మీరు ఖరీదైన రెస్టారెంట్లో మీకు ఇష్టమైన TV సిరీస్, ఒక ఫ్యాషన్ కొత్త విషయం లేదా ఒక రుచికరమైన విందుని ఆస్వాదించావా? మీరు అణగారిన మర్యాదతో కూడిన చిరునవ్వుతో ఉన్న స్నేహితుల జోక్కి ప్రతిస్పందించారా? రాబోయే వారాంతం ఆనందం కలిగించదు? మీరు ఎదోడోనియా "వైరస్" చేత ఎవ్వరూ పట్టుబడ్డారు: ఇది జీవితంలో ఆనందిస్తున్న సామర్ధ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది అని పిలుస్తున్న మనస్తత్వ శాస్త్రం.
మార్గం ద్వారా, ఈ మాకు బాగా తెలిసిన మాంద్యం తెలియదు, ప్రతిదీ పూర్తిగా బ్లాక్ టోన్లు చుట్టబడి ఉన్నప్పుడు, మరియు ఉరుము మేఘాలు హోరిజోన్ కనిపించే. ఈ సందర్భంలో, ఇది నల్లని బ్యాండ్ కాదు, కానీ ఒక చీకటి. యివి ఇందుకు కారణాలు ఉన్నాయి!
కారణం ఒకటి: ఎటో!
ఆదర్శాన్ని కనుగొనే మీ స్థిరమైన కలలు, నియమం వలె, నిరాశను పూర్తిచేస్తాయి. మరియు మీరు కోపింపచెయ్యి చిత్రం చాలా దూరంగా కనీసం ఏదో idealize కోసం ఏదో మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్న "మీరు మంచు మీద ఒక చేప వంటి ఓడించాడు" తెలివిగా.
నిర్ధారణ : "మొక్కజొన్న" ఆనందం.
లక్షణాలు : "కొంచం ఇంకా చిన్నది!"
ప్రధాన కారణం, అని పిలవబడే, సంతోషకరమైన మీరు మీరే: జీవితం ఆనందాన్ని పొందే పరిపూర్ణవాదులు లేరు. మరింత మీరు మీ ఆనందం ప్రకాశిస్తుంది ప్రయత్నించండి వెలిగించటానికి, మరింత మీ ఆత్మ అసంతృప్తి మరియు అలసట పేరుకుని. ఫలితంగా, ఆనందం యొక్క అన్ని కేంద్రాలు నిలిపివేయబడ్డాయి, మరియు అదే సమయంలో, మంచి భవనం మాత్రమే, కానీ జీవితం కోసం ఒక రుచి.
చికిత్స : కోల్పోయిన స్వర్గం (ప్రతిదీ మరియు ప్రతిదీ పక్కాగా) కనుగొను, అనేక మంది ఒక దశాబ్దం కన్నా ఎక్కువ సాగవు ప్రయత్నించండి. కానీ అది విజయవంతం కాలేదు. అది మీ శక్తిని వృథా చేయవద్దు! యొక్క ఆదర్శ భాగస్వామి (హఠాత్తుగా మీరు ఈ కల గ్రహించడం తగినంత అదృష్ట ఉన్నాయి) దగ్గరగా ఉండటం, మీరు ఒక రహస్య చెప్పనివ్వండి, మీరు కేవలం చాలా విసుగు ఉంటుంది!
రెండవ కారణం: అన్ని స్తంభాలు !
మీరు ఎల్లప్పుడూ విజయవంతమైన వ్యక్తిగా మారడం ద్వారా, మీ చిన్ననాటి కలలన్నింటినీ నెరవేర్చాలని భావించారు. ఇప్పుడు నీవు వాటిని నెరవేర్చావు మరియు ఇప్పుడు ఏమి? మీ జీవి యొక్క క్రొత్త అర్ధాన్ని ఎలా కనుగొనాలో మరియు నివసించడానికి ఎలా?
డయాగ్నోసిస్ : విజయం యొక్క చిహ్నంలో "టెటానస్".
లక్షణాలు : "ఎలా, ఇది అన్ని?"
అన్ని పిల్లల కలలు త్వరగా అమలు చేయాలి: వారు చాలా అందుబాటులో మరియు కాంక్రీటు. కానీ "భారీ నలుపు జీప్" హౌస్ ముందు (toughening ఉన్నప్పుడు సందర్భంలో: బార్బీ మరియు కెన్ ఒక హాయిగా బొమ్మ హౌస్ కలిగి), మీరు ఏమి గురించి కావాలని కలలుకంటున్న చేయవచ్చు? ఒక వ్యక్తి మనస్తత్వపరంగా పక్వానికి రాకపోతే, అతను కొత్త కోరికలను స్వీకరించటానికి చాలా కష్టం అవుతుంది. ఇక్కడ మీరు మరియు ఈ పరిస్థితి యొక్క పరిణామాలు - విసుగుదల, ఆనందం, జీవితంతో అసంతృప్తి.
చికిత్స . చికిత్స యొక్క అత్యంత సాధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటి షాక్ థెరపీ అని పిలుస్తారు. ఉదాహరణకు, పశ్చిమాన, అటువంటి బాధితుడు ఒక వారం పాటు జైలులో ఉంచుతాడు మరియు ఆకాశంను తిప్పడం ద్వారా ఆకాశం చూస్తూ, అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.
మీ స్వంత ఆనందాలన్నింటినీ ప్రయత్నించినట్లయితే, ఇతరులకు ఆనందం లభిస్తుంది. మరియు మీరే ఈ దురాశను ఖచ్చితంగా అనుభవిస్తారు.
మూడవ కారణం: "భయంకరమైన" పదాలు ...
ప్రతిదీ మీరు నిజం, మీరు ఊహించిన ఇది గురించి, కానీ ఆందోళన మీరు సమాన హోదాలో మీరు ఆకులు మరియు ఈ కారణంగా మీ జీవితంలో ఒక సంతోషకరమైన రోజు లేదు.
రోగనిర్ధారణ : సాధ్యం నష్టాల వల్ల "ఫీవర్".
లక్షణాలు : "మేము విషం, కారు దొంగిలించబడింది, కుక్క విషం, హౌస్ దోచుకున్నారు ..."
మనస్తత్వవేత్త ప్రకారం అటువంటి ఆందోళన ఆధారంగా, మేము పెరిగిన అనిశ్చితితో దేశంలో జీవిస్తున్నాం, ఇది ఒక నియమం వలె, భారీ మానసిక వ్యాధిని సృష్టిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, నిజంగా కోల్పోతారు ఏదో ఒకటి, నాడీ చాలా. మరియు మీరు నిరంతరం కూర్చుని రేపు "ప్రపంచం యొక్క అంతం" అని వేచి ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఎక్కడ పొందుతారు, నేటి శ్రేయస్సు నుండి ఈ ఆనందం మరియు ఆనందం?
చికిత్స . వాస్తవానికి, మొత్తం ప్రపంచంలోని శాంతి కోసం, మేము నిజంగా సమాధానం చెప్పలేము. మా ఇల్లు స్థిరత్వం యొక్క వ్యక్తిగత ఒయాసిస్ను మనపై ఆధారపర్చడానికి ఇప్పటికీ సాధ్యమే, ఎందుకంటే ఇల్లు, కారు, నమ్మకమైన బ్యాంకులో డబ్బును ఉంచడం వంటివి ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే. అలా చేయటానికి ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మీ "బాధ" ను తగ్గించుకుంటారు!
నాలుగు కారణాలు: ఒక అబద్ధం!
మీ కెరీర్ మీరు ఒక ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక థ్రిల్లింగ్ కారు సాహస చిత్రం పోలి. కానీ మీరు విజయంతో అభినందించడానికి ప్రారంభించిన వెంటనే వెంటనే మీరు పిటిఫుల్ను త్రోసిపుచ్చుతారు: "ఆనందించడానికి ఏమి ఉంది? నా సంవత్సరాలలో ఇతరులు ఇప్పటికే దర్శకుడు! వారు నన్ను పెంచుతున్నప్పుడు, నేను సంతోషంగా ఉంటాను ... "
రోగనిర్ధారణ : "ఆలస్యం" ఆనందం.
లక్షణాలు : "వంటలలో కొట్టుకోకపోతే జీవితంలో ఎలా ఆనందంగా ఉంటుందో (రిపోర్ట్ డెలివరీ చేయబడదు, కోర్సు, మొదలైనవి కాదు)? ఇక్కడ ఆపై ... "
"అప్పుడు అన్నీ" ఆశలు ఇచ్చే పదాలు మరియు అది ఇప్పుడే నుండి సంతోషంతో పాటు చాలా మూలలోకి పెట్టబడుతుంది. మార్గం ద్వారా, అటువంటి "చెమట" మీ కోసం ఇప్పటికే లాభదాయకం కాదని ఇది జరుగుతుంది.
చికిత్స . బాధ్యతగల ప్రజలలో మోసగించడం ఈ భావన అనేక సంవత్సరాలుగా లాగవచ్చు. మార్గం ద్వారా, చైల్డ్ తన బొమ్మను "చాలా మూలలో" ఉంచుతాడు, అతను తన బొమ్మలన్నిటిలో చొప్పించి, గణితంలో గౌరవనీయమైన ఐదుగురిని అందుకుంటాడు మరియు అతని తల్లిదండ్రుల నుండి ప్రశంసలు అందుకుంటాడు.
"ఇప్పుడు మరియు ఇక్కడ!" - ఈ నినాదం ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా చిన్ననాటి ఆధారంగా ఉంది. జీవితాంతం చిన్న వివరాల నిమిత్తం ఆనందించే అవకాశాన్ని మొత్తం జీవితంలో కొనసాగించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం: ఎండ రోజులో ఆనందంగా ఉండటం, స్నేహితులతో సమావేశం, వారాంతం మరియు మీరే శాంతి తీసుకొచ్చే అన్నిటికీ కలిసేలా. మరియు "వాతావరణం సముద్రం" వద్ద వేచి ఖచ్చితంగా మీరు చాలా ఆనందం తీసుకుని కాదు.
కారణం ఐదు: నొప్పి
"నిన్ను పైన ఉండకూడదు" అనే విషయాన్ని గురించి నిరంతరం మీరు నిట్టూర్పుని అలవాటు చేసుకుంటారు. మీరు ఓల్గా లాంటి కారును కలిగిలేరు, స్వెత్లానా వంటి దుకాణాల సముదాయం ... మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ పరిచయస్థులకు మాత్రమే జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి హక్కు ఉంది, కానీ మీరు సరైన వ్యక్తి కాదు!
వ్యాధి నిర్ధారణ : సంతోషంగా "వైఫల్యం".
లక్షణాలు : "ఈ వంటి జీవించడానికి ఇది అదృష్టం ..."
జిరాస్ యొక్క దురాశ యొక్క ముఖ్య గమ్యస్థానం, ఇతర వ్యక్తుల ఆనందాలతో పోల్చితే వ్యక్తిగత ఆనందం యొక్క పరిమాణంపై స్థిరమైన బాధాకరమైన ప్రతిబింబాలుగా పరిగణించబడుతుంది. నియమం ప్రకారం, అత్యాశ ఎల్లప్పుడూ జీవితం యొక్క బులీమియా నుండి బాధపడుతుంటాడు, మరియు అసూయపడే ప్రజలు నిరంతరం ఇతరులకన్నా మంచిగా జీవిస్తారు.
చికిత్స . ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సంతోషంగా ఉండటం చాలా కష్టం. సో, అన్ని తరువాత, మీరు దీన్ని అవసరం లేదు, మరియు మీరు ఇతరుల విజయం చూడటం లేకుండా మీ జీవితాన్ని ఉండాలి?
అంతిమంగా, నేను జోడించాలనుకుంటున్నాను, అటువంటి పిచ్చి మంచిది కాదు, వాంతి అసంకల్పిత అభివృద్ధికి మినహా మినహాయింపు లేదు. ఆనందం యొక్క భాగాన్ని తగ్గించడానికి మరియు సంతోషం మరియు ఆనందాన్ని తీసుకువచ్చే ప్రతి సంఘటన జాగ్రత్తగా మరియు చాలా సేపు "నమలు" అయ్యేలా చేస్తుంది. బెర్నార్డ్ షా యొక్క తెలివైన పదాలు మళ్లీ గుర్తుకు రావటానికి ఇది నిరుపయోగం కాదు, ఆశావాది కలల కలలు నిజమయ్యాయని, కానీ నిరాశావాదులు మాత్రమే పీడకలలు కలిగి ఉంటారు!