తల్లిపాలను ప్రయోజనాలు.
- రొమ్ము పాలు ఒక కొత్తగా జన్మించిన పిల్లల జీర్ణరహిత వ్యవస్థకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
- మిల్క్ చైల్డ్ యొక్క జీవక్రియను అందిస్తుంది, కుడి పరిమాణంలో అన్ని పదార్థాలను కుడి పరిమాణంలో కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది బాగా గ్రహించబడుతుంది.
- దాని విలువైన కూర్పుకు అదనంగా, రొమ్ము పాలు వివిధ రకాల వ్యాధులు, పేగు, శ్వాసకోశ మరియు ఇతర అంటువ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించే ఏకైక రక్షణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
- తల్లి పాలలో germs ఉండవు, అది పూర్తిగా శుభ్రమైన మరియు వెచ్చని, ఇది సులభంగా assimilable చేస్తుంది.
పాలు చనుబాలివ్వడం ఎలా?
తల్లి పాలివ్వడాన్ని చేసినప్పుడు, తల్లి యొక్క మానసిక మూడ్ మరియు పోషకాహారం గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటాయి, ఇది తగినంత పాలు రావడం ప్రభావితం చేస్తుంది. తల్లి తనకు మరియు నర్సింగ్ తల్లిగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది, అది పాలు సరిపోతుంది, మరియు అది పోగొట్టుకోకూడదు అని అనుకోవాలి.
సరిగ్గా శిశువును ఛాతీకి చాలు మరియు దాని వినాశనాన్ని పూర్తి చేయడానికి తగిన పరిమాణంలో పాలు రావడానికి కూడా ఇది చాలా ముఖ్యం. యంగ్ తల్లులు కొన్నిసార్లు చనుబాలివ్వడం తగ్గుతుంది, కానీ నిరాశ మరియు నిరాశ లేదు. చనుబాలివ్వడం పునరుద్ధరించడానికి, మీరు మీ బిడ్డను మరింత తరచుగా ఇవ్వాలి మరియు అతను పోషకాహారలోపాన్ని లేదా విసుగులేనిట్లయితే, మీరు మరొక శిశువుకు శిశువుకు జోడించాలి, అందువలన రెండు రొమ్ములకు.
తల్లిపాలను సిఫార్సు చేసిన ఆహారం ఏమిటి?
ముందే చెప్పినట్లుగా, తల్లిపాలను చాలా ముఖ్యమైనది తల్లి యొక్క పోషణ, ముఖ్యంగా తాగడం .
- తినే ముందు, ఏదైనా పాలు పాలు పానీయం, పండ్ల రసం లేదా టీ పాలు పాలు త్రాగడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
- మెంతులు విత్తనాలు, మిల్వా విత్తనాలు, సొంపు, క్యారట్ రసం మరియు మెలిస్సా లేదా మార్జోరాం టీలు నుండి పానీయాలు మరియు కషాయాలను సమర్థవంతంగా చనుబాలివ్వడం ఉద్దీపన.
- ఇది మూలికలు యొక్క decoctions ఉపయోగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది: yarrow, motherwort, రేగుట ఆకులు, వలేరియన్ రూట్, horsetail హాప్పర్. ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధం మీరు మూలికా సేకరణ యొక్క 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు వేడినీరు 1 లీటరు పోయాలి మరియు ఒక థర్మోస్ లో సమర్ధిస్తాను అవసరం. రోజంతా సమానంగా తాగడం కషాయం.
మద్యపాన నియమానికి అనుగుణంగా ఇది అవసరం. శిశువు యొక్క తినే సమయంలో తల్లిపాలను తల్లిపాలను సాధారణ స్థితిలో కంటే 0.8-1l ఎక్కువ ద్రవాలు త్రాగడానికి అవసరం. దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ రేటు కంటే అధికంగా ద్రవ అధిక మోతాదులో చనుబాలివ్వడం తగ్గుతుంది.
ప్రస్తుతం ప్రోటీన్ మరియు ఖనిజ ఉత్పత్తులు విక్రయించబడ్డాయి , ప్రత్యేకంగా పాలు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించాయి : ఫెమిలాక్, మమిన కషా, ఒలిప్కిక్, మామా ప్లస్, ఎన్ఫ-మామా. సాధారణ పాలు ఉత్పత్తి కోసం, నర్సింగ్ తల్లులు తాజా గాలి లో నడవడానికి, మీరు ఒక రోజు కొన్ని వాల్నట్ తినడానికి అవసరం, ఆందోళన కాదు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.
తినేసిన తరువాత పాలు వ్యక్తపరచాల్సిన అవసరం ఉందా?
నా తల్లి ఎంత అలసిపోయినప్పటికీ, వివిధ అసౌకర్యాలు ఉన్నప్పటికీ, రొమ్ము నుండి ప్రతి పాలు మరియు రాత్రి నుండి పాలు పాలుపంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రతి దాణా తర్వాత, శిశువును తినడానికి అవసరమైన పాలను ఉత్పత్తి చేస్తే సరిపోతుంది. విలువైన ఉత్పత్తి యొక్క కొత్త భాగాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరానికి పాలు వ్యక్తపరచడం కూడా అవసరం. ఒకరోజు రిఫ్రిజిరేటర్ లో పాలు నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇది నీటి స్నానంలో వేడి చేయటానికి అనుబంధ దాణా కోసం అవసరమైన విధంగా ఉపయోగించవచ్చు.
పెరుగుతున్న చనుబాలివ్వడం కోసం సన్నాహాలు.
నికోటినిక్ యాసిడ్ 45 mg ప్రతి 10-15 నిమిషాలు రెండు వారాలపాటు బిడ్డకు మూడు సార్లు తినే ముందు ప్రతిసారి తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఇది కూడా ఒక విటమిన్ E కంటెంట్ తో సన్నాహాలు తీసుకోవటానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది 10-15 mg మూడు సార్లు ఒక రోజు, రెండు వారాలలో కూడా.
మీరు ఇప్పటికీ తల్లిపాలను తల్లిపాలు పొడి బీర్ ఈస్ట్ యొక్క జలవిశ్లేషణ ఉపయోగించడానికి. ఇది, పలకలు రుబ్బు చల్లని నీరు పోయాలి మరియు 3-4 గంటల ఒత్తిడి, అప్పుడు వేడి పొగలు రూపాన్ని వరకు అవసరం. బిడ్డను తినే సమయములో రెండుసార్లు ఒక టీస్పూన్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ఔషధం సహాయంతో ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు పెరుగుతుంది, రొమ్ము పాలు యొక్క నాణ్యత బాగా మెరుగుపడుతుంది. పాలు ప్రతిరోజూ సూచించిన రేటులో వస్తుంది.
నేను ఏమి చేయాలి?
మీరు సలహా విన్నట్లయితే - పాలు పెద్ద ప్రవాహం కోసం బీరు త్రాగడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అప్పుడు మీరు శిశువు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు, ఎందుకంటే దానిని అనుసరిస్తారు. ఇందులో మద్యం తల్లి పాలలో ప్రవేశిస్తుంది మరియు శిశువు శరీరం విషపూరితం అవుతుంది.
నర్సింగ్ తల్లులు ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి దుర్వినియోగం అవసరం లేదు. రొమ్ము పాలు ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క ఉపయోగం నుండి అసహ్యకరమైనవి మరియు నిర్దిష్ట వాసనను పొందుతాయి, కాబట్టి శిశువు రొమ్ముని ఇవ్వవచ్చు.