అన్ని మానసిక సమస్యలను పరిష్కరించడం - మీరు లోపల


కనీసం ఒక్కసారి అతని జీవితంలో ఈ జీవితం అన్ని అర్ధాలను పోగొట్టుకుంది. ఆమె అగాధం చాలా అంచు వద్ద నిలిపివేయబడింది మరియు అగాధం లోకి వస్తాయి గురించి. క్రాష్ - ఒక ప్రమాదకరమైన మలుపు దాటవేయడానికి సమయం లేదు. మరియు కారణాలు ఉన్నా. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే చివరి నిర్ణయాత్మక దశ చేయడానికి మరియు నిజంగా ఈ అగాధం లోకి వస్తాయి లేదు సమయం లేదు. ఏదైనా, చాలా నిరాశపరిచింది పరిస్థితి, ఒక మార్గం ఉంది. ప్రధాన విషయం గుండె కోల్పోవడం కాదు మరియు ఆశావాదంతో ప్రపంచానికి చూడండి ప్రయత్నించండి. గుర్తుంచుకోండి: అన్ని మానసిక సమస్యలకు పరిష్కారం మీలోనే ఉంది.

ప్రపంచ సంఘటనలు, అసహ్యకరమైన పరిస్థితులు మరియు సమస్యల ద్వారా మాత్రమే చిన్న ముక్కలుగా కూలిపోతోంది. కొన్నిసార్లు మనం ఉద్యోగాన్ని పూర్తి చేస్తాము. మాకు పడిపోయిన ఇబ్బందులు మరియు కష్టాల వల్ల నాశనం చేయబడని వాటిని మేము నాశనం చేస్తాము. మేము ఈ చిన్న ముక్కలను కూడా చిన్న కణాలుగా విచ్ఛిన్నం చేస్తాం. కానీ అలా కాదు! మన స్వంత జీవితాలను నాశనం చేస్తున్నాం. మేము ఈ దుమ్ము మరియు ఒక వింతగా అస్తవ్యస్తమైన ఆర్డర్ లో చెల్లాచెదురుగా సూక్ష్మ తునకలు భారీ కుప్ప నుండి, ముందుగానే లేదా తరువాత, మేము ఏమి కలిసి గ్లూ ఉంటుంది పట్టించుకోరు.

ఆపడానికి సమయం లో - బహుశా ఈ జీవితంలో ఆసక్తి కోల్పోతారు వారికి ప్రధాన పని. ఇది సులభం కాదు అవును, అది సులభం కాదు. కానీ ప్రపంచంలోని కొన్ని మాంత్రిక మార్గంలో ఏర్పాటు చేయబడుతుంది, తద్వారా అతను నిజంగా భరించలేని దానికంటే ఎక్కువ సమస్యలు, కష్టాలు మరియు బాధలను ఇస్తాడు. మరియు అవగాహన ప్రతిదీ ఇప్పటికే వెనుకకు మాత్రమే వస్తుంది. అనేక అవకాశాలు కోల్పోయినప్పుడు మరియు ఖాళీ సమయంలో కోల్పోతాయి. ఒక కష్ట సమయ 0 లో, ఒక వ్యక్తి హర్రర్, నిరాశతో కూడినప్పుడు, ఈ భావాలు, భావోద్రేకాలన్నీ ము 0 దుకు రావడ 0 లేకు 0 డా లేదా మరువలేనివిగా మారిపోతాయని అర్థ 0 చేసుకోవడ 0 సులభ 0 కాదు. కానీ, మానవ ఆశావాదం యొక్క ఒక భాగాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉండటం వలన, సమస్యలను తాము ఎదుర్కోలేరు - కానీ వారితోనే. మానసిక సమస్యలు పరిష్కరించడానికి మార్గం - ఆశావాదం గురించి మర్చిపోతే లేదు.

ఆశావాదం వారసత్వంగా లేని ఒక నాణ్యత. అతను పుట్టిన రోజు రూపంలో రాలేదు. ఆశావాదం అనేది తనకు తానుగా సాగు చేయాల్సిన నాణ్యత. బహుశా, ఇక్కడ కొంత వరకు స్వీయ సలహా పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ ఏ వ్యక్తి అయినా వ్యాపారాన్ని సానుకూల ఫలితానికి పరిమితం చేస్తే, ప్రతికూల ఫలితం అతనిని నిరాశపరిచింది కాదు. ఆప్టిమిజం కాకుండా చేయని ప్రతిదీ మంచి కోసం మాత్రమే జరుగుతుంది అని బోధిస్తుంది. అందువలన, అత్యంత భయంకరమైన పరిస్థితులలో, ఈ లక్షణంతో ఉన్న ఒక వ్యక్తి పరిస్థితుల నుండి మార్గాలను చూడగలుగుతాడు.

మీరు ఎన్నడూ సమస్యలను ఎదుర్కోకపోతే, మీరు ఎ 0 త స 0 తోషిస్తారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. మట్టి మీ అడుగుల వదిలి ఎప్పుడూ, మీరు మీ అడుగుల నిలబడి ఎలా హార్డ్ తెలుసు ఎప్పటికీ. కొన్నిసార్లు ఇది కొన్ని సమస్యలతో కూడిన ఘర్షణ లేకుండా, ఒక వ్యక్తి తన సొంత సామర్థ్యాన్ని ఎన్నటికీ తెలియదు. ఇది బాల్యంలో మాదిరిగా, తల్లిదండ్రులు పిల్లల పాఠశాలకు తీసుకువచ్చినప్పుడు, మరియు ఉపాధ్యాయులు అది నిజమైన సంగీత బహుమతిని తెరుస్తుంది. కానీ తల్లిదండ్రులు చేతిలో పిల్లవాడిని తీసుకోకపోతే మరియు అతనిని ఈ మాయా ప్రపంచం యొక్క సంగీతాన్ని చూపించినట్లయితే, అప్పుడు ప్రపంచం మొత్తం మరొక మేధాన్ని కోల్పోతుంది. ఒక బిడ్డ తనకు ఏది చేయగలదో ఎప్పటికీ తెలియదు.

నిస్సందేహంగా, ఈ జీవితం లో ప్రతిదీ ఈ విధంగా జరిగే మంచిది - ప్రశాంతంగా మరియు ఒక రకమైన విధంగా. కానీ నిజమైన మేజిక్ ఉంటుంది. అందువల్ల, చాలామంది ప్రజలకు వారి స్వంత సంభావ్యత, భయం, ఉద్రిక్తత, నిరాశ, నొప్పి యొక్క ఒక ఉచ్చులో వాటిని నడిపేటప్పుడు మాత్రమే తెరుస్తుంది. మా తల మరియు హృదయంలో నిద్రపోతున్న మా అసాధారణ పరిస్థితులు కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే మాకు వెల్లడి చేయబడ్డాయి.

మీరు అగాధం యొక్క అంచుకు ఎన్నటికి ఎవ్వరూ రాకపోతే, మీరు అతని పక్కన నివసించే మరియు నిజమైన స్నేహితుడు ఎవరు ఎన్నటికీ తెలియదు. బహుశా, ఒక వ్యక్తి అగాధం లోకి చివరి దశ తీసుకోవాలని అనుమతించని నిజమైన స్నేహితులు. ఒక ఆకర్షణీయం కాని పరిస్థితిలో తనను తాను కనుగొన్న వ్యక్తి. తన ప్రపంచం చీకటి చీకటి లాగా కనిపించినప్పుడు, కొన్నిసార్లు సలహా అవసరం లేదు. పదార్ధ సహాయం కాదు - కేవలం ఒక వినేవాడు. అయితే, మీరు మీ విజయాలు మరియు జొయ్స్ పంచుకునేటప్పుడు ఇది మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ సమస్యల గురించి వినడానికి నేర్చుకోవడం, నిరుత్సాహాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. బహుశా ఏదో ఒక రోజు మీరు పొరపాట్లు చేయకుండా ఉండటానికి మాత్రమే భద్రతా తాడు ఉంటుంది. మరియు సమయం పాస్, మరియు ఎవరైనా కూడా మీరు మీ నాశనం ఆనందం పాటు అగాధం లోకి కూలిపోతుంది లేదు కాబట్టి కఠినంగా మీ చేతి గట్టిగా ఉంటుంది. ఇది పరస్పర హామీని కలిగి ఉంది, ప్రజలు ఒకరికొకరు సహాయం చేస్తున్నప్పుడు. కాబట్టి మనం ఈ స్నేహితులకు, దగ్గరి వ్యక్తులకు, బంధులకు ఈ కృతజ్ఞతాభావాన్ని కొన్నిసార్లు కలిగి ఉంటాము. కొన్నిసార్లు వారు ఆ విన్నవారికి ఎ 0 తో కృతజ్ఞతలు చెప్పుకోలేరు, వారు వినగలుగుతారు, సహాయ 0 చేయగలుగుతారు. వేర్వేరు పరిస్థితులు - వివిధ వ్యక్తులు. మరియు ఈ ప్రపంచంలో ఎక్కడున్నా, చాలామంది అభిప్రాయంలో, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ నిస్వార్థ మరియు నమ్మదగిన స్నేహితుడు. ఎప్పుడైతే అదే సహాయాన్ని పొందాలనేది ఆశిస్తున్నాము. మరియు మనం ప్రజలు మరియు మమ్మల్ని విశ్వాసం కోల్పోవద్దు.

మరొక గొప్ప సహాయక ఉంది - ఈ సమయం. సమయం నిజంగా ప్రతిదీ హీల్స్. కొంతమందికి ఎక్కువ సమయం కావాలి, కొంచం తక్కువ అవసరం. కానీ ఏ సందర్భంలోనైనా, అన్ని గాయాలు cicatrized ఉంటాయి. మన సమస్యలన్నీ మన జీవితంలో మరో వేదికగా మారాయని అర్థం చేసుకునే సమయం ఉంది, ఆ సమయంలో మేము ఏదో నేర్చుకోగలిగాము. రోగి లేదా బలంగా ఉండండి. తాము వైపు బాధ్యత లేదా ఖచ్చితమైన. టెండర్ లేదా ప్రశాంతముగా నుండుట, మరింత నమ్మకంగా లేదా తెలివిగా. సమయం గడిస్తుంది, మరియు వారు ముఖ్యమైన అనుభవం, కొత్త లక్షణాలను సంపాదించి, విభిన్నంగా ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూడటం ప్రారంభించారు. ఒక రోజు వారు నిరాశ అగాధం లోకి చూసారు బహుశా ఎందుకంటే? ఒక క్షణం, కేవలం ఒక లుక్ - మరియు ఈ భయంకరమైన అగాధం చాలా దిగువ చూసిన మేము మర్చిపోతే చాలా కాలం పడుతుంది. కానీ మానవ స్మృతి ఒక ఏకైక నాణ్యత కలిగి ఉంది - చాలా తరచుగా ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో అసహ్యకరమైన క్షణాలను గుర్తుంచుకోడు. బహుశా అది ఒక పిల్లవాని పుట్టుకలో భావించే నొప్పిని గుర్తుంచుకోవని ఒక మహిళ దాదాపుగా సరిపోదు. అంటే, అది చాలా బాధాకరమైనదని ఆమెకు తెలుసు. కానీ ఇది ఎలా గుర్తులేకపోతే. కనుక మనం నొప్పి మరియు భయాలను అధిగమించాము. కానీ మన భావాలను గుర్తుంచుకోలేము. మా రక్షణలో విధమైన రక్షణ చర్యలు ఉంటే మన జీవితాల్లో మిగిలిన భాగాల్లో మాకు భయపడదు. కాబట్టి సమయం ఒక మిత్రుడు.

అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు అత్యంత ప్రియమైన స్త్రీ కధానాయికలో ఒకరు వెఱ్ఱి, ప్రేమ మరియు ఆనందం కోసం అన్వేషణ గురించి స్కార్లెట్ హరా గురించి నవల చివరలో మాట్లాడుతూ, "నేను రేపు దాని గురించి ఆలోచిస్తాను." అగాధం లోకి చివరి దశ తీసుకునే ముందు, మీ ఇష్టమైన వైన్ ఒక గాజు త్రాగడానికి. మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్తో మాట్లాడండి, దిండులో మంచి సినిమాని చూడండి. బహుశా, ఉదయం వేక్ అప్, మీరు మీ రేపు సమస్యకు వేరే పరిష్కారం చెబుతుంది గ్రహించవచ్చు? మరియు రేపు మీకు నచ్చినంత ఎక్కువ ఉంటుంది. సరిగ్గా మీరు అగాధం అంచు నుండి కొన్ని దశలను తిరిగి తరలించడానికి అవసరం వంటి చాలా.

ఎవరూ విధి యొక్క దుర్భరమైన అనుభూతి కోరుకుంటున్నారు, అసహ్యకరమైన కథలు పొందడానికి, వారి సొంత ఆనందాన్ని కోల్పోతారు. కానీ ప్రపంచం చాలా క్లిష్టమైనది. మరియు ఒక మనిషి తన జీవితంలో దురదృష్టకరమైన మరియు నిరాశను నివారించడానికి, తనకు తానుగా నుండి, మరియు కొన్నిసార్లు తననుండి చాలా ఎక్కువగా డిమాండ్ చేస్తాడు. వాస్తవానికి, ఒక నల్ల పిల్లిని చూసి ప్రతి ప్రమాదకర సంఘటన యొక్క భయపడాల్సిన ప్రతి అంచు వెనుకను నిలబడవద్దు. అన్ని తరువాత, స్థిరమైన ఆందోళన కూడా ఏ వ్యక్తికి ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. ఇబ్బంది కోసం సిద్ధంగా ఉండటం మరియు నిరంతరం భయపడటం పూర్తిగా భిన్నమైన విషయాలు. మరియు అగాధం లోతు కూడా అందరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు కొన్నిసార్లు దిగువ చూడాల్సిన అవసరం లేనట్లయితే నిరాశ చెందాల్సిన అవసరం ఉండకపోవచ్చు. ఇది ఈ ప్రపంచంలో ఎవరైనా చాలా ఎవరైనా అవసరం మాత్రమే గుర్తు విలువ. ఎవరో ఎల్లప్పుడూ అతనిని కోసం వేచి, ప్రేమ మరియు అతనిని నమ్మకం. ఎవరికోసం ఎవరికైనా అది సమయం లో ఆపటం విలువ. లేదా ఆ సమయంలో ఆపడానికి ఎవరైనా. జీవితం, కోర్సు, ఒక అద్భుత కథ కాదు మరియు ఒక ప్రముఖ నాటకం కాదు. ఎక్కడ, చివరి క్షణంలో, అతడు చివరి దశలో లేని వ్యక్తి అత్యంత అద్భుతమైన విధంగా నాయకుడికి సహాయం చేస్తాడు. మరియు మరోవైపు - మేము అద్భుత కథలు నమ్మకం లేదు? అటువంటి విశ్వాసం ఏ అగాధం, దూరాలు, ఖాళీలు, కష్టాలు మరియు సమస్యలను అధిగమించగలదు. ఎందుకంటే మనం కూడా ఇద్దరు ఇంద్రజాలికులు. మనలో ఎవరైనా నిజాయితీగా నమ్మే వ్యక్తికి కనీసం.