ఒక బిడ్డను మోసుకున్నప్పుడు, ఆమె ఎన్నో పనులను చేయలేదని ఒక మహిళ నిరంతరం వింటాడు, ఎందుకంటే ఆమెకు భయపడింది. ఇప్పుడు మీరు మీ కోసం మాత్రమే భయపడ్డారు, కానీ భవిష్యత్తులో శిశువు కోసం ఎందుకంటే ఇది, సంపూర్ణ సాధారణ ఉంది. ఏదేమైనా, సత్యం ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకుందాం మరియు ఎక్కడ ఉన్నా మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు నిజంగా ఏ కారణంతోనైనా చేయలేరు.
ధూమపానం
ఏదైనా గర్భిణీ స్త్రీ మొదటి స్థానంలో స్మోక్డ్ చేయలేడు. మీరు మీ పొగ త్రాగటం లేనప్పటికీ, మీ కుటుంబాలు వాహనములు లాగ పడుతున్నా, అది తప్పించుకోవటానికి తప్పకుండా, బయటికి వెళ్లండి లేదా ఈ గదిలో ఉండకూడదు, నికోటిన్ కుక్క యొక్క అంతర్గత అవయవాలకు రూపకల్పన మరియు అభివృద్ధిలో లోపాలను కలిగిస్తుంది. మరియు గర్భస్రావాలు జరిగే సార్లు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, బహుశా, ప్రపంచంలో ప్రతి మహిళ గర్భధారణ సమయంలో మీరు మద్యం మరియు మందులు త్రాగడానికి కాదు తెలుసు, కాబట్టి మేము ఈ గురించి మాట్లాడటం లేదు.
కేఫ్ యొక్క ఉపయోగం
ఒక స్త్రీ తన ఆహారం నుండి కెఫీన్ను మినహాయించాలి.మాటైన్ కాఫీని పట్టుకోవటానికి మరియు శిశువు యొక్క రక్తప్రవాహంలోకి వస్తుంది కనుక అన్నింటికంటే. దీని కారణంగా, పిల్లల వయస్సు, నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలు, అభివృద్ధి లాగ్ మరియు హృదయ సమస్యలతో సంభవించవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీ ఆహారం నుండి తేనీరు బాగా దెబ్బతినటానికి ప్రయత్నించండి. ఇప్పుడు మీరు పండ్లు, రసాలను, ఆకుపచ్చ మరియు మూలికా టీలను తాగడం ఉత్తమం.
అధికమైన అలసట
ఇప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా అధికం చేయలేరు, కాబట్టి మీ సమయం మరియు బలాన్ని హేతుబద్ధంగా ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రధాన దేశీయ పని భర్త లేదా ఇతర గృహ సభ్యులను అనుమతిస్తాయి. ఇప్పుడు మీరు ప్రతిరోజూ చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం పిల్లల కనెక్షన్. అన్ని శ్రద్ధ మీకు మరియు మీ ఇంటికి కాదు, కానీ మీ బిడ్డకి నడిపించబడాలని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి అస్థిరమైన మరియు అధిక బల్లలు మరచిపోండి. భారీ చిప్పలు, సంచులు మరియు బకెట్లు ఎత్తండి లేదా తీసుకురాకండి! ఒక గర్భిణి స్త్రీకి ఐదు కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ లేవని గుర్తుంచుకోండి. ఏ సందర్భంలో ఫర్నిచర్ అమర్చడం మొదలు లేదు - మీరు పిల్లల కోల్పోతారు ఎందుకంటే. మీరు సజీవంగా ఉన్నారని అకస్మాత్తుగా జరిగితే, పొరుగువారు లేదా స్నేహితుల నుండి సహాయం కోసం అడగండి.
ఆకర్షణలు
ఆకర్షణలు నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి, వాటిని అమలు. ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు ఫలితంగా, అకాల పుట్టుక సంభవించవచ్చు.అందువలన, మీరు అడ్రినాలిన్ కు భిన్నంగా లేకుంటే, శిశువు జన్మించినంత వరకు రోగికి మంచిది. అంతేకాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో ఏవైనా తీవ్రమైన ఆటలలో పాల్గొనడం గురించి ఆలోచించవద్దు.
చక్కెరల ప్రత్యామ్నాయాలు
చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను వాడకండి, ఇవి ప్రమాదకరమైన రసాయన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శిశువు యొక్క ఆరోగ్యంపై ఉత్తమమైన ట్రేస్ను తప్పనిసరిగా వదిలివేస్తాయి, ఉదాహరణకు, సైక్లామేట్ మరియు శాకారిన్ క్యాన్సర్ మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అభివృద్ధి అవసరం కావచ్చు.
కాదు solarium మరియు సన్ బాత్
సుదీర్ఘకాలం ఎండలో ఉండకండి మరియు గర్భధారణ సమయంలో సోలారియం గురించి మర్చిపోతే లేదు. గర్భాశయంలోని అతినీలలోహిత కిరణాలు చెడ్డవి అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో అప్రెనల్ హార్మోన్లు, థైరాయిడ్ గ్రంధి, మగ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, కాబట్టి గర్భం సంక్లిష్టంగా మరియు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.అంతేకాకుండా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ కూడా బాధపడవచ్చు, అంటే, రోగనిరోధక లోపాలు గర్భధారణకు ముందు స్త్రీలు తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
సౌనాస్, వేడి స్నానాలు మరియు స్నానాలు
మీరు వేడి స్నానాలు తీసుకోవాలనుకుంటే, గాలులు మరియు స్నానాలు వెళ్ళండి, అప్పుడు మీరు కనీసం 9 నెలల ఈ అనుకూలంగా గురించి మర్చిపోతే ఉంటుంది. గుండె వేగవంతం ప్రారంభమవుతుంది, నాళాలు విస్తరించడం మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద, శ్వాస తో సమస్యలు ఉన్నాయి. బాల తీవ్రస్థాయిలో ఉంటే, వెన్నెముక లోపాల ప్రమాదం ఉండవచ్చు. కూడా స్నానం తర్వాత చల్లని షవర్ గురించి చెప్పడానికి అవసరం, ఆవిరి గది తర్వాత స్నాన పరిచారకులు స్నానం ఇది. ఇది కూడా హానికరమైనది, ఎందుకంటే అది బాధపడుతుందని ఒత్తిడి చేస్తుంది.
సోనా తిరిగి
గర్భిణీ స్త్రీలు వెనుకవైపున నిద్రపోకండి, ఇది ఒక పురాణం కాదు, ఒక స్త్రీ తన వెనుకకు నిద్రిస్తున్నప్పుడు, గర్భాశయం కింద ఉన్న దిగువ వీనా కావను ప్రసారం చేయవచ్చు. ఈ సిరలు కాళ్ళ నుండి గుండెకు రక్తాన్ని ప్రవహిస్తుంది, కాబట్టి నిరంతర ఒత్తిడి శిశువు మరియు తల్లి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఒక విమానంలో ఎగురుతూ
గర్భవతి అయినప్పుడు, ఇది ఒక విమానం పైకి రావటానికి మంచిది కాదు, ఇది వివాదాస్పద ప్రకటన. ఈ సందర్భంలో, మొదటగా, ఆరోగ్యం మరియు పరిస్థితి యొక్క సొంత స్థితికి శ్రద్ద అవసరం. గర్భిణీ స్త్రీలు ఒక విమానంలో ప్రయాణించలేవని శాస్త్రీయ వాస్తవాలు మరియు ఆధారాలు లేవు. అయితే, మీ గర్భం చాలా బాగుండకపోతే, మీరు ప్రత్యేక శ్రద్ధతో వ్యవహరించాలి మరియు సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి ఉత్తమం. కొన్ని వైద్యులు గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో మాత్రమే గాలి ప్రయాణం నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిదని, తరువాతి కాలంలో ఇది ప్రమాదకరమైనది కాదు.
కెమిస్ట్రీ లేదు
శిశువును మోసుకున్నప్పుడు, ఏరోసోల్లు, డీడోరెంట్ లు, హెయిర్ వర్నిస్లు మరియు గృహ రసాయనాలు ఉపయోగించడం ఉత్తమం కాదు. అంతేకాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో కెమిస్ట్రీ కలిగి సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం సాధ్యం కాదు, ఇక్కడ మీరు కూడా పేలు, దోమలు మరియు ఇతర కీటకాలు వ్యతిరేకంగా రక్షించే స్ప్రేలు మరియు సారాంశాలు ఉంటాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఏమి చేయకూడదు: జానపద చిహ్నాలు
గర్భిణీ స్త్రీని మొదటి చూపులో చర్యలు చేయటానికి సాధారణమైన చేయాలని అనేక మంది నమ్మకాలు ఉన్నాయి. ప్రతి సైన్ దాని సొంత వివరణ ఉంది, ఎందుకు కాదు. భవిష్యత్ తల్లులకు కొన్ని పనులను నిషేధించే జానపద జ్ఞానం యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇప్పుడు మనము నేర్చుకుంటాము.
గర్భిణీ స్త్రీ ఇంటికి లేదా వాకిట్లో కూర్చుని ఉండకూడదు
ఈ నమ్మకం ఒక హేతుబద్ధమైన వివరణను కలిగి ఉంది - ఉన్నత స్థాయి లేదా వాకిలి నుండి మీరు కేవలం వస్తాయి, అంతేకాక, మీ వెనక వెనుక ఉన్న తలుపు మూసివేయబడకపోవచ్చు, ఎందుకంటే అది తిరిగి చెదరగొట్టవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క ముఖం తాకవద్దు, లేదా బిడ్డ పుట్టినరోజులు కలిగి ఉంటారు
మీరు దాని గురించి అనుకుంటే, తొమ్మిది నెలలు ఏ స్త్రీని ఆమె ముఖం తాకే కాదు. మరియు ఈ నమ్మకం నిజమైతే, అప్పుడు అన్ని పిల్లలు శరీరమంతటా పుట్టినచోట్ల కనిపించాలి.
గర్భిణీ స్త్రీలు వారి పాదాలకు కూర్చుని ఉండకూడదు, వికృతమైన లేదా వంకరగా ఉన్న కాళ్ళతో జన్మించిన inachemelysh
ఇది నిజం, గర్భం సమయంలో, మీ కాళ్ళు క్రాస్ మరియు ఆ వంటి కూర్చుని లేదు. అయినప్పటికీ, ఇది పుట్టని బిడ్డ యొక్క వంకర కాళ్ళతో లేదా అతని మందగింపుతో ఏమీ లేదు. నిజానికి ఈ పరిస్థితి లో గర్భవతి యొక్క కాళ్ళు లో రక్త ప్రసరణ కేవలం దెబ్బతింటుంది, మరియు దీని ఫలితంగా, అనారోగ్య సిరలు సంభవించవచ్చు.
అది ఏదో అడగితే ప్రజల చుట్టుకొలత భోజనం యొక్క భవిష్యత్తుకు తిరస్కరించకూడదు, లేకపోతే భారీ జననాలు ఉండవు
ఈ మూఢనమ్మకం ఒక గర్భవతి తన శరీరానికి ఏది అవసరమో అడిగినది, మరియు ఆ పిల్లవాడు కోరుకుంటున్నట్లు సూచిస్తుంది. అందువల్ల, ఒక మహిళ ఆమెకు అవసరమైన ఆహారాన్ని అందుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది ఆమెకు అవసరమైనది, కానీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే అవసరం. మాత్రమే తెలుసు! మరియు అది నిజం, గర్భం సమయంలో, ఇది మీ కోరికలు తీర్చే అవసరం, కానీ ఈ ప్రసవ ప్రకరణము ప్రభావితం లేదు. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరం తనకు ఈ రెండింటిలో ఏమి అవసరమో వాస్తవం ద్వారా ఇది వివరించవచ్చు. అయితే డాక్టర్ వర్తమానంగా వినియోగం నిషేధించాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరే నిరాకరించుకోవడం మరియు మీరు బలవంతం చేయడం మంచిది. అయినప్పటికీ, నిషేధించబడిన కొన్ని ఆహారాలు చిన్న మోతాదులలో (ఉదాహరణకు, బీరులో) ఉపయోగించవచ్చని గైనకాలజిస్ట్స్ చెపుతారు.
ఒక గర్భవతి విచిత్రంగా చూడరాదు, అన్ని అగ్లీ మరియు అగ్లీలో, లేకపోతే శిశువు తప్పుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. Tazhenelzya అంత్యక్రియలకు వెళ్ళి, మంటలు మరియు మరణించిన చూడండి. దీనికి విరుద్ధంగా, అందమైన ఏదో చూడండి అవసరం, మొత్తంగా శిశువు ఆరోగ్యకరమైన, శ్రావ్యంగా మరియు అందమైన జన్మించిన ఉంటుంది.
మేము పిల్లల రూపాన్ని గురించి మాట్లాడినట్లయితే, మన కళ్ళ యొక్క కోత, పెదవుల యొక్క పరిమాణం, ముక్కు యొక్క ఆకారం, జుట్టు మరియు ఇతర చిహ్నాల రంగు మొత్తం కాలం యొక్క మొదటి దశల్లో కూడా వేయబడడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు శిశువు తండ్రి మరియు తల్లికి శిశువుకు ఇచ్చిన otogenes ఆధారపడి ఉంటుంది అని నమ్మకంగా చెప్పగలను. ఎల్లప్పుడూ చెక్కిన వ్యక్తిగా మరియు అందమైన ముఖంతో పిల్లవాడికి ఇవ్వబడుతుంది. గర్భంలో ఉన్న అమ్మాయి యొక్క ఉనికి యొక్క మొదటి నిమిషాల నుండి ఇప్పటికే ఉన్న పిల్లలపై గుడ్ పాత్ర లక్షణాలను అంటుకట్టవచ్చు. మీ మంచి మూడ్ మరియు ఆధ్యాత్మిక సామరస్యాన్ని మీరు చేయవచ్చు. కానీ మీరు శాశ్వత విద్యను మొదలుపెట్టి, పాప్ సంగీతాన్ని వినడానికి ఉపయోగించినప్పుడు, ఇప్పుడు వామౌడోవోల్త్వియాని తీసుకురాని శాస్త్రీయ సంగీతాన్ని వినండి, అది "తప్పనిసరిగా" ఉన్నందున దానిని వినకండి.
ప్రతి రోజు పనిచేసే స్త్రీ చాలా అందంగా కళ్ళజోళ్ళతో కలను కలుసుకుంటుంది, కానీ ఈ పని ఆమెకు ఆనందం తెస్తుంది, అప్పుడు ఆమె మూఢనమ్మకాలను నమ్మలేకపోతుంది. శిశువు కోసం, అది ఒక మామిడిని ఇష్టపడదు మరియు ఆమెకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.