చెడు శ్వాసను ఎలా తొలగించాలి?

లాలిపాప్లు, చూయింగ్ గమ్ ... చెడు శ్వాసను స్వాధీనం చేసుకోవటానికి ప్రయత్నించవద్దు - దాని కారణం కనుగొనేందుకు ముఖ్యం. త్వరగా మరియు సులభంగా క్రింది విధంగా మీ శ్వాస యొక్క తాజాదనాన్ని తనిఖీ: ఒక పత్తి ప్యాడ్ పడుతుంది మరియు నాలుక బేస్ వద్ద 2-3 సార్లు రుద్దు. వేచి ఉండండి 45 సెకన్లు మరియు వాసన. తక్షణమే మేల్కొలుపు తర్వాత అటువంటి స్వీయ-నిర్ధారణను నిర్వహించండి, ఖచ్చితంగా ఖాళీ కడుపుపై, మరియు మీరు చెడు శ్వాసను ఎలా తొలగించాలో నేర్చుకుంటారు.
తాము తెలుసుకోండి
భయంకరమైన జీవితం జోక్యం, ఇది చాలా క్లిష్టమైన కాంప్లెక్స్ సృష్టిస్తుంది. నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన శరీరంలో ఏదో తప్పు అని ఒక హెచ్చరిక సంకేతం.
శ్వాస శ్వాస కారణం, ఒక నోటి చెక్ దంత వైద్యుడు చూడటం మొదలు. 90% కేసుల్లో, నోటి నుండి వాసన గమ్ వ్యాధి, ఇంటర్డెంటల్ పాకెట్స్ మరియు క్షయాల యొక్క డెంటల్ డిపాజిట్లు కలిసి ఉంటుంది. మిగిలిన 10% అసహ్యకరమైన వాసన ఇతర వ్యాధుల యొక్క పర్యవసానంగా ఉంది, ఇది తీవ్రంగా వ్యవహరించాలి.

ఇది ఒక రోగ నిర్ధారణ!
పళ్ళు అన్నింటికీ సరిగ్గా ఉంటే, జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు వెళ్ళండి. కడుపులోని అనేక వ్యాధులు ఒక నిర్దిష్ట వాసనతో కలిసి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు చెడు శ్వాసను ఎలా తొలగించాలి అనే విషయాన్ని మీరు పరిగణించాలి.
లైన్ లో తదుపరి ఒక నిపుణుడు - ENT. సమస్య వదిలించుకోవటం, ఫిజియోథెరపీ, ప్రక్షాళన, ముక్కు మరియు ప్రక్షాళనను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్రపిండాలు మరియు ఎండోక్రైన్ పాథాలజీలను నయం చేయడం చాలా కష్టం.
మార్గం ద్వారా, ముక్కు ఒక మంచి రోగ నిర్ధారణ మరియు మీరు ఒక వైద్యుడు చూడడానికి ఇది సమయం అని సూచించవచ్చు. ఎసిటోన్ డౌ - రక్త చక్కెర ఉల్లంఘన గురించి (మధుమేహం కోసం తక్షణమే తనిఖీ చేయండి!).

వోట్మీల్ ఈట్
ఇది తాజా ఉల్లిపాయలు లేదా వెల్లుల్లి తినేటప్పుడు నోటి నుండి "అంబర్" ఏర్పడుతుంది. మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, కానీ జీర్ణక్రియ తర్వాత, ఊపిరితిత్తుల్లోకి రక్తంతో వచ్చినప్పుడు, మొత్తం రెండు రోజులు ఊపిరిన వాసనను ఊపిరిస్తాయి!
కాబట్టి, ఒక ముఖ్యమైన సమావేశానికి సిద్ధం, ఆహార ఎంపికకు చాలా శ్రద్ధగలది. మీరు కోరుకోనివాటి గురించి ఆలోచించండి, వాసన పడటం - ఈ ఉత్పత్తులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
సాంప్రదాయ ఔషధం నీటిలో హెర్క్యులస్ గంజితో ప్రతి ఉదయం ప్రారంభించాలని సూచించింది. వోట్మీల్ ఉపశమనం యొక్క లవణాన్ని పెంచుతుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు చీపురు వంటి సూక్ష్మజీవుల్లో పనిచేస్తుంది. కడుపు పని బాగా - తక్కువ చెడు శ్వాస. మరియు సిగరెట్ లేదా గందరగోళ విందు ధూమపానం చేసిన తర్వాత ఇతరులను చికాకు పెట్టడానికి కాదు, ఆపిల్ పై మొగ్గు.
పరిశుభ్రత మరియు మూలికలతో శుభ్రం చేయు
అనారోగ్య వాసన - హాలిటోసిస్ - మన అధికారంలో పరిస్థితిని మార్చడానికి, వారసత్వంగా లేదు. ఇది చేయుటకు, పరిశుభ్రతను గమనించటం ముఖ్యం!
ఉదయం, ఒక ప్రత్యేక పారిపోవు (లేదా సాధారణ చెంచా) తో నాలుక శుభ్రపరచండి.

వీలైతే, ప్రతి భోజనం తర్వాత మీ దంతాల బ్రష్ చేయండి.
ఒక deodorizing ప్రభావం తో కషాయాలను మూలికలు తో నోరు కడిగి (చమోమిలే, సేజ్, కలేన్ద్యులా, పుదీనా).
ఇంటర్డెంటల్ ప్రదేశాల యొక్క మరింత పరిశుభ్రత కోసం, ఒక ఫ్లాస్ (ఫ్లాస్) ఉపయోగించండి.
చెడు శ్వాస మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రజలతో సంబంధాలను పాడు చేయదని నిర్ధారించడానికి, ఎల్లప్పుడూ తినడం తర్వాత గమ్ లేదా పుదీనా మిఠాయిని తినండి. వారి చెవిలో ఏదో విస్మరించకూడదు, ఉదాహరణకు, ప్రజలకు చాలా దగ్గరగా ఉండకూడదు. కానీ మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను తప్పించుకోవటానికి కాదు. మీ ప్రవర్తనను వ్యక్తులతో నియంత్రించండి.
అయితే, నోటి కుహరం నుండి అసహ్యకరమైన వాసన సమస్య ప్రకృతిలో చాలా తీవ్రమైనది. అందువలన, ఈ వ్యాధి గురించి మీ ఆందోళనను నిజంగా తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఒక ప్రముఖ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టరు మీతో సరే, మీ ఆందోళన కలిగించినట్లయితే నిర్ణయించగలుగుతారు.
ప్రధాన విషయం డాక్టర్ రిసెప్షన్ వద్ద ఒక నాడీ మరియు గురించి మరియు ఆందోళన ఉండకూడదు అని. వైద్యుడు మీరు అతనిని రావటానికి కారణాన్ని తెలుసుకోగలుగుతారు, మీరు శాంతింపజేయవచ్చు మరియు క్రమంలో ప్రతిదీ వివరించవచ్చు. ఈ కోసం, సేకరించి, నాడీ ఉండకూడదు, ప్రశాంతత మరియు మిగిలిన మీరే హామీ. డాక్టర్ మీ సహాయకుడు మరియు మిత్రుడు ఎందుకంటే, మీరు మీ అనారోగ్యం కారణం కనుగొనేందుకు మాత్రమే, కానీ కూడా పరిష్కరించడానికి ఇది, బయపడకండి.