శరీరంలో సంగీతం ప్రభావం

సంగీతంలో వినడం అనేది మనం ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు, విశ్రాంతిని లేదా సరదాగా ఉండాలనుకునే మంచి ఆలోచన. మరియు ఎలా బాధపడటం లేదా నొప్పి గురించి? మానసిక వైద్యుడు ఆలోచనను అందించినప్పటికీ, అటువంటి సమయాల్లో, పాటలు మరియు శ్రావ్యమైనది కాదు. ఇంతలో, కొన్నిసార్లు సంగీతం ఉత్తమ ఔషధం, ఒక ఓదార్పు మరియు మీరే అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మార్గం. సో మ్యూజిక్ మా శరీరం మరియు మనస్సు ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? సంగీతం చికిత్స బహుశా మానసిక మరియు వైద్య సహాయం పురాతన రకమైన ఉంది. సంగీతం యొక్క వైద్యం శక్తి ఆదిమ ప్రజలకు తెలిసినది. పాటలు మరియు శ్రావ్య శబ్దాలు మూలికల చర్యను తీవ్రతరం చేసాయి లేదా ప్రత్యేక ఔషధంగా ఉపయోగించబడ్డాయి. ఇరవయ్యో శతాబ్ద ప్రారంభంలో అమెరికా మానవ శాస్త్రజ్ఞుడు పాల్ రేడిన్ ఉత్తర అమెరికా భారతీయుల జీవితాన్ని అన్వేషించారు మరియు వినోదభరితమైన పరిశోధనలు చేశారు: ఓజిబ్వా ప్రజలలో జెస్సీకిడ్స్ అని పిలుస్తారు, వారు రోగి దగ్గరికి కూర్చొని, వారి గుమ్మడికాయ గిలక్కాయలు కలిపి పాటలు పాడుతూ ఉంటారు. అదేవిధంగా, Winnibago లో, ఎలుగుబంటి యొక్క ఆత్మ నుండి బలం పొందిన వారు పాటలు గాయాలను నయం కాలేదు. బైబిలులో, కింగ్ సాల్, దుష్ట ఆత్మ అతనిని హింసించినప్పుడు, నైపుణ్యంగల హృదయవాది డేవిడ్ అని పిలిచాడు. ఒడ్య్సియస్ యొక్క తాత - అటోలికుస్ గురించి హోమెర్ రాశాడు, అతను పాడటం ద్వారా వేటలో గాయపడిన ఒక మనవడు నయమవుతాడు. పైథాగరస్ విద్యార్థులు సాయంత్రం సేకరించిన, మరియు ప్రత్యేక స్వరాలు వింటూ తర్వాత, వారు శాంతియుత మరియు భవిష్య కలలు కలలుగన్న. అతను ఇంటికి కాల్పులు చేయబోతున్న తాగుబోతుని కూడా అతను హామీ ఇచ్చాడు.

అతను తన ప్రవర్తన, ఉపన్యాసాలు మరియు ఆలోచనలు లో ఒక నిర్దిష్ట లయ తెలుసుకున్నప్పుడు - అతను ephrathy తన సిద్ధాంతం లో సంగీతం మరియు పైథాగొరస్ ప్రభావం గురించి మాట్లాడారు. తత్వవేత్తలు మాత్రమే ఈ ప్రభావాన్ని గమనించారు, అయితే, ఉదాహరణకు, సైనికులు - వారు సైనికుల్లో ధైర్యాన్ని పెంచడానికి ఏ విధమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారు. సంగీతం జంతువులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మరియు గొర్రెల కాపరి బాగా పాడుతుంటే మందలు పెరుగుతుందని అరబ్లు విశ్వసించారు. పశువులు రోజుకు మొజార్ట్ వినడానికి ఇవ్వబడితే ఆవులు పాలు పడుతున్నాయని ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. అతని జీవితచరిత్ర రచయిత, డాక్టర్ మరియు కళా విమర్శకుడు పీటర్ లిచెంటల్ శరీరంలో సంగీతం ప్రభావం గురించి ఒక పుస్తకాన్ని వ్రాశారు, తర్వాత మనోవిక్షేప ఆసుపత్రులలో రోగులను శాంతింపచేయటానికి ఉపయోగించారు. 1930 వ దశకంలో, "డాక్టర్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ లైఫ్" అనే పుస్తకంలో మరో డాక్టర్ హెక్టర్ షూమ్ కూడా ఒక మహిళ గురించి చెబుతాడు, కొంతమంది సంగీతాన్ని వింటాడు మరియు ఒక మూర్ఛరోగ సరిపోతుందానికి మధ్య ఉన్న కనెక్షన్ గమనించిన ఒక మహిళ గురించి చెబుతుంది. ఆ క్షణం నుండి, ఆమె లక్షణాల ప్రారంభాన్ని కేవలం గ్రహించినప్పుడు, ఆమె తన అభిమాన స్వరాలను వినటం ప్రారంభించింది మరియు ఆ విధంగా వ్యాధిని అధిగమించింది. ఇరవయ్యవ శతాబ్దంలో, మ్యూజిక్ థెరపీ స్వతంత్ర దిశగా మారింది, ప్రత్యేక వినోద పరిశీలనల నుండి క్రమబద్ధమైన పరిశోధనకు మారింది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, పిల్లల డైస్లెక్సియా మరియు ఆటిజం యొక్క చికిత్స, అలాగే జీవితంలో క్లిష్టమైన కాలాన్ని ఎదుర్కొంటున్నవారికి, చాలా ఎక్కువ పని లేదా క్లిష్టమైన పరీక్షకు సిద్ధమవుతున్న వారికి సహాయపడటం ద్వారా ప్రయోగాత్మకంగా దాని యొక్క ప్రభావశీలత నిరూపించబడింది.

సంగీతం థెరపీ చాలా నమ్మకమైన మరియు అదే సమయంలో ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. ఇది ఎవరికి వ్యతిరేకతను ఎదుర్కొంటుంది. సంగీతం ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ స్థితిలో గరిష్ట ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది: వ్యూహాన్ని, లయ, పని యొక్క మానసిక స్థితి, ప్రకంపన ప్రవాహంలో ఒక మార్పు జరుగుతుంది మరియు ఇది శరీరంలోని కొన్ని వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అతని రిజర్వ్ దళాలు సమీకరించబడతాయి, ఒక భావోద్వేగ వనరు అనుసంధానించబడి ఉంది మరియు ఇది మానసిక సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, ప్రత్యామ్నాయ టెంపోలు వింటూ - ఫాస్ట్ శ్రావ్యత నుండి నెమ్మదిగా - హృదయనాళ వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది; లయ సంగీతం శరీరం యొక్క రక్షిత చర్యల ప్రారంభాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది; నిశ్శబ్ద మరియు ప్రశాంతత విశ్రాంతి మరియు రిటైర్ సహాయపడుతుంది.

నొప్పి వెళ్లినప్పుడు
ప్రకృతి శబ్దాలు - అటవీ లేదా వర్ష శబ్దం, పక్షుల గానం ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం కలిగించాయి. ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి సహాయపడే పదార్థాల ఎండోర్ఫిన్స్ విడుదలకి సంగీతం దోహదం చేస్తుంది. ఇది తరచూ పాశ్చాత్య క్లినిక్లలో కార్యకలాపాల సమయంలో చేర్చబడుతుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలోని మనస్తత్వవేత్తలు మైగ్రేన్లు నుండి బాధపడుతున్న 30 మందిని పరిశోధించారు. ఐదు వారాలపాటు, ప్రయోగంలో పాల్గొన్న ఒక బృందం వారి అభిమాన స్వరాలు, రెండో విశ్రాంతి సడలింపు వ్యాయామాలు విని, మూడవది ఏమీ చేయలేదు. పార్శ్వపు నొప్పి ప్రారంభమైన సమయములో, ఇదే అనారోగ్యతలను పొందింది. ఇది సంగీతం వినిపించిన వారిలో, ఔషధం వేగంగా పనిచేసింది. తరువాత ఒక సంవత్సరం తరువాత అభిమాన శ్రావ్యతలను వినడం కొనసాగించినవారికి అనారోగ్యాలు అనుభవించడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది, మరియు పార్శ్వపు నొప్పి స్వల్పంగా మారింది మరియు మరింత వేగంగా ముగిసింది.

శస్త్రచికిత్సా కాలం లో, మీరు ఇష్టపడే ఏ నిశ్శబ్ద రచనలను వినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రఖ్యాత బ్రిటీష్ న్యూరాలజిస్ట్ మరియు న్యూరోసైకిజలిస్ట్ ఆలివర్ సాచ్స్, తీవ్రమైన స్ట్రోక్స్ తర్వాత పునరావాసం పొందిన వృద్ధుల గురించి మాట్లాడుతున్నారు. బ్యాండ్ సభ్యుల్లో ఒకరు మాట్లాడటం లేదా తరలించడం లేదు. ఒకరోజు సంగీత విద్వాంసుడు పియానోలో ఒక పాత జానపద గీతం యొక్క శ్రావ్యత పోషించాడు మరియు రోగి కొన్ని శబ్దాలు చేశాడు. వైద్యుడు తరచుగా ఈ శ్రావ్యత ఆడటం మొదలుపెట్టాడు, మరియు అనేక సమావేశాల తరువాత మనిషి కొన్ని మాటలు చెప్పాడు, కొంతకాలం తరువాత ప్రసంగం అతనికి తిరిగి వచ్చింది. వైద్యం ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వైద్యులు చాలాకాలంగా పరిశోధిస్తున్నారు. ఇది రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది, జీవక్రియను వేగవంతం చేయడం మరియు రికవరీ ప్రక్రియలు మరింత చురుకుగా ఉంటాయి. విశ్లేషణలు మతపరమైన పనులు, మానసిక మరియు భౌతిక నొప్పి రెండింటినీ తగ్గిస్తాయి మరియు సంతోషకరమైన పాటల ప్రేమికులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నారు. ఇన్స్ట్రుమెంట్స్ కూడా పట్టింపు: ఆర్గాన్ మ్యూజిక్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది.

విభిన్న సాధనాలు అన్ని వ్యవస్థలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. గాలులు జీర్ణతను మెరుగుపరుస్తాయి. కీబోర్డులను వినడం కడుపు యొక్క పనిని సరిదిద్దిస్తుంది. గిటార్ ధ్వని గుండె యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది. డ్రమ్ రోల్ వెన్నెముకకు సానుకూల మూడ్ ఇస్తుంది. సున్నితమైన హార్ప్ మూలాంశాలు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తాయి. అకార్డియన్ నాళాల పనిని మెరుగుపరుస్తుంది, వేణువు ఊపిరితిత్తులకు సహాయపడుతుంది, మరియు రాడికులిటిస్ తో ట్యూబ్. అదే సమయంలో రిథం కావలసిన భావోద్వేగ స్థితికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

ప్రతి ఒక్కరికీ తన సొంత సంగీతం ఉంది
వ్యక్తిగత సంగీతపరమైన ప్రాధాన్యతలు మానసిక స్థితిలో మాత్రమే కాకుండా, జీవితంలో ఒక ప్రత్యేకమైన క్షణం లేదా వేదికపై ఆధారపడి ఉంటాయి, ఇది మాకు వాస్తవమేమీ. యువకుడు రాచ్మన్ఇనోఫ్ యొక్క సింఫొనీకి వినండి - తన వయస్సులో "మార్పు కోసం ఎదురు చూస్తాడు" మరియు క్లిష్టమైన పని కేవలం చికాకును రేకెత్తిస్తుంది. కాబట్టి, భారీ రాక్ సంగీతం భావోద్వేగ రీఛార్జింగ్ను ఇస్తుంది, శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహిస్తుంది, దురాక్రమణ స్ప్లాష్ మరియు సామాజికంగా ఆమోదయోగ్యమైన ఫ్రేమ్లలో బలమైన భావోద్వేగ అనుభవాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. రెగె కళా ప్రక్రియలో, సడలింపు మరియు నిరసన సామర్ధ్యం రెండూ కూడా ఉన్నాయి. విప్లవాత్మకమైన మనోభావాలను భరోసా చేయటానికి అవసరమైన జనాదరణ సంగీతం మంచిది. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు శిశువుల తల్లులు శాస్త్రీయ సంగీతాన్ని వినడానికి సిఫారసు చేయబడతారు, కానీ తల్లికి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే పిల్లల తల్లి శరీరంలో మంచి అటాన్మెంట్లో ఉంది. అధికమైన ఏర్పాట్లు లేకుండా వాయిద్య కూర్పులను మా అంతర్గత అవయవాల పని యొక్క లయకు తాత్కాలికంగా సరిపోతాయి. ఎథ్నిక్స్ జానపద కళ యొక్క అంశాలతో రిథమిక్, ఏ సెలవుదినాన్ని అలంకరిస్తుంది, మరియు శాంతమైన, లిరికల్ శ్రావ్యత శాంతి కోసం మానసికస్థితిని సృష్టిస్తుంది.

మూడ్ మార్చడం
అత్యుత్తమ మనోరోగ వైద్యుడు వ్లాదిమిర్ బేఖెట్రేవ్ సంగీతానికి ధన్యవాదాలు, మీరు మీ భావోద్వేగ స్థితిని బలోపేతం చేయవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. మరియు మ్యూజిక్, ఆక్టివేట్ టానిక్ మరియు సడలించడం సడలించడం విభజించవచ్చు. చాలా కాలం పాటు పెద్ద వైద్యశాలలో కార్డియాలజీ విభాగంలో పని చేస్తున్న అమెరికన్ డాక్టర్ రేమండ్ బార్, తగిన సంగీతాన్ని వినడానికి అర్ధ గంట గంటలు వాల్యూమ్ యొక్క 10 గ్రాములు, కండరాల నొప్పి మరియు ఆత్రుతగా ఉన్న దేశాలకు వాడుతున్నారు, వారు సంభవించిన వాటికి బదులుగా ఉపయోగిస్తారు.

గంటలు, కుటుంబం కలిసి సంగీతం వింటూ లేదా సంగీత వాయిద్యాలను వినిపించే సమయంలో, కమ్యూనికేషన్ మరియు అవగాహనకు కీలకమైనది. మరియు ఈ టూల్స్ వంటివి మరియు మీరు ఎంతవరకు మీ స్వంతం అవుతున్నారో అంత ముఖ్యమైనది కాదు. హృదయపూర్వకంగా మరియు సాధారణ స్నేహపూరిత నవ్వు కింద ప్రదర్శించిన ఒక తప్పుడు శ్రావ్యమైన ఉపయోగకరమైనది. మీరు ఇష్టపడే వాటిని వినమని పిల్లలు సిఫార్సు చేస్తే, వారి ఆఫర్ను తిరస్కరించకూడదు. కాబట్టి మీరు వాటిని బాగా అర్ధం చేసుకోవచ్చు మరియు తద్వారా వారికి కొన్ని శ్రావ్యమైన వాటిని అందించవచ్చు - లేదా మీకు నచ్చిన వాటిని లేదా వాటికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు సహాయం చేసే వారికి. మరియు సంగీతం సంగీతం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, కానీ ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు గుర్తుంచుకోవాలి.