- క్యారట్లు - 300 గ్రాములు
- ఆపిల్ - 2 ముక్కలు
- చక్కెర - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
- నిమ్మ రసం - 1 టీస్పూన్
- ఉప్పు - రుచి చూసే
- కూరగాయల నూనె - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
- పార్స్లీ ఆకుకూరలు - రుచి చూసే
ఆపిల్ల తో క్యారట్ సలాడ్ - ఒక అద్భుతమైన విటమిన్ వసంత సలాడ్. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ క్యారట్లు నమస్కరిస్తారని అంగీకరిస్తారు, కానీ సలాడ్ లో ఆమె ముఖ్యంగా "ఆపిల్" తో కలిపి "బ్యాంగ్ తో" వెళ్లిపోతుంది. తయారీ: పెద్ద రంధ్రాలు తో ఒక తురుము పీట మీద ముడి క్యారెట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం లేదా చిన్న స్ట్రాస్ వాటిని గొడ్డలితో నరకడం. ఒక బౌల్ లో క్యారట్లు ఉంచండి. నిమ్మ రసం తో గిన్నె లోకి చల్లుకోవటానికి మరియు చల్లుకోవటానికి, cubes లోకి ఆపిల్ కట్ - ఈ ఆపిల్ల యొక్క నలుపు నిరోధించడానికి ఉంటుంది. కూరగాయల నూనెతో ఉప్పు మరియు పంచదార, సీజన్ జోడించండి. సలాడ్ బాగా కలపండి మరియు పార్స్లీతో అలంకరించండి.
సేవింగ్స్: 4