దాదాపు "చానెల్"
ఈ పేరు నాగరికతతో మాత్రమే ధరించేది, కానీ నృత్యకారుడు తాను చుట్టుప్రక్కల ఉన్న కదలికలను చిన్న చిన్న దశల్లో కదిలిస్తూ నృత్యం చేస్తాడు. కొత్తగా తయారు చేసిన నర్తకులకు, ఇది తల్లికి చేరుకుని, సౌకర్యవంతమైనది. ఇప్పుడు అది మామ్ వరకు ఉంది. గది చుట్టూ ముక్కలు చుట్టుకొని. మొదట, ఇది కొద్దిగా కాంతి, ఒక చిన్న జీవి ఉపయోగిస్తారు పొందడానికి అవసరం ఎందుకంటే, మరియు మీరు ఇప్పుడు cosmonauts కోసం సిద్ధం లేదు. అప్పుడు, బిడ్డ బాగా స్పందిస్తుంటే, నెమ్మదిగా మొమెంటం పొందాలి. స్పిన్నింగ్ యొక్క టెంపోని మార్చడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది, ఇది చాలా నెమ్మదిగా ఉంది, అప్పుడు గమనించదగ్గ వేగంగా, ముఖ్యంగా, అంతరాయాలను లేకుండా. శిశువుకు విరుద్ధమైన భావన ఇవ్వండి. వివిధ సంగీతం కోసం స్పిన్: మృదువైన, సరదా, లయ. శిశువు మీ ఉమ్మడి నృత్యంలో ఏదైనా మార్పుతో భావాలను మార్చుతుంది. దీని అర్థం అత్యంత గొప్ప అనుభవం అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది అభివృద్ధిని ఇస్తుంది. ఈ వ్యాయామం వృత్తాకార పరికరాలు మరియు స్పర్శ జ్ఞానం అభివృద్ధి సహాయపడుతుంది. కిడ్ సహజంగా కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు అతని శ్వాసను మార్చుతుంది, మీరు అతనితో ఎలా స్పిన్నింగ్ చేస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, మరియు ఇది మంచి ఏరోబిక్స్. ప్రధాన విషయం అది overdo కాదు, ఒకటి లేదా మూడు నిమిషాలు తగినంత ఉంది. మరియు మీరు తదుపరి pa కు వెళ్ళవచ్చు.
కరుపస్సీ బాట్మాన్
బాగా మరియు సరిగా విస్తరించిన కండరాలు మరియు స్నాయువులు ఏ తరంలో ఒక నర్తకి యొక్క సందర్శన కార్డు. ఇది సంక్లిష్ట అంశాలను నిర్వహించడానికి మరియు చెవుల వెనుక నుండి తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని మాత్రమే కలిగిస్తుంది, "కానీ ఇప్పటికీ నడకకు కలుపుతుంది మరియు సాధారణంగా, మిల్లు లాగుతుంది. దూరంగా నర్తకుడు చూడవచ్చు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. బేబీస్ సాగిన గుర్తులు తక్కువగా ఉపయోగపడవు. మరియు అన్ని స్నాయువులు ఇప్పటికీ మృదువైన మరియు supple ఎందుకంటే వారు, చాలా సులభంగా ఇవ్వబడింది. అందువలన, మేము ఆహ్లాదకరమైన సంగీతాన్ని మరియు "లాగడం" ప్రారంభించాము. తిరిగి ముక్కలు ఉంచండి మరియు పెన్నులు లాగండి మరియు ఉదయం, కేవలం కొద్దిగా ఎక్కువ insistently. అది నిలబడి స్థితిలో చంపివేసే వరకు నేరుగా లెగ్ను పెంచండి. శిశువు "మడత", కాళ్ళు పెంచడం, ఆపై వారిని తలపైకి తగ్గించడం. వెనుకవైపు "లాగుతుంది" పూర్తయినప్పుడు, కడుపు మీద బిడ్డను తిరగండి మరియు అదే విధంగా కాళ్ళు మరియు నిర్వహిస్తుంది. ఇప్పుడు తిరిగి మరియు ప్రెస్ పని. అధ్బుతం చికాకు లేకుండా ప్రతిదీ చేయండి, శాంతముగా చేయండి.
"పడవ"
రాకింగ్ కంటే మరింత ఆహ్లాదకరమైన ఏదీ లేదు. పిల్లలు ఇప్పటికీ ఆమె కదలిక మొత్తం శరీరం అనుభూతి, తల్లి బొడ్డు లో విసిగిపోయిన ఎలా గుర్తు. స్వింగ్ రాష్ట్రం చిన్న పిల్లలకు సహజమైన రాష్ట్రం. కానీ దానికంటే, ఇది చాలా లయ జ్ఞానాన్ని పెంచుతుంది. మరియు ఈ నర్తకి కోసం - బేసిక్స్ ఆధారంగా! శిశువును తన చేతులలో తీసుకోండి, తద్వారా అది ఆగిపోయే స్థితిలో హాయిగా సరిపోతుంది. చిన్న ముక్క సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి. లయ గమనించదగ్గ మార్చిన సంగీతం ఉంచండి. మరియు ముక్కలు వణుకు మరియు డౌన్ తరంగాలు న ఇష్టం, మరియు కేవలం సంగీతం తో సమయం లో. ఈ వ్యాయామం ఖచ్చితంగా సడలించింది, విశ్రాంతిని సహాయపడుతుంది. పాఠం యొక్క లక్ష్యం సంగీతం తరలించడానికి ఎలా తెలుసుకోవడానికి, ఒక పెద్ద చలనము అభివృద్ధి ఉంది. మేము సంగీతానికి స్వతంత్ర కదలికలను ప్రోత్సహిస్తున్నాము. పని పెన్నులు మరియు అడుగుల సంగీతాన్ని తరలించడం.
■ చిన్న పిల్లలను సంతోషంగా మరియు సంతోషంగా చెప్పండి: ఇప్పుడు మేము నృత్యం చేస్తాము. సంగీతాన్ని ప్రారంభించండి (ఒక అభిమాన ఉంటే, అప్పుడు ఆమె).
బిడ్డ అప్పటికే కూర్చుని లేదా నిలబడగలిగితే, అతడి ముందు స్థానం ఉన్నట్లయితే, దుప్పటిలో చిన్నది ఉంచండి.
■ శిశువుకు ఇప్పటికే ఎలా తెలుసు, అతన్ని మీ చేతులను పట్టుకుని, దూకండి. మీరు సంగీతానికి తగిన సమయంలో అతని కదలికలను నిర్దేశిస్తారు. మొదటి వద్ద అది ఫలితాలను తెచ్చినా కూడా. క్రమంగా, యువ నర్తకుడు లయను పట్టుకొని దానిని ఎలా బలపరుస్తాడో తెలుసుకోండి. ప్రధాన విషయం శిక్షణ.
■ మీ ఉమ్మడి నృత్యాల తరువాత, సోలో చేయటానికి చిన్న ముక్కను ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నించండి. కపటం మరియు చప్పట్లు వేయడం మొదలుపెట్టి, సంగీతానికి సరదాగా సరదాగా నవ్వుతూ: "0n-0n" లేదా "త్రి-టాట్-టాట్-టాటు". ఫీట్ మరియు నిర్వహిస్తుంది తాము నృత్యం ప్రారంభమవుతుంది!