వివిధ దశలలో హైపర్ టెన్సియల్ అనారోగ్యం మరియు దాని చికిత్స అనేక సంవత్సరాలు వైద్యులు చింతిస్తూ ఒక విషయం. అధిక రక్తపోటు - వాసోడైలేటర్స్, హైపోటెన్షియల్, డ్యూరటిక్స్లో హృదయవాదులు సూచించిన అనేక ఆధునిక మందులు ఉన్నాయి. అనేక కార్డియాలజికల్ క్లినిక్లలో, హృదయ మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులను అధ్యయనం చేస్తారు, కానీ అధిక రక్తపోటు రోగుల సంఖ్య ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతుంది.
రక్తపోటుతో కంగారుపడకండి
పెరిగిన రక్తపోటు 20-30% వ్యక్తులలో నిర్ణయించబడుతుంది. వాటిలో, మూత్రపిండ వ్యాధి, ఎండోక్రిన్ వ్యాధులు, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు లోపాలు, మహిళల్లో రుతుక్రమం ఆవిర్భావం, మొదలైనవాటిలో వృద్ధి చెందుతున్న రోగనిరోధక ధమనుల రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు నిజమైన రక్తపోటు మరియు రోగుల రోగులు గుర్తించబడ్డాయి.అవి నిజమైన రక్తపోటు కారణాలు వారసత్వంగా, నాడీ అనేక రకాల ప్రతికూల కారకాలు, ఊబకాయం, మెదడు యొక్క నాళాలు, గుండె మరియు బృహద్ధమని యొక్క ఎథెరోస్క్లెరోసిస్లకు మానవ ఎక్స్పోషర్.
రక్తపోటు దశలు
సాధారణంగా 30-40 సంవత్సరాల తరువాత అధిక రక్తపోటు ప్రారంభమవుతుంది, క్రమంగా పెరుగుతుంది. వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి ఎల్లప్పుడూ భిన్నంగా ఉంటుంది. వ్యాధి నెమ్మదిగా పురోగమిస్తున్న కోర్సు ఉంది - అని పిలవబడే నిరపాయమైన, మరియు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న - ప్రాణాంతక కోర్సు.
వ్యాధి యొక్క నెమ్మదిగా అభివృద్ధి మూడు దశల ద్వారా జరుగుతుంది:
దశ I (ప్రారంభ, తేలికపాటి) కొద్దిగా రక్తపోటు కొంచెం ఎత్తులో ఉంటుంది - 160-180 / 95-105 mm Hg స్థాయికి. కళ. సాధారణంగా, ధమనుల ఒత్తిడి అస్థిరంగా ఉంటుంది, రోగి ఉండగా, ఇది క్రమంగా సరిదిద్దుతుంది, కానీ వ్యాధి, ఒక నియమం వలె ఇప్పటికే ఉంది మరియు ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో, పెరిగిన ఒత్తిడి మళ్లీ తిరిగి వస్తుంది. ఈ దశలో ఉన్న కొందరు రోగులలో, రక్తపోటు అన్నింటిలోనూ భావించలేదు. ఇతరులు తలనొప్పి (ప్రధానంగా కన్పిటల్ ప్రాంతంలో), తలనొప్పి, తలపై శబ్దం, నిద్రలేమి, మానసిక మరియు శారీరక పనితీరు తగ్గడం గురించి బాధపడుతున్నారు. ఈ లక్షణాలు సాయంత్రం లేదా రాత్రి వైపు చివర్లో కనిపిస్తాయి. ఈ దశలో, వ్యాధి మరియు దాని చికిత్స సమస్యలకు కారణం కాదు. ఔషధ మొక్కల నుండి ఒక మంచి చికిత్సా ప్రభావం లభిస్తుంది.
II దశ (మితమైన తీవ్రత) అధిక మరియు స్థిరమైన రక్తపోటు సంఖ్యలు కలిగి ఉంటుంది. ఇది 180-200 / 105-115 mm Hg స్థాయి వద్ద హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది. కళ. తలనొప్పి, మైకము, హృదయంలో నొప్పి ఉన్నాయి. ఈ దశ హైపర్టెన్సివ్ సంక్షోభాలు కలిగి ఉంటుంది. ఎలెక్ట్రాకార్డియోగ్రామ్, కంటి రోజు, మరియు మూత్రపిండాలు మార్పులు ఉన్నాయి. ఔషధ చికిత్స లేకుండా, ఒత్తిడి సాధారణమైనది కాదు. ఎసెన్షియల్ సాయం అందిస్తుంది ఔషధ మొక్కలు.
III దశ (తీవ్రమైన) అనేది సెరిబ్రల్ నాళాలు మరియు గుండె మరియు బృహద్ధాపకణాలలోని ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క పురోగతికి సంబంధించిన ధమని ఒత్తిడిలో నిరంతరంగా పెరుగుతుంది. మిగిలినవి, రక్తపోటు 200-230 / 115-130 mm Hg. కళ. క్లినికల్ పిక్చర్ హృదయ పరాజయం (ఆంజినా మరియు అరిథామియా యొక్క దాడులు, తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అభివృద్ధి కావొచ్చు), మెదడు యొక్క నాళాలు (తీవ్రమైన సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదంలో సంభవించవచ్చు-స్ట్రోక్), ఫండ్రస్, మూత్రపిండ వ్యాధుల్లో మార్పులు వంటివి నిర్ణయిస్తాయి. ప్రత్యేక మందుల లేకుండా, ఆకస్మికంగా, ఒత్తిడి సాధారణీకరించబడలేదు.
చికిత్స సమగ్రంగా ఉండాలి!
మీకు తెలిసిన, వివిధ దశలలో సకాలంలో మరియు సరిగ్గా ఎంచుకున్న సంక్లిష్ట చికిత్స హైపర్ టెన్సివ్ వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నిలిపివేయవచ్చు.
వ్యాధి మరియు చికిత్స మొదటి దశలో ముఖ్యంగా కష్టం కాదు మరియు కింది చర్యలు ఉన్నాయి: కార్డియాలజికల్, హైపోటెన్షియల్, మూత్రవిసర్జన మరియు రక్తనాళాల వ్యాధులు: పని మరియు మిగిలిన పాలన, బరువు నష్టం, వ్యాయామం చికిత్స, ఆరోగ్య చికిత్స, ఔషధ మొక్కలు చురుకుగా ఉపయోగం.
II మరియు III దశలలో, పైన పేర్కొన్న చర్యలతో పాటు, మందుల క్రియాశీల ఉపయోగం అవసరం. ఆవర్తన ఇన్పేషెంట్ పరీక్ష మరియు చికిత్స అవసరం. తీవ్రమైన వ్యాధి తో ముఖ్యంగా రోగులు. రక్తపోటు II మరియు III దశ రోగులు చికిత్స కార్డియాలజిస్ట్ యొక్క స్థిరమైన పర్యవేక్షణలో ఉండాలి.
మీరే సహాయం ఎలా
సరైన పోషణ
రక్తపోటు నివారణకు కొలెస్ట్రాల్, జంతువుల కొవ్వులు, అదనపు పిండిపదార్ధాలు, సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న దీర్ఘకాలిక ఉత్పత్తులను పరిమితం చేసే ఆహారాన్ని పాటించాలి. ఇది టేబుల్ ఉప్పు వినియోగం గణనీయంగా పరిమితం అవసరం. వీలైతే, కొద్దిగా లవణం గల ఆహారాలను తినండి.
మెదడు మరియు గుండె యొక్క నాళాల హైపర్టెన్సివ్ వ్యాధి మరియు అనుబంధ అథెరోస్క్లెరోసిస్ వెలుగులోకి తరలించగల అత్యంత ముఖ్యమైన పోషక విలువ సెల్యులోజ్. దాని విలువ ఫైబర్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర హానికరమైన పదార్ధాలను గ్రహిస్తుంది. ఫైబర్ కడుపులో జీర్ణమై, శరీరాన్ని వదిలిపెట్టాక, దానితోపాటు, శరీరానికి అనవసర పదార్ధాలను చాలా వరకు తీసుకుంటుంది. ఫైబర్ యొక్క ఉత్తమ వనరులు తాజా పళ్ళు మరియు కూరగాయలు, అలాగే గంజి.
2. మోతాదు లోడ్లు
హైపర్ టెన్షన్ అనేది వ్యాధికి, వయస్సులో, సంక్లిష్ట వ్యాధుల యొక్క దశలో, కదలికలు మరియు లోడ్లు వాడాలి. మరియు ముఖ్యంగా - అది overdo లేదు! మీరే ఎక్కువ లోడ్లు ఇవ్వవద్దు. ఛార్జింగ్ యొక్క శక్తి మరియు సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మరొక వ్యక్తి తాజా గాలి మరియు క్రియాశీల శారీరక వ్యాయామాలలో ప్రతిరోజూ నడవాలి. శారీరక శ్రమ చివరిలో ఒక వ్యక్తి సులభంగా, ఆహ్లాదకరమైన అలసటను అనుభవిస్తారు. మీ పల్స్ మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడం అవసరం. ఉద్యమం రక్తపోటు అభివృద్ధి నివారణ అని మర్చిపోవద్దు!