ఒక మనిషి మీరు విసిరి ఉంటే - మీరు మానసిక సహాయం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది మొత్తం ప్రపంచం దాని ప్రాముఖ్యత కోల్పోయింది మీకు తెలుస్తోంది ముఖ్యంగా, ప్రతిదీ బూడిద మరియు అసహ్యకరమైన మారిన, మీరు నుండి దూరంగా మారిన, మీ ముఖం మూసివేసింది. ఎటువంటి ఉత్సాహం లేదు, పూర్తి ఉదాసీనత ఉంది, మరియు ఆత్మ మరియు ఆలోచనలు నిరంతరం గత జ్ఞాపకాలను స్క్రోలింగ్ చేస్తాయి, మీరు తప్పుగా చూస్తున్నప్పుడు, తప్పు లోపాలు చూస్తూ, నిరంతరం తలలు స్క్రోలింగ్ చేస్తున్నప్పుడు క్షణాలకి తిరిగి వెళ్లిపోయారు ... నేను అనుకుంటున్నాను: ... అప్పుడు అతను నాతో ఉన్నాడు, మళ్ళీ నా చేతిని కలిగి ఉండేవాడు, మళ్ళీ నాతో నవ్వి ఉండేవాడు మరియు ఆ మృదువైన చూపులతో చూసినా అతడు గని అయి ఉండేవాడు. ఇక్కడ మొదటి నియమం ఉంది: మీరే నిందించకండి. ఏం జరిగింది, అది జరిగింది, మీరు దాన్ని తిరిగి తీసుకురాలేరు. తరచుగా, మనం విలువ లేనిదాని కోసం మమ్మల్ని నిందించి, ఇది మానసిక సమస్యలను, అసౌకర్యాన్ని మాత్రమే సృష్టిస్తుంది మరియు మన మనశ్శాంతిని కోల్పోతుంది. మీరు నిజంగా కార్డినల్ పొరపాట్లు చేసినప్పటికీ, దానిని సైన్స్కు తీసుకెళ్లండి, తద్వారా ఈ సంబంధం గమనించబడలేదు. జీవితం అంతటా, ఒక ఆదర్శ కోసం పోరాడాలి ఉండాలి, ఈ ప్రపంచంలో తమను తాను కోరుకుంటారు, మా తప్పులు సరిచేయడానికి. అన్ని తరువాత, మేము వాటిని ఉత్తమంగా నేర్చుకుంటాము. మరియు కేసులలో అత్యధిక సంఖ్యలో, ఎవరూ సంబంధం సంబంధం ముగిసిన లేదా మీరు ఒక మనిషి రద్దు చేస్తారు వాస్తవం కారణమని ఉంది. ఇది కేవలం సంబంధం రన్నవుట్ ఆ జరుగుతుంది, ప్రేమ పోయిందో లేదా మీరు కేవలం ప్రతి ఇతర అవసరం వ్యక్తుల రకం కాదు మారినది. మంజూరు కోసం ఇది తీసుకోండి, మరియు వార్తలను ప్రశాంతతతో వ్యవహరించండి: ఒక యువకుడు మీరు కొందరు నేరారోపణలో ఉన్నారని కాదు, కానీ అతను మరింత చొరవ ఎందుకంటే, మరియు ముందుగానే ఈ సంఘం యొక్క ఏమీ రాదు . వారి నుండి ఏ ఆనందం లేకుండా, పాత సంబంధాలలో తప్పులు అనుభవించడానికి మరియు అనుభవించడానికి కంటే కొత్త జీవితం ప్రారంభించడానికి, కొత్తవారిని చూడటం మంచిది.
మీరు మానవుని త్రోసినప్పుడు, మనస్తత్వవేత్తలు మొట్టమొదటిసారిగా సలహా ఇస్తారు, ప్రతికూల భావాలను తిరిగి పట్టుకోకండి మరియు వాటిని స్ప్లాష్ చేయనివ్వండి. మీరు కోరినట్లయితే, మిమ్మల్ని కోరినట్లయితే, తిరిగి పట్టుకోకండి, ఎందుకంటే మానసిక సహాయం, భావోద్వేగ సడలింపు, కన్నీళ్లు శరీరానికి అనేక విధులు ఉంటాయి. చీలిక తరువాత మొదటి కొన్ని గంటలు చాలా బాధాకరమైనవి. ప్రతికూల భావాలను ఒక ముగింపు ఉంది, ఒక వ్యక్తి అతను విన్న వార్తలు బాధపడతాడు, నొక్కి చెప్పబడింది, తరువాత అతను ముందు ఉన్న ప్రతిదీ గురించి ఆలోచించడం, ఏదో మార్చడానికి మార్గాలు కోసం కనిపిస్తుంది, తదుపరి ఏమి గురించి ఆలోచిస్తాడు.
ప్రతి అమ్మాయి తన సొంత మార్గంలో స్పందిస్తుంది, ఆమె ఒక వ్యక్తిని విసురుతాడు. ఇది స్వభావం, ప్రియమైనవారికి అటాచ్మెంట్, విడిపోయే సమయంలో మానసిక స్థితి, అమ్మాయి యొక్క మానసిక మానసిక స్థితి, ఆమె ఎంత యువకుణ్ణి ఎంతగానో ప్రేమిస్తుంది. ఆమె పాత్ర ఆమె వయస్సు, అనుభవం మరియు స్వీయ గౌరవం.
మీరు ప్రత్యేకంగా బాధాకరంగా ఉంటే (ఉదాసీనత, ఒత్తిడి, ఆందోళన, ఆకలి లేకపోవటం, ఆత్మహత్య ప్రమాదం, నిద్రలేమి), మానసిక సహాయం కోసం ఒక మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించండి ఉత్తమం. ఇటువంటి వ్యక్తులు వారి రంగంలో నిపుణులు మరియు మీరు త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా సాధ్యమైనంత మీ ప్రేమ వస్తువు వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది. మనస్తత్వవేత్త మీ స్నేహితురాలు లేదా తల్లి వంటి సలహాను ఇవ్వడు, మానసికంగా మరియు అహేతుకంగా వాదించాడు. అతను మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ సమస్యలను వివరించడానికి మరియు ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు లక్షణాలు మరింత ఉచ్ఛరణ, మరియు కూడా మాంద్యం అభివృద్ధి గమనించవచ్చు ఉంటే - ఇది ఒక వైద్యుడు చూడటానికి క్లినిక్ వెళ్ళడానికి ఉత్తమం.
అసహ్యకరమైన ఆలోచనలు నుండి వియుక్త మరియు త్వరగా విడిపోవడానికి గాయాలు నయం చేయడానికి, మీ ఇష్టమైన వ్యాపార జాగ్రత్తగా ఉండు, అసహ్యకరమైన ఆలోచనలు ఆఫ్ మీ మనస్సు పడుతుంది. మీ శ్రద్ధ వహించండి, షాపింగ్ వెళ్ళి, డ్యాన్స్ లేదా స్పోర్ట్స్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి, మీ కోసం కొంత కొత్త అభిరుచిని ఎంచుకోండి. ఇది మీకు చెడు ఆలోచనల నుండి పరధ్యానం కలిగించడానికి మాత్రమే కాదు, కొత్త మిత్రులను, మానసిక సహాయం మరియు సహాయం అందించే కొత్త స్నేహితులను చేసుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మీరు మానసిక సహాయం అవసరం ఉంటే, మీరే క్రమీకరించు, మీరే అడగండి, మీరు ఏమి అవసరం? బహుశా, మరియు షవర్ లో మరియు దీర్ఘకాలం మనోవేదనల్లో దాచడం, తెలపని మనిషి, మరియు మీరు విరిగింది వీరిలో పదాలు. బహుశా ఈ సంబంధంలో అస్పష్టమైన పరిస్థితులు ఉండవచ్చు, మీకు శాంతి ఇవ్వని వాగ్దానాలు మరియు వాటి సారాన్ని అర్ధం చేసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం. ఆ సందర్భంలో, మీరు విసిరిన మనిషితో మాట్లాడవచ్చు, లేదా అది సాధ్యం కాకపోతే, మనస్తత్వవేత్త, తల్లి లేదా స్నేహితుడు. మీరు విశ్వసించే వ్యక్తితో మాట్లాడండి, అదే సమయంలో మీరే విశ్లేషించండి మరియు పరిస్థితి విశ్లేషించండి. బహుశా, మీ కలయికను మీరు ఆందోళన చెందుతున్న కొన్ని విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరే విచారంగా ఉండకండి, ప్రతికూల ఆలోచనల నుండి దృష్టి సారించండి - ఏ నిపుణుడు మీకు సలహా ఇస్తారో ప్రధాన మానసిక సహాయం. ముఖ్యంగా - మీరే అనుమానం లేదు, మరియు మీ స్వీయ గౌరవం పతనం వీలు లేదు. చాలామంది స్త్రీలు అలాంటి పరిస్థితుల అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నారు, కానీ కష్టపడ్డారు. మరియు వారు నాయకులుగా బయలుదేరి, వారి బాధతో పోరాడుతూ వచ్చారు. ఎందుకు కాదు మీ సొంత విలువ మరియు మీరే అనుమానించండి. మీరు ఒక మనిషి విసిరి వాస్తవం, మీ ముక్కు హేంగ్ ఒక కారణం కాదు. ప్రతిరోజూ పరిస్థితిని తీసుకోండి, మీ భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవద్దు, ప్రేమ మరియు నిరంతరంగా వ్యవహరిస్తుంది, మీరే ఆనందకరమైన షాపింగ్ చేయండి, మంచి వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు త్వరగా మీ వైఫల్యాలను మర్చిపోండి. విభిన్న పరిస్థితులు మరియు జీవితాన్ని అధ్యయనం చేసేందుకు, ఒకరి తప్పులు గ్రహించడం, పరస్పర సంబంధాలలో మరింత అనుభవాన్ని పొందడం కోసం వాటి నుండి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది.
ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని విసిరినట్లయితే, మీరు ప్రాథమిక మానసిక సహాయంతో మిమ్మల్ని అందించగలుగుతారు. చెడు ఆలోచనలు మరియు భావాలనుండి ప్రతికూలంగా, నిగూఢమైనదిగా ఉండకూడదు, అలాంటి పరిస్థితులకు ఉపయోగకరమైన అనుభవాన్ని తీసుకోండి - మరియు మీరు విజయవంతం అవుతారు. త్వరలో, కొత్త పరిచయాల కోసం మిమ్మల్ని తెరవడానికి మరచిపోకూడదు, బహుశా, కొత్త ప్రేమ కోసం, ముందుకు సాగే ప్రతిదీ మాత్రమే ఉత్తమమైనది మరియు అత్యుత్తమమైనదని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.