46 ఏళ్ల ఆమె చెప్పినట్లుగా, ఇది ఉదయం వ్యాయామం గురించి, ఆమె అల్పాహారం ముందు చేసేది. మరియు ఆమె చిన్న కుమారుడు ఈ ఆమె సహాయపడుతుంది.
"నా ఏళ్ల సంఖ్య గురించి అడిగినది ఎవరు? అల్పాహారం ముందు, పది పద్దెనిమిది పద్దతులకు, అలాగే పక్క నుండి పక్కపక్కనే ఉన్న తాదాత్మ్యం (ఉదర కండరాల కోసం) "- ఎవెలీనా బ్లెడేన్స్ తన ఉదయం వ్యాయామాల ప్రకారం చెప్పాడు.
అలాంటి వెచ్చని తర్వాత మీరు మిమ్మల్ని "మ్రింగడానికి" కూడా అనుమతించవచ్చని స్త్రీ పేర్కొంది.
నిజానికి, ఆమె శరీరం యొక్క ఎవెలినా అన్ని ఇబ్బందికరమైన కాదు మరియు క్రమం తప్పకుండా సామాజిక నెట్వర్క్లు ఒక స్విమ్సూట్ను ఆమె ఫోటోలు ఉంచుతుంది. ఇప్పుడు ఈ చిత్రాలు చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే ఆమె మరియు ఆమె కుమారుడు థాయ్లాండ్లో సెలవులో ఉన్నారు.
తామ్రామ్ "టెలిపతి" పూల్ లో వారు చాలా ఆసక్తికరమైన కార్యకలాపాలను కనుగొంటారు. ఉదాహరణకు, వారు కోతులు, చేప మరియు రైడ్ ఏనుగుల కలిసి సమయం తిండికి. అటువంటి చురుకైన విధానంతో మీరు కొవ్వు పొందలేరు, "అని అభిమానులు గమనించారు.