శిశువులకు పానీయాలు

ఒక సంవత్సరం కింద పిల్లలకు ఎంపిక పానీయాలు చాలా కష్టం. ఎంత మరియు మీ శిశువు తాగవచ్చు?

ప్రతి ఒక్కరూ 70 శాతం ప్రజలు నీటిలో ఉన్నారు, మరియు ఇది నిరంతరం భర్తీ చేయబడాలి. కానీ పెరుగుతున్న శరీరం, ఈ సందర్భంలో, శిశువు, నీరు ముఖ్యంగా అవసరం. ఒక చిన్న పిల్లవాడికి రోజుకు 120-180 mg కిలోగ్రాముల బరువు (పెద్దలకు - కేవలం 20-45 mg). సులభంగా చాలు, ఒక నవజాత రోజుకు ద్రవ సగం కంటే ఎక్కువ లీటరు అవసరం.

రొమ్ము పాలు - మరియు పానీయం మరియు ఆహారం

అందరి జీవితంలో రొమ్ము పాలు అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు మొదటి ద్రవం. ఉడికించిన నీటిని త్రాగటం వలన పిల్లలను పీల్చుకునే స్వభావం తగ్గుతుంది కాబట్టి, WHO డిక్లరేషన్కు నాలుగు నెలలు పిల్లలకు ఇతర పానీయాలనే కాకుండా, రొమ్ము పాలను మాత్రమే ఇవ్వకూడదని కఠినమైన అవసరం ఉంది. మన పోషకాహార నిపుణులు తల్లికి తగినంత పాలు ఉన్నట్లయితే పిల్లలకు ఇతర పానీయాలు ఇవ్వడం కూడా సిఫారసు చేయదు, దానిలో నీటిలో 2/3 ఉన్నందున, అన్ని ముఖ్యమైన సహజ పదార్ధాలను సేకరిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, పిల్లల తల్లి పాలు నుండి అవసరమైన మొత్తం నీటిని పొందవచ్చు. కానీ ఉష్ణోగ్రత పిల్లలలో పెరిగినట్లయితే లేదా వాతావరణం బాగా వేడిగా ఉంటుంది, అప్పుడు వారు ఇతర పానీయాలు, టీ, నీరు, compote ను ఇవ్వవచ్చు. కానీ మొదటి మీరు ఉడికించిన లేదా టేబుల్ నీటితో ఈ అన్ని జాతి అవసరం. రొమ్ము పాలు పుట్టగొడుగులతో పెంచవచ్చు. జస్ట్ మేక లేదా ఆవు పాలు వాడకండి, ఎందుకంటే అవి చాలా అలెర్జీ కారకాలను కలిగి ఉంటాయి, మరియు నాలుగు నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలను కడుపులోకి తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

రుచికరమైన రసం

అది రసాలను నుండి పానీయాలు ప్రయత్నించడానికి సమయం ఉన్నప్పుడు - సజల నీరు ప్రారంభించండి. నిష్పత్తి 2/3. ఇది ఆపిల్ రసం ప్రారంభం ఉత్తమ ఉంది, అప్పుడు మీరు ప్లం, నేరేడు పండు, చెర్రీ, క్యారట్ చెయ్యవచ్చు. 4-5 నెలల నుండి సగం టీస్పూన్ వరకు పిల్లలకు ఈ పానీయాలను ఇవ్వండి, క్రమంగా "మోతాదు" ముప్పై ml కు పెరుగుతుంది. మిశ్రమ రసాలతో ఉన్న పానీయాలు 8 నెలల నుండి మాత్రమే ప్రారంభించబడతాయి. ఒక సంవత్సరంలోపు పిల్లలకు, రోజువారీ పరిమితి 50-60 mg. మీరు మాత్రమే తాజాగా పిండిన రసం, లేదా ప్రత్యేక పిల్లల రసం ఇవ్వాలని అవసరం. లేబుల్ చదివిన తరువాత, ఈ రసం మీ బిడ్డకు సరిఅయినట్లయితే మీరు గ్రహించవచ్చు. గుజ్జులో ఉన్న రసాలను, కూరగాయల ఫైబర్స్ కలిగి ఉన్న కారణంగా, ఒక సంవత్సరం వరకు పిల్లలకు సరిపోవు. అదే సిట్రస్ పండ్లు, టమోటాలు, స్ట్రాబెర్రీలకు వర్తిస్తుంది. అదనపు బరువుతో ఉన్న పిల్లలకు, పుల్లని రసాలను తాగడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే అవి పిండిపదార్ధాలు మరియు ఈ పానీయాలు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తాయి. కానీ మీరు పిల్లలకు ద్రాక్షా రసాలను 3 సంవత్సరాల వరకు ఇవ్వు.

హానికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన మలినాలను

పిల్లలకు మినరల్ వాటర్ నివారణ, క్యాంటీన్లు మరియు క్యాంటీన్లు కావచ్చు. మొదటి రెండు వ్యాధులకు మాత్రమే సూచించబడతాయి, అవి బహుమాన దాణా కోసం ఉపయోగించబడవు. ఇది డైనింగ్ నీటికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. మాత్రమే అవసరం లేదు మరియు ఉడకబెట్టడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే మరిగే కొన్ని అంశాలు పిల్లలకు హానికరం కావచ్చు, కాబట్టి చారు వంట మరియు టీ విలువ లేదు. భోజన గదిలో సాధారణ శుద్ధి చేయబడిన నీటిని కంగారుపడవద్దు. అవసరమైతే మీరు దాన్ని కాచుకొని, బిడ్డ కోసం ఉడికించాలి చేయవచ్చు. అలాంటి నీటిని ఇంట్లో తయారు చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి, లోతైన నీటి చికిత్సకు అధునాతనమైన పరికరాలు అవసరమవుతాయి, ఇంట్లో సంప్రదాయ ఫిల్టర్లు పనిచేయవు.

మరియు టీ గురించి ఏమిటి?

చిన్నపిల్లలకు సరిగా సిద్ధమైన తేనీరు ఒక రుచికరమైన పానీయం మాత్రమే కాదు, మంచి ఔషధం కూడా. ఒక టీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇంకొక నిద్రపోవటానికి సహాయపడుతుంది, మూడవది మీ కడుపును ఉధృతం చేస్తుంది. ప్రతి టీ ప్రమాదకరమైన విటమిన్ మరియు మూలికా మందులను కలిగి ఉంటుంది. ప్లస్, వారు చాలా త్వరగా ఉడికించాలి వాస్తవం: నీటి తో టీ కుడి మొత్తం పోయాలి, చల్లని మరియు పిల్లల ఇవ్వాలని. కానీ టీ అన్ని పానీయాలను భర్తీ చేయలేదు, కాబట్టి పిల్లలు ఇవ్వాలని మరియు టీ, మరియు పాలు, మరియు రసాలను, మరియు నీరు ఉండాలి.

మరిన్ని చిట్కాలు

ప్రియాట్ పానీయాలు. కాబట్టి వారు బాగా గ్రహించినవి.

రొమ్ము పాలలో కాకుండా ఇతర ద్రవాలు ఒక teaspoon నుండి ఇవ్వాలి, కాదు చనుమొన నుండి.