ఒక సహజ ప్రశ్న తలెత్తవచ్చు: "క్యారట్ అనేది మా రికవరీని ఎలా ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది చాలా ఎక్కువగా వేడిగా ఉంటే?" ఇక్కడ ఈ రూట్ యొక్క ఏకైక ఆస్తి స్పష్టమవుతుంది. హాస్యాస్పదంగా, కానీ, చాలా కూరగాయలు మరియు పండ్లు కాకుండా, వంట తర్వాత ప్రతిఫలం దాని ముడి రూపంలో కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు కలిగి ఉంది. వంట తరువాత, క్యారెట్లు లో అనామ్లజనకాలు యొక్క కంటెంట్ 34% పెరుగుతుంది. కానీ ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే ఒక నెలలో నిల్వ చేసిన ఉడికించిన క్యారెట్లు, అనామ్లజనిత లక్షణాలతో కూడిన మరిన్ని రసాయన సమ్మేళనాలు ఏర్పడతాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, శరీరంలోని అనామ్లజనకాలు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచే విధంగా దోహదపడతాయి, ఆరోగ్యకరమైన కణాల అభివృద్ధిని అందిస్తాయి, క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
చర్మం ఆరోగ్య మరియు అందం కోసం కాబట్టి విటమిన్ A యొక్క ఒక ప్రొవిటమిన్ (పూర్వగామి) - కెరోటిన్ కెరోటిన్ యొక్క కంటెంట్ లో కూరగాయలు మరియు పండ్లు మధ్య నాయకుడు అని బహుశా ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసు. తాజాగా పిండిచేసిన క్యారట్ రసం రిఫ్రెష్లను ఉపయోగించడం మరియు చర్మంను పోషించడం. కూరగాయల నూనెతో మిశ్రమంతో తాగడానికి క్యారట్ రసం మంచిదని చాలామంది విన్నారు. ఇది చమురు శరీరం ద్వారా కెరోటిన్ మంచి శోషణ దోహదం గమనించాలి.
అందం కోసం ప్రయోజనాలు.
ఇది ముఖం ముసుగులు కూర్పు లో క్యారట్లు ఉపయోగించడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
కాబట్టి, ఉదాహరణకు, చర్మం యొక్క ఏ రకమైన , ముసుగులు ఇటువంటి కూర్పులను ఉపయోగిస్తారు:
- తురిమిన క్యారెట్లు (3 PC లు.), బంగాళాదుంప పిండి (3 tsp), సగం గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన;
- తడకగల క్యారట్లు, పాలు (1 టేబుల్ స్పూన్.);
- క్యారట్ రసం, 3: 1 యొక్క నిష్పత్తి లో నిమ్మ.
ముసుగులు 15-20 నిమిషాలు వాడతారు, తర్వాత వారు వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.
పొడి చర్మం కోసం:
- ఉడికించిన క్యారట్లు, తేనె యొక్క పురీ;
- తడకగల క్యారట్లు లేదా క్యారట్ రసం, కాటేజ్ చీజ్, క్రీమ్ యొక్క ఒక టీస్పూన్.
10-20 నిమిషాలు చర్మం ఈ సమ్మేళనాలు వర్తించు, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
జిడ్డుగల చర్మం కోసం:
- క్యారట్ రసం లో ముంచిన గాజుగుడ్డ యొక్క లోషన్ల్లో ఉపయోగించండి. సాధారణ ఉపయోగంతో ఈ ముసుగు (నెలకు 2-3 సార్లు వారానికి) చర్మంపై ఒక కాంతి తాన్ సృష్టిస్తుంది.
- నురుగు ప్రోటీన్, పిండి (ఒక మెత్తటి అనుగుణ్యత ఇవ్వాలని) లోకి కొరడాతో తడకగల క్యారెట్లు ,.
20 నిమిషాలు ముసుగు వర్తించు, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో కడిగి.
జుట్టు కోసం క్యారట్లు ఉపయోగించండి:
- క్యారట్ మరియు నిమ్మ రసం యొక్క మిశ్రమం, చర్మం లోకి రుద్దుతారు, జుట్టు పెరుగుదల ప్రోత్సహిస్తుంది, వాటిని ప్రకాశింప ఇస్తుంది.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
విటమిన్లు D, E, B విటమిన్లు, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం లేదా విటమిన్ సి, భాస్వరం, అయోడిన్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, పొటాషియం, ఇనుము, కాల్షియం మరియు ఇతర పదార్ధాలు: క్యారట్లు మరియు ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు గొప్ప ఉన్నాయి. సాంప్రదాయ ఔషధం మరియు జానపద ఔషధం రెండింటిలో ఇటువంటి విస్తృతమైన క్యారట్ అనువర్తనాలను ఇటువంటి ఒక గొప్ప రసాయన కూర్పు తెరుస్తుంది.
ముడి క్యారట్లు మరియు దాని రసం హైపోవిటామినియోసిస్ మరియు ఏవిటోమినిసిస్, రక్తహీనతకు ఉపయోగిస్తారు. దాని కూర్పు కారణంగా, ఇది ఎపిథీలియంను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మం దెబ్బతిన్న ప్రాంతాల్లో వివిధ కాలిన గాయాలు, తుషారాలు, గాయాలు, పూతల వ్యాధితో బాధపడుతున్న క్యారట్లు.
క్యారట్ రసం విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి, మూత్రపిండాలు నుండి ఇసుకను తొలగించడం, జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, అన్ని అవయవాల పనిని ప్రేరేపిస్తుంది. క్యారట్లు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనిని మెరుగుపరుస్తాయి, తేలికపాటి భేదిమందు మరియు యాంటీహల్మితిక్. వేరు కూరగాయలలో ఉన్న ఫైటోసైడ్లు, వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా యొక్క అణచివేతకు దోహదం చేస్తాయి. దాని చర్యలో అదే క్యారట్లు వద్ద వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు దాదాపు తక్కువగా ఉంటుంది.
క్యారట్ రసం నోటి మరియు గొంతు సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. క్యారట్ రసం ఎముకలను స్టోమాటిటిస్తో, నోటి కుహరంలోని అనేక వాపులకు తోస్తుంది. జానపద ఔషధం లో ఆంజినా తో, gargling క్యారట్ రసం మరియు తేనె మిశ్రమం ఉపయోగిస్తారు.
బరువు తగ్గింపు.
క్యారట్లు ఆధారంగా ప్యోటర్ Dimkov (ఒక బల్గేరియన్ హీలేర్) బరువు తగ్గింపు కోసం ఒక ఆహారం అభివృద్ధి. మూడు రోజులు రోజులో కొంత డిష్ ఉపయోగంలో ఒక ఆహారం ఉంది. డిష్ యొక్క కూర్పు కలిగి ఉంటుంది: తురిమిన క్యారట్లు, తేనె, నిమ్మ రసం, ఏ పండు. నాలుగవ రోజు, మేము వేయించిన బంగాళాదుంపలు (మా అభిప్రాయం, మంచి ఉడికించిన), రొట్టె మరియు ఆపిల్ల. ఐదవ రోజు నుండి మీరు సాధారణ కాంతి భోజనం మారవచ్చు.
ఔషధాల స్వీకరణ.
క్యారట్ ప్లాంట్లు విత్తనాలు కూడా ఔషధాలను ఉత్పత్తి చేసే ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, దకురిన్ వంటి ఒక నివారణ మంచి అంటిస్ప్మాస్మోడిక్, ఇది ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, కరోనరీ ఇన్సఫిసియెన్సీ కోసం ఉపయోగిస్తారు.
వ్యతిరేక.
కానీ అందం మరియు ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన ప్రభావాల జాబితా ఉన్నప్పటికీ, క్యారెట్లు మరియు దాని రసం కొన్ని విరుద్దాలు ఉన్నాయి: చిన్న ప్రేగు, కడుపు మరియు డ్యూడెనియం యొక్క పుండుతో తీవ్రతరం చేయడం వల్ల వాపుతో తినడం అవాంఛనీయమైనది. అదనంగా, అధిక వినియోగం శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలలో ఒక పసుపు, నారింజ రంగు యొక్క రూపానికి దారి తీస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం సూచించినట్లు కెరోటిన్ యొక్క మిగులు ఉంది, ఇది శరీర భరించలేనిది కాదు.