మీ శైలి ఎంచుకోండి
బ్యూటిఫుల్, స్టైలిష్, గర్భవతి - మరియు వెనుక చక్రం ... ఇది మీ గురించి? అప్పుడు ప్రతిదీ అద్భుతమైన ఉంది! మీరు పుట్టిన డ్రైవర్. మరియు ఎల్లప్పుడూ (కూడా ఒక ఆసక్తికరమైన స్థానం లో) డ్రైవర్ పాత్రలో మీరు గొప్ప కనిపిస్తాయని మరియు గొప్ప అనుభూతి ఉంటుంది. మీ డ్రైవింగ్ శైలిని మార్చండి లేదా కారు, రహదారి మరియు ఇతర ట్రాఫిక్ పాల్గొనేవారికి వైఖరిని మార్చండి. మీ నినాదం ఇప్పుడు: "ప్రశాంతత మరియు క్రమం." మీ శైలిని నిర్వచించండి, సిఫార్సులను వినండి మరియు మీరు మార్చవలసిన అవసరం ఏమిటో గుర్తించండి.
తీవ్రమైన
ఫార్ములా 1 లో పాల్గొనడం గురించి మీరు చాలా కాలం పాటు ఆలోచిస్తున్నారన్న అనుభవజ్ఞుడైన డ్రైవర్. మీ ఇద్దరు చక్రాల వద్ద ఉన్నప్పుడే గాలిలో ప్రయాణించే ఆనందాన్ని మీరు తిరస్కరించకూడదు. మీరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు బేబీ మంచిది. కానీ దూరంగా పొందలేము! మీ సూపర్-శక్తివంతమైన ఇంజిన్ యొక్క అన్ని అవకాశాలను ప్రదర్శించవద్దు, బ్రేక్ల విశ్వసనీయతను మరియు మీ సామర్ధ్యాలను పరీక్షించవద్దు. తదుపరి తొమ్మిది నెలల్లో, తీవ్రమైన మీ శైలి కాదు. మీ నైపుణ్యానికి కొన్ని అభీష్టానుసారం మరియు నిర్బంధాన్ని జోడించండి. గర్భం ఒక మహిళ మరింత భావోద్వేగ మరియు హాని చేస్తుంది. మరియు తరచూ అనారోగ్యాలు (ప్రతి త్రైమాసికంలో భిన్నంగా ఉంటాయి) చక్రం వద్ద మీ ప్రవర్తనను గణనీయంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాధ్యమైనంత జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు ఊహించలేని పరిస్థితులకు సిద్ధం చేయండి. ఒక స్పోర్టి డ్రైవింగ్ శైలి ఏమి గురించి మర్చిపో, ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యంగా పట్టుబట్టారు రేసర్లు మార్గం ఇవ్వండి మరియు వేగంతో వారితో పోటీ లేదు. పదజాలం నుండి మరియు "ఆలోచనలు" "నేను పొరతాను" మరియు "క్యాచ్" అనే పదాల నుండి మినహాయించాలి. బంగారు నియమం గుర్తుంచుకో: నిశ్శబ్దంగా మీరు మరింత వెళ్తుంది. అత్యవసర బ్రేకింగ్ గురించి మర్చిపో. వేగం మించిపోయినా ఈ అవకాశం ఉంది. ఇప్పుడు మీ క్రిడో ప్రతిదీ లో మోడరేషన్. మీరు మొత్తం రోజు డ్రైవింగ్ ఉంటే, ప్రతి రెండు గంటల ఆపడానికి, సులభంగా జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయంతో మీరు రక్త ప్రసరణ పునరుద్ధరించడానికి మరియు నొప్పి తగ్గించడానికి తద్వారా. లేదా కాలిబాట వెంట నడవాలి. గర్భం ముందు, మీరు సులభంగా కారు చిన్న వైకల్యాలు ఎదుర్కోవటానికి మరియు కూడా చక్రాలు మీరే మార్చారు? ఇప్పుడు ఇది చేయరాదు. మీరు మీ బలం తిరిగి చేయవచ్చు.
పునఃభీమా
మీరు ఖచ్చితంగా డ్రైవ్, కానీ ఇప్పుడు నేను చాలా జాగ్రత్తగా మారాయి గమనించి. ముందు కంటే తక్కువ ఆనందంతో, మీరు డ్రైవర్ యొక్క సీటులో కూర్చుని, ఆమె భర్తకు స్టీరింగ్ వీల్ను ఇవ్వాలి. ఇది జరిగినప్పుడు కొన్నిసార్లు మీరు అర్థం కాలేదు. ప్రతిదీ మాదిరిగానే ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది: మీరు గొప్ప అనుభూతి చెందుతున్నారు, ఏ అస్వస్థత మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా ఒక శాశ్వత సహచరుడు - టాక్సికసిస్. మీరు శాంతముగా, కొలుకున్న పాలనను కలిగి ఉంటారు, గర్భం దానికంటే ఎక్కువ సమతుల్యము. కానీ నిరంతరం మరియు తక్కువ-వివరిస్తున్న ఆందోళనను ఆశ్రయించటానికి మరియు ఆత్మను ఆస్వాదించడానికి అనుమతించదు.
మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవద్దు! ఇది భావాలకు వెస్ట్ ఇవ్వడం సమయం. డ్రైవ్ చేయకూడదు - డ్రైవ్ లేదు! ఎంచుకోవడానికి మీ హక్కు. హార్మోన్ల మార్పులు, శిశువు యొక్క జీవితానికి మరింత బాధ్యత వహిస్తాయి: అటువంటి సందేహాలకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు డ్రైవ్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, కొన్ని నియమాలను గుర్తుంచుకోవాలి. అత్యవసర పరిస్థితిలో (టాక్సికసిస్ దాడి, కాళ్లు, మైకము లేదా కడుపు నొప్పి లో తిమ్మిరి), వెంటనే ఆపడానికి మరియు "అత్యవసర" ఆన్. ఇతర డ్రైవర్లు అసంతృప్తి మీరే మరియు శిశువు అపాయంలో ఒక కారణం కాదు. చాలా సంతోషిస్తున్నాము మరియు చాలా కాలం పాటు మీరు శాంతింప చేయలేరు? కారును రోడ్డు పక్కన వదిలి టాక్సీ ద్వారా ఇంటికి చేరుకోండి. మీరు ట్రాఫిక్ పోలీసు నుండి సహాయం కోసం అడగవచ్చు. ఆశ్చర్యం చెందకండి, అలాంటి సందర్భాల్లో వారు మిత్రరాజ్యాలుగా మారతారు. పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి మరొక (మరింత ఆహ్లాదకరమైన) ఎంపిక భర్త యొక్క తక్షణ కాల్. కాలానుగుణంగా కుర్చీ (బొడ్డు మరియు చుక్కాని మధ్య దూరం కనీసం 10-15 సెం.మీ. ఉండాలి) మరియు సీట్ బెల్ట్ యొక్క పొడవు మరియు ఒత్తిడిని సర్దుబాటు చేయాలి. గుర్తుంచుకోండి: దాని అటాచ్మెంట్ గడ్డం కంటే ఎక్కువగా ఉండటం ఉత్తమమైనది.
మోస్తరు
ఇది నిజం, మీరు అద్భుతమైన డ్రైవ్ మరియు మీరు ప్రక్రియ నుండి ఒక ప్రత్యేక ఆనందం పొందండి. కానీ మీకు ఎప్పటికి తెలుసు: స్వల్పంగానైనా సమస్య తలెత్తిన వెంటనే, మీరు వెంటనే ప్రయాణీకుల సీటుకి తరలిస్తారు. నిర్ణయాలు తీసుకోండి, మీ మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సు తరువాత. శిశువు యొక్క చిట్కాలను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. చిన్న ముక్క లోపల చాలా చురుకుగా ఉంటుంది, మీరు కార్ల ప్రవాహం లో తీవ్రంగా యుక్తిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఉద్యమంలో పాల్గొన్న వారి చర్యల ద్వారా చికాకు చేస్తారా? ఇంకా వెళ్ళాలి? ఆకలి ఊహించని దాడి (గింజలు, ఎండబెట్టిన పండ్లు, క్రాకర్లు) మరియు ఖచ్చితంగా ఒక ఖనిజ నాన్-కార్బోనేటేడ్ యొక్క సీట్, మృదువైన (నురుగు రబ్బరు) మెత్తలు, ఒక తివాచి (మీరు మీ పాదాలను తీసుకోవాలని అనుకుంటే), మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన గూడీస్ పై ఒక మసాజ్ కేప్ నీరు. మరియు మరింత: నిరంతరం మీరు పత్రాలు తీసుకుని - పాస్పోర్ట్ మరియు మార్పిడి కార్డు, అలాగే బంధువులు అక్షాంశాలు ఒక గమనిక.
కారు జాగ్రత్త వహించండి
భవిష్యత్ మమ్మీ కారుని డ్రైవ్ చేయలేనప్పుడు పరిస్థితులు ఉన్నాయి. డాక్టర్ యొక్క సిఫార్సులు మరియు మీ స్వంత భావాలను పట్టించుకోకండి.
డ్రైవింగ్ వదిలేయండి:
1. చక్రం వద్ద ప్రతి పర్యటన తర్వాత గర్భాశయం యొక్క టోన్ పెరుగుతుంది, మీరు ఒక బలమైన టాక్సికసిస్ లేదా వాసనలు ఒక తీవ్రమైన ప్రతిచర్య కలిగి భావిస్తారు: గాసోలిన్ మరియు ఎగ్జాస్ట్ వాయువుల ఆవిర్లు తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు కూడా మూర్ఛ కారణమవుతుంది;
2. మీరు హైపోటెన్షన్ (తక్కువ రక్తపోటు - 80/50 నుండి 100/50 వరకు) లేదా మీరు రక్తహీనత (తరచుగా మైకము, బలహీనత) కలిగి ఉంటారు.
3. చివరి టీకాక్సిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి: అధిక రక్తపోటు (130/80 నుండి 150/100 వరకు), ఊపిరి, ఊపిరి, మరియు మీరు చాలా చికాకు మరియు అసంపూర్తిగా మారింది.