నక్షత్రాల అందం యొక్క సీక్రెట్స్

వారి పారవేయడం వద్ద ఉత్తమ శిక్షకులు, కన్సల్టెంట్స్, అలంకరణ కళాకారులు, వారికి, వారు ఖరీదైన నిధులను కొనుగోలు ఎందుకంటే ఇది నక్షత్రాలు తెలియచేయడానికి అసాధ్యం. వారు వారి ప్రదర్శనలో పాల్గొనవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారి పనిలో ఇది భాగం. ఆకర్షణ మరియు అందం వాటిని విజయవంతం సహాయం. విజయాన్ని నిలుపుకోవటానికి, మీకు తెలిసిన మరియు ఆకృతిలో మీరే ఉంచాలి. ఉదాహరణకు నక్షత్రాలు, సౌందర్య శస్త్రచికిత్స సేవలకు రిసార్ట్స్ చేస్తున్నాయని ఒప్పుకుంటాడు. కానీ మీరు వారి సలహా వినండి ఉండాలి, వారు సంవత్సరాల వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చాలా అనుభవం ఎందుకంటే.

నక్షత్రాల సీక్రెట్స్

వాలెరి

ఆమె బాగా తెలిసిన కంపెనీల నుండి చాలా ఖరీదైన సారాంశాలు కొనుగోలు అవసరం లేదు అని నమ్ముతుంది. సాధారణ గ్రామ సోర్ క్రీం గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు. ఆమె అది పడుతుంది మరియు అది ఏమీ కలిపి, ఆమె ముఖం మీద ఒక ముసుగు చేస్తుంది. ప్రభావం అద్భుతమైన ఉంటుంది. ఇది ఆమె అభిప్రాయంలో, ఆమె ముఖం కడగడం కొరకు ఒక ఐస్ క్యూబ్తో కడగడం ఉపయోగపడుతుంది, ఇది ఆమె ఒక చమోమిలే ద్రావణంలో తయారవుతుంది. అతను తనను తాను ఆకలితో చేయడు, ఆహారంలో కూర్చోవడం లేదు. మాంసం తినవద్దు, తక్కువ ఉప్పు, చక్కెర తినండి.

నటాలియా వర్లీ

వ్యాలీ జిమ్నాస్టిక్స్లో నిమగ్నమై ఉంది, కండరాలను సాగించడం కోసం యోగ అంశాలతో వ్యాయామాల సంక్లిష్టత ఉంది. శరీరానికి స్నానం కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరమైనది ఏమీ లేదని నమ్ముతుంది. చర్మం శుభ్రపర్చడానికి చర్మం ఉప్పుతో శుభ్రపరుస్తుంది, అప్పుడు సోర్ క్రీం మరియు ఉప్పుతో శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. ఉత్తమ ముఖ ముసుగు సాధారణ సోర్ క్రీం. ముసుగు కోసం, ఆమె వేడి నీటిలో ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, అప్పుడు ఆమె ముఖం మీద సోర్ క్రీం యొక్క మందపాటి పొరను ఉంచుతుంది మరియు మరొక పొరను గ్రహించినప్పుడు మరొకటి వర్తించబడుతుంది. వెచ్చని నీటితో ముసుగు కడగడం.

కేథరీన్ డెనేయువ్

వయసు తో, అతను తక్కువ సౌందర్య, మరియు మరింత చర్మం కోసం పట్టించుకుంటారు ఉపయోగిస్తుంది. ముఖం మీద తక్కువ సౌందర్య సాధనాలు, వయసు తక్కువగా ఉన్న అన్ని సంకేతాలు చదివేవి. చాలా ముఖ్యంగా, ఆమె చర్మం కోసం చాలా మంచి ఇది వశీకరణ, తో ధూమపానం విడిచి. కేథరీన్ "వైవ్స్ సెయింట్ లారెంట్" సంస్థకు ఎన్నడూ లేదని మరియు చర్మానికి చాలా శ్రద్ధను ఇస్తాడు. రోజూ చర్మం యొక్క జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది మరియు రోజువారీ సూక్ష్మీకరణలు మరియు విటమిన్లు పడుతుంది. దానికదే రోజువారీ తయారు చేస్తుంది. పెదవులు మరియు వెంట్రుకలు దృష్టి పెడుతుంది, వారు ముఖ కవళికను వివరిస్తారు. కొద్దిగా తన కళ్ళు తెస్తుంది మరియు కొద్దిగా లేతరంగు eyelashes. అతను తేమ లిప్స్టిక్తో ఇష్టపడతాడు, వారు పెదవి వివరణను అందిస్తారు మరియు మరింత సహజంగా కనిపిస్తారు. కనురెప్పలలోని రంగు నీడలు మాత్రమే ఇష్టం లేదు, బంగారు-గోధుమ రంగులో మాత్రమే. టోన్డ్ క్రీమ్ పొడిని ఉపయోగిస్తుంది.

అతను కాలినడకన నడుస్తూ, ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తాడు. స్లీప్ కనీసం 8 గంటలు పడుతుంది, ఇది అందంను కాపాడటానికి ఒక అనివార్య ఉపకరణం. రూపం ఉంచడానికి ప్రతి వారం మహిళల జిమ్నాస్టిక్స్ సమూహం నిశ్చితార్థం, ఆమె అభిప్రాయం లో, ఈ వ్యాయామాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కేథరీన్ డెనెయువ్ సూక్ష్మజీవులు, విటమిన్లు మరియు ప్రకృతివైద్యం సహాయంతో శరీర ఆరోగ్యం యొక్క ఒక మద్దతుదారు. ఆమె కోసం, ఈ భావోద్వేగ సంతులనం మరియు శక్తి యొక్క మూలం. వారాంతంలో ఆమె నగరం కోసం ఆకులు, ఆమె ఒక ఆవిరితో ఒక క్లబ్ను సందర్శిస్తుంది. మరియు మెడిసిన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఇవా సెయింట్-లారెంట్ వద్ద పాదాలకు చేసే చికిత్స, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు రుద్దడం చేస్తుంది. అతను ఒక మహిళ యొక్క కాళ్ళు మరియు చేతులు క్రమంలో ఉంటే, ఆమె జుట్టు combed లేదు కూడా, అప్పుడు ఈ భయంకరమైన కాదు నమ్మకం.

క్యాథరైన్ ధూమపానం విడిచిపెట్టినప్పుడు, ఆమె బరువు సమస్య ఎదుర్కొంది. సులభంగా బరువు కోల్పోవడం, కానీ స్థిరమైన బరువును నిర్వహించడం కష్టాలను ఎదుర్కొంటోంది. వెకేషన్ తరువాత, అతను ఆహారం మీద వెళతాడు, విందు తర్వాత అతను డెజర్ట్ తినడానికి లేదు మరియు చక్కెర లేదు. షూటింగ్ ముందు, అతను దించుతున్న ఒక రోజు గడుపుతాడు - త్రాగే పండు రసాలను లేదా ఒక కూరగాయల రసం త్రాగడానికి, ఏదైనా తినడానికి లేదు. నేను ప్రత్యేక ఆహారాన్ని మార్చాను. అతను చిన్న మాంసాన్ని వినియోగిస్తాడు, కార్బోహైడ్రేట్లతో మిళితం చేయడు. తన సొంత కోళ్ళు నుండి గుడ్లు తింటుంది.

సోఫియా లోరెన్

నీటిని 7 కప్పులు ఒక రోజు పానీయం చేస్తుంది, చర్మం కోసం నీరు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నమ్ముతుంది. సోఫీ ఈ ప్రక్రియను చేస్తుంది: ఒక చిన్న గిన్నెలో మంచుతో నిండిన నీరు ఆమె ముఖంతో ముడిపడి ఉంటుంది. చర్మం మృదువైన మరియు నునుపైన స్నాన ఎండిన పుదీనా ఆకులు ఒక చిటికెడు జతచేస్తుంది. మూడు సార్లు తింటుంది, కొద్దిగా తక్కువగా, స్నాక్స్ ఎప్పుడూ. అతను చాలా నడిచి వెళతాడు. ఈ అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సాధారణ శారీరక వ్యాయామం.

ఎవితా పైయా

పైహా ప్రతి రోజు ఒక విరుద్ధమైన షవర్ తో మొదలవుతుంది. ఇది మంచి ఛార్జ్ వలె పనిచేస్తుంది, ఇది వైవిద్యం ఇస్తుంది. అతను పిండి మరియు తీపి, ఆహారం లో మితంగా లేదు, ఆహారం అనుసరిస్తుంది. ఆహారం ఒక పండు మరియు కూరగాయల మిశ్రమం, మొలకెత్తిన తృణధాన్యాలు ఉంటాయి.

చెర్ (రాక్ స్టార్, 66 ఏళ్ల వయస్సు) .

చెర్ ప్రకారం, ఆమె మంచి సౌందర్య మరియు విటమిన్లు సహాయంతో వృద్ధాప్యంలో పోరాడుతుంటుంది. ఆమె సొంత సంవత్సరాల్లో ఆమె ప్రతిరోజు 4 గంటల వ్యాయామంతో నిమగ్నమై ఉంది.

మంచి చూడటానికి, మీరు కొన్ని చిట్కాలు నక్షత్రాలు బోర్డు మీద పడుతుంది.