అత్తగారు మరియు కుమార్తెల మధ్య సంబంధాలు

ఒక వంటగదిలో ఇద్దరు గృహిణులు - కుటుంబం డ్రామా యొక్క క్లాసిక్! టీచింగ్స్, సరిగ్గా సూప్ ఉడికించాలి, ప్రతి ఒక్కరి వ్యక్తిగత జీవితంలో కర్టన్లు రంగు మరియు జోక్యం గురించి వివాదాలు ... మనోవేదనలను మరియు కుంభకోణాలు లేకుండా చేయగలదా? అత్తగారు మరియు కుమార్తె మధ్య ఉన్న సంబంధం ఒక సంతోషకరమైన కుటుంబ జీవితానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం.

కోర్సు మీరు చెయ్యవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ హోమ్ విశాలమైన దేశీయ గృహంగా ఉంటే, మీరు మీ తల్లి లేదా మీ అత్తగారుతో వారాలపాటు చూడలేరు. లేదా మీరు చాలాకాలం పాటు అలాంటి కుటుంబాలతో నివసించలేరని మరియు గరిష్టంగా 1-2 సంవత్సరాలలో మీ సొంత గృహ యజమానులని మీరు తెలుసుకుంటే. ఈ సందర్భాల్లో, పాత తరం యొక్క సలహా అనుచితంగా కనబడదు, మరియు వ్యాఖ్యలు విరుద్ధంగా కనిపిస్తాయి: "అవును, తాళాన్ని మూసివేయడానికి ఒక శిక్షణను ఏర్పాటు చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైందని - లేకపోతే మేము మొత్తం ప్రవేశాన్ని నింపాము!" మరియు వాదనలు కోసం ఒక హాస్య రూపం ఉంది: "Mom, ఉదయం సాసేజ్లు ఉడికించాలి లేదు." వారి వాసన బట్టలు లోకి శోషించబడినది: జిల్లాలోని అన్ని పిల్లులు నాకు వస్తాయి. " బహుశా మీరు కలిసి జీవించడానికి ఇష్టపడతారు మరియు దాని గురించి కదిలిస్తూ, మీరు కొద్దిగా బాధను అనుభవిస్తారు ... మీరు ఒక ప్రామాణిక చిన్న గదిలో జీవించాలంటే మరియు వ్యక్తిగత గృహాల కోసం ఎదురుచూసే అవకాశాలు లేవు, అప్పుడు దాని ఘనమైన రూపంలో కూడా ఘర్షణ తప్పనిసరి. ఇది ఎవ్వరికి, పిల్లలను ఎలా పెంచుతుందో లేదా పెంచుకోవడమో కాదు. సంఘర్షణ యొక్క సారాంశం "రెండు భూభాగాలు" అయినప్పటికీ, జీవితంలో మరింత తరచుగా వ్యక్తం అవుతాయి, వాస్తవానికి ఇది చాలా లోతుగా ఉంటుంది.

మీరు పెద్దవారు

మరియు పెద్దలు మునుపటి తరానికి జీవించటం కష్టం అవుతుంది. మరియు ఇది సంఘర్షణలకు మొదటి కారణం. అన్ని తరువాత, యుక్తవయస్సు అనేది స్వాతంత్ర్యం, జీవితం యొక్క అన్ని రంగాల్లో చొరవ మరియు అంగీకారం యొక్క అభివ్యక్తి. కానీ తల్లితండ్రులు ఎల్లప్పుడూ ఆకస్మిక కోరిక కలిగి ఉంటారు: ఒక వైపు, వారు బిడ్డను యుక్తవయస్కుడిగా విడుదల చేయడానికి స్వతంత్రంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, మరియు మరొక వైపు, వారు అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి! మీరు విడిగా నివసించినప్పుడు, అలాంటి హత్తుకునే జాగ్రత్త మీరు తాకిస్తుంది. ఉమ్మడి - ఒక భారం. మీరు ప్రతి ఉదయం చెప్పినప్పుడు ఎదిగినట్లుగా భావించడం అసాధ్యం: "జాగ్రత్తగా ఉండండి, భోజనం కోసం వేడిగా ఉండండి!"

రెండవ కారణం స్థలం లేకపోవడం. అదే సమయంలో, ఆశ్చర్యకరంగా తగినంత, చదరపు మీటర్లు మరియు గదులు సంఖ్య చాలా ముఖ్యమైనది కాదు - ఇది వ్యక్తిగత స్థలం గురించి. మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ, ఒంటరిగా ఉన్నప్పటికీ, నిశ్శబ్దం మనకు కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రశ్న (ఇతరులతో కలవరపడటం లేదు), మంచం మీద పడుకుని ఉండటానికి (సోమరితనం ప్రతి నిమిషం నిందను ఊహించక) లేదా బాత్రూంలో పాడటానికి గుండె నుండి వాయిస్ మరియు వినికిడి లేకపోవడం). ఒక ఇష్టానుసారంగా ప్రవర్తించే అవకాశాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, ఒత్తిడి మరియు దృఢత్వం, స్థిరమైన సంచలనాన్ని అనుభవిస్తుంది: "నేను ఒక నిమిషం విశ్రాంతి తీసుకోలేను!" అందువల్ల - ఈ అవకాశాన్ని మీరు కోల్పోయేవారిపై పెరుగుతున్న చికాకు. మూడవ కారణం వయస్సు తేడా. వివిధ తరాల ప్రజలు భిన్నమైన అలవాట్లు మరియు జీవితం యొక్క అభిప్రాయాలు కలిగి ఉన్నారు. మీరు చాలా మీ అమ్మమ్మ లేదా తల్లిని ప్రేమిస్తారు, కానీ చేతితో దుస్తులను ఉతికిన వారి అలవాటు ("సో రంగు మంచిది") మరియు ఆపై అపార్ట్మెంట్లో ఉన్న బట్టలు వేలాడదీయడం అసమతుల్యమవుతుంది. మరియు రెండవ హోస్టెస్ - తల్లి లేదా అత్తగారు - చాలా వృద్ధాప్య మహిళ, మీరు హార్డ్ శక్తి కావచ్చు. మీరు నిరంతరం ఆమె మీ శక్తి మరియు భావోద్వేగాలు కొన్ని ఇవ్వాలని మరియు, తదనుగుణంగా, పూర్తిగా అయిపోయిన అనుభూతి. నాల్గవ కారణం చిన్ననాటి సమస్యలు. అత్తగారు మరియు కుమార్తెల మధ్య చైల్డ్-మాతృ సంబంధాలు చాలా క్లిష్టమైనవి. చిన్ననాటిలో మీరు మనోవేదనలను ఎదుర్కొన్నట్లయితే, పరిత్యాగం యొక్క భావాలు, ప్రేమ లేకపోవడం, అప్పుడు ఈ ప్రభావాలు మీ జీవితాన్ని అన్నింటినీ దెబ్బతీస్తాయి. మీరు పెద్దవాళ్ళు అయినప్పుడు, మీరు మీ తల్లిద 0 డ్రుల చర్యల గురి 0 చి ఇప్పుడు ఎ 0 తో చక్కగా అర్థ 0 చేసుకోగలుగుతారు. ఇది చిన్న సోదరి బాధాకరమైన అని స్పష్టం, Mom మరియు ఒక వేసవి ఆరోగ్య కోసం ఆమె వేసవిలో వదిలి, ఆమె కేవలం మీరు వదిలి లేదు! కానీ లేదు. బాల్యం యొక్క భావోద్వేగాలు దూరంగా ఉండవు, మరియు కలిసి ఉన్నప్పుడు కూడా కలిసి - ఉన్నప్పుడు frictions ఉన్నాయి, పిల్లల మనోవేదనల్లో పునరుద్ధరించింది ఓజస్సును ఉత్తేజితం. తత్ఫలితంగా, ఒక కప్పులో ఉన్న జీవితము ఒక తల్లి మరియు కుమార్తె గతంలోని సంఘటనలతో ఒకరినొకరు కూల్చివేసి, అప్పటికి ఎవరికి బాధ కలిగించిందో గుర్తించగలదు.

నిరాశ భయపడండి!

ఎంతకాలం మానసిక అసౌకర్యం తట్టుకోగలవు? రెండు సంవత్సరాల - ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రారంభం కాలేదు. ఈ కాలానికి ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం మరియు స్వీయ-నియంత్రణను నిర్వహించడానికి తగినంత భావోద్వేగ వనరులను కలిగి ఉంటాడని నమ్ముతారు. సుదీర్ఘ సహజీవనం మనస్సు కోసం అసహ్యకరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు ప్రతికూల మార్పులు హిస్టీరిక్స్ లేదా ధ్వనించే కుంభకోణాలలో తప్పనిసరిగా కాదు. స్థిరమైన స్థితిని తగ్గించడంతో, "ఏదో చెడ్డది" యొక్క శాశ్వతమైన నిరీక్షణ అభివృద్ధి చెందుతుంది, కొనుగోలు చేయలేని నిస్సహాయత అని పిలవబడే సిండ్రోమ్. ఒక వ్యక్తి "ఎలా బాగా చేయాలో" గురించి ఆలోచించకుండా ఉండగానే, నిశ్శబ్దంగా, ఇబ్బంది పడతాడు. ఇటువంటి ఉదాసీనత నిరాశకు దారితీస్తుంది. నిరంతర ఉద్రిక్తత మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు శారీరక శ్రేయస్సు: తిరిగి గాయపడటం, తలనొప్పి మరియు బలాన్ని కోల్పోవడమనేది సాధ్యమే.

మీ ఇంటిలో, విభేదాలు బహిరంగంగా ఉంటే - అరుపులు, పరస్పర ఆరోపణలు మరియు వంటల ముక్కలు చేయడంతో, అప్పుడు మీరు ఎక్కువగా ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. కానీ కొన్ని సంవత్సరాలలో అపస్మారక ఆందోళన మరియు భయము లేదా విభిన్న రకాల అవలక్షణాల భావన ఉండవచ్చు ...

తల్లిద 0 డ్రులతో, భర్తతో లేదా రె 0 డవ భాగస్వామితో కలిసి జీవన విధిని మీరు ప 0 చుకు 0 టున్నట్లైతే. మొదటి, మీరు భావోద్వేగ మద్దతు, ప్రతిదీ చర్చించడానికి అవకాశం మరియు ప్రధాన విషయం బయటకు మాట్లాడటానికి ఉంది! రెండవది, ఒక మనిషి అరుదుగా దేశీయ పరికరాలు వేయడం జరుగుతుంది మరియు అందువల్ల ఇంట్లో శాంతి బలంగా మారుతుంది.

నేను ఏమి చెయ్యగలను?

మీరే ఆలోచించండి: "ఇది తాత్కాలికమైనది." అలాంటి ఆశలకు స్పష్టమైన ఆధారాలు లేనప్పటికీ. అననుకూల వాతావరణం ఎప్పటికీ నిలిచివుండే ఆలోచనగా నిరుత్సాహపడదు. ఇది త్వరలోనే లేదా అంతకన్నా ముగుస్తుందని ఆలోచిస్తూ, బయటి పరిశీలకుడి దృష్టిలో ఏమి జరుగుతుందో మీరు చూడగలుగుతారు మరియు అంత తీవ్రంగా ఉండకూడదు.

"నేను విడిగా జీవించాలనుకుంటున్నాను, కానీ అది అసాధ్యం" - ఈ తప్పుడు ఆలోచనలను పారేయండి. మీరు మీ కోరికను వివరి 0 చి, దాని గురి 0 చి ఆలోచి 0 చినప్పుడు సరైన ఆలోచనలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు ఫాంటసీ ప్రపంచంలోకి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు ప్రతికూల వాస్తవికతను నివారించాలి. మనం నిజం కావాల్సిన ప్రతిదీ నిజమైనది అని మనస్తత్వవేత్తలు చెబుతారు.

పురుషులు చూడండి మరియు వారి నుండి నేర్చుకోండి. గదిలో తప్పుగా మడతపడ్డ విషయాలు కారణంగా మీరు మరియు మీ తల్లి (అత్తగారు) వార్పథ్లో అడుగుపెట్టినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మనిషి, ఒక నియమం, TV లో చోటు తీసుకొని, imperceptibly అదృశ్యమవుతుంది. మరియు మీరు తన ఉనికిని అడిగితే, అతను ఇంకా గ్లోబల్ వార్మింగ్ గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే అతను మీరు వినండి ఉంటుంది. ఈ ప్రవర్తన (పరిస్థితిని వదిలివేయడం) మీ నరాలలను రక్షించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు తల్లి (అత్తగారు) మీరు ఏదైనా నిరూపించరు.

మీ ఇంటిలో మీరు తరచూ ఆక్రమణ మరియు అపనిందలను ఎదుర్కొంటే, పోరాటానికి ఉత్తమ మార్గం అది గమనించి ఉండదు. చెడు మూలం గాజు వెనుక అని ఇమాజిన్, మరియు మీరు మీ ఊహలో ఈ గాజు రంగు మరియు సాంద్రత మార్చవచ్చు. పొటాల్చే - సంభాషణ ఒక సందిగ్ధమైన వివాదంలో మారుతుంది ఉంటే, సన్నగా - మీరు సంభాషణకర్త ఒక సాధారణ సంభాషణ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారని చూస్తే. కానీ వెంటనే మీరు ఆరోపణలు వినడానికి, ఒక నిస్తేజంగా soundproof గాజు మీరు మధ్య వస్తుంది. మరియు అతని వెనుక అతనిని చేతులు ఊపుతూ ఎవరైనా బురదైన, అరుపులతో, చాలా అరుదుగా కనిపిస్తాడు ...

ఇది కూడా ఒక సొంత ఆక్రమణ వదిలించుకోవటం అవసరం. ఎవరైనా హాని లేదు మార్గాల్లో మాత్రమే. వీటిలో సరళమైనది ఏ భౌతిక పని అయినా నడుస్తుంటుంది. మరింత గౌరవనీయమైన - యోగ, ఫిట్నెస్ కేంద్రాలలో తరగతులు. మీరు ప్రతినాయకులు కనుగొని వారి నుండి మానవులను కాపాడుకోవలసిన కంప్యూటర్ గేమ్స్ ఉన్నాయి.

చిన్న మోతాదులో ఎక్స్ప్రెస్ వాదనలు. మరింత తరచుగా చిన్న వ్యాఖ్యానాలు చేయడమే మంచిది: ప్రజలు మరింత ప్రశాంతతతో ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు నేరం తీసుకోరు. మీరు చాలా కాలం నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, ముందుకు పెద్ద పెద్ద కుంభకోణం ఉంది - అన్ని సేకరించారు ఒత్తిడి ఇప్పటికీ ఒక మార్గం అవసరం తరువాత.

"ఉత్తమ హోస్టెస్" టైటిల్ ధరించే హక్కు కోసం పోరాడకండి. ఇది మీ కుమార్తె నుండి ఏ ప్రయోజనాలను ఇవ్వదు. కానీ వ్యక్తిగత భూభాగం యొక్క హక్కు మీ అత్తగారిని రక్షించండి! మీరు మీ సొంత మూలలో ఉండాలి, అక్కడ మీ విషయాలు మాత్రమే ఉంటాయి, ఇక్కడ మీరు కనీసం నిశ్శబ్ద నిముషాలు ఆనందించండి.

నిస్స 0 దేహ 0 గా మిమ్మల్ని ని 0 ది 0 చడానికి ప్రయత్ని 0 చడ 0, దీర్ఘకాల 0 ను 0 డి నిరపరాధులను, అవమానాలను ఎదుర్కోవడ 0 లేకు 0 డా ప్రయత్ని 0 చడ 0, మీరు నిస్స 0 దేహ 0 గా కుతూహలానికి గురైన వ్యక్తికి మీరు భిన్న 0 గా ఉ 0 టు 0 దని నటి 0 చవచ్చు. కానీ ప్రతిఒక్కరూ, దేవదూతల సహనానికి కూడా కొన్నిసార్లు పరిమితికి వస్తుంది, మరియు మీరు విచ్ఛిన్నం అవుతున్నారని భావిస్తే, ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి సరళమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. వారు ఒత్తిడిని ఉపశమనానికి సహాయపడతారు.

1. ఒత్తిడి సమయంలో, శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత భాగాలు - మెడ, భుజాలు, కడుపు, దవడలు - తరచూ వక్రీకరించడం. మీ శరీరాన్ని మీరు గొప్ప ఉద్రిక్తంగా భావిస్తున్న ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి. మీ కళ్ళు మూసివేసి, ఈ స్థలంలో దృష్టి పెట్టండి, గరిష్టంగా 3-4 సెకన్ల వరకు వక్రీకరించు, ఆపై విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు ఒత్తిడి దూరంగా వెళ్ళి అనుభూతి ఉంటుంది.

2. కూర్చొను, కూర్చో, మీ కళ్ళు మూసివేసి, మీ ముందు ఇంద్రధనస్సును ఊహించుకోండి. నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి మరియు ... ఇంద్రధనస్సు యొక్క పైభాగంలోకి ప్రవేశించండి. మరియు శాశ్వతమైన న - ఒక స్లయిడ్ వంటి వదిలి.

పరీక్ష:

ఇంట్లో మీరు ఎలా భావిస్తారు?

1. వారాంతంలో లేదా సెలవులు సమీపిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఈ రోజుల్లో ఇంటి నుండి ఎక్కడ నుండి పారిపోవాలనుకుంటున్నారో ఆలోచిస్తున్నారు.

2. మీరు తరువాతి గదిలో ఒక సంభాషణ విన్నప్పుడు, టీవీ శబ్దాలు లేదా నీటి ధ్వని వినిపించినప్పుడు మీరు విసుగు చెంది ఉంటారు.

Z. మీరు అదే టేబుల్ వద్ద తినడానికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు ఉమ్మడి విందులు మరియు ఇతర పరిచయాలను నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి.

4. ట్రిపుల్స్ ఉన్నాయి, వీటిలో నుండి మానసిక స్థితి నిరంతరం తగ్గిపోతుంది.

5. రోజువారీ జీవితంలో మీ అభ్యర్థనలు మరియు శుభాకాంక్షలు విస్మరించబడుతున్నాయనే వాస్తవాన్ని మీరు ఎదుర్కొంటారు.

6. మీ కమ్యూనికేషన్ విరుద్ధమైనది (పరస్పర వ్యాఖ్యలు, ఫిర్యాదులు, అపహాస్యం).

7. ఇంటికి తిరిగి రావడం, మీరు "ఆమె (వారితో) ఇంట్లో ఉండకపోతే ఇది బాగుంటుంది."

8. మీరు ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు (అనుభూతి, స్నేహితులతో, దుకాణంలో, ఒక కేఫ్లో) మీరు మంచిగా భావిస్తారు.

9. మీరు స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులను ఆహ్వానించకూడదు.

10. మీరు తప్పు అని ఒక భావన ఉంది.

సమాధానాల రకాలు:

"కాదు, ఇది జరగదు" - 1 పాయింట్ "ఈ అరుదుగా జరుగుతుంది" - 2 పాయింట్లు "జరుగుతుంది, మరియు చాలా తరచుగా" - 3 పాయింట్లు "ఇది అన్ని సమయం జరుగుతుంది" - 4 పాయింట్లు

సారాంశం:

మీరు 10 పాయింట్లను స్కోర్ చేసారు: మీ అత్తగారుతో కలిసి జీవిస్తూ, మీరు మాత్రమే ప్లజులు, మరియు ఈ సమస్యలో చూస్తారు. ఇది మీ శిశుజననం గురించి మాట్లాడుతుంది. మీరు ప్రతిదీ లో పెద్దల కౌన్సిల్ కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము. ఏదేమైనా, ప్రతిదీ మీరు అనుగుణంగా ఉంటే, అది ఏదో మారుతున్న విలువ?

మీరు 10 నుండి 20 పాయింట్లను స్కోర్ చేసారు: మీరు రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు: అదే పైకప్పులో నివసిస్తున్న ప్రజలు ప్రతికూల భావాలను అనుభవిస్తారు. ఏ వ్యక్తిగత అయిష్టత లేదు ముఖ్యం. ఇది కుటుంబం హాస్యం స్ఫూర్తిని మంచి అని తెలుస్తోంది - అది అభినందిస్తున్నాము! మీరు 20 నుండి 30 పాయింట్లు స్కోర్ చేసాడు: ఒత్తిడి చాలా ఎక్కువగా ఉంది. మీ భర్త కుటుంబానికి మీరు నివసించినట్లయితే, ఇది సాధారణమైనది, మరియు మీ తల్లిదండ్రులతో ఉంటే, మీ అభ్యర్థనల్లో ప్రత్యేకంగా ఉండండి: "నేను విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు నా గదికి వెళ్లవద్దు, నా వస్త్రాన్ని ఇక్కడ వేయండి." నాటకీయంగా? కొన్నిసార్లు కమ్యూనికేషన్లో ఇబ్బందులు ఈ విధంగానే పరిష్కరించబడతాయి.

మీరు 30 నుండి 40 పాయింట్లను స్కోర్ చేసారు: మీరు స్థిరంగా ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. మంచి సంబంధం ఏర్పరచుకోవద్దు. పరిచయాలను కనిష్టంగా ఉంచండి: "గుడ్ మార్నింగ్." పొరుగువారి వలె శాంతియుతంగా జీవించండి. పారడాక్స్: ఈ సందర్భంలో, అత్తగారు మరియు కుమార్తెల మధ్య సంబంధం వెచ్చగా మారవచ్చు.