గర్భిణీ స్త్రీలలో పేలుడు మూర్ఛ, మనోభావాలు మరియు స్థిరమైన మానసిక కల్లోలాలు - చాలా అరుదైన దృగ్విషయం. మరియు అన్ని మహిళలు ఈ కాలంలో భావోద్వేగ పరంగా చాలా సున్నితంగా ఉన్నప్పటికీ, కానీ ఇప్పటికీ గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువగా చిరాకు దాదాపు ప్రతి రెండవ ఆశించే తల్లి లో స్వాభావిక ఉంది. సో ఎందుకు మూడ్ మార్పు తరచుగా ఒక నిమిషం క్రితం మీరు చాలా తెలివితక్కువదని జోక్ వద్ద లాఫ్డ్, మరియు ఇప్పుడు మీరు కొన్ని ట్రిఫ్లెస్ ఎందుకంటే కేకలు సిద్ధంగా? మరింత సన్నిహితంగా చూద్దాం.
ఇది జరుగుతుంది
గర్భిణి స్త్రీ తరచూ మంటలు, కన్నీళ్లు లేదా కోపాన్ని అనుభవించవచ్చు. మరియు సాధారణంగా మొదటి స్థానంలో ఎల్లప్పుడూ కష్టం ఉంది "గెట్స్" దగ్గరగా వ్యక్తి - ఆమె భర్త. సహజంగానే, భర్త, తన భార్యను ప్రేమిస్తూ, ఆమె కోసం నిజాయితీగా ఆందోళన చెందుతూ, ఈ విరోధాన్ని భరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు ప్రతి రేజ్నెట్స్యా రేపు ప్రతిదీ వెళ్తుంది మరియు ప్రియమైన మళ్లీ ఆహ్లాదకరమైన మరియు నిర్లక్ష్యంగా మారుతుంది. అయితే, సాధారణంగా మరుసటి రోజు ఏమీ మార్పులు, మరియు నేను చుట్టూ చెయ్యి.
ఇది గర్భిణి స్త్రీ చాలా కష్టంగా ప్రవర్తిస్తుందని మరియు ఇంతకు మునుపు కన్నా సమతుల్యత కనబరిచిందని తరచుగా జరుగుతుంది. ఇంటిలో, ఏ చిన్న విషయం ఆమెను పిచ్చిగా చేస్తుంది. ఇది భవిష్యత్తులో మమనాచీనెత్ తన భర్తని మారుస్తుందని ఆమె భర్త నిందిస్తూ, ఆమె ఆరోగ్యం యొక్క చెడ్డ స్థితిని కలిగి ఉంది. మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో, ఉపచేతన స్థాయి మహిళ తన భుజాల మీద ఎంత బాధ్యత వహించిందో మరియు ఇప్పుడు ఆమె ఈ కాలాన్ని అనుభవించటం ఎంత కష్టంగా ఉన్నదో ఇతరులకు చూపించాలని కోరుకుంటుంది.అందువల్ల తన భవిష్యత్ తల్లి ఇప్పుడు ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వాలని కోరుతోంది.
చిరాకు కారణాలు మరియు వాటిని పరిష్కరించేందుకు మార్గాలు
ఎందుకు, గర్భం సమయంలో, ఒక మహిళ ప్రకోపింపవచ్చు? ఈ రాష్ట్రంలో ప్రధాన మానసిక మరియు శారీరక కారణాలను పరిశీలిద్దాం.
- మీ గర్భం గురించి బంధువులు మరియు స్నేహితుల నుండి ఎండ్లెస్ వ్యాఖ్యలు
మొట్టమొదటి నెలల్లో మీరు శిశువు కలిగి ఉంటారనే వాస్తవం గురించి మాట్లాడటం మంచిది కాదు. లేదు, ఇది ఇతరుల కళ్ళకు మరియు ఇతర వ్యక్తుల యొక్క చిహ్నాల గురించి కాదు. అంతా చాలా సరళంగా ఉంటుంది. మీరు మీ గర్భధారణ గురించి ఎవరికి తెలియజేస్తారో అందరూ మీ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తపరచటానికి మరియు చాలా సలహాలను ఇవ్వటానికి అనుమతించబడరు. అదనంగా, మీ తల్లిగా కావాలని, ప్రశ్నలు మరియు ప్రశ్నలను అడగడం మొదలుపెట్టి, ఇంకా "ఇది ఇప్పుడు సమయం కాదు", "ఇప్పుడు ఇప్పుడే కాదు", "నీవు ఇప్పుడు సిద్ధంగా ఉన్నావా?", "నీవు సిద్ధంగా ఉన్నావా?" వేగవంతం? ", మొదలైనవి ఈ వ్యాఖ్యానాలు అన్నింటినీ త్వరితంగా బాధపడుతున్నాయని మరియు చిరాకును ప్రారంభించవచ్చని అనుకోండి.
బహుశా ఇతర తీవ్రమైన. మీ జీవితంలో ఒక కొత్త దశ కోసం సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా సిద్ధం కావాలనుకునే జాగ్రత్తగా బంధువులు మరియు స్నేహితులు, తక్షణమే అన్ని రకాల సలహాలను మీకు పూరించడం ప్రారంభమవుతుంది, వీటిలో సగం మొత్తం ఉపయోగకరంగా ఉండకపోవచ్చు. మీ ఉమ్మడి సమావేశాల సందర్భంగా మీ గర్భధారణ సంభాషణకు ప్రధాన అంశం అని తరచుగా జరుగుతుంది. మీరు ఉపయోగకరమైన సలహాలను మరియు సిఫార్సులను ఇస్తే, మంచిది. కానీ ఒక నియమంగా, ఇది అవసరం మరియు ఏ "భయానక కథలు" లేకుండా. గర్భధారణ అంశం గురించి మీకు తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ప్రేమించే బంధువులు ఏ రోగాల గురించి లేదా సంక్లిష్టతలను గురించి మాట్లాడవచ్చు, భయంకరమైన ఉదాహరణలను ఉదహరించవచ్చు. మరియు మీరు ఇప్పుడు ఖచ్చితంగా ఏదైనా negativseychas. ఎందుకు మీరు అదనపు భయాలు అవసరం? అప్పుడు ఉత్సాహం మరియు చిరాకు అప్పుడు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
అందువలన, మొట్టమొదటి చిట్కా: మీ గర్భం గురించి చాలా సన్నిహితమైన వ్యక్తులకు చెప్పండి మరియు అన్ని సుదూర "స్నేహితులు" మరియు సాధారణ స్నేహితులు మాకు వేచి ఉండనివ్వండి.
- హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని మార్చడం
ఇది గర్భధారణలో చిరాకు యొక్క రెండవ కారణం. అయితే, ఏ హార్మోన్ల సర్దుబాటు ఎల్లప్పుడూ మూడ్ మార్చడానికి ప్రారంభమవుతుంది వాస్తవం దారితీస్తుంది, కన్నీళ్లు లేదా విరుద్దంగా, నవ్వు లేని న్యాయమైన దాడులు ఉండవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో, మహిళ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యం బలంగా మారుతుంది, అందువల్ల అన్ని పరిణామాలు మూర్ఛ, చిరాకు మరియు అంతులేని సాధనాల రూపంలో ఉంటాయి.
ముఖ్యంగా ఈ మొదటి త్రైమాసికంలో మూర్తీభవించిన, అలాగే పుట్టిన కొన్ని వారాల ముందు. దురదృష్టవశాత్తు, దాని గురించి ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు, కాబట్టి అలాంటి ఒక చికాకును ఎదుర్కోవటానికి ఏకైక మార్గం, దానిని సహించటానికి, సాధ్యమైనంత చేతిలో మీరే ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
- గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క భౌతిక పరిస్థితి
భవిష్యత్ తల్లి యొక్క శారీరక పరిస్థితి చాలా ఆనందకరమైనది కాదని, ముఖ్యంగా గర్భం చివరలో గర్భవతిగా ఉండటాన్ని చూడలేరు. అదనపు బరువు కనిపిస్తుంది, ప్రేగులు, వాపుల వాపు, కొంచెం తిరిగి, మరియు కొన్నిసార్లు ఈ పాటు మరియు hemorrhoids అభివృద్ధి చెందుతుంది ప్రారంభమవుతుంది. అవును, మరియు ఎవరూ ఇంకా టాక్సికసిస్ రద్దు చేసింది.
అన్నింటికంటే, ఒక స్త్రీ తన సొంత ప్రజలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, తినడానికి మరియు కొన్ని ఇతర హోంవర్క్లను చేయటానికి సిద్ధం కావాలి. ఆశ్చర్యకరంగా, ఇదంతా నెమ్మదిగా ఆగ్రహానికి గురవుతుంది. ఇక్కడ, కేవలం ఒక సలహా మాత్రమే ఉంటుంది : మీ వ్యవహారాలలో మీకు సహాయపడటానికి మీ బంధువులు అడుగుతారు మరియు మీరు ఇష్టపడేంత ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు - మిగిలినవి, ఫన్నీ సినిమాలు చూడండి, మీ ప్రేయసితో చాట్ చేయండి. ఇప్పటికీ, మీరు ఇప్పుడు విశ్రాంతి కోరుకుంటాను, సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శిశువు జన్మించినప్పుడు, మీకు చింతలు ఉంటాయి.
గర్భస్రావంతో బాధపడుతూ, గర్భస్రావంతో విసుగు చెందేది
ఇక్కడ మనం ఎలాంటి మెత్తగాపాడిన ఔషధాలను తీసుకునే విషయాన్ని సలహా ఇవ్వము, ఎందుకంటే మీ వైద్యుడిచే మీరు మాత్రమే నిర్ణయించుకోవాలి. కానీ ఇబ్బందులను అధిగమి 0 చే ఇతర మార్గాల గురి 0 చి మాట్లాడతా 0.
- ఎండ రోజులలో చాలా నడక
సూర్యకాంతి శరీరం లో హార్మోన్ సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది, మా మంచి మూడ్ బాధ్యత. ప్రజలలో, సెరోటోనిన్ అంటారు - "ఆనందం యొక్క హార్మోన్." అందువలన, నాలుగు గోడలలో ఇంట్లో కూర్చుని లేదు, మరియు ప్రతి రోజు కనీసం ఒక చిన్న నడక ఎంచుకోండి. మీరు మీ సిస్టమ్ మెరుగుపరచడానికి ఎలా ప్రారంభమవుతుందో చూస్తారు మరియు చిన్న విషయాలు చాలా బాధించేవి కావు.
- ఒక అభిరుచి కనుగొనండి
బహుశా, ఫ్రెంచ్ లేదా ఇతర భాష నేర్చుకోవటానికి మీరు కలగారా? మరియు బహుశా, మీరు ఎల్లప్పుడూ దూరప్రాంత దేశాల చరిత్ర అధ్యయనం లేదా Yesenin యొక్క పద్యాల పూర్తి సేకరణ చదివి? ఇది మీ కల పూర్తి సమయం!
ఇప్పుడు చాలా వివిధ హాబీలు ఉన్నాయి: పాపియర్-మాచే, బీడ్వర్క్, అల్లడం, ఒరమిమి, ఫ్లోరీకల్చర్, మొదలైనవి. మీ కోసం ఏదో ఎంచుకోండి మరియు దీన్ని. కాబట్టి మీరు మీ శక్తిలో కొంత భాగాన్ని గడుపుతారు. ఆపై, తుఫాను "పండ్లు పండించడం" అని మీరు భావిస్తే, మీరు బయటకు వెళ్లి ఒక కుంభకోణం చేయవలసి వస్తుంది, మీ అభిరుచిని స్వీకరించండి మరియు సంగ్రహించబడింది.
- మీ శిశువు గురించి ఆలోచించండి
భవిష్యత్ తల్లి త్రాగుబోతు ముక్కల యొక్క ఆలోచనలు మరియు కలలను ఉపశమనానికి ఉత్తమంగా ఉంది. అతను లేదా ఆమె కళ్ళు, ఒక ముక్కు, ఒక పెన్ ఉంటుంది ఏమి గురించి ఆలోచించండి మరియు ఇప్పుడు శిశువు మీరు లోపల మరియు మీ మానసిక స్థితి లో అన్ని మార్పులు అని భావిస్తున్నాను. నాకు నమ్మకం, వెంటనే మీరు మీ లోపలి మీ చిన్న ముక్క ఇప్పుడు వినడానికి మరియు అన్ని ఈ అనుభూతి అని గుర్తుంచుకోవాలి వంటి, మీరు వెంటనే కోల్పోతాయి మరియు చిరాకు పొందుటకు.
గర్భధారణ సమయంలో చిరాకు అనేది చాలా అసహ్యకరమైన విషయంగా ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ తాత్కాలికమైనది, అందువల్ల దానిపై చాలా దాసోహం తీసుకోదు. జీవించడానికి మరియు జీవితం ఆనందించండి, ఒక కాంతి కొద్దిగా అద్భుతం రూపాన్ని కోసం వేచి.