ఉల్లిపాయల నుండి సలాడ్

వారి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కారణంగా, ఉల్లిపాయలు నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు.

• ఉల్లిపాయలు - 100 గ్రాములు
• చక్కెర - 8 గ్రాముల
• నిమ్మ రసం - 15 మిల్లీలీటర్లు
• కూరగాయల నూనె - 10 గ్రాముల
• ఉప్పు - రుచి చూసే

సూచనలను

వారి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కారణంగా, అనేక వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఉల్లిపాయలు ఉపయోగిస్తారు. ఉల్లిపాయలు - సమూహం B, C, ముఖ్యమైన నూనెలు, కాల్షియం, మాంగనీస్, రాగి, కోబాల్ట్, జింక్, ఫ్లోరిన్, మాలిబ్డినం, అయోడిన్, ఐరన్, నికెల్ యొక్క విటమిన్లు యొక్క మూలం. ఉల్లిపాయలు బాక్టీరిసైడ్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఆకలిని మెరుగుపరుస్తాయి, ఆహార సమ్మేళనం, అంటు వ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది. తయారీ: ఉల్లిపాయలను వలయాలలో కట్ చేసి, వాటిని కోలాండర్లో ఉంచి, మరిగే నీటితో చల్లుకోవటానికి. చక్కెర మరియు స్క్వీజ్ తో చల్లుకోవటానికి. ఒక సలాడ్ గిన్నెలో ఉల్లిపాయలను ఉంచి, ఉప్పు, నిమ్మ రసం మరియు కూరగాయల నూనె జోడించండి. కదిలించు మరియు వెంటనే సర్వ్.

సేర్విన్గ్స్: 1