విడాకుల తరువాత మనస్సు యొక్క శాంతి తిరిగి ఎలా?

వారి వెనుక వివాహిత జీవితం దీర్ఘ మరియు సంతోషంగా సంవత్సరాల. మీరు చాలా చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మీరు వివాహం చేసుకున్నారు - మీరు అనంతమైన ఆనందంగా ఉన్నారు. ఇప్పటివరకు, మీ పెళ్లి రోజు మీరు ముందు నిలుస్తుంది - మీరు ఒక అందమైన తెలుపు దుస్తులు, ఒక దావాలో వరుడు ఉన్నారు.

మీరు ఇద్దరూ సంతోషకరమైన కుటుంబ జీవితాన్ని ఎదురుచూస్తున్నారు.

గతంలో, సంతోషకరమైన క్షణాలు, ఉమ్మడి సమస్యలు, మీ పిల్లల పుట్టిన ఉన్నాయి. మీరు దుఃఖంలో మరియు సంతోషంతో కలిసి ఉన్నారు. మీరు ఒకరికొకరు సన్నిహిత మరియు అత్యంత ప్రియమైన ప్రజలకు ఉన్నారు. ఒకరికొకరు కోసం వారు భుజం మరియు మద్దతు, వారు ఎల్లప్పుడూ ఒక loving మరియు ప్రియమైన వ్యక్తి ఇంట్లో మీరు కోసం వేచి ఉందని తెలుసు.

కానీ, నేడు ప్రతిదీ భిన్నంగా ఉంటుంది, మీ వివాహం నాశనం. మీ విడాకులకు కారణం ఏమిటంటే - ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ద్రోహం, ద్రోహం లేదా భావాలు జారీ చేయడం - ఇది చాలా ముఖ్యమైనది కాదు. విడాకుల తర్వాత మనశ్శా 0 తిని ఎలా తిరిగి పొ 0 దవచ్చో అది ఇప్పుడు ప్రాముఖ్య 0. క్రొత్త జీవితాన్ని ఎలా నిర్మించడాన్ని ప్రారంభించడానికి? భవిష్యత్తులో మేము భవిష్యత్తులో ఎలా చూడవచ్చు?

విడాకుల తర్వాత ఏ భావాలు మరియు భావాలను అనుభవిస్తారు? మీరు మీ సన్నిహితతను కోల్పోయారా? సహజంగానే, మీరు ఇప్పుడు ఎవరినీ చూడలేరు లేదా వినడానికి ఇష్టపడరు. మీరు చాలామంది మీ ఆలోచనలతో ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. గత లోకి గుచ్చు మరియు కేవలం విచారంగా మరియు మీ జీవితం లో జరగలేదు ఏదో గురించి ఏడ్చు. మీరు చేసిన అన్ని పొరపాట్లకు మీరే ప్రమాణము చేస్తారు. దుష్కార్యమునకును నీకు కలిగిన బాధను గూర్చి నీ పూర్వ భార్యను శపించెను.

నీవు ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలని నీవు వాగ్దానం చేస్తున్నావు. ఎవ్వరూ ఎవరైతే విశ్వసిస్తారు, ఎవ్వరూ తన హృదయంలోకి ఎవరినీ అనుమతించరు. విడాకుల తరువాత మీ మనస్సు యొక్క శాంతి కూలిపోయే అంచు మీద ఉంది.

మనోవిజ్ఞానశాస్త్ర నిపుణులు సర్వేలకు కృతజ్ఞతలు, విడాకులు నుండి బయటపడిన వ్యక్తి ఆరునెలల కన్నా ఎక్కువ కష్టపడనడని నిర్ధారణకు వచ్చారు. విడాకులను ప్రభావితం చేసే మొదటి విషయం మహిళ యొక్క స్వీయ-గౌరవం మరియు మనస్సు యొక్క శాంతి. కానీ, మీరు ప్రశాంతత తిరిగి వచ్చేవరకు మళ్ళీ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తారని తెలుసుకునే వరకు - మీరు నిజంగా నివసించలేరు.

విడాకుల తరువాత మనస్సు యొక్క శాంతి తిరిగి - ఇది వాస్తవమేనా? ఈ సమస్యను మరింత వివరంగా అర్థం చేసుకుని, సమస్య నుండి బయటపడాలని ప్రయత్నించాలి.
అర్థం చేసుకోవలసిన మొట్టమొదటి విషయం ఏమిటంటే, మీ నిస్పృహ స్థితి ఒక బలమైన మానసిక దెబ్బకు ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ప్రతిస్పందన. మీరు ఏడ్చేవాళ్లు మరియు విచారంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు - వాస్తవానికి, అనుభూతి మరియు అనుభూతి ఎలాగో తెలిసిన వ్యక్తి కూడా.

విడాకుల తరువాత మనస్సు యొక్క శాంతి తిరిగి పొందడానికి, మీరు ఆత్మ లో వాక్యూమ్ వదిలించుకోవటం అవసరం. మీరు ఒక తల్లి అయితే, దేవుడు ఇప్పటికే మీకు గొప్ప ఆనందాన్ని ఇస్తాడు - పిల్లలు. ఇప్పుడే వాటికి సులభం కాదు అని గుర్తుంచుకోండి: వారి తండ్రి వారిని వదిలిపెట్టాడు, మరియు అతని తల్లి జీవించడానికి చివరి కోరిక కోల్పోవటానికి దగ్గరగా ఉంది. మీ పిల్లలు సంతోషంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా? అందువలన. నిరుత్సాహపర్చడానికి మీకు హక్కు లేదు - మీకు ఇప్పుడు అవసరం. మీ పిల్లలు వారి ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ ఇవ్వండి, మీ నొప్పి కూడా వెళ్తుంది.

మీరు తప్పనిసరిగా అందరికి బాగా నచ్చిన వాగ్దానం ద్వారా మీరు హామీ ఇవ్వలేదా? మీరు చేయగలిగినదన్నది ఉత్తమమైనది "అని మీరు ఒప్పుకోలేరు. నిజానికి, మీ తల అంతా నిజమని అర్థం. కానీ హృదయ 0 అలా 0 టి బాధాకరమైన సత్యాన్ని అ 0 గీకరి 0 చలేకపోయి 0 ది.

మిత్రులు ప్రేమ మరియు శృంగార ప్రపంచంలోకి కొత్త ప్రియుడు మరియు గుచ్చును కనుగొనమని సలహా ఇస్తారు? కానీ, మీరు అద్దంలో కూడా మీరు చూసేందుకు భయపడతారు.

భయపడవద్దు మరియు మీ భావోద్వేగాల గురించి సిగ్గుపడకండి, వారు మీకు ఎలాంటి స్టుపిడ్ లేనప్పటికీ. మీరు కేకలు చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరే ఈ అవకాశాన్ని ఇవ్వండి, కానీ ఒకరోజు మాత్రమే మరియు పిల్లల సమక్షంలో కాదు.

విడాకులు జీవితం అంతం కాదు అని అర్థం. మీ మనస్సు యొక్క శాంతి మీ మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పని - చెడు ఆలోచనలు దూరంగా డ్రైవ్, వేదన మరియు జ్ఞాపకాలను దూరంగా నడపడం. ప్రస్తుతం లైవ్.

విడాకుల తరువాత మాంద్యం తర్వాత మీరు మనుగడలో ఉన్నప్పుడే - మనస్సు యొక్క శాంతికి తిరిగి రావొచ్చు, మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుచుకుంటూ, మీరు మీ సంతోషాన్ని బ్రతకటం మరియు కోరుకుంటారు.