గర్భధారణ సమయంలో టీ మరియు కాఫీ: ప్రభావం, ప్రయోజనం మరియు హాని

గర్భధారణ సమయంలో, ఒక స్త్రీ తన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా, ఆమె తినే మరియు పానీయాల కోసం జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. ఈ వ్యాసం గర్భిణీ స్త్రీలు టీ మరియు కాఫీని త్రాగడానికి సాధ్యమేనా? ఈ రెండు పానీయాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, మరియు వాటిని వదిలివేయడం చాలా సులభం కాదు. కానీ అన్ని తరువాత, ఏ భవిష్యత్తు తల్లి పానీయాలు, శిశువుకు వస్తుంది. టీ మరియు కాఫీ కాఫీ మరియు ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పిండం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండవు.

గర్భధారణలో కాఫీ

గర్భధారణ సమయంలో కాఫీ త్రాగడానికి సాధ్యమేనా అని దాదాపు ప్రతి స్త్రీ ఆలోచించిందని అనుకున్నాను. ఈ విషయంలో, శాస్త్రవేత్తల అభిప్రాయాలు ఊపందుకున్నాయి. గర్భధారణ ప్రారంభ దశలలో ఈ పానీయం పిండం లేదా తల్లికి హాని కలిగించదని కొంతమంది నమ్ముతారు. ఇతరులు త్రాగడానికి అసాధ్యం అని నొక్కిచెప్పారు. కాబట్టి మీరు ఎవరు నమ్ముతారు?

గర్భస్థ శిశువైద్యులచే ఇటీవలి పరిశోధన పిండం గర్భధారణ సమయంలో త్రాగే కాఫీ ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుందని రుజువైంది. వందలమంది మహిళలపై అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. వారి స్థానం గురించి తెలుసుకున్న 90%, కాఫీ త్రాగడం ఆపలేరు. వీరిలో 80% మంది పిల్లలు ఈ పదం ముందు జన్మించారు.

తక్షణ కాఫీను వినియోగించిన స్త్రీలు చాలామంది వాసనలు మరియు హృదయ స్పందన అనుభవించే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, వారు సిస్టిటిస్ యొక్క అనారోగ్యంతో ఉన్నారు. ఫలితాల ఆధారంగా, వైద్యులు ఒక విశ్లేషణను నిర్వహించారు, మరియు ఈ నిర్ధారణకు వచ్చారు: గర్భధారణ సమయంలో కాఫీని ఉపయోగించడం భవిష్యత్తులో శిశువు నుండి, మరియు తల్లి శరీరం నుండి సమస్యలు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అంతేకాక, కాఫీ మరియు స్త్రీలను గర్భస్రావం చేసుకోవడానికి వీలు కల్పించడం మంచిది. ఒక మహిళ ప్రతిరోజూ ఒక కప్పు కాఫీని మాత్రమే వినియోగిస్తుంటే, గర్భిణిని పొందే అవకాశాలు 10% తగ్గుతాయి. మొదటి చూపులో ప్రతిదీ చాలా భయానకంగా కాదు. అయినప్పటికీ, ఈ పానీయం యొక్క పెద్ద మొత్తం రోజుకు వినియోగించబడితే, ఉదాహరణకు 4-5 కప్పులు. ఫలితాలను లెక్కించడం సులభం.

కాఫీ వ్యసనపరుడైనది. కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలో దాని ఉపయోగం నుండి, అది అలవాటుపడిన వారికి నిరాకరించడం సులభం కాదు.మీను హింసించకుండా ఉండటానికి, కాఫిన్ లేకుండా కాఫీతో రెగ్యులర్ కాఫీని మార్చడం మంచిది.ఇది సహజ కాఫీ నుండి రుచికి భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది కెఫీన్తో భరించటానికి సహాయపడుతుంది గర్భం మీద ఆధారపడటం.

పాలుతో కాఫీ శరీరానికి హాని కలిగించదని కొందరు నమ్ముతారు, ఎందుకంటే కెఫిన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు పాలు తటస్థీకరిస్తాయి. అయితే, ఈ అభిప్రాయం తప్పుగా ఉంది. పాలు రుచి మాత్రమే మారుతుంది. అందువలన, గర్భధారణ సమయంలో పాలు టీతో త్రాగడానికి మంచిది, కాఫీ కాదు.

గర్భధారణ సమయంలో టీ

టీ కాఫీకి మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. కానీ టీ ఎంపిక కూడా తీవ్రంగా తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే అన్ని టీలు భవిష్యత్తులో తల్లి మరియు శిశువులకు ప్రయోజనం కలిగించవు. ఉదాహరణకు, నల్ల టీలో టియానిన్ ఉంటుంది, ఇది పెద్ద పరిమాణాల్లో పిండంకి హాని కలిగించవచ్చు.

అనేక మంది మూలికా టీలు గర్భవతి అయిన తల్లికి ఉత్తమమైన పానీయం అని భావిస్తారు. కానీ ఈ అభిప్రాయం పూర్తిగా సరి కాదు. మీరు ఈ హెచ్చరికతో ఎన్నుకోవాలి. మరియు ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి ఉంది. అన్ని తరువాత, టీలో ఉన్న కొన్ని మూలికలు పిండం మీద తక్కువగా ప్రతిబింబించవు, కానీ అకాల పుట్టుకకు లేదా గర్భస్రావం అయ్యేలా దారి తీస్తుంది.

మీరు మూత్రపిండాలు నుండి టీ తాగే ముందు, మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ టీ అధిక వినియోగం ఉపయోగకరమైన అంశాలు, బలమైన puffiness మరియు ఒక జీవక్రియ రుగ్మత యొక్క శరీరం బయటకు వాషింగ్ దారితీస్తుంది.

మీరు తేనీరు ఎంపికపై నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి, ఈ పానీయం యొక్క వివిధ రకాలైన అన్ని పాజిటివ్ మరియు నెగటివ్ లక్షణాలను మేము క్రింద వివరించాము.

గ్రీన్ టీ

అన్ని దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, వైద్యులు గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు లేదు. ఇది గ్రీన్ టీ ను ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని శోషించకుండా నిరోధించగలదు. ఈ మూలకం భవిష్యత్ తల్లికి చాలా ముఖ్యం. భవిష్యత్తులో బిడ్డ యొక్క అంతర్గత అవయవాలు సరైన స్థానానికి మరియు మరింతగా ఏర్పడటానికి ఫోలిక్ ఆమ్లం బాధ్యత వహిస్తుంది.ఈ పదార్ధం లేకపోవడం పిండం యొక్క అభివృద్ధిలో అసమానతలకి దారి తీస్తుంది.

Insti టీ

చాలా మంది ఫ్లూ మరియు చల్లని సమయంలో తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ టీ గురించి డాక్టర్ల సమీక్షలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి. కొంతమంది అది పూర్తిగా సురక్షితం అని నమ్ముతారు, ఇతరులు దీనిని ప్రమాదకరమైనది కాదని వాదిస్తారు, ఎందుకంటే దాని తరువాతి ఉపయోగం భవిష్యత్తు శిశువును ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, ఈ టీ వాడకంపై మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మొదట మీ డాక్టర్తో సంప్రదించండి.

లైమ్ టీ

ఈ టీ జలుబుల కోసం ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయ టాఫార్మాకలాజికల్ మందులు. సున్నం టీ తలనొప్పి వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది, ఇది ముక్కు యొక్క stuffiness తొలగిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని సరిచేస్తుంది. మరియు మీరు సున్నం టీ కు రాస్ప్బెర్రీస్ జోడించినట్లయితే, అప్పుడు మీరు యాంటీప్రైటిక్ ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు. జస్ట్ రాస్ప్బెర్రీస్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటిసైకోటిక్ అని మర్చిపోతే లేదు. అందువలన, వెంటనే ఈ టీ త్రాగిన తరువాత, మంచం మీద పడుకోవాలి. తేనె తో సున్నం టీ ఒక అద్భుతమైన ఓదార్పు పనిచేస్తుంది.

నిమ్మ తో టీ

ఇటువంటి టీ టోన్లు బాగా. అదనంగా, మా ఆరోగ్య కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది limonessoderzhatsya విటమిన్ సి ,.

చమోమిలే టీ

వాస్తవానికి, అటువంటి టీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. చమోమిలే ఒక శోథ నిరోధక మరియు మెత్తగాపాడిన ప్రభావం కలిగి ఉంది, అంతేకాకుండా, ఇది ఈస్ట్రోజెన్ల అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది, అండాశయాలపై నటన చేస్తుంది. అందువల్ల, గైనకాలజిస్ట్స్ కనీసం కొంచం గర్భస్రావం ముప్పు ఉన్నవారికి టీ కప్పు త్రాగుతుందని సలహా ఇవ్వలేదు. గర్భం సంక్లిష్టత లేకుండా జరిగితే, అటువంటి తేయాకు సగం లీటర్ కంటే ఎక్కువ రోజులు త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడుతుంది, అప్పుడు మాత్రమే డాక్టర్ అనుమతితో.

మింట్ టీ

గర్భం యొక్క చిన్న పద్దతిలో ఈ టీ విషపదార్ధ లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాక, ఇది పుప్పొడిని తొలగిస్తుంది. పుదీనాతో సహజ టీని ఎంచుకోండి. తేయాకు తాజా లేదా పొడి పుదీనా ఆకులు వేరుచేయడం ఉత్తమం. ఇది ఒక లీటర్ కంటే ఎక్కువ త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. మెలిస్సాతో టీ చేత ఇలాంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

అల్లం టీ

ఈ టీ టాక్సిమియాను అధిగమిస్తుంది. అల్లం త్వరగా మరియు శాశ్వతంగా వికారం తొలగిస్తుంది, మరియు దాని ప్రభావం సుమారు పది గంటలు ఉంటుంది.

వైట్ టీ

వైట్ టీ కాల్షియం శోషణ పెరుగుతుంది, ఇది ఒక గర్భవతికి చాలా ముఖ్యం. అంతేకాకుండా, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనిని సరిదిద్ది, రక్తనాళాల పారగమ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు మొత్తం శరీరం మీద సాధారణ బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

రోజ్ టీ

ఈ టీలో విటమిన్లు చాలా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, కుక్క్రోస్ ఒక మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఈ టీని జాగ్రత్తగా త్రాగాలి.

దాల్చిన టీ

ఈ టీ ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, అది ఒత్తిడిని తగ్గించి, పెంచుతుంది. అల్ప పీడన వద్ద కర్కడేను చల్లని రూపంలో తాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, అధిక పీడనంతో - వేడి రూపంలో.

బేరిపండుతో టీ

ఈ టీ ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన మరియు రుచి కలిగి ఉంది. కానీ గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించడం మంచిది కాదు ఎందుకంటే దాని ప్రభావంలో ఇది గ్రీన్ టీతో ఉంది.

లింగాన్బెర్రీ టీ

ఒక మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే త్వరగా వాపును తొలగించవచ్చు. కానీ డాక్టర్ దర్శకత్వం వహించినట్లుగా మీరు దానిని తాగవచ్చు.

థైమ్ తో టీ గర్భం లో contraindicated ఉంది.

కురి టీ మరియు రోయిబోస్

గర్భధారణ సమయంలో శాశ్వత ఉపయోగం కోసం ఈ రెండు టీలు ఉత్తమమైనవి. వారు ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన మరియు రుచి కలిగి మరియు, అంతేకాక, ఎటువంటి హాని లేదు.