మసాజ్ ఈ రోజుల్లో చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ రకమైన చికిత్స మరియు సడలింపు, శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలకు లేదా స్థిరంగా మొత్తం శరీరం మీద వర్తించవచ్చు. కాబట్టి చికిత్సా మర్దన గాయాలు, వేగంగా ఒత్తిడిని ఉపశమనం మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, మానసిక ఒత్తిడి, నొప్పి తొలగించడం కోసం వేగవంతమైన వైద్యం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. శరీర మర్దన మానవ ఆత్మపై దాని ప్రభావం గురించి పూర్తిగా వివరించలేనిది కాదు. శిశువుల నుండి వృద్ధులకు - వారి వయస్సు మరియు సాంఘిక స్థితితో సంబంధం లేకుండా అతను అందరికీ సహాయం చేస్తాడు. ఒక సడలించడం మసాజ్ (ఆత్మ యొక్క చికిత్స కోసం) మాట్లాడుతూ, 1986 లో మయామి రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ ఆరోగ్యంపై రుద్దడం యొక్క ప్రభావాన్ని గురించి ఒక శాస్త్రీయ పత్రికను ప్రచురించిందని చెప్పడం సాధ్యం కాదు. పరిశోధన ప్రకారం, శిశువులకు ఎవరికి మసాజ్ చేయాలో, బరువు 48% వేగంగా పెరిగింది మరియు మసాజ్ పొందని పిల్లలతో పోల్చితే ప్రత్యేకమైన వైద్య సంరక్షణను డిమాండ్ చేసింది. రుద్దడం అన్ని రకాల వంటి, శిశువుకు మసాజ్ శిశువుకు, అన్నింటికన్నా, సంతృప్తి యొక్క భావాన్ని ఇస్తుంది, అతను ఈ ప్రపంచంలో మాత్రమే శ్రద్ధతో మరియు చుట్టూ ఉన్నట్లు చూపిస్తుంది. మసాజ్ పిల్లలు మరియు వృద్ధుల కోసం సమానంగా అన్వయించవచ్చు, ఎందుకంటే మేము అన్ని తాకిన మరియు స్పర్శ అనుభూతులను అనుభవించాల్సిన అవసరం ఉంది. రుద్దడం మరియు భావోద్వేగ మరియు శారీరక ఆరోగ్యం మధ్య ఒక ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందని ఏదైనా ఎక్కువ లేదా తక్కువ చదువుకున్న వ్యక్తికి తెలుసు.
అన్ని రుద్దడం విధానాలు వివిధ వ్యాధులపై కేంద్రీకరిస్తాయి. విస్తృత శ్రేణి ప్రభావాలను కలిగి ఉండటం వల్ల అవి అన్నింటికీ టెన్షన్ మరియు ఒత్తిడికి సంబంధించినవి, సాధారణంగా 90% వ్యాధులు (నిపుణుల అభిప్రాయ ప్రకారం). మసాజ్ ఆత్మను నయం చేయడంలో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ అదే సమయంలో, క్యాన్సర్, ఫెటీగ్, అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, వెన్నునొప్పి, వయస్సు సంబంధిత వ్యాధులు, వంధ్యత్వం, ధూమపాన విరమణ, నిరాశ, వెన్నెముక గాయం, ఆటిజం వంటి వ్యాధులతో సహా మానవ శరీరాన్ని చికిత్స చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇతరులు. శరీర ప్రధాన శారీరక ప్రభావాలలో, మాస్ ఈ క్రింది వాటి ద్వారా గుర్తించబడింది: శరీరం యొక్క శక్తి పెరుగుదల, పోషకాల శోషణ అభివృద్ధి, శరీరంలో కణజాలం మరియు ముఖ్యమైన అవయవాలకు ఆక్సిజన్ ప్రవాహం, శోషరస వ్యవస్థ యొక్క ప్రేరణ మరియు కాలుష్యం, నొప్పి ఉపశమనం, కండరములు మరియు కీళ్ళు యొక్క దుస్తులు తగ్గించడం, కీళ్ళు మరియు ఇతర ప్రభావాలు యొక్క వశ్యత పెరిగింది.
రాళ్ళతో మసాజ్
స్టోన్ మసాజ్ విస్తృతంగా గుర్తించబడింది మరియు ప్రస్తుతం అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఆరోగ్య మరియు చికిత్సా మర్దన రకం. ఈ పద్ధతి ద్వారా అనుభవజ్ఞుడైన మగవాడు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య మరియు మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. రుద్దడం ఈ రకమైన ప్రయోజనం అది విశ్రాంతి మాత్రమే కలిగి ఉంది, కానీ ఒక బలమైన నివారణ ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది శరీరం మొత్తం టోన్ గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
విస్తృతమైన వ్యాధుల చికిత్స కొరకు రాళ్ళతో మసాజ్ ప్రభావవంతమైన సాధనం. అందువలన, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రతి సంస్కృతిలో, ఈ రుద్దడం యొక్క వైద్యం లక్షణాలు ప్రశంసించబడ్డాయి. రాళ్ల శరీరంలో ప్రభావం ఆధారంగా మసాజ్ టెక్నిక్స్ సంఖ్య చాలా ఉంది. టెక్నిక్స్ అనేక విధాలుగా భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ అంతిమ లక్ష్యం ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటుంది - కండర ఉద్రిక్తతను ఉపశమింపజేయడం మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడటం.
స్టోన్ మసాజ్ మసాజ్ యొక్క అసాధారణ రకానికి చాలా మంచి ఉదాహరణ. ఇది దాని ప్రధాన కార్యాలను కొన్ని దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం. దీని సానుకూల ప్రభావం బసాల్టిక్ రాళ్ళతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నిజానికి, బసాల్ట్ రాయి యొక్క ఉపయోగం రుద్దడం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే రాక్ నుండి నిరంతరంగా విడుదలైన వేడి, లోతైన సడలింపు ప్రభావాన్ని హామీ చేయగలదు. బసాల్ట్ రాళ్ళు ఉత్తమ మసాజ్ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. బసాల్ట్ అగ్నిపర్వత శిలల నుండి ఉద్భవించే ఒక పదార్థం. దీని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ప్రారంభ పదార్థం యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాలు నుండి తీసుకోబడ్డాయి. ఇది బాగా వేడిని నిల్వ సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. వేడిని రాళ్ళు ఉపయోగించడం కూడా చికిత్సలో ఉంటుంది.
క్లయింట్ వాపు లేదా చర్మ వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే, వేడిని తగ్గించవచ్చు. స్టోన్స్ వైద్యుడు ముందుగానే వేడి చేయాలి. ఈ రాళ్ళు సాధారణంగా వేడి నీటిలో వేడి చేయబడతాయి మరియు వాటి ఉష్ణోగ్రత 150 డిగ్రీలు.
ప్రక్రియ సమయంలో, క్లయింట్ స్వేచ్ఛగా మాట్లాడటం మరియు రాళ్ళు చాలా వేడిగా ఉంటే లేదా వైద్యుడికి చాలా ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటే చెప్పండి. థెరపీ కండరాల నుండి ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది, భావోద్వేగ మరియు మానసిక అలసట యొక్క గురిచేసే ప్రభావాలు మినహాయించాలి.
అధిక వ్యయం - ఈ రుద్దడం ప్రధాన లోపం ఉంది. దీనికి కారణం ఈ రకమైన ఆరోగ్య మరియు చికిత్సా మర్దనకు అదనపు అర్హతలు అవసరమవుతాయి, అలా చేయటానికి కొన్ని తయారీలు అవసరమవుతాయి. మరో కారణం, ప్రామాణిక మసాజ్ కంటే చాలా ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
స్వీడిష్ రుద్దడం
స్వీడిష్ రుద్దడం మరింత ప్రజాదరణ పొందింది మరియు ఇప్పటికే దాని అద్భుతమైన వైద్యం ప్రభావం కోసం విస్తృత గుర్తింపు పొందింది. స్వీడిష్ రుద్దడం యొక్క ప్రాధమిక భావన ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడింది.
వ్యాధి లేదా విచ్ఛిన్నం యొక్క ప్రతి రకానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఇది ఒకటి. విస్తృత అనారోగ్యకరమైన పరిస్థితులను తొలగించడం కోసం స్వీడన్ మర్దన గట్టిగా సమర్థవంతమైన సాధనంగా స్థిరపడిందని ఆశ్చర్యంగా లేదు. చాలామంది వైద్యులు కొన్నిసార్లు మసాజ్ ఔషధాల కంటే చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్స అని వాదించారు.
స్వీడిష్ రుద్దడం పద్ధతులు సంఖ్య చాలా ఉంది. అనేక దేశాలలో ప్రసిద్ది చెందినవి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంత గొప్ప ప్రజాదరణ పొందనివి ఉన్నాయి. వివిధ మసాజ్ పద్ధతులలో తేడాలు వివిధ కోణాల్లో సమర్పించవచ్చు. వివిధ రకాలైన రుద్దడం శరీరం యొక్క వివిధ ప్రాంతాలకు దర్శకత్వం చేయబడుతుంది. చాలా తరచుగా, మెడ, భుజాలు, వెనుక, కాళ్ళు మరియు చేతులు ప్రాంతాల్లో పరిగణించబడతాయి.
ప్రతి రకం మసాజ్ కోసం, టెక్నిక్ మరియు దాని ఇరుకైన దృష్టి మీద ఆధారపడి, ప్రభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. అయితే, స్వీడిష్ మసాజ్ ఒక సాధారణ లక్ష్యాన్ని సాధించింది - ఇది ఎలా నిర్వహించబడుతుందో, అది కండరాల ఒత్తిడికి సమర్థవంతమైన సహాయాన్ని అందించాలి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మరియు సాధారణ శాంతింపజేయడం మరియు ఉపశమనం అందించడం మరియు కండరాల వశ్యతను మెరుగుపర్చడం వంటివి చేయాలి.
మేము ఈరోజు అత్యంత ప్రాచుర్యం మసాజ్ని గుర్తించేందుకు ప్రయత్నిస్తే, స్వీడిష్ మర్దన గురించి మనం చెప్పాలి. రుద్దడం ఈ రకమైన మర్దన అన్ని తెలిసిన రకాల ఉత్తమ భావిస్తారు. బహుశా, ఈ కారణంగా, ఈ రకమైన రుద్దడం ప్రత్యేక దుకాణాలలో చాలా విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. 1812 నుండి స్వీడన్ మసాజ్ను అభ్యసించారు, ఇది మొట్టమొదటిసారిగా GP లింగ్, ఒక ప్రసిద్ధ స్వీడిష్ మనస్తత్వవేత్తచే పరిచయం చేయబడింది. స్వీడిష్ రుద్దడం యొక్క లక్షణాలు గురించి మాట్లాడుతూ, మీరు ఒత్తిడి దరఖాస్తు సాధన ఆధారంగా గుర్తుంచుకోవాలి. ఉద్యమాలు సున్నితంగా ఉండాలి, కానీ బలమైన మరియు ప్రయోజనాత్మక. శరీరంలో స్మూత్ స్ట్రోకులు మరియు స్ట్రోకులు వర్తింపజేయబడతాయి. పేర్కొనబడవలసిన ఇతర దశలలో కండరాలు కట్టుకోవడం, కండరాలు మరియు స్పర్శ కంపన ఉంటాయి. తరచుగా, సుగంధ నూనెలు ప్రక్రియ సమయంలో ఉపయోగిస్తారు. సడలించే ప్రభావంతో పాటు, వారు మొబైల్ షాక్ల సమయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించటానికి సహాయపడతారు. స్వీడిష్ రుద్దడం సాధించే అనుభవజ్ఞుడైన మర్డర్ ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.
హవాయి మసాజ్
హవాయి మర్దన అనేది చాలా పురాతనమైన మసాజ్, ఇది ఇప్పటికీ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పాటిస్తున్నారు. ఆయన శరీరాన్ని మాత్రమే నయం చేయగలడు, మనుష్యుల ఆత్మ కూడా చేయగలడు. ప్రతి టచ్ ప్రేమ మరియు శాంతి, శాంతిని మరియు సామరస్యంతో నింపాలి. హవాయిన్ మసాజ్ యొక్క చరిత్ర ప్రకారం, ఈ రకమైన రుద్దడం ఎల్లప్పుడూ తన స్వంత తత్వశాస్త్రం కలిగి ఉంది, ఇది విశ్వంలోని కేంద్రంలో వ్యక్తిని ఉంచుతుంది.
హవాయియన్ మర్దన అనేది మసాజ్ యొక్క చాలా పాత రకం, ఇది హవాయిలో పురాతన ప్రజలు ఉపయోగించారు. మర్యాదలు ఒక కర్మగా, దేవాలయాలలో అభ్యసిస్తారు. ఈ రకమైన రుద్దడం సాధించే వ్యక్తులు రహస్యాలు యొక్క రహస్యంగా భావిస్తారు. వారు దేవునికి దగ్గరయ్యే వ్యక్తిని కదిలి 0 చడానికి సహాయ 0 చేస్తారు. మస్సేర్స్కు తరానికి చెందిన తరానికి చెందిన ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు ఉండాలి. వారు నిర్ణయాధికారులు, గిరిజన నాయకులు మరియు వారి సంస్కృతి యొక్క కీపర్లు.
పురాతన కాలంలో ప్రజలు ప్రేమ మరియు శాంతితో నివసించారు మరియు ఒకరితో ఒకరు. వారు నాగరికత, భౌతికవాదం మరియు మేధోవాద ప్రభావం నుండి స్వేచ్ఛ పొందారు. మాస్కో యొక్క ప్రయోజనం మాక్రోక్రోమ్ మరియు మైక్రోకోజమ్ యొక్క అన్ని కోణాలను శ్రావ్యంగా ఉంచడం. ఒక వ్యక్తి ఒక హవాయిన్ మర్దనకు గురైనప్పుడు, ఆయన రియాలిటీ యొక్క నూతన కోణాన్ని మరియు జీవిత అనుభవం గురించి కొత్త అంచనాను పొందారు. రుద్దడం యొక్క తత్వశాస్త్రం స్వీయ-అవగాహన మధ్యలో ఒక వ్యక్తిని ఉంచుతుంది. హవాయి మసాజ్ గురైన వ్యక్తులకు లోతైన ధ్యానం సమయంలో సంపాదించిన దగ్గరగా ఉన్న స్వీయ-గ్రహింపు స్థితికి చేరవచ్చు. మసాజ్ ఒక వ్యక్తి శాంతి మరియు రికవరీ ఇస్తుంది. హునాన్ జ్ఞానం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తికి నాలుగు సంస్థలు, ఐదు అంశాలు, మనస్సు మరియు శక్తి యొక్క మూడు శక్తులు ఉంటాయి.
మీ శరీరం యొక్క ప్రతి కణం మరియు చైతన్యం యొక్క ప్రతి అంశ ప్రేమ, ఆనందం, అందం మరియు దయతో నిండి ఉంటుంది అనే నమ్మకం ఉంది. హవాయి మసాజ్ యొక్క ఆధునిక సంస్కరణ అనేది జీవిత శక్తిని పొందడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన మార్గంగా చెప్పవచ్చు, ఇది లోతైన సడలింపుకు దారితీస్తుంది. ముంజేయి మరియు భుజాల నుండి వేర్వేరు లయలు మరియు భిన్నమైన తీవ్రతతో శరీరాన్ని తగ్గించడం ద్వారా ఇది సాధన చేయడం ద్వారా ఇది సాధించబడుతుంది. హవాయియన్ వెల్నెస్ మరియు చికిత్సా రుద్దడం యొక్క సెషన్లు శాంతి, ప్రేమ, నిరీక్షణ మరియు సడలింపును కలిగిస్తాయి.
సీ మసాజ్
విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సముద్రం ద్వారా ఉండటం ఉత్తమ మార్గం. ఇది చాలా వ్యాధులకు, చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు సడలించడం కోసం ఒక విప్లవాత్మక నూతన చికిత్స, నొప్పి నుంచి ఉపశమనాన్ని పొందడానికి వేడిని ఉపయోగించడం. సముద్రపు మసాజ్ వేడి రాయి మసాజ్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, కానీ దాని స్వంత బోనస్ ఉంది. ఇది మర్దన సహజ పదార్థాలు ఉపయోగిస్తుంది కలిగి ఉంటుంది, ప్రధానంగా పసిఫిక్ సముద్ర యొక్క దక్షిణ భాగం తీరం నుండి.
ఈ మర్దన యొక్క సారాంశం సహజ ఖనిజాల కలయిక, ఇది ఎండిన ఆల్గే, సముద్ర ఉప్పు మరియు వాసన-నూనెలు. భాగాలు ఈ కలయిక ఒక రసాయన ప్రతిచర్యను సృష్టిస్తుంది, ఇది వేడిని విడుదల చేస్తుంది, కొన్నిసార్లు 125 డిగ్రీలు చేరుకుంటుంది. దాని చర్య ఒక గంట లేదా రెండు గంటలపాటు కొనసాగుతుంది.
శరీర కాల్షియం కార్బొనేట్తో తయారైన ఒక ప్రత్యేక శరీరంలో చుట్టి ఉంది - మా దంతాలు మరియు ఎముకలు ఏర్పడే అదే పదార్థం. శరీరం వేడెక్కేసినప్పుడు, మసాజ్ సమయంలో చర్మం నేరుగా కాల్షియం అయానులను విడుదల చేస్తుంది. చర్మం పునరుద్ధరణ సహజ ప్రక్రియను నియంత్రించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, ఇది మంచి ఆరోగ్యానికి వదిలివేస్తుంది.
చికిత్సకుడు లోతైన, మెత్తగాపాడిన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, ఇది సీఫుడ్ (ఆల్గే, రాళ్ళు, సముద్రపు ఉప్పు) యొక్క వివిధ రకాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. మసాజ్ మీరు కండరాల ఉద్రిక్తతను తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది సుదీర్ఘ ప్రక్రియగా ఉంటుంది.
మీరు అలసటతో భావిస్తే, రోజువారీ జీవితంలో నొక్కిచెప్పిన అనుభూతి - మీకు అన్యదేశ మరియు ప్రత్యేకమైన విషయాలు అవసరం. సముద్ర మర్దన మీరు ఖచ్చితంగా అవసరం ఏమిటి. అతను మీకు పునరుద్ధరణ, ప్రశాంతతను, అనుభూతిని ఇస్తుంది, సానుకూల, కొత్త అనుభవాన్ని చూపుతాడు. మసాజ్ టెన్షన్, ఉమ్మడి నొప్పి, బ్లాక్ ఎనర్జీ ప్రవాహాలు మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి అనేక సాధారణ సమస్యల చికిత్సలో మసాజ్ సహాయపడుతుంది.
జీవసంబంధ రుద్దడం
మర్దన సమయంలో గుండెలో శబ్దాలు వినడానికి వైద్యులు ఒక స్టెతస్కోప్ని ఉపయోగించినప్పుడు, 70 ల ప్రారంభంలో ఈ రుద్దడం జరిగింది. శరీర అంతర్గత స్థితిని నియంత్రించడానికి ఈ శబ్దాలు ఉపయోగించబడ్డాయి మరియు భావోద్వేగ సమస్యలపై కాంతి ప్రసరించగలవు. సిద్ధాంతం ప్రకారం, శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలు మరియు ఒత్తిడి మానవ జీర్ణ వ్యవస్థపై ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ప్రేగులు మరియు జీర్ణ అవయవాలను మరింత సమగ్ర విశ్లేషణ అన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ వైద్యుడు వివిధ మసాజ్ మెళుకువలను ఉపయోగిస్తాడు, వీటిలో కొన్ని సాంప్రదాయిక మసాజ్లో ఉపయోగించిన వాటికి సమానంగా ఉంటాయి. మీరు జీర్ణ అవయవాలు విశ్రాంతి సహాయం ప్రత్యేక స్థానాలు మరియు శ్వాస సాంకేతికతలు ఉన్నాయి. చికిత్స సమయంలో, మీ డాక్టర్ ప్రేగుల మీ పెర్సిస్టల్ ఉద్యమాలు వినడానికి రెగ్యులర్ వ్యవధిలో నిలిపివేస్తారు.
ప్రతి సెషన్ సానుకూల అంతర్గత ప్రభావాన్ని సంపాదించడానికి దాదాపు ఒక గంటపాటు సాగుతుంది. మీ భౌతిక మరియు భావోద్వేగ అవసరాల మీద ఆధారపడి, చికిత్స యొక్క కోర్సు పొడిగింపబడవచ్చు లేదా నిలిపివేయబడుతుంది. మీరు తలనొప్పి, మైగ్రేన్లు, నిద్రలేమి, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, మీరు జీర్ణ సమస్యలు, రక్తపోటు, నిరాశ, ఆందోళన, పానిక్ దాడులు బాధపడుతున్నారు ఉంటే - బయోడీనిమిక్ రుద్దడం మీ ఆరోగ్య సమస్యకు పరిష్కారం.