ప్రాక్టికల్ చిట్కాలు: జీవితాన్ని మార్చడం ఎలా

అది మార్చడానికి అవసరం పెరగడం. జీవన విధానం మరియు మీ ఆలోచనల అభిప్రాయాలు మారకపోతే, మీరు ఒకే స్థలంలో ఉంటే మీరు పెరగలేరు. జీవితాన్ని ఎలా మార్చాలనే దాని గురించి మేము మీకు ఆచరణాత్మక సలహాలు ఇస్తాము, ఎందుకంటే మన జీవితం ఏ మార్పులకు గురైంది, కొనసాగుతున్న ప్రక్రియ ఉంది. జీవితం మారడం లేనప్పుడు, వృద్ధి ఆగిపోతుంది.

ప్రాక్టికల్ సలహా, జీవితాన్ని మార్చడం ఎలా?

1. నెమ్మదిగా
మీ జీవితం మార్చడానికి, మీరు ప్రతిబింబం మరియు ధ్యానం కోసం సమయం అవసరం. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీ జీవితాన్ని ఎలా మార్చుకోవాలో ఆలోచించవలసిన సమయం మీకు లేదు, దీని కోసం ఏ చర్యలు తీసుకోవటానికి మీకు సమయం లేదు. వేగాన్ని తగ్గించి, ఆచరణలో, క్రింద ఇవ్వబడిన అన్ని చిట్కాలను వర్తింపచేయడానికి సమయాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

2. మీరు మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి
మార్పు కోసం సిద్ధం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ జీవితం, మరియు మీరు దానిని మార్చలేరు. మరియు మీరు మార్చాలని అనుకుంటే, ఈ ప్రపంచంలో ఎవరూ మరియు ఏమీ మీరు దీన్ని బలవంతం చేస్తుంది. మీరు మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తారని అర్థం చేసుకోవాలి. అది మంచిది అయినప్పటికీ, అది కూడా మంచిది. నిరాశపడకండి, మీ జీవితం మీకు సరిపోకపోతే, దాన్ని ఎలా మార్చవచ్చో ఆలోచించండి.

బాధ్యత తీసుకోండి
జీవితానికి బాధ్యత వహించాలి. ఇతర వ్యక్తులు, ఆర్థిక వ్యవస్థ లేదా మీ వైఫల్యాల కోసం యజమానిని నిందించవద్దు. ఇది మీ జీవితం ఆధారపడి ఉంటుంది లేదో, మీరు ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరే బాధ్యత తీసుకున్నప్పుడు, జీవితంలో మార్పులకు మీరు అందుబాటులో ఉంటారు.

విలువలు కనుగొను
మీ హృదయాలలో ఎక్కడో నిజమైన విలువలు. వాటిని శోధించడానికి మరియు వాటిని కనుగొనడానికి సమయం పడుతుంది ప్రయత్నించండి. జీవితంలో అత్యంత విలువైన విషయం ఏమిటి? అన్ని తరువాత, పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి, మీరు కొన్ని సూత్రాలను పాటించాలి, ఇవి మీకు సమానంగా ఉండవలసిన సూత్రాలు మరియు విలువలు. ఇది ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.

5. కారణం కనుగొనేందుకు అవసరం
అధిగమించడానికి అవసరమైన జడత్వం ఉంది ఎందుకంటే ఇది మార్చడం సులభం కాదు. మీ ముఖ్యమైన జడత్వంను అధిగమించడానికి, భూమి యొక్క గురుత్వాకర్షణను అధిగమించడానికి మీకు బలమైన రాకెట్ అవసరమవుతుంది, మీరు మార్చడానికి మీకు శక్తి యొక్క బలమైన వనరు అవసరం. మీ కారణం మీ శక్తి యొక్క మూలం, మరియు ఒక కారణాన్ని మీరు బలవంతం చేయగలవు.

6. మిమ్మల్ని పరిమితం చేసే నమ్మకాలను పునఃస్థాపించండి
వారి జీవితాలను మార్చడానికి మార్గంలో, పరిమితులు పరిమితులు ప్రధాన అడ్డంకి ఉంటుంది. వాటిని పోరాడడానికి, మీరు వాటిని గుర్తించడానికి అవసరం. అందువలన, ఇటువంటి పదబంధాలను కలిగి ఉన్న ఆలోచనలను ట్రాక్ చేయండి:
"నేను ఎల్లప్పుడూ ఉంటాను ...", "నేను చేయలేను ...", "ఏదీ బయటకు రాలేవు ...", "నేను చేయలేను ...".

అదనంగా, పరిమిత విశ్వాసాలను గుర్తించడానికి, మీరు చెడు అలవాట్లను కనుగొనాలి, వాటిని మీపై నొక్కడం మరియు క్రిందికి లాగడం గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఏ అలవాట్లలో పాల్గొంటారు? వాటిని జాబితా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. వాటిని వదిలించుకోవటం ప్రయత్నించండి లేదు, చెడు అలవాట్లు భర్తీ చేసే అనుకూల అలవాట్లు సృష్టించడానికి దృష్టి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీకు చెడ్డ అలవాటు ఉంటుంది, మీరు TV ను చూడటం చాలా సమయం గడుపుతారు. ఉత్తమ సమయంలో ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి, సానుకూల అలవాటు పొందండి, చాలా చదవడాన్ని ప్రారంభించండి.

8. ఒక గురువు కనుగొనండి
మీ గురువు జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయం చేస్తాడు. అదనంగా, అతను ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో ఎలా పని చేయాలో మీకు విలువైన సలహాలు ఇస్తాడు, మీ జీవిత మార్గంలో సాధ్యం కష్టాలు మరియు ఆపదలను గురించి అతను మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తాడు. ఒక గురువు లేకుండా, మీరు మరింత పరీక్షలు మరియు ఇబ్బందులు అధిగమించడానికి ఉంటుంది, మరియు మీరు కలిగి వాస్తవం మీరు సమయం చాలా సేవ్ చేస్తుంది.

ఇది ఒక మంచి గురువు పొందడానికి సులభం కాదు, ఎవరైనా తిరిగి పొందడానికి లేకుండా, మీరు మీ సమయం మరియు కృషి ఖర్చు అనుకుంటున్నారా అనుకుంటున్నాను అవసరం లేదు. ఏవైనా సందర్భాలలో, మీరే ఒక తెలివైన మరియు బహిరంగ వ్యక్తిగా ఉండాలి, మీ గురువుకు సహాయపడండి. మీరు అతని పని సులభతరం చేయగలిగితే, అతనికి సహాయం చేయండి, అప్పుడు మీరు ఒక తీవ్రమైన వ్యక్తి అని మీరు ప్రదర్శించగలరు.

9. సరైన నిరీక్షణ కలిగి
ఇది కుడి ఆశించే చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే మీరు వెంటనే మీ వ్యాపార మీరు ఊహించిన విధంగా వెళ్ళడం లేదు చూస్తారు. జీవితాన్ని మార్చేందుకు, సమయం పడుతుంది, మీరు ఎక్కువ కాలం భద్రపరుచుకోవాలనుకుంటున్నారా. కష్ట సమయాల్లో, సరైన నిరీక్షణ కలిగి ఉండటం వల్ల మీకు బలం ఇవ్వవచ్చు.

10. వేగాన్ని కొనసాగించండి
ప్రారంభంలో వెనుకబడినప్పుడు చాలా కష్టం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది చాలా సులభం అవుతుంది. ఈ మొమెంటంను నిర్వహించడం అవసరం, ఇది ఒక కారు కోసం ఒక యంత్రాంగం వలె ఉంటుంది. ఇది కారును ప్రారంభించడం కష్టం. మీరు ఆపడానికి కావలసినంత వరకు ఇది చాలా సులభంగా తరలించబడుతుంది. కూడా మీరు జీవితం మెరుగుపరచడానికి కలిగి, మీరు ప్రతి రోజు మార్చాలి, మీరు మార్చడానికి ప్రయత్నించండి లేకపోతే, మీరు పెరుగుతాయి లేదు.

మనస్తత్వవేత్తకు చిట్కాలు, జీవితాన్ని మార్చడం ఎలా
1. ఇది కావాలని కలలుకంటున్నది
"నేను ఏమి" అనే అంశంపై గుండె యొక్క దిగువ నుండి ఫెనసైజ్ చేయండి. ఇది ఆచరణలో నిరూపించబడింది, పదేపదే, ఆలోచన యొక్క శక్తి వాస్తవానికి మూర్తీభవించినది.

2. మీ కోసం ఒక విలువైన గోల్ ఎంచుకోండి
మీ కోసం ఒక లక్ష్యాన్ని ఎన్నుకోండి, ఇది మీకు స్ఫూర్తినిస్తుంది, మరియు ఈ ఆధారంగా, ఈ సమయంలో మీ జీవితంలోని ప్రధాన విషయం ఎవరు నిర్ణయించారో నిర్ణయించండి. మీ గురించి విమర్శించే వ్యక్తులు ఈ లక్ష్యాన్ని ఎలా స్పందిస్తారో ఆలోచించడం అవసరం లేదు.

3. మీకు నచ్చిన వాటిని మాత్రమే చేయండి
మీరు నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు, మీరు గౌరవం మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తారో నేర్చుకోవడమే, సానుకూల భావోద్వేగాలను స్వీకరించడానికి, మీరు సంక్లిష్టతలను వదిలించుకుంటారు.

4. ఏ కారణం అయినా మిమ్మల్ని దూరం చేయవద్దు
మీకు జీవిత అనుభవం ఉంది, దానితో పని నేర్చుకోండి. 3 ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, ప్రతి సాయంత్రం మీరు రాసేటప్పుడు మీరే ప్రశ్నించాల్సిన అవసరం ఉంది: 1) మీరు రేపు ఏమి చేయాలి, 2) మీరు మంచిది ఏమి చేయాలి, 3) మీరు ప్రత్యేకంగా ఆ రోజు ఏమి చేశారు. ఈ ప్రశ్నలు మరియు వాటికి సమాధానాలు మీ అవకాశాలను అంచనా వేయడానికి సహాయపడతాయి. ప్రశ్నకు సమాధానంగా: "ఏమి మంచిది కావాలి", ఒకదానిని మెరుగుపరచగలదో మరియు ఏది పెరుగుతుందో నిర్ణయించగలదు.

5. ఏదో విధంగా ఏదైనా తిరస్కరించడం అవసరం
మీరు ఒక ప్రధాన లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉంటే, అది మీ కోసం అంచనా వేస్తుంది ఏమి మీరు ప్రయత్నాలు ఖర్చు, మరియు మీరు మీ తిరస్కరించవచ్చు ఏమి. చివరికి, ఈ చిట్కాలను అమలు చేయడం, జీవితాన్ని మార్చడం, మీలో ఏదో మార్చడానికి ప్రయత్నించండి, పెరుగుతాయి, మెరుగుపరచండి మరియు తర్వాత మీ జీవితం మెరుగైనదిగా మారుతుంది.