మహిళల పాలు తో తల్లిపాలను

పనిని బిడ్డ తిండికి సమయాన్ని వెతకడానికి ముందే. ఇంటికి తిరిగివచ్చి వెంటనే అతనికి రొమ్ము ఇవ్వండి: తల్లి అతని పక్కన ఉన్నట్లు భావిస్తూ సుదీర్ఘ విభజన తర్వాత శిశువుకు చాలా ముఖ్యం. మీ చేతుల్లో కత్తిరించండి, షేక్ చేయండి, పాట పాడండి మరియు మళ్లీ రొమ్ముని అందించండి. ఆకస్మిక కదలికలు లేకుండా, జాగ్రత్తగా సీసా నుండి తినేటప్పుడు ప్రయత్నించండి, ఛాతీ మీద చనుమొన స్థానంలో. ఒక సీసా ద్వారా దూరంగా కిడ్, ఒక చెడ్డ ఛాతీ తీసుకోవాలని ప్రారంభించారు ... అది బలవంతం లేదు. మహిళల పాలుతో ముడిపెట్టడం పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఒక ముఖ్యమైన చర్య.

బాల వాచ్యంగా ఛాతీ మీద "వేలాడదీయండి" లెట్. కొంతకాలం తర్వాత నా తల్లి అతనిని ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టదు, మరియు పట్టును బలహీనం చేస్తుంది. కలిసి నిద్ర లేకుండా తల్లిపాలను సేవ్ చేయడానికి, మీరు చేయలేరు: ఒక తగినంత జోంబీ తల్లి కష్టం ఆహారం మరియు పని రెండు కోల్పోయే ప్రమాదం. శిశువు తన తల్లితో చాలా ముఖ్యమైన భౌతిక సంబంధాలు కలిగి ఉంది, ఇది అతను మరియు నక్కలు గడియారాలు. అంతేకాకుండా, రాత్రిపూట చనుబాలివ్వడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: పాలు బాధ్యత కలిగిన హార్మోన్లు విరామంలో 3 am నుండి 7 am వరకు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి.

ఏకాంత ప్రదేశంలో

అత్యంత క్లిష్టమైన విషయం పదవీ విరమణకు అవకాశం దొరుకుతుంది. ప్రత్యేక గదులు ఈ కోసం కేటాయించబడవు, కానీ టాయిలెట్ లో విశ్రాంతి కష్టం. "పాలు" మానసిక స్థితికి, కొందరు తల్లులు పిల్లలతో ఉన్న ఛాయాచిత్రాన్ని తీసుకుంటారు. ఒక రొమ్ము వ్యక్తీకరణ 20 నిమిషాలు సగటు పడుతుంది, వైపులా ప్రత్యామ్నాయ అవసరం. పాలు బరువు ఇప్పటికీ వెళితే, అది పోయడం ఆపివేసే వరకు మీరు డిష్తో కొనసాగించాలి. పాలు ఒక రొమ్ము పంపుకు, ఇంకొకదానికి ఇంకొకటికి - ఇంట్లో, ఒక రొమ్ము పంపుతో, "పనిచేసే" క్షీణతకు, అది విద్యుత్తో ఉండాలి, అనుబంధంగా ఉన్న సీసాలుతో ఆదర్శంగా ఉండాలి. పని తల్లిపాలను తల్లి వద్ద ఒక ప్రత్యేక BRA ధరిస్తారు ఉంటుంది, దీనిలో కార్యాలయంలో వ్యక్తం చేయడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఆఫీసులో రిఫ్రిజిరేటర్ లేనట్లయితే, ఇంటికి తిరిగి వచ్చే వరకు పాలు ఉంచడానికి మీరు పాలు లేదా ప్రత్యేకమైన కంటైనర్తో కూడిన పాలను నిల్వ చేయడానికి రిఫ్రిజిరేటర్ బ్యాగ్ని కొనుగోలు చేయాలి. కానీ అత్యంత అత్యవసర పరికరం రొమ్ము పంపు.

పోషక నిల్వలు

ముగింపులో నింపబడని గ్లాస్ కంటైనర్లో (పాలిపోయిన ద్రవం వాల్యూమ్లో పెరుగుతుంది) లేదా ప్రత్యేకమైన ప్లాస్టిక్ సంచులను వ్యక్తీకరణ యొక్క నిర్దిష్ట తేదీతో నిల్వ చేయడానికి ఉత్తమం. రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క ప్రధాన కంపార్ట్మెంట్లో లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పాలు లేదా తక్కువ నీటి స్నానంలో వేడిని తగ్గించండి: మరిగే మరియు మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల పాలను అందకుండా పోస్తాయి. తవ్వబడిన పాలు మళ్లీ స్తంభింపకూడదు, కాబట్టి చిన్న భాగాలలో నిల్వ చేసుకోండి - ఒక ఫీడ్ కోసం ఆరు నుండి ఎనిమిది నెలలు, ప్రతి భోజనం కోసం 120-150 గ్రాముల ఆహారం అవసరమవుతుంది (ప్రతి రెండు గంటలు లేదా 70-80 గ్రాములు) రిజర్వ్ లో పాలు. రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క సాధారణ కంపార్ట్మెంట్ నుండి పాలలో ఉంచబడుతుంది - స్తంభింపచేసిన కన్నా ఎక్కువ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు.