ఈ రోజుల్లో రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. పలువురు సరళంగా యువ మనోహరమైన జిమ్నాస్ట్ల పనితీరును తీసివేయలేరు, వివిధ వస్తువులను గాలిలో తిరుగుతూ, గాలిలో ఎగురుతారు. అయితే, చాలామంది తల్లులు వారి కూతుర్ని కూడా చేయాలని కోరుకుంటున్నారు. బాలికలకు మంచి రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ ఏమిటో చూద్దాం.
కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ నుండి బెనిఫిట్
లయ జిమ్నాస్టిక్స్ తరగతుల సమయంలో, అమ్మాయిలు శరీర కోసం వారు భౌతిక లోడ్ పొందండి. ఈ లోడ్ మోటార్ నైపుణ్యాలు మరియు నైపుణ్యాల ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది, పిల్లల మీద ఒక అందమైన భంగిమ, సామర్థ్యం, వశ్యత. అంతేకాకుండా, ఈ క్రీడలో సాధారణ తరగతులలో ఒక అందమైన వ్యక్తి ఏర్పడుతుంది, ఇది ఒక అమ్మాయికి ముఖ్యమైనది. అదనంగా, నిరంతరం లయ జిమ్నాస్టిక్స్లో ఉపయోగించే వ్యాయామాలు, సులభమైన మరియు సొగసైన నడకకు దోహదం చేస్తాయి. వ్యాయామాలు సమయంలో, అమ్మాయి కండరాలు బలోపేతం, అంతర్గత అవయవాలు యొక్క మర్దన నిర్వహిస్తారు, ఇది భవిష్యత్తులో కార్మిక వ్యాసాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
వైద్యులు ప్రకారం, ఒక యువ మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న జీవి కోసం కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. వ్యాయామశాలలో వ్యాయామాలు శరీరంలో ప్రత్యేక డిమాండ్లు ఉంటాయి. అధిక క్రియాత్మక స్థాయిలో, ఈ క్రీడలో పాల్గొన్న అమ్మాయిలు శ్వాస, హృదయనాళ, స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థలు. ఇది చాలా బాగుంది, మా సమయం లో కూరగాయల డిసోనియా పాఠశాల యొక్క ప్రధాన సమస్యలు ఒకటి ఎందుకంటే. పైన పేర్కొన్న అన్నింటికీ అదనంగా, శిశువు యొక్క పని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది, రోగనిరోధకత బలపడుతుంది, ప్రతికూల పరిస్థితులకు శరీర నిరోధకత పెరుగుతుంది.
రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ నుండి బాలికలకు ఇతర "pluses"
వ్యాయామాల పనితీరులో ఉపయోగించే సంగీతపరమైన నేపథ్యం ద్వారా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడుతుంది. ఇది బాలికల యొక్క వినికిడి మరియు లయ భావన యొక్క అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. బాలలో సంగీతం కారణంగా, ఉద్యమం సమన్వయ మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది అమ్మాయి అందంగా నృత్యం అనుమతిస్తుంది. జిమ్నాస్టిక్స్ ఈ రకమైన, స్వీయ విశ్వాసం, విమోచన, ప్రయోజనం తీసుకువచ్చారు. తరగతులు వద్ద, ఈ లేదా ఆ సంఖ్య యొక్క ప్రకటన కోసం ఇది సహనం మరియు దళాలు చాలా అవసరం. భవిష్యత్తులో సంకల్పం యొక్క విద్య పిల్లలకి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతేకాక, రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ అందం యొక్క బాలికల భావాలను రూపొందిస్తుంది. అధ్యయనం చేయడానికి ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చించటం ద్వారా, తమను తాము ప్రదర్శించే సామర్ధ్యం వంటి నైపుణ్యాలను పొందగలుగుతారు. ఈ తల, స్మైల్, భంగిమ, ప్రతి ఉద్యమం ప్రతిదీ అందమైన కనిపిస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఒక కుటుంబం సృష్టించడానికి ఒక ముఖ్యమైన కారకం. చిన్నతనంలో ఒక పిల్లవాడు సంపాదించిన అన్ని నైపుణ్యాలు, జీవితం కోసం కొనసాగుతాయి.
ఏ వయస్సులో అమ్మాయిలు రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ను అభ్యసిస్తారు?
రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ తరగతులు ప్రారంభించడం కోసం ఆదర్శ ఎంపిక 5-7 సంవత్సరాలు, కానీ కొన్ని పిల్లలు ఇప్పటికే 4 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి వ్యాయామాలు ఇతరులు కంటే అధ్వాన్నంగా స్వావలంబన చేశారు. అంతా పిల్లల భౌతిక మరియు మానసిక అభివృద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ రకమైన జిమ్నాస్టిక్స్ లో మా సమయం ఆరోగ్య మరియు క్రీడా సమూహాలలో ఉన్నాయి. వారు వారి ప్రధాన కార్యాలను మరియు వారి పనిభారత స్థాయిని విభేదించారు. ఆరోగ్య సమూహాల కోసం, ప్రధాన పని ఒక అందమైన శరీరం ఏర్పడటం, ఆరోగ్య బలోపేతం, వివిధ ప్రాంతాల్లో కండరాలు బలోపేతం. స్పోర్ట్స్ గ్రూప్ లో ప్రతిదీ ఒకే, కానీ అదనపు పనులు జోడించబడ్డాయి (ప్రతి వయస్సు ప్రత్యేక కోసం).
ఆమె అద్భుతమైన ఆకారాల కారణంగా లయ జిమ్మాస్టిక్స్కు మీ కుమార్తె ఇవ్వాలని మీరు భయపడితే, శిశువు యొక్క శరీరం ఏర్పడినప్పటి నుండి వ్యాయామాల సహాయంతో ఆకారం మారుతుంది మరియు సమయంతో ఒక సొగసైన వ్యక్తిని పొందుతుంది.
జిమ్ కు మీ కుమార్తె ఇవ్వడానికి ముందు, మీరు ప్రతిదీ బరువు ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, పిల్లవాడు తనకు కావాలనుకుంటే, బహుశా అమ్మాయి వేర్వేరు ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉంటుంది. ఆమె వారం కనీసం మూడు సార్లు జరుగుతుంది, మరియు భవిష్యత్తులో, పోటీలకు పర్యటనలు, మరియు అదే సమయంలో అధ్యయనం శిక్షణ సెషన్స్ భరించవలసి చేయగలరు. మీరు చేయగలిగితే, మరియు రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ అభ్యసించటానికి ఎలాంటి అభ్యంతరాలు లేవు, ఒక కోరిక ఉంటే, అప్పుడు ఇది మీ అమ్మాయికి మంచి ఎంపిక. అన్ని తరువాత, ఈ క్రీడ మీ కుమార్తె "అందమైన జింక" గా చేయదు, కానీ అవకాశాలు ఉంటే, ఇది గొప్ప మరియు అత్యంత అద్భుతమైన క్రీడకు మార్గం తెరవబడుతుంది.