కాబట్టి, సరిగ్గా మీ బిడ్డను తినడం ఎలా ప్రారంభించాలి? మాతృ శిశువు (లేదా ఒక స్వీకరించబడిన మిశ్రమం) మినహా, మీ శిశువు ఇప్పటికే ఇతర ఆహార పదార్థాలను తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు తెలుసుకోవడం ఎలా?
అన్ని ఆకర్షణలను పరిచయం కోసం అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు నాశనం చేయలేని నియమం "ఒక వారం పాటు అత్యవసరంగా కంటే ఒక వారం ఆలస్యం అయ్యేది ఉత్తమం". అయితే, రుచికరమైన ఏదో ఒక చిన్న ముక్క చికిత్స గొప్ప టెంప్టేషన్ ఉంది, కానీ అది రష్ కాదు ఉత్తమం. మీ తల్లిదండ్రులు మరియు అనేక ఇతర బంధువులు మరియు తెలిసినవారు వాచ్యంగా మీరు ఎర గురించి సలహా త్రో వాస్తవం కోసం సిద్ధం. మీ పని చాలా మర్యాదపూర్వకంగా ఉంది, అయితే కరుపౌసా రేషన్లో ఆరునెలల వరకు రొమ్ము పాలు తప్ప ఇతర వాటికి అవసరమైన అవసరం ఉండదు.
నిజానికి, బాల ఇప్పటికే 2 నెలల్లో ఆపిల్ రసం ఇవ్వడం ముందు. మరియు తల్లులలో కొందరు తొమ్మిది నెలల కన్నా ఎక్కువ శిశువును నర్సు చేసారు. మరియు పని వద్ద, చాలామంది తల్లులు 3 నెలల్లో అప్పటికే బయటకు వచ్చారు, అమ్మమ్మల కోసం వారి ముక్కలు వదిలి లేదా నర్సరీకి ఇవ్వడం జరిగింది. ఆ సమయంలో అటువంటి మంచి స్వీకరించిన మిశ్రమాలు ఇప్పుడు లేవు, కాబట్టి మేము త్వరలో ఎరను పరిచయం చేయాల్సి వచ్చింది. అతను అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు కార్ప్ పొందడానికి.
అయితే, మన సమయములో ఈ సమస్యలు లేవు. అందువల్ల, WHO సిఫార్సుల ప్రకారం, ఎర 6 నెలల కంటే ముందుగా పరిచయం చేయబడాలి. (శిశువు ఒక కృత్రిమ వ్యక్తి అయితే, ఎలుగుబంటిని 4-5 నెలల నుండి ప్రారంభించవచ్చు).
మీ శిశువు మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయం కోసం ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉన్నాడని మీకు ఏవైనా సంకేతాలను తెలుసా?
1. వయోజన ఆహారంలో బిడ్డ ఆసక్తి పెరిగింది. చురుకుగా మీ ప్లేట్ లోకి పైకి వెళ్తాడు, కొన్ని ఆహార పట్టుకోడానికి మరియు మీ నోటిలో అది చాలు ప్రయత్నిస్తుంది.
2. పిల్లవాడు పుట్టినప్పటి నుండి తన బరువును రెండింతలు చేశాడు.
3. చిన్న ముక్క ఇప్పటికే బాగా కూర్చుని, బ్యాస్టేస్ట్ను కలిగి ఉంటుంది, శరీరం యొక్క కదలికను నియంత్రిస్తుంది మరియు తినడానికి ఇష్టం లేకపోయినా, ఆహారాన్ని స్పూను నుండి దూరంగా తిప్పగలదు.
4. కరపుజ్ నోటిలోకి వచ్చే ప్రతిదానిని ఇకపై నెడుతుంది, అనగా, అతడిని వదిలిపెట్టిన రిఫ్లెక్స్ ఇప్పటికే అతనిని విడిచిపెట్టింది.
మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ప్రవేశపెట్టిన అనేక సూత్రాలు కూడా ఉన్నాయి:
1. సంపూర్ణ ఆరోగ్యవంతుడు మరియు అతను కేవలం టీకాను తట్టుకోలేక (శిశువు కూడా వ్యాధి యొక్క స్వల్పంగా ఉన్న సంకేతాలు లేదా అతని రోగనిరోధక శక్తి టీకా ద్వారా బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, తినేటప్పుడు మొదలుపెట్టలేము).
2. కొత్త ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టినప్పుడు, శిశువు యొక్క జీవితపు అలవాటైన మార్గం (అనగా క్రాసింగ్ లు మొదలైనవి) మార్చకూడదు.
3. అదే సమయంలో మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ డిష్ ఎంటర్ చెయ్యవచ్చు.
4. ముక్కలు తినడం కోసం వంటలలో నిలకడగా సెమీ ద్రవ ఉండాలి, చాలా మందపాటి మరియు సజాతీయ కాదు, నిరపాయ గ్రంథులు లేకుండా.
5. పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయం ఒకే భాగంతో ప్రారంభమవుతుంది, ఆపై క్రమంగా డిష్ యొక్క ఇతర భాగాలను జోడించండి.
6. వెంటనే మీరు కరాపుజ మొత్తం భాగాన్ని ఇవ్వలేరు. ప్రారంభ ఫీడింగ్ ఒక teaspoon నుండి మరియు క్రమంగా, రేఖాగణిత పురోగతి లో, ఆహార మొత్తం పెంచడానికి ఉండాలి.
7. ఒక చెంచాతో బిడ్డతో మాత్రమే తినండి, మరియు ఒక సీసాతో కాదు.
8. చిన్న ముక్క బరువు పెరగకపోతే - తృణధాన్యాలు తీయడం ప్రారంభించండి.
ఏ ఉత్పత్తులు ప్రారంభించాలో ఉత్తమం? ఈ ప్రశ్నకు ఏ ఒక్క సమాధానం లేదు. మొదటగా, మీ బిడ్డ ప్రతిచర్యచే నడపబడుతుందా. అన్ని తరువాత, "ఉత్పత్తి యొక్క వ్యక్తిగత అసహనం" వంటిది కూడా ఉంది.
పరిపూరకరమైన ఆహారాలను పరిచయం చేయడం ప్రారంభించడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
1. వెజిటబుల్ హిప్ పురీ. మొదటి zucchini ఇవ్వాలని, ఆవిరి లేదా నీటి ఒక చిన్న మొత్తంలో, క్రమంగా అది కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు, తీపి మిరియాలు, బంగాళాదుంపలు, ఆకుకూరలు, celery రూట్, తెలుపు క్యాబేజీ జోడించండి. మీరు ఒక గుమ్మడికాయ చేర్చవచ్చు. ఇటువంటి సూప్-మాష్కు మొదటిసారి అవసరం లేదు, పిల్లవాడిని సహజమైన రుచికి ఉపయోగిస్తారు. మరియు ఇక్కడ 1 tsp ఉంది. కూరగాయల నూనె హర్ట్ లేదు. సహజంగా, అన్ని కూరగాయలు ఒక బ్లెండర్తో మెత్తగా లేదా చూర్ణం చేయాలి.
2. ఫ్రూట్ హిప్ పురీ. చాలా తరచుగా అది ఒక కాల్చిన ఆపిల్ తో ప్రారంభమవుతుంది. అప్పుడు మీరు ఆపిల్ ఒక గుమ్మడికాయ జోడించవచ్చు.
3. గంజి - పాలు లేదా పాల రహిత. ఇది మీ సొంత అభిప్రాయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎవరైనా పాలు గంజి, ఎవరో కొనుగోలు - పాల రహిత మరియు వారి రొమ్ము పాలు లేదా మిశ్రమం వాటిని dilutes. కొందరు "ప్యాక్డ్" తృణధాన్యాన్ని ఇష్టపడతారు, కానీ వారి సొంత గంజి, గృహనిర్మాణంలో.
4. పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు. ఇటువంటి ఎర తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్తో మొదలవుతుంది, దీనిలో క్రమంగా పిల్లల కాటేజ్ జున్ను చేర్చండి.