ప్రసవ తర్వాత నేను జుట్టు నష్టాన్ని ఎలా ఆపాలి?

గర్భధారణ సమయంలో, ఆశించే తల్లి తన జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మ ఆరోగ్యం చాలా మంచిది, అందుచే తల్లి తనను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది, తద్వారా భవిష్యత్తులో తల్లి మరింత అందంగా మారుతుంది. కానీ పుట్టిన ఇవ్వడం తర్వాత, చిత్రం విరుద్దంగా మారుతుంది: ఒక తీవ్రతరం జుట్టు నష్టం ప్రారంభమవుతుంది. కానీ ఈ నష్టానికి మరియు శిశుజననం తర్వాత జుట్టు నష్టాన్ని ఎలా ఆపాలి?

హార్మోన్లు

గర్భధారణ సమయంలో, ఆరోగ్యంలో అభివృద్ధి అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలతో భవిష్యత్ తల్లి జీవి యొక్క అధిక స్థాయి సంతృప్తిని కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఒకే సమయంలో, గర్భధారణ సమయంలో జుట్టు నష్టాన్ని తగ్గించడానికి ప్రధాన కారణం, హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఉనికి, ఇది జుట్టు కణజాలం స్థాయిలోని కణ విభజన ప్రేరణని ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా మహిళ యొక్క జుట్టు యొక్క జీవితాన్ని విస్తరించింది. తన తల్లి నుండి నవజాత పుట్టిన తరువాత, హార్మోన్ల నేపథ్యం తీవ్రంగా మారుతుంది: ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్థాయి తగ్గుతుంది మరియు క్రమంగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది, అయితే ఇది ఖచ్చితంగా జుట్టును ప్రభావితం చేస్తుంది.

పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు

సాధారణంగా, జుట్టు పుట్టిన తరువాత నాల్గవ నెలలో చురుకుగా పడిపోవటం మొదలవుతుంది మరియు ఈ సమయంలో, తల్లి యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యం సాధారణ స్థితికి తిరిగి వస్తుంది. ఇది వారి గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు చురుకుగా విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలను పట్టింది గమనించండి ముఖ్యం, కానీ ఎందుకు, డెలివరీ తర్వాత, ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తీసుకొని ఆపడానికి? ఈ సమయంలో, అవసరమైన అన్ని పోషకాలను తీసుకోవటానికి ఇది ప్రత్యేకంగా అవసరం. ఈ జుట్టు నష్టం ఆపడానికి మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది, కానీ తల్లి పాలు ద్వారా మీ శిశువుకు అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలను పొందడానికి సహాయం.

ఒత్తిడి మరియు నిద్ర యొక్క దీర్ఘకాలిక లేకపోవడం

శిశువు జన్మించిన తరువాత, కొత్తగా చేసిన తల్లి యొక్క జీవితం చాలా ఉత్తేజకరమైనది మరియు అసంతృప్తికరంగా మారుతుంది, దీని వలన జుట్టు నష్టం జరగవచ్చు. తల్లి యొక్క నిరంతర నాడీ ఉద్రిక్తత నిద్ర దీర్ఘకాలిక లేకపోవడంతో పాటు, పరిస్థితి మరింత క్షీణిస్తుంది మరియు జుట్టు చాలా చురుకుగా పడిపోతుంది. ఈ కాలంలో జుట్టు నష్టం ఆపడానికి, మీరు శిశువు యొక్క రోజు పాలన సర్దుబాటు చేయాలి. మొదటి నెలల్లో కొత్తగా తయారైన తల్లి ఒక సాధారణ మానవ కల కావాలని మాత్రమే భావిస్తే, అప్పుడు ఒక రోజు నిద్రలో కొంచెం విశ్రాంతిని పొందవచ్చు. కాబట్టి ఇంట్లో శుభ్రపరచడం లేదా కడగడం కు సంబంధించిన కొన్ని పనిని చేయటానికి బదులుగా, శిశువుతో కలిసి మెరుగైన విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మీ జుట్టు మళ్లీ ఎలా ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా తయారవుతుంది.

యాంత్రిక నష్టం

ఒక స్త్రీ జీవించే అటువంటి లయలో సాధారణ జుట్టు సంరక్షణ గురించి మాట్లాడటం కష్టం. అయితే, ఈ కాలంలో మీరు ఒక గట్టి నిల్వలో జుట్టును సేకరించి, ఒక గట్టి సాగే బ్యాండ్ తో తోకను తీసివేయలేమని మహిళలు గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు గట్టి సాగే వాడటం వలన, మీ జుట్టు పెళుసు మరియు ప్రాణములేనిది. అంతేకాకుండా, నిపుణులైన జుట్టు కవర్లు, జుట్టు కవర్లు, జుట్టు డ్రైయర్లు మరియు ఇతర జుట్టు ఇనుపలను ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి ఈ నిపుణులు మీకు సలహా ఇస్తున్నారు.

అందువల్ల, పైన చెప్పిన దాని నుండి, ప్రసవ తర్వాత జుట్టు నష్టం ఎలా నిలిపివేయాలనే ప్రధాన ప్రశ్నకు మేము ఇప్పుడు సమాధానం ఇస్తాము:

జుట్టు నష్టం ఆపడానికి, మహిళలు వారి జుట్టు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం, విటమిన్లు తీసుకోవడం, ఖనిజాలు మరియు పోషకాలు, బలహీనమైన జుట్టు కోసం ప్రత్యేక ప్రొఫెషనల్ shampoos వాటిని కడగడం మరియు ఎక్కువ సమయం కోసం ప్రయత్నించండి.