ముఖం చర్మం వృద్ధాప్యం వ్యతిరేకంగా ముసుగులు

మాకు ఎవరూ మా సంవత్సరాల కంటే పాత చూడవచ్చు అనుకుంటున్నారా. అందం మరియు యువత - ఈ జీవన విలువల విలువలో ఎప్పటికీ వస్తాయి. బహుశా, ముడుతలతో జీవితం మా మార్గాలు, కానీ అద్దం లో వారి సొంత ప్రతిబింబం యొక్క ఈ పటం అధ్యయనం ఎవరూ కోరుకుంటున్నారు. మరియు అటువంటి ముడుతలతో కనిపించేటప్పుడు, మీరు "మీ చేతిని పెట్టు". వారి సంఖ్య మన జీవనశైలి మరియు అలవాట్లు ప్రభావితం. మేము ఈ ప్రచురణ నుండి నేర్చుకున్న ముఖం యొక్క చర్మపు వృద్ధాపకు వ్యతిరేకంగా ముసుగులు.
మాకు పాత చేసే అలాంటి అంశాల జాబితాను ప్రయత్నించండి:

1. సౌర వికిరణం
వారు చెప్పేది - "ఆరోగ్యకరమైన తాన్", కానీ ఈ వ్యక్తీకరణ నిజం కాదు. సన్బర్న్ - చర్మం నాశనం అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావానికి కారణమవుతుంది, ఇది దాని యొక్క నష్టం.

మీరు దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవచ్చు?
SPF- రక్షణకు తగిన స్థాయిలో కనీసం 15 మంది క్రీమ్ను దరఖాస్తు చేయాలి. చేతులు మరియు ముఖం కూడా సూర్యకాంతి ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. మీ అలవాటులో మీరు సన్స్క్రీన్ లక్షణాలతో చర్మరోగంపై రోజువారీ దరఖాస్తు చేయాలి.

2. ధూమపానం
అయితే, ధూమపానం అనేది ఆరోగ్యానికి మరియు చర్మానికి హానికరం. ఇది ముడుతలతో ప్రారంభ రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య విధానాలని వేగవంతం చేస్తుంది. పరిశోధకులు చెప్పినట్లు, 20 ఏళ్ళ వయసులో చర్మపు సూక్ష్మదర్శిని విశ్లేషణతో ధూమపానం చేసేవారు చిన్న ముడుతలను చూడగలరు. సిగరెట్ల ఎక్కువ ప్యాక్లు ధూమపానం మరియు ఎక్కువ సమయం గడిచిపోయాయి, వేగవంతమైన చర్మం వయస్సు. ఇది నిరూపించబడింది, ఇది చర్మం అనారోగ్య నీడ ఇస్తుంది పొగాకు ఉంది.

మేము దీనిని ఎలా పోరాడగలం?
ఈ పరిస్థితిలో, ధూమపానం విడిచిపెడుతున్నది ఒకే ఒక మార్గం.

3. ముఖం యొక్క కండరాలు
మన జీవితంలో ఎప్పుడైనా సూర్యుని, కోపంగా లేదా స్మైల్ మీద మొద్దు పెట్టుకోవాలి. మాకు చర్యలు ఇటువంటి సాధారణ ముడుతలతో రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, మరియు ప్రధానంగా కనుబొమ్మ మధ్య లేదా కళ్ళు యొక్క మూలల మధ్య.

ఇది ఎలా వ్యవహరించాలి?
సన్ గ్లాసెస్ వంటి అటువంటి ఉపయోగకరమైన ఆవిష్కరణ గురించి మర్చిపోవద్దు. మరియు మీ స్వంత ముఖ కవళికలను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ ఈ సలహా ఔత్సాహికకు దర్శకత్వం వహిస్తుంది.

4. ఆహారాలు
కొందరు నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, తరచుగా కఠినమైన ఆహారాలు, అందులో, ఇది కోల్పోతుంది, బరువు పెరిగిపోతుంది, అంతా చర్మం నాశనం చేస్తుంది.

మీరు దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవచ్చు?
మీరు ఆహారం మీద వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, బరువు చాలా వేగంగా మారదు అని నిర్ధారించుకోవాలి. వైద్యులు వారానికి ½ కిలోగ్రామ్ కోల్పోవడం ఉత్తమ ఎంపిక అని వాదిస్తున్నారు. ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం మరియు మీకు ఆనందం కలిగించగలదు, కానీ ప్రతికూలంగా చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

జీవశాస్త్రం యొక్క పాఠశాల కోర్సు నుండి, మనం మానవ శరీరం యొక్క అతిపెద్ద అవయవ చర్మం అని తెలుసు. మరియు గుండె మరియు మెదడు వంటి, అది చర్మం కణాలు మరియు పోషణ కోసం ముఖ్యమైనవి ఇది సమూహం B యొక్క విటమిన్లు, అవసరం. విటమిన్లు C మరియు E అనేవి అనామ్లజనకాలు అని పిలుస్తారు, ఇవి చర్మంను సూర్యుని హానికరమైన ప్రభావాల నుండి కాపాడుతుంది. విటమిన్ ఎ చర్మంను పునరుద్ధరించింది మరియు నిర్వహిస్తుంది.

దీని కోసం మీరు ఏమి చేయాలి?
కూరగాయలు మరియు పండ్లు గురించి మర్చిపోతే లేదు, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహార తినడానికి. తక్కువ మరియు తరచుగా అవసరం ఉంది. విటమిన్లు, విటమిన్లు, క్యారట్లు (విటమిన్ ఎ మరియు బోయోటిన్), టమోటాలు (విటమిన్ ఎ మరియు బోయోటిన్) కలిగి ఉన్న విటమిన్లు తినే ఆహారాన్ని తినండి.

నీరు మర్చిపోవద్దు.
కాలక్రమేణా, చర్మం సన్నగా మరియు పొడిగా మారుతుంది. శరీర తగినంత నీరు అందుకుంటుంది చాలా ముఖ్యం. దీనిని చేయటానికి, మీరు ఆరు నుండి 8 గ్లాసుల నీటిని రోజుకు త్రాగాలి, ఈ మొత్తం సిఫారసు చేయబడుతుంది. కానీ అది మూత్రపిండాలు మరియు హృదయాల పరిస్థితి లెక్కించేటప్పుడు పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ముఖం మీద చర్మం పై తొక్కడం ప్రారంభిస్తే, స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది, వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి, ఇది రుగ్మతలకు కారణం కాదు. నాణ్యమైన వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం చర్మ సన్నాహాలు స్వతంత్రంగా తయారు చేస్తారు.

తేనె ముసుగు
మేము ఆలివ్ నూనె, పచ్చసొన మరియు తేనెలను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకొని బాగా కదిలించు. మేము ముఖం మీద 20 నిముషాలు ఉంచుతాము, మేము వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేస్తాము.

గుడ్డు ముసుగు
1 పచ్చసొన, వోట్మీల్ యొక్క 1 టీస్పూన్, తేనె యొక్క 1 teaspoon, మిక్స్ మరియు ముఖం మీద వర్తిస్తాయి. 20 నిమిషాల తర్వాత, మిశ్రమాన్ని వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

తేనె మరియు పచ్చసొన ముసుగు
Razotrem 2 సొనలు గ్లిసరిన్ యొక్క 1 tablespoon మరియు తేనె యొక్క 1 tablespoon తో. మేము మెడ మరియు ముఖం చుట్టూ ఫలితంగా మాస్ యొక్క మందపాటి పొర ప్రదర్శించాలి. వెచ్చని నీటిలో ముంచిన పత్తి శుభ్రముపరచును తొలగించండి.

దానిమ్మ మాస్క్
దానిమ్మపండు రసం యొక్క 1 tablespoon మరియు సోర్ క్రీం యొక్క 1 tablespoon మిశ్రమం తీసుకోండి. మేము 15 నిమిషాల తరువాత, ముఖం మీద ఉంచాలి, వెచ్చని నీటితో ముఖం కడగాలి.

సోర్ క్రీం మరియు పెరుగు ముసుగు
సోర్ క్రీం యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు, కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్ మరియు ఉప్పు సగం టీస్పూన్ కలపాలి. అన్ని పదార్ధాలను మిక్సర్లో తీసుకుంటారు మరియు ముఖానికి అన్వయించవచ్చు. 15 నిమిషాల తరువాత, మీ ముఖం వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

పియర్ మాస్క్
1 tablespoon of starch, ఆలివ్ నూనె సగం ఒక teaspoon మరియు సోర్ క్రీం యొక్క 1 teaspoon తీసుకోండి. ఈ మిశ్రమం యొక్క ముఖం మీద ఉంచండి. మేము బేరి ముక్కలను ముక్కలుగా వేసి, వాటిని పైన పెట్టాలి. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 20 నిమిషాలు.

స్క్వాష్ మాస్క్
మేము గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు, 1 teaspoon of స్టార్చ్, 1 ఆలివ్ నూనె టీస్పూన్, మిక్సర్ లో గుమ్మడికాయ తీసుకొని వెళ్తాము. మిశ్రమం 15 లేదా 20 నిమిషాలు ముఖంపై జరుగుతుంది.

మైనపు ముసుగు
లెట్ యొక్క 1 tablespoon of beeswax కరుగుతాయి, ఉల్లిపాయ రసం యొక్క 2 tablespoons, తేనె యొక్క 1 teaspoon జోడించండి. బాగా కలపాలి, చల్లని, ముఖం మీద 10 నిమిషాలు దరఖాస్తు.

టమోటో ముసుగు
మేము చర్మం నుండి టమోటా పైల్ చేస్తాము, కొద్దిగా అది నాశనం అవుతుంది, సౌందర్య బంకమట్టి యొక్క 1 tablespoon, ఆలివ్ నూనె సగం స్పూన్ ఫుల్ జోడించండి. మేము వ్యక్తిగతంగా అందుకున్న మాస్ను ఉంచుతాము. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 15 నిమిషాలు.

అరటి ముసుగు
మేము తేనె యొక్క 2 టీస్పూన్లు, సోర్ క్రీం యొక్క 1 టేబుల్, 1 పచ్చసొన, ఒక అరటి సగం పడుతుంది. మీ ముఖం మీద 20 లేదా 25 నిమిషాలు మిశ్రమం కలపండి.

బిర్చ్ మాస్క్
బిర్చ్ ఆకులు రుబ్బు, ఆలివ్ నూనె 1 tablespoon తో, వోట్మీల్ యొక్క 1 tablespoon వాటిని కలపాలి. మేము ముఖం మీద 20 లేదా 25 నిమిషాలు ఉంచుతాము.

గ్రేప్ మాస్క్
ద్రాక్ష నుండి రసంను దూరం చేసి ముఖం మీద 15 లేదా 20 నిముషాల పాటు పత్తి శుభ్రముపరచుకోవాలి. ఆ తరువాత, వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

జిడ్డు ముసుగు
రాత్రికి మంచి కూరగాయల నూనెతో మనం స్మెర్ చేస్తాము: ఆలివ్ నూనె, ద్రాక్ష, నువ్వుల నూనె.

కలబంద నుండి మాస్క్
గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన తీసుకోండి, తేనె యొక్క 1 టేబుల్, కలబంద రసం 2 tablespoons, ప్రతిదీ మిశ్రమ ఉంది. మేము ముఖం మీద 15 లేదా 20 నిమిషాలు ఉంచుతాము.

వాసెలిన్ ముసుగు
కలబంద రసం యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు వాసెలిన్ యొక్క 1 tablespoon కలపాలి. ముఖం మీద 20 నిమిషాలు ముసుగు వదిలివేయండి.

క్రీమ్ ముసుగు
మేము అదే నిష్పత్తులలో మీరు ఉపయోగించే సౌందర్య క్రీమ్, కూరగాయల నూనె మరియు కలబంద జ్యూస్ లో కలపాలి. మేము ముఖం మీద 20 నిమిషాలు ఉంచుతాము.

బుక్వీట్ మాస్క్
యొక్క ఒక కాఫీ గ్రైండర్ లో బుక్వీట్ కలపాలి లెట్, ఆలివ్ నూనె తో కలపాలి. ఈ మిశ్రమం యొక్క ముఖం మీద ఉంచండి. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 20 నిమిషాలు.

వోట్మీల్ మాస్క్
1 tablespoon వోట్ రేకులు లేదా పిండి తీసుకోండి, వెచ్చని పాలు 3 tablespoons జోడించండి. మేము 15 నిమిషాలు మాస్క్ని కలిగి ఉన్నాము.

రై మాస్క్
1 పచ్చసొన, వెచ్చని పాలు 3 tablespoons, రై పిండి యొక్క 2 tablespoons తీసుకోండి. అన్ని బాగా మరియు మేము ముఖం మీద 20 నిమిషాలు నొక్కి.

పాలకూర ఆకులు బాగా కత్తిరించి, పాలిపోయిన పాలు కలిపి, 15 లేదా 20 నిమిషాలు ముఖం మీద దరఖాస్తు చేస్తాయి. అప్పుడు మేము ముసుగును కడగాలి. చర్మం మృదువైన, మృదువైన, మృదువైన మరియు తేలికగా ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి చర్మం పునర్ యవ్వనము బాగా సరిపోతుంది. సలాడ్ నుండి ముసుగులు మచ్చలు చర్మంపై మరియు అలసిపోయిన ముఖంపై మంచి ప్రభావం చూపుతాయి, మేము ఈ మాస్క్ 1 లేదా 2 సార్లు ఒక వారం చేస్తాము.

హాట్ బంగాళాదుంప raspomnem, కొద్దిగా పాలు మరియు పచ్చసొన, మిక్స్ జోడించండి. ఒక వెచ్చని రూపంలో మాస్క్, మీ ముఖం మీద చాలు మరియు ఒక ఉన్ని కప్పుతో కప్పి ఉంచండి. మేము 20 నిమిషాలు ఉండి, వెచ్చని నీటితో చల్లగా, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేస్తాము. వృద్ధాప్యం చర్మం వర్తించు.

బ్రెడ్ మాస్క్
మేము క్రస్ట్ నుండి తెల్లని రొట్టెని క్లియర్ చేస్తాము, మందపాటి ద్రవ్యరాశి లభిస్తుంది వరకు పాలు తో నింపండి. ముసుగు ముడతలు, మచ్చలు మరియు క్షీనతకి చర్మం కోసం ఉపయోగిస్తారు.

సాల్ట్ కంప్రెషన్
అనేక పొరలలో కట్టు వేసి, ఒక ఉప్పు ద్రావణంలో చల్లబరచాలి, 1 టేబుల్ స్పూన్ను 1 గ్లాసు నీటిని జోడించండి. మేము గడ్డం మీద ఉంచాము, మరియు పొడి కట్టు యొక్క పైన మేము ఒక కట్టు చేస్తాము. మేము ఈ కుదింపు వర్తించు, గొంతు చర్మం, గడ్డం కింద.

ముడుతలతో ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, పెట్రోలియం జెల్లీని కలిపి కలబంద ఆకుల నుంచి రసంతో మీ ముఖం తుడిచివేయవచ్చు. జిడ్డుగల చర్మంతో, కలబంద రసం చేయలేనిది. మరియు అతను చర్మం కనుమరుగవుతుంది పరిమితం.

గుజ్జు బంగాళాదుంపలలో వృద్ధాప్య చర్మంతో 1 టేబుల్ పాలు మరియు 1 పచ్చసొన. మేము మెడ మరియు ముఖం మీద ఒక వెచ్చని ముసుగు చాలు ఉంటుంది, అప్పుడు మేము అదే నిష్పత్తిలో తీసుకునే సున్నం మరియు పుదీనా పువ్వుల ఇన్ఫ్యూషన్ తొలగిస్తుంది.

చర్మం వాడిపోయి ఉంటే, తేనె ముసుగు సహాయం చేస్తుంది
కొరడాతో ప్రోటీన్ తీసుకోండి, ద్రవ తేనె యొక్క 1 టేబుల్, వెచ్చని తాజా టీ లేదా వెచ్చని పాలు 1 tablespoon తో కదిలించు.

క్షీనతకి చర్మం కోసం ఉపయోగకరమైన ముసుగులు శతాబ్దం, గుర్రపుముల్లంగి, ముల్లంగి, నిమ్మ, persimmon, క్విన్సు నుండి. కానీ ముల్లంగి మరియు గుర్రపుముల్లంగి ఖచ్చితంగా కూరగాయల నూనె లేదా సోర్ క్రీం తో ఉపయోగిస్తారు. ఈ ముసుగులు 8 లేదా 10 నిమిషాలకు దరఖాస్తు చేస్తాయి, మరియు మేము చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేస్తాము.

ముడుతలతో నుదిటి మీద కనిపిస్తే, మనం రోజువారీ మసాజ్ చేస్తే తాజా దోసకాయ ముక్కతో, మనం వృత్తాకార కదలికలు నిర్వహిస్తాము. రసం శోషించబడినది, చర్మం తేమను, మరియు అరగంట ఈ విచిత్ర మాస్ స్మోమ్.

పాలు ప్రతి రోజు ఉంటే, మీ ముఖం తుడవడం, ఆపై ఒక ఆఫ్ కొట్టుకుపోయిన తర్వాత, అప్పుడు ఈ ముసుగు ఒక rejuvenating ప్రభావం కలిగి ఉంది.

ముడుతలను నివారించడానికి, ముడి గుమ్మడికాయ యొక్క ముక్కలతో చర్మం రుద్దు.

ఫ్రెంచ్ మహిళలు మాకు ముఖం యొక్క చర్మం మెరుగుపరచడానికి అత్యంత అసలు సలహా ఇస్తాయి. ముఖం కోసం ఉపయోగించే ముసుగులుగా ఉన్న ఇంట్లో ఉన్న కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, తేనె, పండ్లు మరియు ఇతరులు) వారు సలహా ఇస్తారు.

ఇప్పుడు మనం వ్యతిరేక వృద్ధాప్య ముఖ ముసుగులు ఏమి చేయవచ్చు తెలుసు. ఈ సాధారణ ముసుగుల సహాయంతో, మీరు మీ ముఖ చర్మాన్ని తేలికగా తీసుకుని, మృదువైన మరియు మృదువైనదిగా చేసుకోవచ్చు.