మీరు తల్లిపాలను గురించి తెలుసుకోవలసినది ఏమిటి?

శిశువు యొక్క భవిష్యత్తు కోసం ఉత్తమ ఆహారం తల్లి పాలు అని ప్రతి గర్భవతికి తెలుసు. ఇక బిడ్డ తల్లి పాలివ్వడమే, అతనికి మంచిది. అన్ని తరువాత, రొమ్ము పాలు అన్ని అవసరమైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లు, హార్మోన్లు మరియు సులభంగా ముక్కలు శరీరం గ్రహించి మరియు రక్షించడానికి ఆ ఎంజైమ్స్ కలిగి ఉంది.

రొమ్ము పాలు యొక్క కావలసినవి

బ్రెస్ట్మిల్క్ అనేది ఒక ప్రత్యేక రసాయనిక కూర్పును కలిగి ఉంది, ఇది కణాల కూర్పు మరియు పిల్లల యొక్క కణజాలాలకు సంబంధించిన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది. చనుబాలివ్వడం సమయంలో, బ్రెస్ట్మైల్ యొక్క కూర్పు అనేక సార్లు, జీర్ణాశయ అవయవాలు ముక్కలుగా మెరుగుపడిన విధంగా సమకాలీకరించబడుతున్నాయి. శిశుజననం తరువాత మొదటి మూడు రోజులలో, స్తన్యము ఉత్పత్తి అవుతుంది - ఇది పసుపు రంగు ద్రవం. ఖనిజ పదార్ధాలు మరియు ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లలో ఇది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. పెద్దప్రేగు యొక్క కూర్పు శిశువు యొక్క పాలవిరుగుల కూర్పుకు దగ్గరగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల చాలా బాగా గ్రహించబడుతుంది. గ్రహించిన ఇది చిన్న చిన్న పరిమాణం, గ్రహించి, అవసరమైన ప్రతిదీ తో చిన్న ముక్క అందిస్తుంది మరియు diathesis యొక్క సంభవించిన నిరోధిస్తుంది.

చనుబాలివ్వడం నాలుగవ రోజున, "ట్రాన్సిషనల్ పాలు" ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది ప్రోటీన్ యొక్క నిష్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, కానీ కార్బోహైడ్రేట్ల మరియు కొవ్వుల నిష్పత్తి పెరుగుతుంది. భవిష్యత్తులో ఎక్కువమంది తల్లి పోషక నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటారు.

బెల్కిజెన్స్కై పాలు - అల్బుమిన్లు లేదా గ్లోబిలిన్స్, సులభంగా జీర్ణం అయిన పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్లు. కేసీన్ ఒక వారంలో కనిపించే ఒక coarser ప్రోటీన్, ప్రోటీన్లు శిశువు యొక్క కడుపు లో ఒక నిర్దిష్ట పెరుగు మాస్ మారిపోతాయి మరియు జీర్ణ రసాలను సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి.

రొమ్ము పాలు కొవ్వులు 95% శోషించబడతాయి. ఇది సన్నని ఎమల్షన్, ఇది చిన్న బంతుల సమితిని కలిగి ఉంటుంది. లిపేస్ - ఒక ప్రత్యేక విభజన ఎంజైమ్, పాలు కూడా ఉంది. కొవ్వులు లో, శిశువు యొక్క శరీరం కోసం అవసరమైన కొవ్వు-కరిగే విటమిన్లు E మరియు A యొక్క అధిక సాంద్రత. రోజువారీ కొవ్వు కంటెంట్ మార్పులు, మరియు సాయంత్రం పెరుగుతుంది.

మానవ పాల నుండి కార్బోహైడ్రేట్లు ప్రధానంగా లాక్టోస్ పాలు చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి. లాక్టోస్-శిశువు యొక్క ప్రేగులలో ఉపయోగకరమైన మైక్రోఫ్లోరా యొక్క పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. పెద్ద మొత్తంలో లాక్టోజ్ చిన్న ప్రేగులలో విభజించబడింది మరియు మిగిలినది మందపాటి ప్రేగులలోకి వస్తుంది, ఇక్కడ అది లైఫ్టిక్ యాసిడ్కు బీఫిడోబాక్టీరియా ప్రభావంతో మార్చబడుతుంది.

రొమ్ము పాలలో ఖనిజ పదార్ధాల మిశ్రమం ముక్కలు అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదలకు సరైనదిగా ఉంటుంది. భాస్వరం మరియు కాల్షియం సులువుగా జీర్ణమవుతాయి మరియు తల్లి పాలివ్వడాన్ని కలిగిన పిల్లలలో రికెట్స్ భయానకం కాదు. అలాగే, అన్ని ఖనిజ పదార్ధాలు సులభంగా మరియు త్వరగా గ్రహించబడతాయి.

రొమ్ము పాలలో ప్రత్యేక ఇమ్యునోలజికల్ క్రియాశీల పదార్థాలు, అలాగే శిశువు యొక్క శరీరంను కాపాడుకునే సెల్యులార్ మూలకాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, లైసోజైమ్ వంటి ఒక పదార్ధం ప్రేగులలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను మరియు ముక్కలు యొక్క నోరు కుహరంలోనూ నాశనమవుతుంది.

మానవ పాలలో విటమిన్లు పూర్తిగా పిల్లల శరీరం యొక్క అన్ని అవసరాలు సంతృప్తి. ఇది వారి సంఖ్య మరియు కూర్పు నేరుగా పాలిచ్చే తల్లి పోషణ అనేది ఆధారపడి ఉంటుంది పేర్కొంది విలువ.

తల్లి పాలు మరో ప్రయోజనం ఇది ముక్కలు అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదల నియంత్రించే ప్రత్యేక హార్మోన్లు కలిగి ఉంది. కొంతమంది డేటా పసిపిల్లలు పసిపిల్లలు మొదట్లో నడిచే ప్రారంభమవుతాయి, అవి కృత్రిమ మిశ్రమాలను తింటున్నాయి. అదే ప్రసంగం కోసం వెళుతుంది.

దాణా

తల్లిపాలను పెంచే పిల్లలు మరింత స్నేహపూరితమైన, దయగల, సున్నితమైన మరియు జతచేసినట్లు దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలు చూపించాయి. అంతేకాకుండా, తినే సమయంలో, తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య సంబంధాలు ఏర్పడతాయి, ఇది ముఖ్యమైనది.

తినేసిన తరువాత, ప్రతి స్త్రీ పాలను వ్యక్తపరచాలి మరియు ప్రత్యేక పదార్ధాలతో ఉరుగుజ్జులు న పగుళ్లు ప్రాసెస్ చేయాలి. వాపు అకస్మాత్తుగా మొదలవుతుంది ఉంటే, అప్పుడు nipples ఒక calanchoe, ఒక బొచ్చు సొల్యూషన్, లేదా డాక్టర్ సూచించిన ఏదో ద్వారా సరళత ఉండాలి.

అదనంగా, పరిశుభ్రత యొక్క నియమాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఒక రోజులో నీ వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో నీ ఛాతీ కడగాలి. తల్లిపాలు మరియు పాలు పితికే ప్రతి ప్రక్రియకు ముందు, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను కడుగుకొని సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. రోజుకు ఒకసారి బ్ర్రా అని పిలవడం చాలా ముఖ్యం. ఉరుగుజ్జుల్లో పగుళ్ళు కనిపించినప్పుడు, ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

మాస్టిటిస్

నర్సింగ్ మహిళలు తరచుగా మాస్టిటిస్ వంటి రోగ నిర్ధారణను ఎదుర్కొంటారు. సూక్ష్మజీవులు దీనిని నమోదు చేస్తే, పీల్చుకోలు పగుళ్ళు ద్వారా ఉదాహరణకు, క్షీర గ్రంధి ఎర్రబడినది కావచ్చు. ఈ వ్యాధి చికిత్సలో కూడా, పాలు స్తబ్ధత తొలగించబడాలి, అందువల్ల శిశువును తిండి మరియు బాధాకరమైన అనుభూతి ఉన్నప్పటికీ, పాలు వ్యక్త పరచడం అవసరం. వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటే మరియు పాలు పాలు ప్రవేశించేటప్పుడు ఫీడింగ్ ఆపేస్తుంది.

Prymastite ఛాతీ అధిక కట్టు, వివిధ కంప్రెస్ తయారు. ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. తీవ్ర సందర్భాల్లో, యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడుతున్నాయి. చాలా అరుదుగా శస్త్రచికిత్స వస్తుంది.

మునుపటి ఆందోళనను నివారించడం ఎలా?

మొత్తం చనుబాలివ్వబడిన కాలం మొత్తం, శిశువుకు తగినంత పాలు లేనప్పుడు ప్రతి స్త్రీ అలాంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటుంది. కానీ ఈ సమస్య తాత్కాలికం, కాబట్టి చింతించకండి. మరియు నివారించడానికి, సాధారణ సలహా అనుసరించండి.

ఎల్లప్పుడూ మీ ఆహారాన్ని గమనించండి. మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, చేప, గుడ్లు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు వంటి: తల్లిపాలను మహిళ అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం తినే ఉండాలి. పానీయం, పాలు, అడవి గులాబీ లేదా కేఫీర్ రసం త్రాగడానికి 15 నిమిషాల ముందు పాలు ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.

పాలు దిగుబడిని ఉద్దీపన చేసే ప్రత్యేక సాధనాలను ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది.కొన్ని ప్రభావం నికోటినిక్ యాసిడ్ వాడకం నుండి వస్తుంది. ఈ మందును 40 మి.జి. 15 నిముషాలపాటు తినేసి ముక్కలు పడే ముందు రెండున్నర సార్లు తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, కొన్ని వారాల తర్వాత కూడా, చనుబాలివ్వడం ప్రారంభించబడుతుంది. నివారణ కోసం, మీరు విటమిన్ E. ఒక కోర్సు త్రాగడానికి చేయవచ్చు

కొన్నిసార్లు పాలు పరిమాణం ఉబ్బినట్లు బాధాకరంగా కనిపిస్తుందనే వాస్తవం కారణంగా తగ్గిపోతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ము తో చిన్న ముక్క తినే మొదలు అవసరం, మరియు అది కొద్దిగా సంతృప్త ఉన్నప్పుడు, మరియు అత్యాశతో కాబట్టి కుడుచు లేదు, అది రెండవ రొమ్ము ఇవ్వండి. తినే సమయంలో, చిన్న ముక్క స్థానం మార్చండి - ఇది చనుమొన యొక్క చనుమొన భాగాల యొక్క ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తుంది.

దాణా చివరన, పంచదారపై పాలు కొంచెం వదిలి, వాటిని పొడిగా ఉంచండి. పగుళ్లు విషయంలో, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు చనుమొన కింద చనుమొన మూతపడకూడదు.

కొన్ని పానీయాలు పాలు మొత్తం పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, ఒరెగానో, మెంతులు, ఫెన్నెల్, క్యారట్లు, డాండెలైన్, సలాడ్ విత్తనాలు, జీలకర్ర, సొంపు నుండి పానీయాలు. వాటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం.

• క్యారట్ రసం. సగం ఒక గాజు రసం మూడు సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి. రుచికి, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్రీం, పాలు పొడి లేదా ఇతర రసంను జోడించవచ్చు, మీరు ఒక గాజు పాలుతో క్యారట్ రసం కలపవచ్చు.
• ఒక డాండెలియన్ ఆకులు నుండి జ్యూస్. డాండెలైన్ బాగా ఆకులు శుభ్రం చేయు, రెండు గంటలపాటు చల్లటి నీటితో వాటిని ముంచడం మరియు బ్లెండర్ గుండా వెళ్లండి. రసం, ఉప్పును గట్టిగా చేసి, ముప్పై నిమిషాలు కాయనివ్వండి. రోజుకు రెండుసార్లు సగం కప్పులో మిశ్రమం త్రాగాలి. మీరు రసం కు తేనె, చక్కెర, సిరప్ లేదా నిమ్మరసం జోడించవచ్చు.
• Caraway పానీయం. 15 గ్రాముల జీలకర్ర విత్తనాలను తీసుకోండి మరియు వాటికి వేడి నీటిని పోయాలి, కొద్దిగా తాజా నిమ్మకాయ మరియు చక్కెర 100 గ్రాముల చక్కెర, తేలికపాటి పది నిమిషాలు వేయాలి. కూల్ మరియు ఒక రోజు కప్పు గాజు కోసం ఒక రోజు ఫలితంగా రసం పొందండి.