ఒక సౌందర్య సంచిలో టాబ్లెట్
Nutricosmetics పిల్ నుండి యుటిలిటీ. ఈ దిశలో, 21 వ శతాబ్దం యొక్క అందం పరిశ్రమ స్పష్టంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రముఖ ప్రపంచ తయారీదారులు కేవలం వారి ఖాతాదారులకు సారాంశాలు మరియు ముసుగులు సిద్ధం లేదు, వారు మాత్రలు వారి ప్రదర్శన యొక్క సంరక్షణ అందించేందుకు అందించే. నిపుణుల వివరణ సాధారణ మరియు అర్థం: మాత్రలు త్వరగా శరీరం అవసరమైన పదార్థాలు బట్వాడా, మరియు జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క అందం జీవి అంతర్గత రాష్ట్ర ఆధారపడి ఉంటుంది. మానవ వృద్ధాప్యం యొక్క పేస్ ఎక్కువగా జన్యుపరంగా దొరుకుతుంది. తల్లి మరియు అమ్మమ్మ యువతకు కనిపిస్తే, సుదీర్ఘకాలం సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అయితే, మేము తప్పు మార్గంలో వృద్ధాప్యం. చర్మం 22 నుండి 24 గంటల వరకు తిరిగి రావొచ్చని, మరియు ఆధునిక మహిళలు తరచుగా అర్ధరాత్రి తరువాత మంచానికి వెళ్తారు. అంతేకాకుండా, సమతుల్య ఆహారం చాలా శక్తి-సమర్థవంతమైన, మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లలో కూడా విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లలో తక్కువగా ఉంటుందని లెక్కలు చూపిస్తున్నాయి. అన్ని మొదటి, చర్మం ఈ బాధపడతాడు - మా అతిపెద్ద అవయవ, దీని అవసరాలు, అయ్యో, అవశేష సూత్రం సంతృప్తి.
ఈ పరిస్థితిలో, అందం మాత్రలు ప్రత్యక్ష మద్దతును అందిస్తాయి మరియు ఒక స్త్రీపై స్వభావం ఏది అందజేస్తుంది - ఆమె సౌందర్యం. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, oligoelements, అమైనో ఆమ్లాలు: ఈ శరీరం కోసం అవసరమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా, సహజ జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు (phytogens, ఎండబెట్టిన ఆల్గే, మొదలైనవి), ఏకాగ్రత ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరిచేందుకు సహాయం చేస్తుంది, మోటిమలు, సెల్యులాైట్ మరియు అందువలన న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహాయం. అన్ని తరువాత, nutrikosmetika రవాణా కాదు అవసరమైన పదార్థాలు, కానీ నేరుగా అందిస్తుంది. చాలా మాత్రలు వృద్ధాప్యం (విటమిన్లు A, C మరియు E), సల్ఫర్ మరియు జింక్ ని నిరోధించే విలువైన అనామ్లజనకాలు కలిగి ఉంటాయి, ఇది స్వేచ్చా రాశులుగా "తటస్థీకరిస్తుంది". క్రియాశీలక పదార్ధాల సమితి, ముడుతలను సులభతరం చేయడం, నీరు-ఉప్పు సంతులనాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు చర్మపు పనిని మెరుగుపరుచుకోవడం, ప్రతి ఔషధానికి దాని స్వంత ఉంది. ఇది అల్ఫాలిపోయిడ్ ఆమ్లం, లిన్సీడ్ ఆయిల్, జింగో బిలోబా, సోయ్, గ్రీన్ టీ, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (రాగి, క్రోమియం, సెలీనియం, మెగ్నీషియం మరియు జింక్). ఔషధాల మధ్య సారూప్యత ఏమిటంటే, దీర్ఘకాలంగా కనీసం 3-6 నెలలు తీసుకునే శాశ్వత ప్రభావాన్ని పొందడం. కాలక్రమేణా, వివిధ "యుటిలిటీస్" చర్మంలో కూడబెట్టుకుంటాయని నిర్ధారిస్తుంది, కానీ పోషకాహార నిపుణులు ఈ ఆశావాదాన్ని పంచుకోలేరు: దురదృష్టవశాత్తు, మొత్తం ఉపయోగకరమైన జీవి త్వరితంగా ఖర్చవుతుంది. కృత్రిమ విటమిన్లు కూడా కొవ్వు కరిగే, తక్కువగా నిల్వ చేయబడతాయి, మరియు ప్రోటీన్లు విడిపోతాయి మరియు తీసివేయబడతాయి.
అందం ప్రకాశించే కోసం
Nutricosmetics జీవసంబంధ క్రియాశీల సంకలనాలు లేదా విటమిన్ కాంప్లెక్సులు పర్యాయపదంగా కాదు. వారి ప్రధాన ప్రయోజనం ముఖ్యంగా అవసరమైన సూక్ష్మక్రిములు మరియు విటమిన్లు తో అవయవాలు మరియు కణాలు సంతృప్త, కానీ కూడా ఒక నిర్దిష్ట సమస్య, ముఖ్యంగా, ప్రేరేపించడం, ముఖ్యంగా చర్మం మరియు అందువలన మొత్తం చర్మం మరింత సాగే అవుతుంది లక్ష్యంగా ప్రభావం కలిగి మాత్రమే పదార్థాలు ఎంపిక. జుట్టు మరియు గోళ్ళను బలపరిచే సన్నాహాలు, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రోత్సహించే B విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి (ఇది జుట్టుకు చాలా ముఖ్యం), యాంటీఆక్సిడెంట్ టరీన్ మరియు మైక్రోలేమేంట్ జింక్, ఫైబర్స్ యొక్క స్థితిస్థాపకతకు బాధ్యత వహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, సమస్య నిజంగా జుట్టు (గోర్లు) లో ఉంటే వారు పని చేస్తారు, మరియు ఎండోక్రైన్, జీర్ణాశయ లేదా పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో పనిలో అంతరాయం ఏర్పడదు. "మెరుస్తున్న చర్మం" కోసం చాలా ముఖ్యమైనవి. మరియు అవకాశం ద్వారా: వారి ప్రభావం స్టడీస్ మరియు తయారీదారులు సాధారణ నివేదికలు, కానీ కూడా cosmetologists మరియు వారి ఖాతాదారుల వ్యక్తిగత అనుభవం ద్వారా నిర్ధారించబడింది. బాహ్య సౌందర్య చికిత్సలతో కలిపి అందం యొక్క సౌలభ్యాన్ని మిళితం చేయడం చాలా ముఖ్యం: గృహ మరియు క్షౌరశాల సంరక్షణకు ఇది ఒక ప్రత్యామ్నాయం కాదు, అయితే దాని అవసరమైన పూరకంగా, సామర్ధ్యం ఉన్నది, ఉదాహరణకి, చర్మం యొక్క లోతైన పొరలను చొప్పించడానికి సారాంశాలు మరియు ముసుగులు నుండి కొన్ని చురుకైన పదార్ధాల అసమర్థత వంటి సమస్య , ఇది ఒక స్థిరమైన మరియు ఊహించిన ప్రభావాన్ని పొందటానికి అవసరం. ప్రకృతి అనామ్లజనకాలు అద్భుతంగా పనిచేయగలవు, ప్రత్యేకించి బాహ్య వనరుల వాడకం వారి అంతర్భాగం లోపలికి తోడ్పడి ఉంటే.
మొదటి విషయం భద్రత
అయితే, జాగ్రత్తలు కొన్ని నిర్లక్ష్యం లేదు:
1) అధిక మోతాదు నివారించడానికి ఇతర విటమిన్లు తో nutricosmetics మిళితం లేదు.
2) మీరు సంవత్సరం పొడవునా అందం యొక్క విటమిన్లు తీసుకోలేరు (వారు ఖచ్చితంగా నిర్వచించిన కోర్సులు సిఫార్సు చేస్తారు). "ఒక ట్రీట్, మరొకటి వికలాంగుడు" వంటి పరిస్థితి ఏర్పడకుండా ఉండటానికి, ఔషధాన్ని ఒక నిపుణుడితో తీసుకెళ్లడానికి ముందు సంప్రదించాలి. ముఖ్యమైన చిన్న విషయాలు చాలా ఉన్నాయి: ఉదాహరణకు, అన్ని అంశాల ఆల్గే లో ఉపయోగకరమైన ఔషధం కూర్పు, మరియు మానవులలో - థైరాయిడ్ గ్రంధి సమస్యలు. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ అటువంటి సంకలనానికి నమ్మకమైనదిగా ఉంటుంది - ఈ సందర్భంలో అయోడిన్ లేకుండా ఔషధాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. ఆర్టిచోక్ సారం కలిగి ఉన్న మాత్రలు, పిత్తాశయంతో సమస్యలను తీసుకోవటానికి అవాంఛనీయమైనది (ఈ పదార్ధం చోరోగోగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పిత్త వాహికలను అడ్డుకోవటానికి కారణం కావచ్చు). " ఇది సరైన పోషకాహారం, ఫిట్నెస్ మరియు SPA- విధానాలతో అందం మాత్రలు స్వీకరించడం అవసరం. మీ హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి, ఔషధ ఎంపికకు ముందు సాధారణ క్లినికల్ మరియు బయోకెమికల్ విశ్లేషణలను తయారు చేయడం అవసరం అని నేను అనుకుంటున్నాను. అన్ని తరువాత, చర్మ పరిస్థితి ప్రత్యక్షంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, అండాశయము మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు పని. మరియు మరిన్ని: దాని ఉల్లేఖనాన్ని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయాలని నిర్థారించుకోండి: కూర్పు, అనువర్తన పద్ధతి, కోర్సు యొక్క వ్యవధి మొదలైనవి. మాత్రమే మందుల లో nutrikosmetiku (ప్రాధాన్యంగా - ప్రసిద్ధ తయారీదారుల నుండి) కొనుగోలు.
ఎక్స్ప్రెస్ విశ్లేషణ
1) లేత చర్మం - సాధ్యం రక్తహీనత (ఇనుము లోపం).
2) చర్మం "మార్బుల్" నీడ (నీలం సిరలు తో లేత) విటమిన్లు సి మరియు E. లేకపోవడం కారణంగా నాళాలు యొక్క దుర్బలత్వం సూచిస్తుంది
3) మోచేతుల మీద పొడి చర్మం - కొన్ని విటమిన్లు A మరియు B.
4) మైక్రో క్రాక్లతో సెటిట్ పారదర్శక పంటి ఎనామెల్ - కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి యొక్క లోపం. నొప్పితో ఉన్న పొడి పెదవులు - విటమిన్లు A మరియు E లేకపోవడం, పేగు మైక్రోఫ్లోరాను ఉల్లంఘించడం.
5) burrs తో బ్రోకెన్ గోర్లు - ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడం, ముఖ్యంగా, సిలికాన్.