ధూమపానం మానవ శరీరానికి ఒక మానసికంగా అవసరమైన ప్రక్రియగా పరిగణించబడుతుంది. నికోటిన్ 36 రకాల సూక్ష్మజీవులను హతమార్చగలదు, వీటిలో ఎనిమిది హానికరమైనవి. నికోటిన్ యొక్క చర్య కారణంగా, పాత మరియు శారీరక బలహీనమైన మెదడు కణాలు చనిపోయే మొట్టమొదటివి. ఊపిరితిత్తులలో ధూమపానం మీద స్థిరపడే పిచ్లు గాలిని అల్వియోలీలోకి ప్రవేశించటానికి కష్టతరం చేస్తాయి, శ్వాస కుహరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని ఉపయోగాత్మకంగా పెంచటానికి శరీరం బలవంతంగా చేస్తుంది. ధూమపానం లేకుండా, ఇటువంటి వత్తిడి ప్రభావాన్ని ఇంటెన్సివ్ వ్యాయామం లేదా కష్టం శ్వాస వ్యాయామాలతో మాత్రమే పొందవచ్చు. పొగను కష్టతరం ప్రక్రియ, అదనంగా, ఒక సహజ మరియు అవసరమైన శ్వాస జిమ్నాస్టిక్స్.
ది మిత్ ఆఫ్ అన్లోడ్ డేస్
వారు నిరంతరంగా పొగలేరని వారు చెప్తారు. ఇలాగే, సిగరెట్ లేకుండా రోజులు ఎక్కించడాన్ని ఏర్పరచడం ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా ధూమపానం నుండి హానిని తగ్గించడం. నిజానికి, ఈ తేడాలు అనుమతించబడవు! మీరు ఇప్పటికే పొగ ఉంటే, అప్పుడు పొగ. తదుపరి ధూమపానంతో ఏదైనా విరామం రోజువారీ నుండి ధూమపానం చేయటం కంటే మరింత హాని చేస్తుంది. అందుకే ధూమపానం "తెలివైన మార్గం" లో ఉండటం అవసరం. మీరు అకస్మాత్తుగా త్రోసిపుచ్చలేరు, కానీ మీరు దాన్ని ఇప్పటికే విసిరినట్లయితే - ఒక సంవత్సరం లేదా రెండేళ్ళలో ధూమపానం చేయరాదు.
ది మైత్ ఆఫ్ స్మోకింగ్ అండ్ స్పోర్ట్స్
వారు స్పోర్ట్స్ మరియు ధూమపానం పూర్తిగా అనుకూలంగా లేవు. ఇది చాలా అస్పష్టమైనది. బహుశా టెలివిజన్ తెరపై మీరు ఒక సిగరెట్ తో అథ్లెట్ని చూడలేరు, కానీ సాధారణ జీవితంలో - మీకు కావలసినంత మందికి. పొగ త్రాగడానికి అథ్లెట్లను లాగుతున్నది ఏమిటి? కేవలం శరీరంలో ధూమపానం వలన, పరిహార యంత్రాంగం సక్రియం చేయబడుతుంది - హిమోగ్లోబిన్ బదిలీలు మరియు పొగతాగకుండా కంటే ఎక్కువ ఆక్సిజన్ను జోడించాయి. రోజువారీ జీవితంలో ఈ గుర్తించదగిన కాదు, కానీ భారీ లోడ్లు కింద ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.
అంతర్జాతీయ వృత్తిపరమైన క్రీడల్లో మానవ సామర్థ్యాల పరిమితి చాలాకాలం పొడవు ఉందని చెప్పాలి. శిక్షణ ఏదీ విస్తరించేందుకు సహాయపడదు. మారథాన్ రన్నర్స్ పోటీల్లో, పునరుజ్జీవనం జట్లు ఎల్లప్పుడూ అథ్లెటిక్స్ ముగింపు కోసం వేచి ఉన్నాయి. అన్ని తరువాత, కొంతమంది చాలా రన్నర్స్- marofonchikov తెలుసు - ఇది దీర్ఘకాలిక ఉబ్బసం తో డిసేబుల్ చెయ్యబడింది. వారు ఖచ్చితంగా అధికారికంగా ఒక డోప్, నికోటిన్ కలిగి ఉన్న మందును ఉపయోగించవచ్చు.
ధూమపానం వలన వెస్సెల్ నిర్మాణానికి మిత్
మొదట, రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి, మీరు పొగ త్రాగితే మాత్రమే - రోజుకు ఎక్కువ ప్యాక్లు. రెండవది, ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు మా ప్రసరణ వ్యవస్థపై నికోటిన్ ప్రభావం మీద అధ్యయనాల ఫలితాలను పొందారు, నికోటిన్ గురించి సాంప్రదాయిక తీర్పులను బద్దలుకొట్టారు. ఇది నికోటిన్ రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది!
ఎలుకలపై ప్రయోగాల్లో, నికోటిన్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. నికోటిన్ రిసెప్షన్తో ఎలుకలు ఎనర్జీ ప్రవాహాన్ని అనుభవిస్తాయి. నికోటిన్ కూడా వేగంగా కండరాల చికిత్సకు మరియు రక్త ప్రసరణ లోపాలతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల యొక్క సమర్థవంతమైన చికిత్సకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది అని నిరూపించబడింది. శాస్త్రవేత్తలు ప్రస్తుతం నికోటిన్ తీవ్రమైన నరాల సమస్యలు ఉన్నవారికి సహాయపడుతున్నారా అనే విషయాన్ని పరిశోధిస్తున్నారు.
దట్టమైన పొగాకు పొగతో కలిసి, పొగత్రాగేవారికి అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు మరియు ఆక్సిజన్ ఊపిరి, నికోటిన్ కూడా మంచి సహజ యాంటీబయాటిక్గా పనిచేస్తుంది. ఇది నోటి, ఊపిరితిత్తులు మరియు స్వరపేటికలలో బాక్టీరియాను చంపుతుంది - 36 రకాల ప్రమాదకరమైన వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు. ధూమపానం చేసిన వ్యక్తులు తమ పెదవులమీద మరియు ముఖంపై హెర్పెస్ను దాదాపుగా ఎన్నడూ పొందలేదని నిరూపించబడింది.
ది మిత్ ఆఫ్ కలుషితం
ప్రశ్న పొగ ఎలా ఉంది. ధూమపానం చుట్టూ మందపాటి పొగ ఉంటే, అది ఒక విలువైన ఉత్పత్తిని వృధా చేసే ఒక ఔత్సాహిక. ఒక నిజమైన ధూమపానం ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది, ఊపిరితిత్తులలో సుదీర్ఘకాలం పొగ పట్టుకొని, అన్ని సువాసన భాగాలు శోషించబడతాయి. సరిగా ధూమపానం చేయని వ్యక్తి కూడా పొగత్రాగేవారి కంటే పర్యావరణపరంగా మరింత ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే సగం ఎక్కువ ఆక్సిజన్ను వాడుతాడు.
సాధారణంగా, ధూమపానం చేస్తున్న వ్యక్తి పర్యావరణానికి బాగా సరిపోతుంది. తన జేబులో క్లిష్టమైన క్షణాలలో, ఒక అగ్నిని వెలుగులోకి తెచ్చే, మీ మార్గాన్ని వెలిగించి లేదా వెచ్చదనం పొందటానికి ఉపయోగించే మ్యాచ్లు ఉన్నాయి. అతను మాట్లాడటానికి లేదా ఎవరో తెలుసుకోవాలనుకున్నా, పొగత్రాగేవారికి సమస్యలు లేవు - సిగరెట్ కోరడం మాత్రమే అవసరం. అందువలన, ధూమపానంతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ధూమపానం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.