అన్ని మీ ప్రదర్శన కంటే ఎక్కువ నమ్మకంగా ఉండండి
మీకు మరియు మీ ఆకర్షణకు మీరు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీరు లొంగిపోయే అవకాశం లేదు. కొన్నిసార్లు ఇది ఒక అందమైన మరియు అందమైన లేడీ, కానీ అనిశ్చిత ఎల్లప్పుడూ నేపథ్యంలో ఉంటుంది మరియు మూలలో నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని జరుగుతుంది, మరియు పెంకితనంగల మరియు కుట్లు "అమ్మాయి" చుట్టూ ప్రతి ఒక్కరూ మధ్యలో ఉంటుంది. మొదట్లో, దాని సహజత్వం కోసం కాల్ చేయడానికి, మానసిక వైపు నుండి ఈ మార్పు కోసం మనల్ని సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. మామూలేని నిరాకరించినట్లయితే, ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే తెలిసిన ప్రతిచర్యను మీరు కలిగించవచ్చు. మీరు ఇప్పటికీ ఒక "ప్రకాశవంతమైన" లేడీ చిత్రం అభిమానం ఉంటే, అప్పుడు మీ కొత్త "సహజ" చిత్రం మీరు నిరాడంబరంగా మరియు అస్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. నిజ జీవితంలో, సారూప్యత తప్పుగా ఉంది. అన్ని తరువాత, మీరు కేవలం నిజమైన అలవాటు కోల్పోయారు, మరియు అలంకరణ అలవాటు లేదు. సాధారణ మేకప్ నుండి కనీసం ఒక నెల మీరు తిరస్కరించినట్లయితే, కాలక్రమేణా చర్మం మరింత అవుతుంది, మరియు పెదవులు మరింత స్పష్టమైనవిగా మారుతాయి.
చర్మం యొక్క సీక్రెట్ విజయం
వారి సహజ సౌందర్యాన్ని మేల్కొనుటకు, ముఖం యొక్క చర్మంకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వేయాలి. అనేక మంది అసమానతలు మరియు ఫెసీలు నగ్న కంటికి కనిపిస్తాయని చాలా మందికి తెలుసు, సహజ చర్మం అరుదుగా ఉంటుంది. అందువలన, మీరు మీ కోసం ఒక మోడ్ చేయవచ్చు, దీనిలో మీరు దశల వారీ విధానాల ప్రణాళిక మరియు వారి సరైన అమలును వివరించవచ్చు. అటువంటి పాలన ఒక ప్రముఖ స్థలంలో హేంగ్ చేయదగినది, దాని గురించి మరచిపోవటం వలన, తనను తాను స్వయంగా గుర్తుకు తెచ్చుకుంటూ, బాత్రూంలో అద్దం కూడా కావచ్చు. చర్మం సంరక్షణ కోసం సుమారు విధానాలను పరిశీలిద్దాం.
- సంపూర్ణ ప్రక్షాళన, ఇది వారానికి ఒకసారి చేయాలి.
- రెండు సార్లు ఒక వారం గురించి స్క్రబ్స్ లేదా peelings ఉపయోగించండి.
- ముఖంపై మాస్క్ను రెండుసార్లు వారానికి వర్తింపచేయడం.
- రోజు మరియు రాత్రి సారాంశాలు రోజువారీ దరఖాస్తు.
- డైలీ ముఖం మసాజ్.
చర్మం సమస్యాత్మక ఉంటే, ఉదాహరణకు, చర్మం, మోటిమలు, ఒక దద్దుర్లు ఒక శాశ్వత దద్దుర్లు - మీరు ఒక చర్మ దరఖాస్తు అవసరం.
మీరు సౌందర్యమును వదలివేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, వెంటనే మీరు అన్ని కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను వదిలేయాలని అర్థం కాదు. సాధనలను ఉపయోగించడం నిషేధించబడదు, వీటన్నింటికీ కాన్వాస్ తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ అదే సమయంలో మీ ఆకర్షణను వ్యక్తం చేయవచ్చు. మీరు పెదవులు అధిక బరువు అవుతుంది ఇది సహాయంతో, ఒక పరిశుభ్రమైన లిప్స్టిక్ లేదా ఒక పారదర్శక షైన్ ఉపయోగించవచ్చు. ముఖం నుండి జిడ్డైన షైన్ తొలగించడానికి అది కేవలం రంగు కలిగి ఉన్న ఒక పొడి ఉపయోగించడానికి సరిపోతుంది. Eyelashes కోసం పారదర్శక మాస్కరా స్పష్టంగా మీ దృష్టి నొక్కి చేయవచ్చు.
కేశ సంరక్షణ
జుట్టుతో పోషించిన ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర. ఇది దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం, ఆ జుట్టు ధన్యవాదాలు అది కూడా పెద్ద దృష్టిని ఆకర్షించడానికి అవకాశం ఉంది. కేశాలంకరణ ఎల్లప్పుడూ ఆదర్శవంతమైనది మరియు ఖచ్చితమైనది, మరియు జుట్టు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే ఉండాలి.మీరు మీ జుట్టు రంగు ఉంటే, షేడ్స్ మరింత సహజంగా ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. స్టైలింగ్ లో సమయం చాలా ఖర్చు కాదు క్రమంలో, మోసపూరిత చర్యలు అవసరం లేని ఒక సాధారణ ఎంపికను ఎంచుకోండి.
సరైన పోషకాహారం
ఆదర్శ ప్రదర్శన యొక్క ఆధారం సరైన పోషకాహారం. ఆహార స్వీకరణలో తప్పనిసరిగా ఫైబర్ కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాలు తప్పనిసరిగా ఉండాలి. ఆమెకు ధన్యవాదాలు, శరీరం నుండి వ్యర్థాల తొలగింపు చాలా త్వరగా జరుగుతుంది. మెను యొక్క ప్రధాన భాగంలో కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ఆకుకూరలు ఉండాలి. ఒక ఆహారం తరువాత, ఫలితం కనిపిస్తుంది అయితే కొంతకాలం తర్వాత.
అత్యంత సాధారణ నీరు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అన్ని తరువాత, మా శరీరం లో 90% నీరు ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు రెండు లీటర్ల ఒక రోజు గురించి త్రాగడానికి అవసరం, కాబట్టి మీరు పొడి చర్మం, అన్ని రకాల పొరలు, మొదలైనవి
పెదవుల రక్షణ
ముఖం మీద గుబ్బలు చాలా ప్రమాదకరమైన మరియు సున్నితమైన ప్రాంతం. అందువలన, మీరు వాటిని చాలా శ్రద్ధ ఇవ్వాలని అవసరం. పెదవులు మృదువైన మరియు సుందరమైనవిగా ఉండటానికి, మీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చనిపోయిన కణాల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుకునే ఒక బ్రష్తో వాటిని క్రమంగా మసాజ్ చేయాలి. కూడా, మీరు ఒక పెదవి నూనె లేదా ఒక ప్రత్యేక ఔషదం వర్తించే ముందు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
మిగిలిన పూర్తి స్థిరమైన కల
నేను అందరికి మంచి ఆరోగ్యానికి మొట్టమొదటిసారిగా పూర్తి స్థాయి కుమారుడు కావాలి అని ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. సుమారు ఎనిమిది గంటలపాటు రాత్రి నిద్రకు చాలా ముఖ్యం. బాగా, మంచి మిగిలిన మరియు ఉద్రిక్తత సడలింపు కోసం, మేము మీరు సడలింపు ఏదో చదవడానికి సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
పర్యవసానంగా, పై చిట్కాలకు కట్టుబడి, ఒక నెలలో మీరు ఫలితాన్ని చూడవచ్చు.