దురదృష్టవశాత్తు, వేసవికాలంలో అనేక కారణాలు ఉత్తమంగా మా జుట్టును ప్రభావితం చేయవు: ఉప్పు నీటిలో స్నానం చేయడం, సాధన చేయడం, ఇనుపడం, కాలిపోయాయి సూర్యుడు మొదలైనవాటిని ఉపయోగించడం. ఈ ఫలితంగా, జుట్టు పొడి, స్ప్లిట్ మరియు సులభంగా విభజించవచ్చు అవుతుంది. కానీ ఈ సమస్యను కనుగొనటానికి సమయాల్లో, అది సులభంగా తొలగించబడవచ్చు.
జుట్టు యొక్క పొడి చిట్కాలు సంరక్షణ కోసం సాధారణ సిఫార్సులు
చాలా తరచుగా, పొడి చివరలను అసాధారణ జుట్టు నష్టం సూచిస్తాయి. మా జుట్టు నీటి కాఠిన్యం, జుట్టు మార్పు, అభిరంజనము, ముఖం మరియు ఎండబెట్టడంతో చాలా సున్నితంగా స్పందిస్తుంది. వారు ఎల్లప్పుడూ మెరిసే మరియు ఆరోగ్యకరమైన చూడండి నిర్ధారించడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలు అనుసరించండి ఉండాలి.
బాహ్య కారకాలు
ఎల్లప్పుడూ మంచు యొక్క అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి మీ జుట్టును రక్షించుకోండి. టోపీలు ధరించడం మర్చిపోవద్దు మరియు మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను చుట్టూ జుట్టు బిగించి లేదు. ఇది హైపోగ్లైసెమిక్ పదార్ధాలతో సరఫరా చేసే ప్రక్రియను అరికడుతుంది.
హెయిర్ స్టైలింగ్
ముఖ్యంగా వేసవిలో, అరుదుగా సాధ్యమైనంత జుట్టు ఆరబెట్టేది ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. హాట్ కాక్స్ జుట్టు యొక్క క్రాస్ సెక్షన్కు దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, అధిక ఉష్ణోగ్రత నుండి మీ జుట్టు గట్టి మరియు వికృత కావచ్చు. జుట్టును ఎండబెట్టడానికి ముందు, వాటిని తంతువులగా విభజించండి.ప్రతి విడతలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద గాలి యొక్క ప్రవాహంతో ఎండబెట్టి మరియు 25 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉన్న జుట్టు ఆరబెట్టేది ఉంచండి.
మెటల్ లేదా ప్లాస్టిక్ దువ్వెనలు తో దువ్వెన తడి జుట్టు ఎప్పుడూ. ఇది ఒక సహజ చెట్టు నుండి బ్రష్లు ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది. సో మీరు జుట్టు నష్టం తగ్గించడానికి. జుట్టు కడగడం తరువాత చాలా దెబ్బతింది.
మీరు ఇనుప కట్టింగ్ లేదా కర్లింగ్ ఇనుమును ఉపయోగించినప్పుడు, థర్మల్ రక్షణను ఉపయోగించాలని అనుకోండి. కాబట్టి మీరు మీ తాళాలను పొడిగా కాపాడుతారు.
ఆహారం ఆహారం
మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా చూడడానికి, మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. తీపి, పిండి మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తినడానికి వీలైనంత తక్కువగా ప్రయత్నించండి. ఆలివ్ కోసం వెన్న, మరియు కాయలు కోసం మిఠాయి మార్చండి. వోట్మీల్ తినడానికి నిర్ధారించుకోండి. ఇది రెగ్యులర్ ఉపయోగం పొడి జుట్టు పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది. మీ ఆహారంలో ప్రస్తుతం కాటేజ్ చీజ్, ముడి పాలు ఉండాలి. డ్రై హెయిర్ కాల్షియం లేకపోవడం వల్ల కావచ్చు.
ద్రవ వినియోగం
కనీసం ఒక లీటరు నీటిని త్రాగడానికి అవసరమైన రోజు అని చెప్పడం ఆశ్చర్యమేమీ కాదు. నీటి జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, అవసరమైన తేమతో మన శరీరాన్ని తిరిగి నింపుతుంది మరియు జుట్టు పొడిని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఫోలికల్స్ నిర్మాణం పునరుద్ధరించడం మరియు వెచ్చని తల యొక్క కొవ్వు సంతులనం సాధారణీకరణ కోసం బాగా ఉపయోగపడుతుంది, నిమ్మకాయ బాగా ఖాళీ కడుపుతో నాని పోవు.
క్రాఫ్
మీ జుట్టు పొడిగా మరియు అడ్డుకోవటానికి అవకాశం ఉన్నట్లయితే, మీరు ప్రతి నెలా ముగుస్తుంది. త్వరగా ఆరోగ్యకరమైన వైదైషైమ్ జుట్టును 1 సెం.మీ. కట్ చేయడానికి ఒక హ్యారీకట్కు "హాట్ కాళ్ళ" ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.
పొడి అని జుట్టు కడగడం
మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటే, వారు ప్రతి రోజు కడిగివేయలేరు. సరిగా మీ జుట్టు కడగడం అదే ద్వారా.
ప్రిలిమినరీ తయారీ
ముసుగులు తయారు చేసేందుకు తల ప్రతి వాషింగ్ ముందు సిఫార్సు ముందు ఎప్పటికీ పొడి జుట్టు, గురించి మర్చిపోతే. మీరు burdock నూనె నుండి ఒక ముసుగు చేయవచ్చు. దీనికి, చర్మం మీద దరఖాస్తు చేసుకోవడం మరియు మర్దనా చేసే కదలికలతో ఇది రుద్దుతారు. అప్పుడు నూనె మరియు జుట్టు చిట్కాలు పొందడానికి చిన్న ముక్కలు మరియు దువ్వెన తంతువులు ఒక దువ్వెన పడుతుంది. 15 నిమిషాలు ముసుగు పట్టుకొని మీ తల కడగడం ప్రారంభించండి.
షాంపూ ఎంపిక
పొడి జుట్టు కోసం, తటస్థ pH మరియు తేమ పదార్థాలతో ఒక షాంపూ అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది కూర్పు ప్రోటీన్లు, పట్టు, షియా వెన్న, కెరాటిన్, అమైనో ఆమ్లాలు. ఒకేసారి షాంపూ చాలా చాలు లేదు, ఇది దాని ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచదు. షాంపూ నురుగును బాగా తయారు చేయడానికి ఒక చిన్న మొత్తం సరిపోతుంది. ఆ తరువాత, మీ తల వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు, కానీ ఎటువంటి కేసులో గాని. పొడి జుట్టుకు వేడి నీటిలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
చికిత్సా ముసుగు
త్వరగా పొడి జుట్టు వదిలించుకోవటం, ఈ ముసుగు సిద్ధం: 2 చికెన్ yolks, కాగ్నాక్ యొక్క స్పూన్లు మరియు పాలు ఒక tablespoon పడుతుంది. పూర్తిగా అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు బదులుగా షాంపూ ఉపయోగించండి. కొన్ని అనువర్తనాల తర్వాత, మీ జుట్టు మృదువైన మరియు మెరిసేదిగా ఉందని గమనించండి.
జుట్టును శుభ్రపరచడం
పొడి జుట్టు కోసం రక్షణ తేమ, మన్నికైన బాష్ మరియు ముసుగులు ఉపయోగించడం. అలాంటి అర్థం జుట్టు షాఫ్ట్ను పటిష్టం చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది, వారి క్రాస్ సెక్షన్ను నిరోధించండి. అంతేకాక, వారు combing ప్రక్రియ సులభతరం, జుట్టు ప్రకాశిస్తుంది మరియు వాటిని విధేయత చేయండి. సానుకూల ఫలితాలను సాధించడానికి, ప్రతి తల తలను శుభ్రపర్చిన తర్వాత, బాల్సమ్ వాడాలి, కనీసం ఒకప్పుడు నేను ముసుగు ధరించాలి.
పొడిగా ఉన్న జుట్టు కోసం మీకు సహాయాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయవచ్చు. వంటలలో మూలికలు ఉత్తమంగా ఉంటాయి. వారు జుట్టును బలోపేతం చేసేందుకు సహాయం చేస్తాయి, అవి వాటిలో తేమను కలిగి ఉంటాయి మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఒక మూలికా టింక్చర్ సిద్ధం, అరటి, చమోమిలే, బంతి పువ్వు మరియు అన్ని వేడినీరు రెండు అద్దాలు అన్ని మూడు tablespoons పడుతుంది. ఇన్ఫ్యూషన్ కనీసం రెండు గంటల పాటు ఉండాలి, తర్వాత ఇది ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంటుంది. తల ప్రతి వాషింగ్ తర్వాత జుట్టు వాటిని శుభ్రం చేయు.
వైద్యం ముసుగులు
నూనె ముసుగులు పొడి జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మీరు చేతిలో ఉన్న ఏ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు: ఆలివ్, సెసేమ్, burdock, జనపనార, కొబ్బరి, గుమ్మడికాయ, ఆవాలు మరియు మొదలైనవి. పొడి చిట్కాలు కోసం కేవలం అవసరమైన విటమిన్లు D మరియు E - గుమ్మడికాయ లో, జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపన ఆ ఆవాల నూనె కలిగి ఉంది. కొన్ని అనువర్తనాల తర్వాత రంగులద్దిన జుట్టు యొక్క దెబ్బతిన్న నిర్మాణం పునరుద్ధరించడానికి సెసేమ్ నూనె సహాయం చేస్తుంది.
ఎక్కువ నూనె జుట్టు మీద ఉంటుంది, మెరుగైనది.ఇది చాలా తరచుగా కత్తిరించే చిట్కాల మీద ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఆదర్శవంతంగా, చమురు ముసుగు రాత్రిపూట వర్తించబడుతుంది. ఇది జుట్టు మొత్తం పొడవుతో నూనెను దరఖాస్తు చేసుకోవటానికి సరిపోతుంది, సెల్ఫనేన్ చిత్రంతో తలపై వ్రాసి కొనుగోలు టోపీ లేదా టవల్ మీద ఉంచండి. పూర్తిగా నూనెను వదిలించుకోవడానికి, షాంపూతో అనేకసార్లు కడగాలి.
మీరు నూనె ముసుగులు తో గజిబిజి అనుకుంటే, ఇది జుట్టు నుండి తొలగించడానికి కష్టం, అప్పుడు మీరు పాలు ముసుగులు చేయవచ్చు. పొడి జుట్టుకు మిల్క్ ప్రోటీన్లు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. మీరు పెరుగు, పాలు, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ముసుగు చేయడానికి, పైన ఉన్న ఏవైనా వస్తువులను తీసుకోండి, అది వెచ్చగా ఉండి గుడ్డుతో పొడి ఈస్ట్ ను కలిపి టీస్పూన్ జోడించండి. ఫలితంగా కూర్పు జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది మరియు ఒక గంట కోసం ఉంచబడుతుంది. తరువాత, నీటితో బాగా శుభ్రం చేయు.
క్రమంలో పొడి జుట్టును ఉంచడానికి సమయం సహనానికి అవసరం. కూడా ఈ జుట్టు సంరక్షణ కోసం స్థిరంగా అవసరం మర్చిపోవద్దు. సానుకూల ఫలితం సాధించడానికి, మీరు సంక్లిష్టంగా ప్రతిదాన్ని చేయాలి: ఆహారాన్ని సాధారణీకరించండి, కుడి షాంపూ మరియు ముసుగు తీయండి, అరుదుగా సాధ్యమైనంత ఒక హెయిర్డ్రైర్, కర్లింగ్ ఇనుము మరియు మొదలైన వాటికి ప్రయత్నించండి. బహుశా, మల్టీవిటమిన్ల కోర్సును త్రాగడానికి ఇది అవసరం అవుతుంది. మీరు ఈ అన్ని సిఫార్సులను అనుసరిస్తే, కొన్ని నెలల తర్వాత మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
గమనిక: వేసవిలో తలపాగాను ధరించడం మర్చిపోవద్దు. ఇది ఒక కట్టలో జుట్టును సేకరించి లేదా ఒక పిగ్టైల్లో వాటిని కట్టివేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, తద్వారా వారు పొడి గాలికి తక్కువగా ఉంటాయి. అలాగే తేమను నిలబెట్టుకోవటానికి సహాయపడే ప్రత్యేక జుట్టు స్ప్రేలను పొందండి. మీరు సముద్రంలో విశ్రాంతి తీసుకుంటే, సముద్రపు నీరు కూడా పొడి జుట్టును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. అందువలన, ప్రతి రోజు మీ తల కడగడం అవసరం.