ముఖ్యమైన నూనెలతో యాంటీ-సెల్యులైట్ బాత్

"నారింజ పై తొక్క" వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు సమర్థవంతమైన విధానం ముఖ్యమైన నూనెలతో కలుషితం వ్యతిరేక స్నానం. మీరు వెచ్చని నీటితో ఒక స్నానంలో విశ్రాంతి ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యమైన నూనె క్రియాశీలక పదార్థాలు మీ శరీరం మరియు శరీరాన్ని తీవ్రంగా పని చేస్తాయి. సుగంధ స్నానాలు బరువు నష్టం ప్రోత్సహించడమే కాదు, మొత్తం శరీరం మరియు ప్రదర్శనలో సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి - చర్మం స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దాని పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, సాగిన గుర్తులు అదృశ్యం, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, జీవక్రియ normalizes, ముఖ్యమైన నూనెలు శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

అలాంటి స్నానాలకు ఇది నారింజ, మాండరిన్, నిమ్మ, ద్రాక్షపండు, బేరిపండు, పైన్, జునిపెర్, రోజ్మేరీ, నెరోలి నూనెలు ఉపయోగించడం మంచిది. ముఖ్యమైన నూనెలతో యాంటీ-సెల్యులైట్ బాత్ ప్రతి రోజు తీసుకోవచ్చు, మీ శరీరానికి సడలించడం మరియు సంరక్షణ చేయడం.

సెల్యులైట్ వ్యతిరేకంగా నూనెలు బాత్: సాధారణ సిఫార్సులు

ఒక సెల్యులాైట్ వ్యతిరేక స్నానం తయారు చేసినప్పుడు, మీరు ముఖ్యమైన నూనెలు నేరుగా నీటికి జోడించబడలేదని తెలుసుకోవాలి. మొదట, చిన్న పాలు, సముద్రపు ఉప్పు, తేనె లేదా ఊక లో ఒక చిన్న కంటైనర్లో నూనెలు కరిగిపోతాయి మరియు ఇప్పటికే ఈ మిశ్రమాన్ని నీటితో (నీటి ఉష్ణోగ్రత 37-38 డిగ్రీల) చేర్చబడుతుంది. ముఖ్యమైన నూనెలు నీటి ఉపరితలం మీద ఉన్నందున దీన్ని చేయండి మరియు దానితో కలపాలి కాదు. మరియు పాలు, తేనె, ఊక నీళ్ళ మందం అంతటా చమురు పంపిణీ చేయడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది, ఇది స్నానం సమయంలో మొత్తం శరీరాన్ని సంప్రదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

బాత్లను భోజనం తర్వాత 2-3 గంటలు తీసుకోవాలి. స్నానమును తీసుకోవటానికి ముందు, మీరు షవర్ లో కడగాలి, కానీ సబ్బు లేదా షవర్ జెల్ తో కాదు, మరియు ఊక, వోట్మీల్ లేదా గుడ్డు పచ్చసొన ఉపయోగించి, అప్పుడు స్నానం చేయాలి. సెల్యులాైట్ వ్యతిరేక స్నానం యొక్క రిసెప్షన్ 10 నుండి 30 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. స్నానం చేసిన తరువాత, అవసరమైతే, శుభ్రం చేయకుండా ఉండటానికి తప్పనిసరిగా కడిగి వేయకూడదు. ప్రక్రియ చివరిలో, మీరు 30-40 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. స్నానం తర్వాత మీరు మద్యం త్రాగడానికి కాదు. సుగంధ స్నానాలు ఉపయోగించి, cellulite వదిలించుకోవటం, మీరు 6-8 వారాల కోసం ఒక కోర్సు తీసుకోవాలి.

యాంటీ-సెల్యులైట్ బాత్: వంటకాలు

1. సముద్రపు ఉప్పులో లేదా స్నాన నురుగులో 7-9 చుక్కల (మరింత వరకు.) నిమ్మకాయను తొలగిస్తుంది. ఈ స్నానం చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత పెంచుతుంది, ఇది సున్నితంగా మారుతుంది మరియు cellulite తొలగిస్తుంది. ఈ స్నానం 20 నిమిషాలు 2 సార్లు ఒక వారం తీసుకోవాలి.
2. బేస్ చమురు ఆధారంగా బాత్: 4 కిలోల రోజ్మేరీ ఆయిల్, 6 కిలోల థైమ్ ఆయిల్, 3 కిలోల జునిపెర్ ఆయిల్ లేదా 1 కిలోల రోజ్మేరీ ఆయిల్, 2 కిలోల నిమ్మకాయ, 2 కిలోల లవెందర్ ఆయిల్, 1 కేజీ ఆఫ్ సేజ్ ఆయిల్, 1 కిలోల సేజ్ ఆయిల్ geranium oil లేదా 3 cc నిమ్మ చమురు, 5 cc thyme నూనె, 5 cc రోజ్మేరీ నూనె. బేస్ నూనెలోని 10 భాగాలలో ఏ మిశ్రమాన్ని అయినా విడిచిపెట్టి, ఒక వెచ్చని స్నానంగా జోడించండి.
3. బాదం నూనె ఆధారంగా బాత్: 1 టీస్పూన్ బాదం నూనె, 10 కిలోల ద్రాక్షపండు నూనె, 8 కిలోల గెర్నియం ఆయిల్, 10 కిలోల బేరిపండు నూనె, 3 కిలోల దాల్చినచెక్క లేదా మస్కట్ నూనె, తేనె యొక్క 1 టీస్పూన్. బాదం నూనె మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇతర నూనెలు దానిలో కరిగిపోతాయి. మిగిలిన ముఖ్యమైన నూనెలను కలపండి, మిశ్రమాన్ని బాదం నూనెతో కలిపి తేనెతో మిళితం చేయండి. ఈ స్నానం బాగా చర్మంను nourishes, అది పునరుత్పత్తి, మరియు ఒక ట్రైనింగ్ కూడా సమర్థవంతంగా.
4. ఇది 4 కిలోల నారింజ నూనె, 4 కిలోల ద్రాక్షపండు నూనె, 6 కిలోల జునిపెర్ ఆయిల్, 3 కిలోల నిమ్మ చమురు, 3 కిలోల సైప్రస్ ఆయిల్ ను తీసుకుంటుంది. అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను 200 ml క్రీమ్ లో కరిగి, నీటితో కలుపుకోవాలి. స్నానం 15-20 నిమిషాలు తీసుకోవాలి.
5. కొలత 5-8 నారింజ నూనె నారింజ, ఒక బేస్ గా తీసుకున్న ఆలివ్ నూనె జోడించండి, మరియు నీటితో కలపాలి.
6. 2 కిలోల సైప్రస్ ఆయిల్, 2 మి.లీ. జునిపెర్ ఆయిల్, 2 మిల్లీలీల్ మెండు తీపి నూనె లేదా 2 కిలోల నిమ్మకాయ, 2 కేజీల నల్ల మిరియాలు నూనె, 2 కిలోల సేజ్ చమురు లేదా గులాబీ నూనె, గుజ్జు యొక్క నూనెలు, 2 టేబుల్ మెంతులు తీపి తీయాలి. ఈ మిశ్రమాలు 30 మి.లీ. బేస్ నూనెలో కరిగిపోతాయి. వ్యతిరేక cellulite స్నానం తరువాత మీరు ఒక చల్లని షవర్ తీసుకోవాలి.
7. ముఖ్యమైన నూనెలు - 2 నిముషాల నూనె, 2 కిలోల నారింజ నూనె, 2 కిలోల ద్రాక్షపండు నూనె లేదా 2 కిలోల గెర్నియం నూనె, 2 కిలోల గులాబీ నూనె, 2 కిలోల మెంతులు - పాలు ఒక గ్లాసులో కరిగించి, ఉప్పు మరియు నీటి స్నానం లోకి ఫలిత పరిష్కారం పోయాలి.