మొదట, మీరు మీరే మార్చాలనుకుంటున్న దాన్ని గ్రహించడం మంచిది. వారు మీ కోసం ఉన్నవి ఏమి కోసం మీకు ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఎందుకు మీరు ఈ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు అవసరం? మీరు చాలా మార్చాలనుకుంటున్నదాన్ని ఎంచుకోండి. అన్ని తరువాత, మీరే మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పూర్తిగా అసాధ్యం పని. ఒక పాత్ర లక్షణం లేదా అలవాటుతో ప్రారంభించండి. క్రమంగా మార్చడానికి మీ మనసును అలవాటుపరుచుకుంటూ, ఇతర లక్షణాలను మీరు మరింత వేగంగా మరియు సులభంగా మార్చవచ్చు.
మార్పు కోరిక ఇప్పటికే విజయానికి పెద్ద అడుగు. ఎందుకు మార్చాలనే దాని గురించి ఆలోచించండి, మీ జీవితంలో మీకేమి సరిపోదు? ప్రారంభంలో, మీరు ఈ ప్రక్రియను నియంత్రించాలి. కొత్త చర్యలు అలవాటు కాకపోయినా, తరువాత పాత్ర యొక్క లక్షణంగా మారుతాయి. మార్పు ప్రక్రియ చర్యలు, భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలు గురించి అవగాహనను సూచిస్తుంది.
మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎలా ఉంటుందో నిర్ణయిస్తారు, ఇతరులు అతనిని ఎలా వ్యవహరిస్తారు, అతని జీవితం ఎలా ఉంటుంది. నీ మీద నీ జీవిత బాధ్యత తీసుకోండి. అప్పుడు మాత్రమే మీరు మార్చవచ్చు. మీరు ఎలా కావాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి.
మీరు మార్చదలచిన పాత్ర లక్షణాల ప్రభావంలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారన్న దాని గురించి తెలుసుకోండి. మీరు ఏ భావాలను అనుభవిస్తారు, ఈ ఆలోచనలు ఈ భావోద్వేగాలను ప్రేరేపిస్తాయి. మీకు సరిపోని ప్రవర్తన యొక్క రూటును కనుగొనండి. తరచుగా వాటిని సమస్యలు వదిలించుకోవటం పెరుగుతున్న ఇక్కడ చూడండి తగినంత ఉంది.
మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా మారుస్తారో నిర్ణయించండి. మీకు సహాయపడే కొన్ని ఉపకరణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. కారణం (తెలివి).
మేము ఒక సమితి కార్యక్రమం ప్రకారం బయోరోబోట్స్ లాగా ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాము. ఇల్లు పని, మళ్ళీ పని. మేము ఇప్పుడు మరియు ఇప్పుడు కాదు. ఏదో మామూలు మమ్మల్ని బయట పడవేసే వరకు మేము ఈ రియాలిటీని అనుభవించలేము. మేల్కొలపడానికి మరియు మీ జీవితం మార్చడానికి ప్రారంభం అవుతుంది.
"మేల్కొలపడానికి" తరచూ మీరే ప్రశ్నించండి: జీవితం యొక్క అర్థం ఏమిటి? ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు నాకు ఎంతో ముఖ్యమైనది ఏమిటి? నా కోరికలు ఏమిటి? మేము అన్ని విభిన్నమైనవి. ప్రతి ఒక్కరికీ తన సొంత లక్ష్యం మరియు కల ఉంది. ఎవరైనా ముఖ్యమైన కుటుంబం లేదా ప్రేమ, ఎవరైనా - పని లేదా స్వీయ పరిపూర్ణత.
అప్పుడు ఏ చర్యలు మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశానికి దారి తీస్తుందనే దాని గురించి ఆలోచించండి. మరియు నటన మొదలు. మాత్రమే చర్యలు ఫలితంగా మీరు దారి తీస్తుంది.
మీ కోసం గోల్స్ సెట్. స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘ. మీరు ముందుకు వెళ్ళడానికి స్పష్టమైన ప్రణాళిక సహాయం చేస్తుంది. విజయాల డైరీ పొందండి. మరియు రోజు, నెల, సంవత్సరానికి అక్కడ గోల్స్ వ్రాయండి. వారు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో చాలామంది ప్రజలు భావించరు. మీరు మీ లక్ష్యాలను వ్రాస్తే, సాధించిన ప్రణాళికను రూపొందించండి. మీరు జీవితాన్ని మరియు మీరే మార్చవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఇప్పుడు మీరు ఎక్కడా వెళ్ళడానికి కలిగి.
మీరు "ఆటోపైలట్" మోడ్ నుండి నిష్క్రమించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు నేను బ్రియాన్ ట్రేసీచే "గరిష్టాన్ని సాధించడం" అనే పుస్తకాన్ని చదువుతాను.
2. క్షమించడం.
మిమ్మల్ని మెరుగుపరచడంలో ఒక ముఖ్యమైన అంశం హర్ట్ను తొలగిస్తుంది. ఈ సరుకు తప్పనిసరిగా విసిరివేయబడాలి. మీరు మనోవేదనలపై శక్తిని ఖర్చు చేస్తున్నప్పుడు, మార్చడానికి అధికారం ఉండదు. మీ నిందారోపణలను గురించి ఆలోచించండి. మిమ్మల్ని మన్నించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. బిగ్గరగా చెప్పండి: "నేను నిన్ను క్షమించాను (మీ అపరాధి యొక్క పేరు) ..." అని అవమానాలు మిమ్మల్ని వదిలివేయును. అన్ని తరువాత, వారు మీరు బాధించే వాటిని. మరియు మీ నిందారోపణ మీరు అతనిని భగ్నం అన్ని ఆందోళన లేదు.
లవ్.
ఏదైనా వ్యక్తి ప్రేమించేలా కోరుకుంటున్నారు. ప్రేమను స్వీకరించి ప్రేమ ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీరే ప్రేమించాలి. తనను ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తి మాత్రమే తన హృదయంతో తన ప్రేమను పంచుకోగలరు. మీ సానుకూల వైపు కనుగొను, మీ మంచి పనులు గుర్తుంచుకోండి. మీ విజయాలు రికార్డ్ చేయండి. మీకు మీరే ప్రేమను కలిగి ఉంటారు. మీరు ప్రత్యేకమైన మరియు పునరావృతం కాలేదు. దీన్ని గుర్తుంచుకో. మీ ప్రేమను వ్యక్తపరచడానికి తెలుసుకోండి. నీకు, మీ ప్రియమైనవారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తారో చెప్పండి. మరియు వారు మిమ్మల్ని పరస్పర విరుచుకుంటారు.
మీరు మీ జీవితంలో మరింత ప్రేమ కావాలనుకుంటే, ఆడమ్ జాక్సన్ మరియు "ఐదు ప్రేమ భాషలు" గారి చాప్మన్ రచించిన "టెన్ సీక్రెట్స్ ఆఫ్ లవ్" ను చదవడానికి నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను.
4. కమ్యూనికేషన్.
మనలో ప్రతి ఒక్కరు అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటారు. మేము బంధువులు మరియు స్నేహితుల నుండి మద్దతు మరియు ఆమోదం కోసం చూస్తున్నాము. కాబట్టి, కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తెలుసుకోండి, పిల్లలుగా తెరవండి. మరియు మీరు నచ్చిన ఉంటుంది, మీరు డ్రా అవుతుంది.
వంటి- minded ప్రజలు కనుగొను. ఇప్పుడు అది సులభం. పరిచయంలో ఒక సమూహాన్ని సృష్టించండి. ఆత్మతో మరియు ఆసక్తులలో మీకు దగ్గరగా ఉన్న అందరిని ఆహ్వానించండి.
5. జ్ఞానం మరియు ఆధ్యాత్మికత.
ప్రపంచం ఒక విషయాన్ని కలిగి ఉండదు. మనస్సు మరియు శాంతి శాంతి లేకుండా ఆనందం పూర్తి కాదు. తెలుసుకోవడానికి అది మీరు ఆధ్యాత్మిక చట్టాలు అధ్యయనం సహాయం చేస్తుంది. ఈ సార్వత్రిక చట్టాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీరే మారవచ్చు మరియు ప్రపంచాన్ని మార్చండి.
6. సంగీతం.
మీరు మీ శరీరం మరియు ఆత్మ తో విశ్రాంతి సహాయపడే పరిపూర్ణ సంగీతం ఎంచుకోండి. ఈ సంగీతాన్ని రద్దు చేయడానికి ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని నియమం కోసం తీసుకోండి. డాన్స్ మరియు పాడండి. శరీరం ద్వారా మీ భావోద్వేగాలను తెలియజేయండి. ఈ అధిక ఆక్రమణ మరియు అలసట ఆఫ్ పడగొట్టటానికి సహాయం చేస్తుంది.
శాస్త్రీయ పనులను వినడానికి నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. నేను బాగా వినడానికి సిఫార్సు చేస్తున్నాము, మరియు అది నృత్యం చేయడానికి కూడా మంచిది, వాల్ట్జ్.
7. ఆనందం.
జీవితం ఆనందించండి. సంతోషించుటకు మిమ్మల్ని అనుమతించుము. అందంగా మరియు సంతోషంగా ప్రతి రోజు ఏదో కనుగొనండి. నీకు స్మైల్ తో ఉదయం ప్రారంభించండి. అద్దంలోకి వచ్చు, నీకు చిరునవ్వు మరియు ఉదయం శుభాకాంక్షలు తెలపండి.
ఎంతకాలం మీరు హృదయపూర్వకంగా లాఫ్డ్ చేశారు? నవ్వు, నవ్వు జీవితం పొడిగిస్తుంది మరియు అది అందమైన చేస్తుంది. ఇతరులతో మీ ఆనందాన్ని పంచుకొండి, వారు మీకు అదే సమాధానం ఇస్తారు.
8. బహుమతులు.
మీకు మరియు మీ ప్రియమైనవారికి బహుమతులు చేయండి. తప్పనిసరిగా ఖరీదైనది ఇవ్వకండి. మీ లోయ యొక్క లిల్లీస్ యొక్క ఒక గుత్తి కొనుగోలు లేదా సినిమాలు వెళ్ళండి. ఒక బెలూన్ కొనుగోలు మరియు ఆకాశంలోకి విడుదల. మిమ్మల్ని చిన్న పిల్లవాడిగా అనుమతించండి. మీ కుటుంబం మంచి మానసిక స్థితికి ఇవ్వండి.
మార్చడానికి బయపడకండి. ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైన చర్య. గుర్తుంచుకో, జీవితం అందంగా ఉంది! జస్ట్ ఆమె ఎదుర్కొనేందుకు తిరుగులేని కలిగి. అన్ని అనుకూల అంశాలను చూడు.
మరియు జోంబీ maker అవుట్ త్రో. వార్తలు మరియు నేర చరిత్ర చూడండి లేదు. ఒక మంచి కుటుంబం చిత్రం కోసం మంచి చూడండి. నేను చిత్రం "ది సీక్రెట్" చూడటానికి అది చూడని ప్రతి ఒక్కరికి సలహా.
ఇప్పుడు మీకు మంచి మరియు వేగవంతమైన మార్పులు చేయాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, ఇప్పుడు మీరు మంచి దిశలో ఎంత వేగంగా మార్పు చెందుతున్నారో మీకు తెలుసు.