చెడ్డ జీవావరణవ్యవస్థ, పెద్ద నగరం యొక్క నిరుత్సాహపరిచిన వాతావరణం, తరచూ నొక్కిచెప్పడం, చెడ్డ అలవాట్లు ... ఈ దుర్భలమైన మహిళా శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మేము, అది మమ్మల్ని గమనిస్తున్నారు లేకుండా, క్రమంగా మృదువైన చెయ్యి, మందపాటి పెరుగుతుంది మరియు పెరుగుతున్న అలసట అనుభూతి. మేము ఉదయం వ్యాయామాలు విస్మరించడం మరియు కాఫీ మరొక కప్పు లో సంతోషంగా కోసం చూడండి, ఒక అసాధారణ "నేడు కోసం చివరి" సిగరెట్. అప్పుడు, కొన్ని కారణాల వల్ల, మాజీ ఆకర్షణలు పోయాయి మరియు ఆరోగ్య ఎందుకు కొంటె ఎందుకు వచ్చిందో మేము ఆశ్చర్యపోతున్నాము. ఇంతలో, సమాధానాలు సాధారణ, మరియు రాష్ట్ర అభివృద్ధి కోసం వంటకాలను - మరియు కూడా సులభంగా.
ప్రధాన విషయం: ఉదాహరణకు, మీరు సెల్యులాట్ వ్యతిరేక క్రీమ్పై మీ జీతం యొక్క మూడో భాగాన్ని ఖర్చు చేస్తే, మీరు ఇకపై దుష్ట "క్రస్ట్" గురించి ఆందోళన చెందలేమని naively నమ్మారు, ఖరీదైన మందులతో లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించండి లేదు. ఈ ఆకస్మిక పద్ధతులకు బదులు, నిరంతరం మిమ్మల్ని చూడాలి, ఆరోగ్యం అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యకరమైనది కాదు.
ఆశ్చర్యకరమైనది నేడు మహిళ ప్రకృతి నుండి పొడి జుట్టు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరిచేందుకు డబ్బు గణనీయమైన మొత్తం ఖర్చు సిద్ధంగా ఉంది. ఆమె, ఒక ఖరీదైన షాంపూ కొనుగోలు ముసుగులు ఒక జంట తయారు మరియు ఇప్పటికీ ఉదయం వాటిని కలపడం, పెయింట్ లేదా కనికరంతో వాటిని etch ఉంటుంది. ఇంతలో, కొన్ని సాధారణ సిఫార్సులు కట్టుబడి చాలా సులభం. అన్ని తరువాత, కూడా చాలా పొడి మరియు సన్నని జుట్టు వాటిని ఒక ఆరోగ్యకరమైన ప్రదర్శన ఇవ్వడం, బలోపేతం చేయవచ్చు.
తరచుగా, పొడి జుట్టు కారణం వాటికి అక్రమ జాగ్రత్త: వేడి జుట్టు పొడి కోసం అధిక వాంఛ, పెర్హోడ్రోల్ ఫిక్సరుతో తరచుగా ఉండిపోతుంది, కఠినమైన కలయిక. హెయిర్ కూడా సౌరశక్తిని లేదా స్థిరమైన పొడి గాలిని బలహీనపరుస్తుంది. అయితే, తరచూ జుట్టు యొక్క చిన్న తల యజమాని బ్లేమ్ చేయడం. ఆమె ప్రకృతి యొక్క సన్నని వెంట్రుకలను అనుసరించలేదు మరియు వారు వారి నిర్మాణం మరియు స్ప్లిట్లను మార్చుకుంటారు. మరింత - అధ్వాన్నంగా. సో మీరు ఆపడానికి మరియు సేవ్ చేయవచ్చు ఏమి కోసం చికిత్స తెలపండి.
మొదట, మీ జుట్టు పొడిగా మరియు సన్నగా ఉంటే, పది రోజుల్లో ఇది నిజంగా అవసరమైతే, ప్రతి రెండు వారాలకు శుభ్రం. సాధారణంగా, తక్కువ తరచుగా, మంచి. ఈ మీరు "కొవ్వు" తల తో నడవడానికి అవసరం లేదు, కానీ అది చాలా త్వరగా మురికి పొందుటకు లేదు, అది చేస్తుంది?
రెండవది, మీ తల కడగడం, జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న షాంపూ సారాంశాలు ఉపయోగించండి. వీటిలో లెసిథిన్, విటమిన్ B5, పుదీనా సారం, చమోమిలే మరియు సున్నం రంగు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, జుట్టును కడగడానికి ముందు, మిశ్రమాన్ని కొన్ని చర్మాలను చర్మం మీద రుద్దడానికి ఇది నిరుపయోగం కాదు.
ఉదాహరణకు, మీ తల కడగడానికి ఒక గంట ముందు, ఆలివ్ మరియు ఆముదము (1: 1) మిశ్రమాన్ని వేడి చేసి, ఒక పచ్చసొనను జోడించండి. కంపోజిషన్ నెమ్మదిగా, మర్దనా ఉద్యమాలు చర్మం లోకి రుద్దు.
అంతేకాకుండా, జుట్టును పటిష్టం చేసేందుకు మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి మీరు ఈ క్రింది వాటిని సిద్ధం చేయవచ్చు. రోజు, బాదం లేదా పొద్దుతిరుగుడు నూనె యొక్క 200 గ్రా లో తాజా పిండిచేసిన burdock మూలాలు 75 గ్రా ఒత్తిడిని. అప్పుడు, తరచుగా గందరగోళాన్ని, 15 నిమిషాలు తక్కువ ఉష్ణ న టింక్చర్ ఉడికించాలి. స్ట్రెయిన్, ఒక కూజా లోకి పోయాలి మరియు జుట్టు లోకి వాషింగ్ ముందు ఒక గంట రుద్దు.
మూడవది, చాలా జాగ్రత్తగా, మీ జుట్టు రంగు వేసుకోవాలి, అది పెయింట్స్ తో overdo లేదు. మెరుగైన tonics, కూడా మంచి ఉపయోగించండి - రంజనం కనిష్టీకరించు. నాకు బిలీవ్: ఒక అరుదైన జుట్టు రంగు కంటే సహజ రంగు మంచి అందమైన ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఎక్కడ "vyrviglaz."
ఫోర్త్లీ, జుట్టు చాలా పొడిగా ఉంటే, మరియు ఫార్మసీ నుండి మందులు చాలా సహాయం లేదు, ఒక సాధారణ జానపద రెసిపీ ఉపయోగించండి. కడిగి వేయడానికి, ఇంకా తడిగా ఉన్న జుట్టు పచ్చసొన మరియు గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు కొంచెం నీటితో లేదా ఒక పచ్చసొనతో తన్నాడు. సాదా నీటితో జుట్టు శుభ్రం చేసి యాసిడ్తో శుభ్రం చేయండి.
అలాగే, మీరు కింది సాధారణ వంటకాలను ఉపయోగించి, జుట్టు మరింత దట్టమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చేయవచ్చు.
చర్మం ఒక వెచ్చని curdled పాలు, ఒక స్నాన టోపీ చాలు మరియు అరగంట తర్వాత మరోసారి పెరుగు రుద్దు. మీ తల వాష్, మీ జుట్టు పొడిగా. ప్రభావం మీరు వేచి ఉంచడానికి కాదు. వోడ్కా (1: 1) తో లిన్సీడ్ నూనె కలపండి మరియు మృదువైన వృత్తాకార కదలికల్లో 10 నిమిషాలు తలపై రుద్దుతారు. ఒక టవల్ తో మీ తల వ్రాప్ మరియు అరగంట కొరకు వెచ్చగా ఉంచండి. వోడ్కా మరియు లిన్సీడ్ నూనెకు బదులుగా, మీరు కాస్టర్ మరియు burdock నూనె (1: 1) మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
ఐదవ, జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని ప్రభావితం చేసే అతి ముఖ్యమైన అంశం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన పోషకాహారం. అందువలన విటమిన్లు విస్మరించడాన్ని లేదు, దృఢమైన ఆహారాలు ద్వారా దూరంగా పొందలేము మరియు ఏటా మీ ఆహారం ప్రోటీన్ FOODS లో ఉన్నాయి. అప్పుడు మీ జుట్టు మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందంగా ఉంటుంది.