మనందరికీ తల్లిదండ్రులను క్షమించమని ఎందుకు ప్రయత్నించాలి? ఈ విధంగా మీరు మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేసుకొని, మీ ఆధ్యాత్మిక గురుత్వాకర్షణ మీరే విడుదల చేసి శుద్ధి చేస్తారు, మీ ఆత్మకు ఉపశమనం కలిగించండి. క్షమించటానికి మరియు రాజీ పడటానికి రెండు వేర్వేరు భావనలు. మీరు క్షమించలేరు, క్షమించకపోవచ్చు, కానీ మీ ఆత్మలో ఒక రాయిని ధరించుకోండి. మరియు మీరు హృదయపూర్వకంగా మన్నించు మరియు లోపల నుండి మీ నాశనం నాశనం చెయ్యవచ్చు. వినాశకరమైన భావాలను తొలగి 0 చడ 0 లేదు, ఒక వ్యక్తి స 0 తోష 0 గా జీవి 0 చలేడు, జీవితాన్ని అనుభవి 0 చలేడు.
కొన్ని జీవితం సమస్యలు, సంక్లిష్టాలు, భయాలు చిన్ననాటి పెంపకం మరియు సమస్యల ఫలితంగా ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి సరిగ్గా విద్యావంతుడని, అన్యాయంగా వ్యవహరిస్తున్నాడని భావిస్తే, తల్లిదండ్రులకు వ్యతిరేకంగా మనోవేదనలను ఎదుర్కొంటాడు, కొన్నిసార్లు అజ్ఞాతంగా ఉంటాడు. కానీ సమయం తిరిగి లేదు, బాల్యం తిరిగి మరియు ఆ సమయంలో ఈవెంట్స్ మార్చలేరు. అందువల్ల వారి తల్లిదండ్రులందరి క్షమాపణలు మరియు భయాల క్షమాపణ అనేక మానసిక మరియు వ్యక్తుల సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
ముందుగానే, మీరు బాధను ఆపడానికి, ఆగ్రహానికి మరియు నొప్పిని ఎదుర్కొనేందుకు నిర్ణయించుకోవాలి. కొన్నిసార్లు, దీన్ని చేయడానికి, మీరు తాత్కాలికంగా నిందితుడితో సంబంధాన్ని తగ్గించడానికి, తక్కువ కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అవసరం.
మీరు అన్యాయంగా మరియు చెడుగా వ్యవహరిస్తారని మీరు అనుకుంటే, మీరు మీ ప్రతికూల భావాలను తీసుకోవాలి మరియు మీరు మీ తల్లిదండ్రులను ఇష్టపడకపోవటానికి సరిగ్గా మీరు ఎందుకు బాధపడుతున్నారో తెలుసుకోండి. అన్నింటిలో మొదటిది, తల్లిదండ్రుల కోసం మీరు భావిస్తున్న సంక్లిష్ట మరియు అస్పష్టమైన భావాలకు సంబంధించిన చిక్కులను మీరు విప్పుకోవాలి. ఇది చేయటానికి, మీరు మీ ఆత్మ లో త్రవ్వి, ఆగ్రహం, కోపం, భయం, అపార్ధం మరియు ఇతర ఎమోషన్స్ relive. ఈ లేకుండా, మన్నించు అసాధ్యం. మీరు మీ అంతట మీరే అర్థం చేసుకుంటే, ఒక మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయం కోసం అడగవచ్చు, ప్రొఫెషనల్ సహాయంతో ఇది చాలా సులభంగా ఉంటుంది.
మీ భావాలను విశ్లేషించిన తరువాత, మీరు తల్లిదండ్రులు ఏమిటో వారు అంగీకరించాలి, మరియు వారు వారి అనుకూల మరియు ప్రతికూల లక్షణాలతో కూడా ఉంటారు. వారు మీ ఇష్టానుసారం లేదా ద్వేషం వలన తమ పొరపాట్లను చేయలేదు, కానీ తల్లిదండ్రులుగా అసహ్యకరంగా ఉండటం వలన, ఏదో తప్పు చేయడం వలన. పిల్లలు కూడా వారిని ఖండిస్తారని వారు భయపడ్డారు. ఉదాహరణకు, కొందరు తల్లిదండ్రులు, పిల్లలను కొట్టారు, వారి సొంత నపుంసకత్వముతో కోపంగా ఉన్నారు, ఆపై పిల్లవాడిపై నింద మరియు బాధ్యతలను మార్చడం, అతను ఏ కోపానికి కారణమని మరియు అతని తల్లిదండ్రులను తీసుకుంటున్నాడని వారు చెప్తారు. దివాలా భయము, కోర్సు యొక్క, అలాంటి తల్లిదండ్రులకు న్యాయం చేయదు. ఆపై పిల్లలు మనోవేదనలను, మరియు తల్లిదండ్రులు కూడబెట్టు ప్రారంభమవుతుంది - అపరాధం యొక్క ఒక అర్ధంలో. కాబట్టి పిల్లలకు ఇలా చేయవద్దు. కానీ, ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా మనం తప్పులు చేస్తున్నట్లుగానే ఉంటారు. ఒక వ్యక్తి వారి తప్పులను ఒప్పుకొని వాటిని సరిచేసుకోవచ్చా అది మంచిది.
ప్రతిదీ ఉన్నప్పటికీ, అధిక సంఖ్యలో తల్లులు మరియు dads వారి పిల్లలు బాగా, మరియు వారు కోరుకుంటున్న వాటిని సాధించడానికి మార్గం వివిధ కారణాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - కాలం నుండి, పెంపకంలో లక్షణాలు మరియు తల్లిదండ్రుల స్వభావం మీద, వారి జీవితం మీద వారి అభిప్రాయాలు, మొదలైనవి. .
తదుపరి దశలో ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలు. రెండు జాబితాలను రూపొందించండి. మొదటి జాబితాలో, తల్లితండ్రులు ఏమి చేశారో మరియు తప్పు చేసి వ్రాసి వ్రాసి, మీ అభిప్రాయంలో ఏం చేశారో. మరియు రెండవ జాబితాలో - తల్లిదండ్రులు మీ జీవితం సులభం మరియు మరింత ఆహ్లాదకరంగా చేయడానికి చెప్పారు మరియు చేసిన ఉండాలి. తండ్రి మరియు తల్లి కోసం విడిగా జాబితాలను రూపొందించండి.
మొదటి జాబితా మీరు మీ తల్లిదండ్రుల గురించి ఇంకా కలత చెంది ఏమి చూపిస్తుంది. మరియు రెండవ - మీరు వాటిని నుండి ఇప్పటివరకు ఏమి ఆశించే. మీరు రెండవ జాబితా అవసరాలను తీర్చడాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి లేదా మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడండి మరియు మీకు సహాయం చేయమని వారిని అడగండి.
వారి దూకుడు, ద్వేషం మరియు కోపం యొక్క వ్యక్తీకరణ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు మనస్తత్వవేత్తతో లేదా మీరు విశ్వసిస్తున్న వారితో మాట్లాడవచ్చు, కానీ మీ భావోద్వేగాలను మరియు భావాలను కాగితంపై వివరంగా వివరించవచ్చు, అప్పుడు చదవవచ్చు, ఉదాహరణకు, బర్న్ చేయండి. ఇది మంచి ఆచరణాత్మక వ్యాయామం.
విషయాలు రష్ లేదు. క్షమాపణ మీరు వెంటనే నేరం మర్చిపోతే అవసరం లేదు. ఏమీ జరగలేదు అని నటిస్తారు లేదు. చురుకుగా క్షమించి ప్రయత్నించండి అయితే, పాస్ కొంత సమయం ఇవ్వండి.
వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా తల్లిదండ్రులతో సంబంధాలను నిర్మించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇప్పటికే మీ ప్రధాన అవమానాలకి మరియు భయాలను కనుగొన్నారు, ఇప్పుడు మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారికి ఏమి జరిగిందో అడగండి, వారు ఎలా భావించారు. మీ భావాలను, అనుభవాలను, సమయం గురించి కలలు చెప్పండి. మీరు మీ కోసం చాలా కొత్త విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు. వారు ఒక మార్గం లేదా మరొకటి ఎందుకు నటించారో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు, మరియు క్షమ స్వయంగా వస్తుంది. మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో సమస్య గురించి చర్చించలేకపోతే, మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడండి.
హృదయపూర్వక క్షమాపణ కోసం, మీపై ఒక భారీ మరియు సంక్లిష్ట పని చేయవలసిన అవసరం ఉంది, మరియు ఫలితం ముందుగానే తెలియదు, ఎందుకంటే మీరు నిజాయితీగా అపరాధిని క్షమించాలని కోరుకుంటారు, కానీ మీరు దీన్ని నిర్వహించలేరు. ఇది చాలా దూరం. అయితే, క్షమ, నొప్పి, కోపం, కోపం, బాధ మరియు ధిక్కారం నుండి విముక్తి తెస్తుంది. అంతర్గతంగా మీ తల్లిదండ్రులను క్షమించటానికి ప్రయత్నించండి, వారు మీలో ఎలాంటి సంక్లిష్టత మరియు భయాల గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండండి, ఇది ఇప్పుడు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ మీ శక్తి వృధా చేసుకోకండి. తల్లిదండ్రులు శాశ్వతమైన కాదు గుర్తుంచుకోండి. మరియు ఒక రోజు వారు అక్కడ ఉండదు ఒక సమయం ఉంటుంది. ఇది క్షమించడానికి గల కారణాల్లో ఒకటి కాదా?
మీరు కూడా చాలామ 0 ది లేదా తల్లిద 0 డ్రులు అని గుర్తు 0 చుకో 0 డి. పిల్లలను పెంచడంలో మీరు తప్పులు చేస్తారా? మీ తల్లిదండ్రుల బూట్లు లో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచండి. హఠాత్తుగా వారు ఉంటే, మీ లోపాలను మీ పిల్లలకు క్షమించమని మీరు కోరుకుంటున్నారా? మీ హృదయానికి వినండి మరియు కిండర్గా ఉండండి.
మన్నించే, మనం మరియు మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాము, ఎందుకంటే క్షమాపణ ఆత్మ మరియు శరీరం రెండింటికి నయం చేస్తోంది. ఇప్పుడు మీరు తల్లిదండ్రులకు అన్ని ఫిర్యాదులు మరియు భయం భయంలను క్షమించు ఎలా తెలుసు.