంగా వివరించబడిందని గుర్తుంచుకోండి. ప్రజల మధ్య అనేక వైవిధ్యాలు, అలాగే వివిధ సన్నిహిత పరిస్థితుల మధ్య ఉన్నాయి.
ఒకేసారి ఉద్వేగం
ఒక వ్యక్తి మరియు ఒక మహిళ ఇద్దరూ లైంగిక ప్రతిచర్య యొక్క అన్ని నాలుగు దశలలోకి వెళుతారు, కేవలం ఒక సమయం వ్యత్యాసంతో. సాధారణంగా, సంభోగం సమయంలో బలమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు మొదట సంతృప్తిని పొందుతారు, ఎందుకంటే మహిళలు అదే ఆనందాన్ని పొందేందుకు పదిహేను నిమిషాలు అవసరం. ఈ వాస్తవం ఏకకాలంలో ఉద్వేగం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది, ఇది చాలా అరుదైన సంఘటనగా చేస్తుంది.
దశ ఒక: ప్రేరణ
ఈ దశ సాధారణంగా శృంగార ప్రేరణ తర్వాత 10 నుండి 30 సెకన్ల వరకు చాలా త్వరగా మొదలవుతుంది మరియు కొన్ని నిమిషాల నుండి ఒక గంట వరకు ఉంటుంది.
మెన్ : ఫల్లాస్ క్రమంగా కదిలిస్తుంది మరియు నిటారుగా ఉంటుంది. పురుషుడు ఉరుగుజ్జులు కూడా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
మహిళలు : యోని సరళత మొదలవుతుంది. యోని విస్తరిస్తుంది మరియు పొడుస్తాడు. బాహ్య మరియు అంతర్గత శస్త్రచికిత్స, స్త్రీగుహ్యాంకురాలు మరియు కొన్నిసార్లు రొమ్ములు ఊయటానికి ప్రారంభమవుతాయి.
రెండు : గుండెచప్పుడు, రక్తపోటు మరియు శ్వాస మరింత తరచుగా మారింది.
రెండవ దశ: భస్మీకరణం
మొదటి దశలో ప్రారంభమైన మార్పులు పంప్ చేయబడతాయి.
మెన్ : వృషణాలు వృషణము లోకి వస్తాయి. పురుషాంగం పూర్తిగా ప్రేరేపించబడింది.
మహిళలు : యోని పెదవులు సున్నితంగా మారతాయి. యోని యొక్క బయటి మూలలోని జననాంగ గోడల యొక్క కణజాలం రక్తంతో నిండిపోయి, యోని ఇరుకైన ప్రవేశం. స్త్రీగుహ్యాంకురాలు దాస్తోంది. అంతర్గత యోని పెదవులు రంగు మారతాయి. ఇంకా జన్మించని స్త్రీలలో, గులాబీ నుండి ఎరుపు వరకు మారుతుంది. పిల్లల కాంతి తీసుకువచ్చిన లేడీస్ లో - ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు నుండి ముదురు ఊదా వరకు.
రెండు : శ్వాస మరియు పల్స్ పెరుగుతున్నాయి. "సెక్సీ బ్లష్" అని పిలవబడే ఉదరం, ఛాతీ, భుజాలు, మెడ లేదా ముఖం మీద కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు తొడలు, పిరుదులు లేదా చేతుల్లో కండరాల ఆకస్మికం ఉంటుంది.
మూడవ దశ: ఉద్వేగం
ఇది చక్రం యొక్క అత్యున్నత స్థానం, ఇది నాలుగు దశల్లో అత్యల్పంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా కొన్ని సెకన్లపాటు ఉంటుంది.
మెన్ : మొదట, సెమినల్ ద్రవం మూత్రం యొక్క బల్బ్లో సంచితం. ఇది ఒక మనిషి ఉద్వేగం యొక్క విధానం లేదా "స్ఖలనం యొక్క అనివార్యత" అనిపిస్తుంది. అప్పుడు పురుషాంగం నుండి వీర్యం విస్ఫోటనం ఉంది. ఈ దశలో, సంకోచాలు పొల్లాస్లో సంభవిస్తాయి.
మహిళలు : యోని గోడలలో తొలి మూడోవంతు సెకనుకు ఎనిమిది పది సార్లు ఒప్పందం కుదుర్చుకుంది. (సంకోచాలు సంఖ్య మారుతూ ఉంటుంది మరియు వ్యక్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.) గర్భాశయ కండరాలు కూడా బలహీనంగా పల్సట్.
రెండు : శ్వాస, పల్స్ మరియు ఒత్తిడి పెరగడం కొనసాగుతుంది. కండరాలు మరియు రక్త నాళాలు యొక్క ఉద్రిక్తత శిఖరానికి చేరుతుంది. కొన్నిసార్లు ఉద్వేగంతో చేతులు మరియు పాదాల కండరాలకు రిఫ్లెక్స్ కంప్రెషన్ వస్తుంది.
ఫోర్త్ దశ: డికప్లింగ్
ఈ దశ మిగిలిన సాధారణ స్థితికి తిరిగి వస్తుంది. ఇది కొన్ని నిమిషాల నుండి ఒక గంటన్నర వరకు ఉంటుంది. మహిళల్లో, ఈ కాలం పురుషులు కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
పురుషులు : పురుషాంగం దాని సాధారణ రిలాక్స్డ్ రాష్ట్ర తిరిగి. ఒక బలమైన సమయం ఒక నిర్దిష్ట కాలం గడువు వరకు మళ్ళీ పూర్తి చేయలేని సమయంలో పరావర్తన కాలంగా పిలువబడుతుంది. పురుషులు ఈ దశ వ్యవధి వయస్సు, భౌతిక పరిస్థితి మరియు ఇతర కారకాలు ఆధారపడి ఉంటుంది.
మహిళలు : యోని మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము వారి సాధారణ స్థితికి తిరిగి వస్తారు. సరసమైన సెక్స్లో కొన్ని అదనపు ఉద్దీపనలకు స్పందిస్తాయి మరియు కొత్త ఆర్గాసమ్స్ కొరకు సిద్ధంగా ఉంటాయి.
రెండు : అవయవాలు వాపు తగ్గుతుంది, "లైంగిక బ్లష్" ఉపశమనం, కండరములు సాధారణ సడలింపు ప్రారంభమవుతుంది.
సంభోగం సమయంలో మీ శరీరం మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క శరీరానికి ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం ఈ అనుభవాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ జ్ఞానాన్ని మంచి సంభాషణ నైపుణ్యాలతో మిళితం చేసి, లైంగిక సంతృప్తిని మరియు ఆత్మ యొక్క కోరికలను రహస్యంగా ఎంచుకుంటారు.