కొన్నిసార్లు పెదవులపై పరిశుభ్రమైన లిప్ స్టిక్ ఒక చమురు షైన్ను వదిలివేస్తుంది, కాని ఉష్ణ జలాల ఆధారంగా తయారు చేయబడిన సౌందర్య ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, అవి ఈ లోపాన్ని కలిగి లేవు. ఈ పరిశుభ్రమైన లిప్స్టిక్లు ఫార్మసీ వద్ద విక్రయిస్తాయి. శైథిల్యం నుండి పెదాలను నివారించడానికి, వీధికి వెళ్లడానికి ముందు, మేము చర్మంపై ఒక ఔషధతైలం లేదా క్రీమ్ను వర్తింపజేస్తాము. పెదవుల కోసం ఒక ఆడంబరం శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో దూరంగా ఉండదు, చల్లని గ్లాస్ లో జిగట అవుతుంది మరియు పెదవులు పొడిగా ఉంటుంది.
కానీ శరదృతువు లేదా శీతాకాలంలో స్థిరమైన లిప్స్టిక్తో దూరంగా ఉండకూడదు. లిప్స్టిక్తో జిడ్డైనది కావడం ఉత్తమం, అప్పుడు నీళ్ళు ఎక్కువ కాలం నిలబెట్టుకుంటాయి. మీ కోసం, మీరు లిప్స్టిక్తో ఎంచుకోవచ్చు, తద్వారా ఇది మితంగా నిరోధకత మరియు మితంగా కొవ్వు పదార్ధాలతో సంతృప్తమవుతుంది.
ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు గురించి మర్చిపోతే లేదు. బాహ్య చర్యలు మీకు సహాయం చేయకపోతే, మేము విటమిన్ ఎ లో ఆహారాన్ని అధికంగా పొందుతాము. మేము క్యారట్లు, దుంపలు, సలాడ్లు తయారు చేస్తాము, మేము మరింత నారింజ పండ్లు మరియు కాలేయాలను తింటాయి. పెదాల మూలల్లో పగుళ్లను నివారించడానికి, విటమిన్ B లో అధికంగా ఉన్న ఆహార పదార్ధాలు తినడం, పుదీనాలలో పాలు పాలు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరల్లో చాలా ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఫ్లోరైడ్తో ఉన్న ఒక టూత్పేస్ట్ నోరు చుట్టూ చర్మం యొక్క వాపును కలిగించవచ్చు మరియు పొడి పెదాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీరు రోజులో కూరగాయల నూనె లేదా తేనెతో మీ పెదాలను గ్రీజు చేయవచ్చు, ఇది పగుళ్లను రక్షిస్తుంది మరియు పెదాల చర్మం సున్నితంగా చేస్తుంది. వారానికి రెండు సార్లు మీరు మీ పెదాలను మసాజ్ చేసుకోవాలి, టూత్ బ్రష్తో వాటిని మర్దనా చేయాలి. ఈ రుద్దడం సహజ తేమ మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. రాత్రి కోసం లిప్స్ విటమిన్లు E మరియు A. యొక్క అదనంగా తో క్రీమ్ ద్రవపదార్థం అవసరం, మంచి స్థితిలో పెదవులు నిర్వహించడానికి, మూడు సార్లు ఒక వారం, ముసుగు యొక్క పెదవులపై చాలు:
- తేనె మరియు కాటేజ్ చీజ్ సమాన నిష్పత్తిలో పెదవులపై ఒక ముసుగును వర్తించండి. ఈ ముసుగు విటమిన్ F చాలా ఉంది, ఇది పెదాలకు ఉపయోగపడుతుంది.
- క్యారట్ రసం యొక్క ఒక teaspoon మరియు కాటేజ్ చీజ్ ఒక teaspoon కలపాలి.
- క్రీమ్ యొక్క సగం ఒక teaspoon తో కాటేజ్ చీజ్ ఒక teaspoon కలపాలి.
- వెన్న యొక్క ఒక teaspoon మరియు తడకగల ఆపిల్ ఒక teaspoon తీసుకోండి, మిక్స్ మరియు పెదవులమీద 15 నిమిషాలు దరఖాస్తు.
- పెదవులు చాలా ఎర్రబడినట్లయితే, మీ పెదవులపై ఒత్తిడిని ఉంచాలి, ఇది చమోమిలే యొక్క బలమైన ఇన్ఫ్యూషన్లో తేమగా ఉండాలి.
పెదవుల రక్షణ
మెన్ మృదువైన, చక్కటి ఆహార్యం మరియు అందమైన స్త్రీ పెదవుల ద్వారా చికాకు పెడుతుంది. పెదవుల విజ్ఞప్తిని కాపాడుకోవటానికి, వారి యొక్క సరైన శ్రద్ధ సహాయం చేస్తుంది. లిప్ కేర్ కోసం సాధారణ నియమాలను అనుసరిస్తే, చాలా కాలం వరకు లిప్స్ జ్యుసి మరియు యువకుడిగా ఉంటాయి.
లిప్ రక్షణ మార్గదర్శకాలు
1. షైన్ మరియు లిప్స్టిక్తో క్లీన్సింగ్ క్రీమ్ లేదా పాల ద్వారా తొలగించబడుతుంది.
2. ప్రతి ఉదయం, ఒక స్పాంజ్ లేదా టూత్బ్రష్ ఉపయోగించి, మీ పెదవులు 2 లేదా 3 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. మృదువైన సున్నితమైన, జాగ్రత్తగా కదలికలతో, మృదువైన చర్మంను గాయపర్చకూడదు. రుద్దడం తరువాత, మీరు పెదవులమీద పెదవి-చమురును దరఖాస్తు చేయాలి, కొన్ని నిమిషాల తర్వాత మిగిలిన క్రీమ్, తువ్వాలతో తడిగా ఉంటుంది.
3. రక్షక పెదవి balms రోజువారీ వర్తింప చేయాలి, వేసవిలో అది సన్స్క్రీన్ ఫిల్టర్లు మరియు తేమ ఎజెంట్ కలిగి ఉండాలి, మరియు శీతాకాలంలో మంచు నుండి రక్షించడానికి ఉండాలి.
4. సాయంత్రం 15 లేదా 20 నిముషాల పాటు పెరుగుతో లేదా తేనెతో పెదవులని ద్రవపదార్ధంగా ఉపయోగించుకోవడం, అప్పుడు రాత్రికి మీరు ఒక మధురపు ఔషధమును ఉపయోగించాలి.
5. మీ పెదవులు పగులగొట్టినట్లయితే రాత్రికి దోసకాయ లేదా క్యారట్ రసంతో వాటిని ద్రవపదార్థం చేయాలి.
6. మీ పెదాలకు సున్నితత్వం మరియు ప్రకాశవంతమైన రంగు ఈ ముసుగు ఇస్తుంది. బియ్యం పిండి ఒక teaspoon ఆలివ్ నూనె తో కరిగించబడుతుంది చేయాలి, తద్వారా మందపాటి సోర్ క్రీం యొక్క నిలకడ ఉంది. పెదవులమీద కొన్ని నిమిషాల మిశ్రమాన్ని బ్లెండ్ చేయండి, కడిగి, పెదవి యొక్క రుచితో నానబెట్టి, 20 నిమిషాలు తేనె యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి.
7. వాతావరణం కొట్టబడిన పెదవులకు అటువంటి ముసుగు సహాయం చేస్తుంది: తేనెతో పచ్చి మిరియాలు, సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకుంటాయి, 10 లేదా 15 నిముషాల పాటు పెదవులపై దరఖాస్తు చేసుకోవాలి, తర్వాత కొవ్వు క్రీమ్ తో వెచ్చని నీటితో మరియు గ్రీజుతో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
8. క్యారట్ మరియు దుంప రసం, కూరగాయల నూనె ఒక teaspoon మరియు తేనె ఒక teaspoon అనేక చుక్కలు నుండి తయారు ఇది పెదవులు ముసుగు, సున్నితంగా. బాగా కదిలించు, మరియు మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు పెదవులమీద వర్తిస్తాయి. ముసుగు మీ పెదాలను మాట్లాడటం మరియు తరలించవలసిన అవసరం లేదు. ముసుగు వెచ్చని నీటితో కొట్టుకోవాలి మరియు కొవ్వు క్రీమ్తో కలుపుతారు.
- లేదా సమాన పరిమాణంలో దుంప లేదా క్యారట్ రసం, తడకగల కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్, మరియు ఈ పెదవులమీద 10 నిమిషాలు దరఖాస్తు ధైర్యం పడుతుంది. 10 నిమిషాల తరువాత, ముసుగును కడగడం మరియు పెదవులమీద సాకే క్రీమ్ను వర్తించండి.
ఒక అందమైన స్మైల్ అందమైన పళ్ళు లేకుండా అసాధ్యం
టూత్ చాలా శ్రద్ధ కలిగి ఉండాలి:
- ప్రతిరోజు మీరు నీటితో మీ నోరు శుభ్రం చేయాలి, మీరు నీటి గాజుకు సుగంధ నూనె (తేయాకు చెట్టు యొక్క ముఖ్యమైన నూనె) యొక్క 3 చుక్కలని జోడించాలి, ఇది మీ శ్వాస యొక్క తాజాదనాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- పంటి ఎనామెల్ బలోపేతం చేయడానికి క్రమానుగతంగా ఒక అరటి ఇన్ఫ్యూషన్ తో మీ నోరు శుభ్రం చేయు.
- దంతాల యొక్క ఎనామెల్ను పాలిటన్టాల్ వ్యాధిని నివారించడానికి, మీ దంతాల శుభ్రపరిచే తర్వాత, వాయిస్ మెరుగుపరచడానికి వెంటనే వెచ్చని ఆలివ్ నూనెతో మీ నోరు శుభ్రం చేయాలి మరియు మిగతా నూనెను చిగుళ్ళలోకి రబ్ చేయాలి.
- ఎనామెల్ బ్లీచ్ మరియు పంటి మూలాలు బలోపేతం చేయడానికి, టూత్ పేస్టు లోకి నిమ్మ వాయువు యొక్క 2 డ్రాప్స్ జోడించండి.
పెదవులు శ్రమ ఎలా
ముఖం యొక్క చర్మం, పెదవుల చర్మం లాగా, సాధారణ, జిడ్డుగల మరియు పొడిగా ఉంటుంది.
- ఎల్లప్పుడూ పరిశుభ్రమైన లిప్స్టిక్తో వాడండి.
- రాత్రి కోసం మీరు పెదవులు ప్రత్యేక విధానాలు ఖర్చు అవసరం. మొదటి మీరు సౌందర్య సౌందర్య పాలు లేదా కూరగాయల నూనె తొలగించడానికి అవసరం, అప్పుడు వారు చర్మం లో తేమ కలిగి, మరియు పెదవులు న పగుళ్లు నయం గా, ఒక ప్రత్యేక ఔషధతైలం లేదా క్రీమ్ వాటిని కడగడం మరియు ద్రవపదార్థం.
- వాతావరణ-కొట్టబడిన పెదవులమీద సహజ తేనె యొక్క ముసుగును విధించడం ఉత్తమం.
- క్రీమ్ తో కాటేజ్ చీజ్ నుండి తాజాదనాన్ని మరియు ఖచ్చితంగా పెదవులు ముసుగు smoothes ఇస్తుంది. ఒకసారి ఈ మిశ్రమం యొక్క ఒక teaspoon కోసం తగినంత ఉంటుంది. ఈ మిశ్రమం పెదవులమీద అద్ది మరియు పది నిమిషాలు పెదవులమీద మిగిలిపోతుంది.
- నోటి చుట్టూ, నోరు యొక్క కండరాలు ఔషధ లో ముంచిన తడి శుభ్రముపరచు తో టేప్ అవసరం, ఇది నోటి యొక్క కండరములు కోసం వ్యాయామాలు చేయడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- ముడుతలతో మొదటి ఏర్పడిన ప్రదేశం, మీరు దోసకాయ లేదా ఐస్ క్రీం కప్పులను ఒక తేమ ముసుగు ఉంచాలి.
- పాలిపోయిన పెదవులు చల్లటి నీటితో తేమగా ఉండే ఒక మృదువైన టూత్ బ్రష్ తో రుద్దడం. ఈ ప్రక్రియ ఉదయం మరియు సాయంత్రం చేయాలి.
సాకే మరియు మృదులాస్థి పెదవి ముసుగు
తీసుకోండి ½ Home- చేసిన కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ యొక్క teaspoon, క్రీమ్ ఒక teaspoon జోడించడానికి, రుద్దు మరియు ఒక విస్తారమైన పొర తో పెదవులు ఉపరితలంపై ఒక ముసుగు దరఖాస్తు. 15 నిమిషాల తరువాత, ముసుగును కడగాలి, పెదవిని పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా పరిశుభ్రమైన లిప్ స్టిక్ తో పెదాలకనుపు. కాటేజ్ చీజ్ కూడా దుంప, దోసకాయ, క్యారెట్, పాలు, కూరగాయల నూనెతో కలిపి ఉండవచ్చు.
పెదవులకు ఫల సంరక్షణ
ఒక చిన్న తురుము పీట మీద, మేము చర్మం లేకుండా ఆపిల్ యొక్క భాగాన్ని రుద్దుతాము. ఫలితంగా razverem మరియు వెన్న సగం teaspoon, మరియు ఈ కూర్పు పెదవులమీద 15 నిమిషాలు వర్తిస్తాయి. ఆపిల్ను బీట్రూట్, దోసకాయ, పుచ్చకాయ, పుచ్చకాయ పల్ప్, నేరేడు, గూస్బెర్రీ, అరటితో భర్తీ చేయవచ్చు. ఫ్రూట్ ముసుగులు ఒక మధురమైన, తేమ, సాకే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
శిల్ప మరియు పొడి పెదవుల కొరకు శ్రమ, తేనె ఇక్కడ సరిపోతుంది, ఇది ఒక కుంచెతో శుభ్రం గా మరియు పెదాలకు ముసుగుగా ఉపయోగించవచ్చు. తేనెతో మీ పెదాలను స్మెర్ చేయాలి మరియు 5 లేదా 10 నిమిషాల తర్వాత, మీ వేళ్లు మసాజ్ చేసి ఆపై శుభ్రం చేయాలి.
లిప్స్ కోసం తేమ మాస్క్
సోర్ క్రీం ఒక teaspoon లో, నిమ్మ రసం యొక్క 2 లేదా 3 చుక్కల మరియు కూరగాయల నూనె అదే మొత్తం జోడించండి. ఈ ముసుగు పెదవులమీద ఒక మందపాటి పొరను వర్తించి 20 నిముషాల పాటు ఉంచాలి.
పెదవులు బలంగా పొరగా ఉంటే, అప్పుడు మంచి ప్రభావం వెన్న మరియు తేనె కలిపి, టూత్ బ్రష్ పెదవులు మసాజ్ చేస్తుంది. పెదవికి ఒక చిన్న మొత్తాన్ని టూత్ బ్రష్ మరియు రుద్దడం ఒక నిమిషం.
లాస్ , కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం, క్యారట్ లేదా దోసకాయ రసం సమాన మొత్తాలలో మిక్స్ - పెయింటింగ్ మరియు పెదవులు తేమ కోసం మాస్క్ . ఈ సమ్మేళనం పెదాలకు వర్తించబడుతుంది, 15 నిమిషాల తర్వాత నూనెతో పాటు నూనెతో నూనె శుభ్రం చేయాలి.
పెదవులు పొడిగా లేదు మరియు moistened , సాధ్యమైనంత ఎక్కువ నీరు, కనీసం రెండు లీటర్ల ఒక రోజు త్రాగడానికి. మరియు ద్రవం ఈ మొత్తం పెదవులు మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది, కానీ మొత్తం శరీరం మొత్తం కోసం. మరియు మీరు రసాలను, కాఫీ, టీ, పానీయాలు నీటిని త్రాగాలి. బయటకు వెళ్ళడానికి ముందు, మీరు లిప్స్టిక్తో దరఖాస్తు చేయాలి లేదా మీ పెదాలపై ప్రకాశింప చేయాలి
జిమ్నాస్టిక్స్
అనుకళ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వాటిని ఒక టోన్లో నిర్వహించడానికి, మీరు జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలి. ఈ కొన్ని వ్యాయామాలు మీ పెదవులు అందంగా మారుతాయి.
1. ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ బుగ్గలు పెంచి. మనం నెమ్మదిగా ఆవిరైపోతాము, అప్పుడు మేము తీవ్రస్థాయిలో పయనిస్తాము, మేము 10 లేదా 20 సార్లు అమలు చేస్తాము.
2. పెదాలను బయటికి లాగండి, పేల్చివేసి, ఉన్ని తుడిచివేస్తామని ఊహించండి. కొన్ని నిమిషాలు, మళ్ళీ, పెదవులు విశ్రాంతి. మేము 30 నుండి 40 సార్లు చేస్తాము.
3. మీ పెదాలను నిఠారుగా చేసి, వరుసగా A, I, O మరియు 10 సార్లు ఉత్తరాలు చెప్పండి. వ్యాయామం చివరలో, ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకొని కంపించే పెదాల ద్వారా తీవ్రంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి. మేము 10 నుండి 15 సార్లు చేస్తాము.
4. సంపీడన పెదవుల ద్వారా ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. అప్పుడు మనం గాలి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకుంటాం, తర్వాత నోరు యొక్క కుడి మూలలో ద్వారా.
5. పెదాలను గట్టిగా పట్టుకోండి, నోటి యొక్క మూలలు వైపులా వ్యాపించి, దంత శ్వాస తీసుకోవటానికి, దంతాలను విడుదల చేయకండి. అప్పుడు మనం ఒక ప్రయోగశాల ట్యూబ్ని విస్తరించాము మరియు సంపీడన దంతాల ద్వారా శక్తి గాలిలో ఆవిరైపోతాము.
6. మేము మొదటి కుడి, మరియు అప్పుడు నోటి ఎడమ మూలలో అప్ లిఫ్ట్. ఈ తరువాత, వ్యాయామం మరియు నోటి యొక్క ఎడమ మరియు కుడి మూలలు జరుపుము.
7. మేము నోటిలోకి పెదాలను తీసి, మీ పళ్ళతో పెదాలను నొక్కండి, కొన్ని సెకన్ల వరకు కొన్ని నిమిషాలు స్థానంను పరిష్కరించండి, ఆపై ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళండి.
పెదవి మసాజ్
చర్మం సాగే మరియు సహజ రంగు ఉంచడానికి, మీరు ఒక రుద్దడం అవసరం. ఇంట్లో, టూత్ బ్రష్ మినరల్ వాటర్లో నానబెట్టాలి. లిప్ కాంటోర్ కు స్పష్టత కోల్పోరు, మీరు ఒక పాటింగ్ మోషన్ టూత్బ్రష్ చేయవలసి ఉంటుంది. మీ దంతాల మీద రుద్దడం మరియు మీ అలవాటు ఉండాలి ఈ విధానాలు చేయాలి.
ఇప్పుడు మేము పెదవులు జానపద మార్గాలు గురించి తెలుసు. వారు పెదవులు శ్రమ ఎలా, వారు అందమైన, జూసీ మరియు మృదువైన కాబట్టి.