చిన్నపిల్లల మనోవేదన

మేము అన్ని వైద్యులు నివారణ కంటే నివారించడం మంచిదని మాకు తెలుసు. కానీ శిశువులో శరీర రక్షణలను ఎలా పెంచాలి? ఇది మొదటి నెలల నుండి నిగ్రహించు అవసరం!

ఉన్నప్పటికీ వ్యాధి

బాల జీవి యొక్క ప్రతిఘటనను అననుకూల పర్యావరణ కారకాలకు పెంచడం గట్టిపడే ప్రధాన లక్ష్యం. బలహీనమైన గాలులు, ఉష్ణోగ్రత మార్పులు లేదా అల్పోష్ణస్థితికి భయపడటం లేదు కాబట్టి, ఇది వ్యాధుల సంభవం తగ్గిస్తుంది. సిద్ధం జీవి చల్లని పోరాడడానికి సిద్ధంగా ఉంది! హార్డింగింగ్ అంతర్గత అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, కండరాల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. చిన్నారి ప్రారంభంలో రెండు వారాల వయస్సు నుండి పిల్లవాడిని ఒక శిశువైద్యుడు పరిశీలించి, అతని భాగంలో ఆరోగ్య విధానాల ఆమోదం పొందవచ్చు. మంచి ప్రయోజనం కోసం మంచి ప్రయోజనం కోసం, తల్లిదండ్రులు అనేక నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.

ఒక శిశువు పూర్ణచర్య మొత్తం సంవత్సరం అవసరం - ఏ విరామాలు ఉండకూడదు, మరియు గట్టిపడటం విధానాల యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధి క్రమంగా పెరుగుతుంది.

విధానాల యొక్క క్రమం విజయవంతమైన గట్టిపడటానికి కీలకమైనది. మీరు "ఒకసారి నుండి" చేస్తే, మీరు సానుకూల ఫలితాలను ఊహించలేరు.

ఆట రూపంలో అన్ని విధానాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. శిశువు ఈ ప్రక్రియ కోరుకుంటే గట్టిపడే ప్రభావం మాత్రమే పెరుగుతుంది. బొమ్మలు, పద్యాలు, పాటలు, చిత్రాలు - మీ శిశువు ప్రేమిస్తున్న ఆయుధాల మీద పడుతుంది. మెరుగుపరుచుకోండి, కాబట్టి చిన్న ముక్క చాలా సరదాగా మరియు ఆసక్తికరమైనది.

మర్దనతో గట్టిపడటం మిళితం చేయటానికి మద్దతిస్తుంది, అందువల్ల పిల్లల అభివృద్ధి శ్రావ్యంగా ఉంటుంది మరియు శ్రేయస్సు ఉంటుంది.

వైద్య గణాంకాల ద్వారా చూపించబడిన విధంగా, తల్లిదండ్రులు కఠినతరం చేసే పిల్లలు బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు ARM తో సుమారు 3.5 రెట్లు తక్కువ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారితో పోలిస్తే.

విధానాల సమయంలో శిశువును వేడెక్కడం లేదా శిశువును అధిగమించడం లేదు. శిశువుల్లోని థర్మోగుల్లింగ్ ఇప్పటికీ అపరిపూర్ణంగానే ఉంటుంది మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చుతగ్గులు వాటికి సాధారణమైనవి. కానీ వాస్తవానికి గట్టిపడటం హానికరమైనదిగా ఉండకూడదు! అందువలన, జాగ్రత్తగా గాలి మరియు నీటి ఉష్ణోగ్రత మానిటర్, సూర్యుడు లో శిశువు యొక్క బస తో అది overdo లేదు. ఎల్లప్పుడూ పిల్లల కోసం తగిన బట్టలు మరియు బూట్లు తీయటానికి మరియు సూర్యుడి నుండి తన తల రక్షించడానికి.

చాలా మంచిది, మొత్తం కుటుంబాన్ని వెంటనే స్వీకరించినప్పుడు. మొదట, ఇది గృహ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది, మరియు రెండవది, మీరు మీ పిల్లల కోసం ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణగా వ్యవహరిస్తారు మరియు అతను మీ కోసం సంతోషంగా పునరావృతం చేస్తాడు.
హుర్రే తాజా గాలి!

చల్లార్చు సంబంధించిన అన్ని విధానాలు షరతులతో సాధారణ మరియు ప్రత్యేక విభజించబడింది. సాధారణ విధానాల్లో, రోజు సరైన పాలన, తగిన పోషణ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు గాలి, నీరు మరియు సౌర విధానాలు ప్రత్యేక రకాలను సూచిస్తాయి.

కాబట్టి, గట్టిపడే సాధారణ రకాన్ని ప్రారంభించండి - తాజా గాలి. ఇది గదిలో, గాలి స్నానాలకు swaddling మరియు వాకింగ్ సమయంలో ప్రసారం చేస్తుంది. పిల్లల కోసం మొట్టమొదటి విధానం ప్రసారం చేస్తుంది. రొమ్ము చాలా శక్తిని ఖర్చుచేస్తుంది మరియు ఆక్సిజన్ను పెద్ద మొత్తంలో వినియోగిస్తుంది, కాబట్టి మంచి ఆరోగ్యానికి తాజా గాలికి నిరంతరంగా తీసుకోవడం అవసరం. సంవత్సరానికి ఏ సమయంలోనైనా చైల్డ్ ఉన్న గదిని ప్రసారం చేయాలి. వేసవిలో, విండో లేదా విండో నిరంతరం తెరవాలి, మరియు శీతాకాలంలో గది ఐదు సార్లు వెంటిలేట్ చెయ్యబడుతుంది. మరియు శిశువు ప్రసారం సమయంలో గది నుండి దూరంగా ఉండాలి, ఇది కేవలం ఒక దుప్పటి తో కవర్ చేయడానికి తగినంత. మాత్రమే మినహాయింపు ప్రసరణ ద్వారా. శిశువు ఉన్న గదిలో వాంఛనీయ గాలి ఉష్ణోగ్రత 20-22 ° C.

ఇప్పుడు, సాంకేతిక పురోగతి యొక్క యుగంలో, మైక్రోక్లైమీట్ సిస్టమ్స్ మరియు ఎయిర్ కండీషనర్ల సహాయంతో గాలి యొక్క తేమ మరియు ఉష్ణోగ్రత నియంత్రించటం సాధ్యపడుతుంది. కానీ మీరు ఈ దుర్వినియోగం చేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి: ఎయిర్ కండీషనర్ నిరంతరం నడుస్తున్న గదిలో ఒక శిశువు మంచం ఉంచడానికి సిఫార్సు లేదు.

హానికరమైనది ఎటువంటి సందర్భంలో హానికరం కాదు!

గట్టిపడే మరో రకం - స్నాఫ్లింగ్ సమయంలో గాలి స్నానాలు. ఒక ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డతో, ఈ ప్రక్రియ ఆసుపత్రిలో ఇప్పటికే జరపవచ్చు. దాని సారాంశం ముక్కలు swaddling మరియు మారుతున్న diapers సమయంలో మారుతున్న పట్టిక వారి కడుపు మీద ఉంటాయి అనుమతించబడతాయి వాస్తవం ఉంది. ప్రారంభంలో, ఈ ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 1-2 నిమిషాలు, కానీ నెమ్మదిగా ఒకసారి, మీరు 2 నిముషాలు జోడించవచ్చు. ఆ విధంగా, ఆరు నెలల్లో శిశువు ఇప్పటికే అరగంట కొరకు గాలి స్నానాలు ఆనందిస్తాము. ఇది శిశువు కాంతి జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడానికి అదే సమయంలో చాలా మంచిది.

వీధిలో ఒక హాయిగా డ్రైవర్లో నడవడం ఆహ్లాదకరమైనది, కానీ గట్టిపడే సంఘటన కూడా కాదు. వేసవిలో జన్మించిన బేబీస్, వీధిలో అరగంట కోసం బయటకు వెళ్లండి వెంటనే ఆసుపత్రి నుండి విడుదల తర్వాత ఉంటుంది. చైల్డ్ సంవత్సరానికి చల్లని సమయం లో జన్మించినట్లయితే, వాకింగ్ కోసం "స్టాప్" ఒక థర్మామీటర్ యొక్క కాలమ్గా ఉంటుంది. ఉష్ణోగ్రత -5 ° C. క్రింద పడిపోయింది ఉంటే రొమ్ము మాత్రమే వీధి బయటకు తీసుకోవచ్చు. అలాంటి ఒక నడక వ్యవధి 15-20 నిమిషాలు. 3 నెలలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సున్న పిల్లలు ఇప్పటికే తుషారాలను బాగా తట్టుకోగలిగారు మరియు -10 ° C వద్ద థర్మామీటర్ యొక్క కాలమ్ -15 ° సి చూపిస్తుంది ఉంటే మరియు సగం ఒక సంవత్సరం వయస్సు లైన్ దాటిన ఆ పిల్లలు ఇప్పటికే నిర్భయమైన ఉంటాయి. ప్రధాన విషయం, గట్టిపడటం అనేది ఆరోగ్యాన్ని పటిష్టం చేయడం, దానికి హాని కలిగించదని గుర్తుంచుకోండి. శిశువు వెచ్చగా మరియు హాయిగా ఉండాలి, అతను ఎప్పుడూ స్తంభింపకూడదు!


సన్ బాత్


సూర్యునిలో ఉండటం శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచుతుంది, బిడ్డకు వివేకాన్ని మరియు శక్తిని ఇస్తుంది. ఏదేమైనా, సంవత్సరానికి వచ్చే శిశువులు అతినీలలోహిత కి చాలా సున్నితంగా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోవాలి, అందువల్ల వారు నేరుగా సూర్యరశ్మి స్నానాలలో విరుద్ధంగా ఉంటాయి. వారు చెల్లాచెదురుగా సూర్యకాంతి లో ఉండటం కోసం మాత్రమే అనుకూలంగా ఉంటాయి. సంవత్సరానికి మూడు సంవత్సరాలు, సౌర ప్రక్రియలు జాగ్రత్తగా మరియు dosed నిర్వహించారు, మరియు కేవలం మూడు సంవత్సరాల కంటే పాత పిల్లలు క్రమంగా సూర్యుడు లో sunbathe చేయవచ్చు. సెంట్రల్ రష్యా వాతావరణంలో వేసవిలో, సౌర పద్దతులను 9 నుండి 12 గంటల నుండి తీసుకోవాలి, దక్షిణాన 8 నుండి 10 వరకు.

వ్యతిరేక గాలి ఉష్ణోగ్రత +30 ° C మరియు పైన ఉంటుంది.

శరదృతువు, వసంత మరియు శీతాకాలంలో, సూర్యుని కిరణాలు వేసవిలో కన్నా ఎక్కువ విస్తరించాయి, అందువల్ల వారు శిశువుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటారు, అతనికి ధైర్యంగా వారి ముఖాన్ని పెట్టి, చురుకైన బాధ్యతను స్వీకరిద్దాం!


మీ సమాచారం కోసం


నీటితో చల్లార్చుట గట్టిపడే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. నీటి ప్రక్రియల రకాలు మరియు గట్టిపడే పద్ధతులు నేరుగా శిశువు వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటాయి.


బాల 3 నెలల వయస్సులో ఉంటే


పిల్లల శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత భాగాలను తుడిచివేయండి - పెన్నులు మరియు కాళ్ళు - ఒక రుమాలు లేదా మిట్టెన్తో రెండు నిమిషాల్లో నీటిలో ముంచినది. ప్రారంభంలో, నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 ° C ఉండాలి, మరియు ప్రతి వారం అది ఒక డిగ్రీ ద్వారా తగ్గించబడాలి, థర్మామీటర్ 28 ° C ఉష్ణోగ్రత వరకు చేరుతుంది. చేతులు నుండి భుజాలు, మరియు తరువాత కాళ్ళు - - పాదాల నుండి మోకాలు వరకు శిశువు యొక్క చేతి ఈ క్రమంలో నిర్వహిస్తారు.

2 నిమిషాల్లో శిశువు యొక్క ముఖాన్ని కడుక్కోవడం. ప్రారంభంలో, నీటి ఉష్ణోగ్రత 28 ° C ఉండాలి, తరువాత ప్రతి 2 రోజులు ఒక డిగ్రీ ద్వారా తగ్గించవచ్చు, క్రమంగా 20 ° C వరకు తీసుకురావాలి.

35 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత - 5 నిమిషాలు 37 డిగ్రీల నీటి ఉష్ణోగ్రతతో రోజువారీ స్నానం, తరువాత బిడ్డ తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద పోస్తారు.


శిశువు 3 నుండి 10 నెలల వయస్సు ఉంటే


రోజువారీ స్నానపు నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 ° C, తరువాత శిశువు స్క్రాప్ నుండి కొంచెం చల్లని నీరు (35 ° C) ను పోగొట్టుకొని శరీరాన్ని తుడిచివేస్తుంది.

శిశువు యొక్క శరీరాన్ని సాధారణ మితిమీరిన తుడిచిపెట్టిన మిట్టెన్ తో, గతంలో చల్లని ఉప్పు నీటిలో ఉప్పు (ఉప్పు కంటెంట్ - 1 లీటరు నీటికి 8 టీస్పూన్లు). విసిగించడం ఇలాంటి క్రమంలో జరుగుతుంది: నిర్వహిస్తుంది, కాళ్ళు, ఛాతీ మరియు తిరిగి. ప్రక్రియ చివరిలో, శిశువు ఒక టవల్ తో పొడి తుడిచిపెట్టే చేయాలి.

28 డిగ్రీల నుండి 20 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రతలో (2 రోజుల్లో 1 సారి) క్రమంగా క్షీణతతో నీటితో పిల్లల ముఖాన్ని కడుగుతుంది.


పిల్లల వయస్సు 10 నెలల నుండి 1 సంవత్సరము


మునుపటి వయస్సు గల సమూహాలలో రోజువారీ స్నానం, తరువాత పిల్లవాడు తక్కువ ఉష్ణోగ్రత (35 ° C) వద్ద నీటితో నింపబడి ఉంటుంది.

హ్యాండిల్స్, కాళ్ళు, రొమ్ము మరియు తిరిగి చల్లని ఉప్పు నీటితో గ్రైండింగ్ వెట్.
పోయడం: శిశువు కూర్చుని లేదా తొట్టెలో నిలుస్తుంది, మరియు అతని తల్లి లేదా తండ్రితో అతడిని షీట్ యొక్క బలమైన ప్రవాహంతో, తిరిగి, ఛాతీ, కడుపు మరియు పెన్నులు.

నీటి ఉష్ణోగ్రత మొదట్లో 37 ° C, మరియు ప్రతి వారం అది 28 ° C. చేరుకునే వరకు ఒక డిగ్రీ ద్వారా తగ్గించవచ్చు అవసరం.