ఒక వయస్సులో వయస్సు ఉన్న స్త్రీలను గుర్తించలేదని మీరు గమనించారా? సరిగ్గా నిర్ణయించేది ఏమిటో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం: పాస్ పోర్ట్లోని గుర్తు, ఆరోగ్య స్థితి లేదా వైఖరి? ఒక వ్యక్తి యొక్క క్యాలెండర్ మరియు జీవసంబంధ వయస్సు ఏమిటి? మరియు 20, 30, 40 లో ముఖ్యమైన శక్తిని ఎలా కాపాడాలి?
మీకు ఎంత వయస్సు ఉంది: ఇరవై, ముప్పై, అరవై? ఇది పట్టింపు లేదు. ఈ సంఖ్యలు సాంప్రదాయకంగా ఉంటాయి, అవి వసంత శీతాకాలంలో ఎలా విజయవంతం అయ్యాయో చూశాను. క్యాలెండర్ వయస్సు శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క స్థితిని వ్యక్తికి అంత ముఖ్యమైనది కాదు.
దాచు లేదా కాదా?
చాలామంది మహిళలు తమ వయస్సు గురించి ప్రశ్నలను అడగడం కేవలం అసభ్యకరమని, తరచుగా జోక్ లేదా నిర్దిష్ట వ్యక్తి గురించి మౌనంగా ఉంటుందని భావిస్తారు. మనోవిజ్ఞానవేత్తలు మొత్తం పాయింట్ మన మానసిక వయస్సు మరియు పాస్పోర్ట్ లోని సంఖ్యల యొక్క సామాన్యమైన అనర్హతలో ఉంది అని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ స్వంత సంవత్సరాలు గ్రహించడం మరియు వారిని అంగీకరించాలి. మా జీవితం రంగుల చిత్రాలతో ఒక ఆసక్తికరమైన పుస్తకం. ప్రతి సంవత్సరం, నెల, వారం, ప్రతి రోజు కూడా కొత్త పేజీ. ఉదయం మేల్కొలపడానికి తెలుసుకోండి, ఒక కొత్త దుస్తుల వంటి మీ వయస్సు మీద ప్రయత్నించండి: "ఆహ్, ఈ రోజు నేను వందల సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ కాదు - విందు ముందు మంచంలో పడుకున్నాను", "ఇప్పుడది శక్తిని కొట్టేసింది, నేను ఇప్పటికీ కూర్చుని కాదు" కాబట్టి, నేటికి నేను 30 ఏళ్ళు ఉన్నాను, అందంగా ఉన్నాను, మరియు నా అద్భుతమైన వీక్షణ మరియు తెలివిగల ప్రాజెక్ట్ నుండి, ప్రతిఒక్కరికీ కేవలం సైన్ వస్తుంది. "
ఎలా యువ చూడండి?
మొదట చూసినప్పుడు, అది ఏ వయస్సులోనే వయస్సు ఉందో గుర్తించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది. ఒక sleepless రాత్రి లేదా ఒక విజయవంతం మేకప్, వికారమైన బట్టలు లేదా ఒక తగని ఆహారం ఆమె వయస్సు "వయసు" చేయవచ్చు ... దురదృష్టవశాత్తు, శాశ్వతమైన యువత మరియు అందం కోసం రెసిపీ అద్భుత కథలు మాత్రమే కనిపిస్తాయి, కానీ ఏ వయస్సులో గొప్ప కనిపించే అనేక తప్పనిసరి నియమాలు ఉన్నాయి.
• మీ కోసం జాగ్రత్త. కాలానుగుణంగా మీ కాస్మెటిక్ బ్యాగ్, వయస్సు మరియు చర్మం రకం ప్రకారం సారాంశాలు మార్చండి.
• తగినంత నిద్ర పొందండి. ఆరోగ్య మరియు అందం సంరక్షించేందుకు, మా శరీరం కనీసం ఏడు గంటల నిద్ర అవసరం. నిద్ర యొక్క దీర్ఘకాలిక లేకపోవడం ప్రతికూలంగా జీవక్రియ మరియు హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• చిత్రంపై కన్ను వేసి ఉంచండి. ప్రస్తుత పోకడలు, ఫిగర్ యొక్క లక్షణాలు మరియు మీ స్వంత రుచి అనుగుణంగా బట్టలు ఎంచుకోండి. అనేకమంది మధ్య వయస్కులైన స్త్రీలు తమ యువత శైలిని గట్టిగా కట్టుబడి ఉన్నారు. మరియు ఇది తప్పు: జీవితం మరియు ఫ్యాషన్ రెండు ఇప్పటికీ నిలబడటానికి లేదు.
• పోటీని మేకప్ చేయండి. ప్రతి వయస్సులో, మాకు ఎదుర్కొనే పనులను మేము గుర్తించాము. మీరు మీ వయసుతో ఉన్న సామరస్య అనుభూతి, ముఖం యొక్క లక్షణాలు వ్యక్తీకరణ ఇవ్వాలని, కనిపించింది ముడుతలతో దాచడానికి.
• మీరే స్వయంగా అంగీకరించండి. లోపాలను చూసుకోవద్దని అద్దం ఉపయోగించండి, కానీ మీరు ఎలా చూస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి. నిష్పక్షపాతంగా మీరే చూద్దాం, కానీ విమర్శలు కాదు. నీతోనే ఒంటరిగా, నీ గౌరవానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ ఉండండి, మీ తప్పులు కాదు. మరియు బరువు కోల్పోకుండా ఆపండి: భౌతికంగా చురుకుగా ఉండండి మరియు మీ బరువును చూడండి. సన్నని స్త్రీలు వయసుతో బాధపడుతున్నారు!
• మిమ్మల్ని మీరు స్తుతిస్తారు. ఎల్లప్పుడూ మీ విజయాలు గుర్తించండి! స్ట్రోక్ మీ తల మరియు మాకు చెప్పండి - నేడు! - కనీసం ఒక వ్యక్తి వారి విజయాలు గురించి.
• కలలు గ్రహించుట. మేము నిరంతరం మా కోరికలను వాయిదా వేస్తున్నాము తరువాత: డబ్బు లేదు, సమయం లేదు,
మద్దతు లేదు. మీరు అధ్యయనం లేదా ప్రయాణించడానికి సమయం, శక్తి మరియు వనరులను కలిగి ఉన్నాయని భావిస్తున్నాను.
"వయసు" సమస్యలు మరియు ప్రశ్నలు.
యువత మరియు అందం యొక్క ప్రధాన శత్రువులు ఒత్తిళ్లు మరియు తీవ్రమైన అనుభవాలు. వారు సమానంగా బెదిరించే వ్యక్తి యొక్క క్యాలెండర్ మరియు జీవసంబంధ వయస్సు. మహిళలలో, వయస్సు సంక్షోభాలు నిర్దిష్ట పుట్టినరోజులకు కాకుండా, కుటుంబ జీవితం యొక్క కొన్ని చక్రాల ప్రకరణంతో ముడిపడివుంటాయి: వివాహం, పిల్లల పుట్టుక, విడాకులు, ఇంటి నుండి పిల్లల సంరక్షణ ...
నేను పాత ఉండాలనుకుంటున్నాను ! ఈ కోరిక తరచూ "వయోజన" జట్టులో లేదా వారి తల్లిదండ్రుల బలమైన సంరక్షణలో పని చేసే యువతులను సందర్శిస్తుంది. ఎవరో వారి సహచరులను, వారి చిన్న అనుభూతిని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మరియు ఎవరైనా మితిమీరిన శ్రద్ధగల తల్లులు మరియు తండ్రుల యొక్క ఒత్తిడిని అడ్డుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు ... కృత్రిమంగా వృద్ధాప్యం గల బాలికలు అతి ముఖ్యమైన విషయాలను తాము కోల్పోతారు - కౌమారదశ. రెండో అవకాశం లేదు. ఈ వయస్సులో, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ప్రతిఒక్కరూ యువత మరియు అనుభవం లేనివారు (మీ కఠినమైన యజమాని కూడా) అని గుర్తించడం, అందువల్ల మీరు పొరపాటు చేయగల హక్కు ఉంది. బాగా, తల్లిదండ్రులు మీరు ఇప్పటికే పెరిగాయి నిరూపించడానికి, మీరు మేకప్ మరియు బట్టలు, కానీ పెద్దల చర్యలు అవసరం లేదు! వివాహం లో సెక్స్ ఉందా? ఇప్పటికే వివాహ జీవితం మొదటి సంవత్సరంలో, హనీమూన్ నిస్తేజంగా రోజువారీ జీవితంలో ప్రవహిస్తుంది. ఆపై ప్రతిదీ మీ చేతుల్లో ఉంది. తరువాతి కష్ట కాలం గర్భం మరియు పిల్లల పుట్టిన తరువాత మొదటి సంవత్సరం. మరియు మీరు మరియు మీ భర్త ఈ సమయంలో ఎక్కువగా సెక్స్ వరకు ఉండదు. అయితే, ఇది ఒకదానికొకటి విడిపోవడానికి ఒక అవసరం లేదు. మీ అన్ని సమస్యలను కలిసి పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు caresses గురించి మర్చిపోతే లేదు. 30 సంవత్సరాల వయస్సులో, బలమైన లైంగిక ఆకర్షణ మహిళలను మేల్కొవచ్చు. మరియు ఈ సమయంలో జీవిత భాగస్వామి వ్యాపారంతో బిజీగా ఉన్నా లేదా వృత్తిని పెంచుకోితే, అతడు మీకు ఉండలేడు. అయితే, వెంటనే ఒక ప్రేమికుడు కోసం చూడండి లేదు. మీ పని అతనికి ఆసక్తి ఉంది. చివరకు, లైంగిక సడలింపు పని విషయాల్లో మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది. "నలభై ఏళ్ల పురుషుల తిరుగుబాటు" యువతులపైన ఉన్నత ఆసక్తితో స్పష్టమైంది. మన భర్తలు అకస్మాత్తుగా జీవితం గడిచిపోయారని తెలుసుకుంటారు, కొత్త మరియు అసాధారణమైన ఏమీ జరగదు, మరియు వృద్ధాప్యం ముందుకు సాగుతుంది. బలం మరియు మీరే ఒకరినొకరు తిరిగి ఆసక్తిని కోరుకుంటారు, మరియు మీరు గౌరవించటానికి మరియు ఈ పరీక్షతో ఉంటారు. కానీ ఇది పరస్పర కోరిక మరియు ఉమ్మడి ప్రయత్నాలతో మాత్రమే సాధ్యపడుతుంది. ఒక పాత వయస్సులో, ఒక భాగస్వామి సెక్స్ కోసం ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తుంది, మరియు ఇతర ఒక మంచి లైంగిక రూపంలో ఉన్నప్పుడు, మాత్రమే సన్నిహిత ప్రేమ, సన్నిహిత caresses మరియు పూర్తి పరస్పర అవగాహన తీవ్రమైన సంక్షోభం నివారించేందుకు సహాయం చేస్తుంది.
అని లేదా ఉండకూడదు? ఏ వయస్సులో మనం జీవన అర్ధం గురించి ఆలోచించవచ్చు. ఏదో ఒక సమయంలో మీరు మిమ్మల్ని ఇలా ప్రశ్నిస్తారు: "నేను ఎవరు? నేను ఏమి చేస్తున్నాను? ఎవరితో నేను జీవించగలను? "మరియు మీరు" తెలియదు "అని సమాధానం చెప్పే అన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ మధ్య వయస్కుడైన సంక్షోభం స్పష్టంగా ఉంటుంది. బాగా, మీరు గొప్ప విజయాలు ప్రారంభంలో ఉన్నాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, అన్ని లాభాలు మరియు కాన్స్ ను ప్రశంసించినందుకు, మీరు ఏమైనా మార్చవలసిన అవసరం లేదు మరియు అది అవసరం లేదు, ప్రొఫెషనల్ ఎంపిక కుడి మరియు ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రియమైన వ్యక్తికి పక్కనే ఉంది, కానీ సంపూర్ణ ఆనందం యొక్క భావన కోసం మీరు తప్పిపోయారు .... చాక్లెట్ ముక్క.
విడాకులు ఎల్లప్పుడూ దురదృష్టం? సోషియాలజిస్టులు అధ్యయనాలు నాలుగు నుండి విడాకులు తీసుకున్న స్త్రీలు మళ్ళీ వివాహం చేసుకోవాలనుకుంటున్నట్లు చూపించాయి - అవి నూతనంగా స్వేచ్ఛ మరియు స్వాతంత్రాన్ని విలువైనవిగా, విలువైనవిగా, పురుషుల కొరకు త్యాగం చేయడానికి ప్రారంభమవుతాయి! ఐదుగురు మహిళలలో నాలుగు మంది తమ ఆత్మగౌరవం మెరుగుపడినట్లు భావిస్తారు; ముగ్గురు ఇద్దరిలో - విడాకులు మొదటిసారిగా వారి స్వంత జీవితాలను నియంత్రించటానికి సహాయపడ్డాయి. ప్రతి నాల్గవ విడాకులు తీసుకున్న స్త్రీ తన లైంగిక జీవితం మెరుగుపడిందని నమ్ముతుంది. బాగా, గణాంకాలు దాని కోసం మాట్లాడతాయి! అవును, మీరు గాయపడవచ్చు, గాయపడవచ్చు మరియు అసహ్యకరం కాని, మీ జీవితం అక్కడ ముగియదు!
నాకు ఎవరికీ అవసరం లేదు! ఇటువంటి ఆలోచనలు, ఒక నియమం వలె, అకస్మాత్తుగా వారి వయస్సును గుర్తించిన స్త్రీలు సందర్శిస్తారు. ముఖం మరియు శరీరం కొద్దిగా మార్చబడ్డాయి, పిల్లలు పెరిగింది, మరియు పని వద్ద, జ్ఞానం మరియు అనుభవం ఉన్నప్పటికీ, మీరు పని లేదు. అవును, ఇది ఒక నిర్దిష్ట జీవన దశకు ముగింపు, కానీ మరొకటి అనుసరించిన తర్వాత! మీరు ముడుతలతో వాడతారు మరియు వాటిని ఎదుర్కోవటానికి నేర్చుకుంటారు, పిల్లలను కుటుంబాలు కలిగి ఉంటారు, మరియు మీరు (అమ్మమ్మ) వారికి చాలా అవసరం అవుతుంది, బదులుగా పనిలో మీకు అనేక కొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన కార్యకలాపాలు మరియు హాబీలు ఉంటాయి ... సాధారణంగా, కొనసాగుతుంది, మరియు జరుగుతుంది ప్రతిదీ - మంచి కోసం!